باشگاه سلامت

چگونه سال جدید را با انگیزه و هدفمند شروع کنیم. بعد از این که سال نو تحویل شد، زمان این است که تغییرات مورد نظر خود را در سال جدید ...

۱۱ روش ساده تا سال جدید را برای خود به بهترین سال عمر خود تبدیل کنید بله برای سال جدید می توانید متعهد شوید که سبزیجات بیشتری بخورید و ساعت ...

۱۵ کاری که می توانید در تعطیلات انجام دهید.   تنها موردی که بهتر از پس انداز پول برای تعطیلات سال نو می باشد، یافتن چیزهایی است که می توانید ...

کارهای جالبی که می توانید در تعطیلات سال نوی خود انجام دهید همه شما منتظر فرا رسیدن تعطیلات سال نو هستید، این طور نیست؟ اما گاهی اوقات مطمئنا ایده های ...

۵ راه برای حفظ سلامت خود در تعطیلات   اکثر ما وقتی به مسافرت میرویم بخشی از چمدان خود را برای سوغاتی آوردن خالی نگه میداریم ، برای آینده و ...

آیا آب برنج باعث رشد بیشتر موهای شما میشود ؟ وقتی از موهای خیلی کوتاه خسته شده اید به دنبال هر راهی برای بلد کردن موهایتان میگردید. ولی واقعیت این ...

متخصصین تغذیه در تعطیلات چه چیزهایی میخورند اگر فردی هستید که همیشه میزان وعده های خوراکی خود را کنترل میکنید و تنها از غذاهای سالم استفاده میکنید امکان دارد تعطیلات ...

روش علمی برای بیشترین لذت بردن از سفر همه ما مسافرت را دوست داریم ، ولی دانشمندان تحقیقات زیادی در مورد نحوه کار مغز انجام داده و توصیه های جالبی ...

۵ راهنمای تغذیه برای حفظ سلامتی در تعطیلات حقیقت این است که  لاغر و سالم ماندن در سفر و تعطیلات کار سختی به نظر می رسد ولی ما در این ...

تونر مو چیست و چه کاری انجام می دهد؟   بعد از این که موهای تان را رنگ کردید، بیشتر تمرکز تان به مدل مویی معطوف می شود که می ...

چگونه از پوست خود در آب و هوای سرد تعطیلات سال نو محافظت کنید. فصل تعطیلات سال نو بسیار به ما نزدیک است و همه ما در نظر داریم تا ...

چگونه از شر آکنه ها خلاص شوید: ۲۱ توصیه مراقبت از پوست از دیدگاه متخصصان و کارشناسان پوست.   در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به ...