در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما خواهیم گفت که درمان ترک پا کار پر هزینه‌ای نیست و شما می‌توانید با استفاده از چند دستورالعمل ساده‌ای که در اینجا برایتان آورده‌ایم پاهای خودتان را درمان کنید.
اسکراب سلول‌های مرده پوست :
شاید بپرسید چطور می‌توانید سلول‌های مرده را از پوست زبر پایتان جدا کنید ، یکی از راحت‌ترین راه‌ها استفاده از اسکراب است و محبوب‌ترین روش نیز سنگ‌پا است . برای این کار اول پایتان را در آب گرمی که کمی صابون در آن ریخته‌اید خیس کنید ، سپس سنگ‌پا را برداشته و به‌آرامی آن را روی پوست‌های مرده بکشید . بعد از اسکراب کردن پاهایتان را آب‌کشی و خشک‌کنید و حتماً به آن مرطوب‌کننده بزنید .
عسل :
عسل یک داروی طبیعی فوق‌العاده است که می‌تواند رطوبت را به پوست مرده شما بازگرداند . درست مانند راه‌حل قبلی پایتان را در آب قرار دهید تا خیس بخورد ولی به‌جای صابون از کمی عسل در آب استفاده کنید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه در آب باقی بماند . سپس از سنگ‌پا استفاده کنید و بعد از خشک‌کردن به آن مرطوب‌کننده بزنید .
روغن نارگیل :
روغن نارگیل نه‌تنها پوست شما را مرطوب می‌کند بلکه به دلیل خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری که دارد به‌سلامت پوست پای شما کمک می‌کند . و مانع بو گرفتن پایتان می‌شود . قبل از خواب و بعد از خیس کردن و اسکراب پا مقدار زیادی روغن نارگیل به پاهایتان بزنید . و برای جلوگیری از چرب شدن تختتان از جوراب‌های نخی استفاده کنید. صبح می‌توانید پاهایتان را بشویید .
روغن سبزیجات :
شما می‌توانید دقیقاً همان کاری که با روغن نارگیل کردید را با روغن سبزیجات تکرار کنید . بهتر است قبل از خشک شدن کامل پا روی آن مرطوب‌کننده بزنید تا رطوبت را داخل پوست محبوس کنید .
درمان ترک پا
ویکس :
شاید برایتان عجیب باشد ولی ویکس هم می‌تواند به درمان ترک‌های پا کمک کند .
شیر :
شیر نه‌تنها به لایه‌برداری کمک می‌کند بلکه یک برق طبیعی و سالم را در پوست پاهای شما ایجاد می‌کند . اسیدلاکتیک و اسید آلفا هیدرو کسی شیر نیز به جدا شدن سلول‌های مرده پوست پا کمک بزرگی می‌کند .
پارافین درمانی نه‌تنها به جدا شدن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند بلکه رطوبت را در درون پوست پا زندانی می‌کند .
برای این کار باید پارافین را در داخل ماکروویو گرم‌کنید . و به همان اندازه‌ای که پارافین دارید باید به آن روغن نارگیل اضافه کنید . محلولتان باید تبدیل به یک پماد ضخیم شود، اکنون یک لایه ضخیم از این محلول را روی ترک‌های پایتان بزنید و جوراب‌های نخی بپوشید .
وازلین :
شما می‌توانید بعد از خیساندن و اسکراب پا مقدار زیادی وازلین بزنید و روی آن جوراب نخی بپوشید .
گلیسیرین :
گلیسیرین به دلیل قابلیت رطوبت زایی و نرم‌کننده‌ای که دارد یکی از بهترین راه‌های درمان ترک پا به‌حساب می‌آید . بهترین راه استفاده از آن این است که کمی آب و لیمو را با آن مخلوط‌کنید و به مدت ۲۰ دقیقه آن را روی پایتان نگه‌دارید و سپس بشویید . اگر از بوی گلیسیرین بدتان می‌آید می‌توانید کمی گلاب نیز به محلولتان اضافه کنید .
روغن کنجد :
این روغن نه تنها مرطوب‌کننده است بلکه جلوی عفونت را نیز می‌گیرد و در کنار آن باعث بازسازی سلول‌های جدید می‌شود . تنها کاری که باید بکنید این است که دو قاشق روغن کنجد را در آب بریزید و پاهایتان را به مدت تنها ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید .
نمک اپسون :
این نمک که به دلیل خاصیت گندزدایی و کمکی که به چرخش خون می‌کند محبوب است . یک گزینه برای درمان ترک‌های پا حساب می‌شود .
ویتامین E :
ویتامین بهترین ویتامین برای تقویت سلامت پوست است . و همین‌طور به درمان ترک پا نیز کمک می‌کند . شما می‌توانید آن را به‌صورت مکمل غذایی میل کنید یا روغن آن را تهیه کنید و آن را روی ناحیه ترک‌خورده پا بزنید .
