خشک شدن دستها مخصوصا در شرایطی که همه باید به دفعات آنها را بشوییم خیلی طبیعی است ولی میتواند به مرور باعث آزار و اذیت ما شود . به همین دلیل تصمیم داریم در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ راه هایی را برای درمان و جلوگیری از خشکی دست به شما یاد بدهیم .
مرطوب کننده : هر روز چند بار به دستهای خود یک کرم و یا لوسیون با کیفیت و مرطوب کننده بزنید .
پوشیدن دستکش : اگر زیاد با مواد شوینده در تماس هستید حتما از دستکش استفاده کنید . مواد شوینده چربی طبیعی دست های شما را از بین میبرند در نتیجه موقع ضدعفونی کردن و ظرف شستن بهتر است از دستکش استفاده کنید .
کاهش استرس: شاید به نظرتان عجیب باشد ولی رابطه ای مستقیم بین اگزما و استرس وجود دارد . بنابراین اگر حس میکنید دستهایتان خیلی خشک شده سعی کنید استرس خود را کم کرده و از خودتان بهتر مراقبت کنید .
از دارو استفاده کنید : اگر دچار اگزما شدید میتوانید از داروهایی برای درمان پوستتان استفاده کنید . دکتر امکان دارد برای شما استروئید و یا حتی آنتی بیوتیک تجویز کند .
از پزشک خود در مورد درمان نور یو وی سوال بپرسید : در مواردی که فرد به مشکلات شدیدی مانند پسوریاسیس دچار میشود میتواند از درمان نور یو وی برای درمان پوست استفاده کنید و این کار باید با مشورت پزشک و توسط متخصص انجام شود .
درمان دست ها در شب : یکی از راه های ساده درمان خشکی دست این است که هنگام خواب حسابی آنها را به وازلین و یا یک مرطوب کننده قوی آغشته کرده و از دستکش و یا جوراب تمیز برای پوشاندن آنها استفاده کنید و با آن تا صبح بخوابید .
کرم های تجویزی : در صورت شدت گرفتن این خشکی امکان دارد پزشک شما لوسیون و یا کرم های مخصوص حاوی اسید لاکتیک و یا اوره را تجویز کند . این مواد کمک میکند تا خشکی دست شما کاملا از بین برود .
استفاده از کرم هیدروکورتیسون : در برخی موارد خشکی دست تبدیل به درماتیت شده که منجر به قرمزی و التهاب شدید دستها میشود . در چنین شرایطی پماد و یا کرم هیدروکورتیسون میتواند پوست شما را تکسین دهد .
پانسمان مرطوب : در صورتی که پوست شما دچار ترک شده باشد باید قبل از هر چیز درمان شود . در چنین شرایطی امکان دارد پزشک شما از روش پانسمان مرطوب برای مداوای پوست کمک بگیرد .
از مرطوب کننده های غلیظ استفاده کنید : در چنین شرایطی حتی میتوانید از مرطوب کننده های مخصوص حیوانات نیز استفاده کنید . این کرم های مخصوص برای ترک های شدید پوست ضخیم حیواناتی مانند گاو ساخته شده اند و به سرعت میتوانند پوست شما را از حالت خشکی در بیاورند .
چگونه از خشک شدن دستها جلوگیری کنیم ؟
بهترین کار این است که یک مرطوب کننده و لوسیون کوچک را همیشه با خود همراه داشته و بعد از شستن دستها و چندین بار در روز از آن استفاده کنید . این مرطوب کننده میتواند حاوی گلیسیرین ، روغن جوجوبا ، کره کاکائو ، آلئوورا باشد . اگر در محیط بیمارستان کار میکنید و مدام مجبور هستید دستها خود را بشورید میتوانید در فواصل مختلف از لوسیون های دیواری استفاده کنید . همینطور باید از گرما و سرمای شدید زیر اجتناب کنید . این دو میتوانند باعث خشکی بیشتر دستها شوند .
در صورت بروز هر یک از مشکلات زیر بهتر است از پزشک کمک بخواهید :
