باشگاه سلامت

روش های جلوگیری و درمان خشکی دست ها   خشک شدن دستها مخصوصا در شرایطی که همه باید به دفعات آنها را بشوییم خیلی طبیعی است ولی میتواند به مرور ...

چگونه در دوران همه گیری ویروس کرونا خرید کنیم ؟ در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتادر نگ به شما خواهیم گفت که چگونه در دوران همه گیری ...

۷ ترفند شبانه که همین امشب می توانید امتحان کنید   این که از تخت خواب جدا شوید و برای سرکار و یا هر جایی که باید سر وقت در ...

ماسک صورت خانگی که مواد خوراکی درست میشوند   در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ما برای شما دوستداران زیبایی طرز تهیه ۸ نوع ماسک صورت ...

۱۳ ترفند برای ایجاد تجربه اسپا در خانه در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ما برای شما ۱۳ ترفند برای ایجاد تجربه اسپا در خانه را ...

راه های ساده برای کاهش استرس و اضطراب در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ما به راه های ساده ای برای کاهش استرس در این روزهای ...

ترفندهایی برای حس خوشبختی در دوران سخت متاسفانه پاندمی ویروس کرونا باعث شده تا همه ما خانه نشین شویم ، مرزها بسته شدند و در دوران عدم ثبات اقتصادی به ...

چگونه در خانه یک ضد عفونی کننده دست موثر بسازیم ویروس کرونا از طریق تماس دست به راحتی قابل انتقال است و یکی از راه های موثر برای جلوگیری از ...

کارهایی که در زمان قرنطینه خانگی میتوانید انجام دهید   هم اکنون همه ما نگران خود و عزیزانمان هستیم و همه سعی داریم تا با خانه ماندن و رعایت نکات ...

ترفندهای کوچک که خانه شما را به مکانی شادتر تبدیل میکند   در روزهایی که همه ما در خانه قرنطینه شده ایم امکان دارد خانه ما به مکانی شلوغ و ...

۱۰ فن تمدید اعصاب که به سرعت استرس شما را از بین می برد حتما نباید به یک اسپای و یا مسافرت طولانی بروید تا بتوانید اضطراب و استرس را ...

۷ ماسک صورت خانگی بسیار ساده زمستان به پایان رسیده ولی اثرات مخرب آن همچنان روی پوست ما قابل مشاهده است ولی با در نظر گرفتن شرایط کنونی بهتر است ...