ما از متخصصان پوست خواستیم تا این “ترتیب صحیح” برای استفاده از محصولات موجود در روتین مراقبت از پوست به منظور دستیابی به بهترین نتایج ممکن را برای ما آشکار کنند .
در فراز و نشیب زندگی، روتین مراقبت از پوست نباید خیلی پیچیده باشد . اما با وجود افزایش شمار محصولات در بازار، از جمله شوینده ها، سرم ها، مرطوب کننده ها و غیره، دانستن این که چه زمانی و چگونه از روتین مراقبت از پوست ۱۰ مرحله ای خود استفاده کنید، واقعا می تواند سردرگم کننده و گیج کننده باشد .
با این وجود، به جای این که از ۵ کرم به صورت همزمان استفاده کنید و سپس صورت تان را بشویید- چون واقعا احساس می کنید که پوست تان سنگین شده است، بهتر است از راهنمایی متخصصان پوست در این زمینه پیروی کنید . به این ترتیب متوجه می شوید که محصولاتی که همیشه مصرف می کردید، حالا تاثیر بیشتری دارند . در ادامه شما را با توصیه های کارشناسان و متخصصان پوست برای استفاده از محصولات مراقبت از پوست به ترتیب صحیح و درست آشنا می کنیم و هم چنین به شما می گوییم که چگونه به طور موثری از محصولات مراقبت از پوست خود استفاده کنید .
استفاده صحیح از محصولات مراقبت از پوست
۱.از محصولات سبک شروع کنید .
سرم ها- سبک ترین محصولات مراقبت از پوست- باید در ابتدا استفاده شوند، زیرا ۱) حس خوبی به وجود می آورند و ۲) مواد فعال به طور موثری به پوست نفوذ می کنند. هم چنین این که از سرم های مختلف مطابق با نیازهای پوستی خود به کار ببرید نیز بسیار ساده است. یعنی ۲ تا ۳ سرم را انتخاب کنید که هر یک روی مسائل و مشکلات مشخصی از پوست تان تمرکز دارند :
فرمول های دارای پپتید برای چین و چروک ها، سالیسیلیک اسید برای پوست چرب و عصاره شیرین بیان و آلوئه ورا برای تسکین قرمزی های پوست.
حالا سراغ آنتی اکسیدان ها بروید .
ویتامین C یک ماده تشکیل دهنده مورد نیاز برای همه انواع پوست می باشد . این ماده موجب روشن شدن پوست، مراقبت از پوست در برابر صدمات و تحریک تولید کلاژن می شود .
تنها به یاد داشته باشید که آن را با یک تونر یا مرطوب کننده حاوی آلفا هیدروکسی اسید (مانند گلیکولیک اسید) به کار نبرید که می تواند موجب بی ثبات شدن ویتامین C شود و به این ترتیب به خوبی برای پوست تان عمل نمی کند . اگر از یک اسید استفاده می کنید، سعی کنید آنتی اکسیدان درخت چای و رسوراترول را به جای آن به کار ببرید .
قهوه بنوشید و استراحت کنید .
در بیشتر روتین های مراقبت از پوستی، یک تونر می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد . از این رو مرطوب کننده شما بهتر جذب پوست خواهد شد (تونرهای در انواع آبرسان و جاذب چربی در بازار وجود دارند) . شما می توانید برای هر مرحله، یک دقیقه صبر کنید تا از جذب آن ها به پوست خود مطمئن شوید – می توانید در این مدت زمان، دندان های تان را مسواک کنید یا یک فنجان قهوه بنوشید . سپس به سراغ مرحله بعد در روتین مراقبت از پوست خود بروید .
مرطوب کننده، کلید اصلی برای روتین مراقبت از پوست لایه لایه می باشد . زیرا می تواند سرم را در پوست تان به دام بی اندازد که موجب افزایش اثر بخشی آن می شود .
بدانید که چه زمانی باید برعکس عمل کنید .
اگر پوست حساس شما در استفاده از یکی از محصولات درمانی شروع به قرمز شدن کرد . بهتر است در ابتدا از یک مرطوب کننده بدون عطر ساده استفاده کنید و روی آن سرم بزنید . کرم می تواند تاثیر مواد قدرتمند موجود در سرم ها را روی پوست اندکی کاهش دهد . و به این ترتیب پوست خیلی تحریک نمی شود .
روغن پوست را فراموش نکنید .
استفاده از دوز پایین روغن های صورت، موجب می شود تا پوست باطراوتی داشته باشید . بعد از استفاده از کرم ها، از این روغن ها روی بخش های خشک پوست به کار ببرید. به عنوانی یک قانون، روغن ها می توانند موجب نفوذ بیشتر مرطوب کننده ها شوند، اما برعکس این ماجرا امکان پذیر نیست . اگر بیش از دو سرم زیر مرطوب کننده خود استفاده می کنید، از روغن های صورت صرفه نظر کنید .
محافظت از پوست خود را فراموش نکنید .
ضد آفتاب آخرین مرحله در روتین صبحگاهی شما می باشد . این محصول باید روی لایه بالایی پوست تان قرار بگیرد . اگر از این محصول به عنوان لایه اول به کار ببرید، می تواند از نفوذ مواد تشکیل دهنده محصولات دیگر به پوست جلوگیری کند . بهتر است از ضد آفتاب های سبک روی این لایه های محصولات مراقبت از پوستی خود استفاده کنید .
به یاد داشته باشید:
حتی اگر از محصول دیگری به کار می برید (مرطوب کننده یا کرم پودر) که دارای SPF می باشند، تاثیر بیشتری روی محافظت از پوست تان در برابر نور خورشید ندارد. مثلا نمی توانید از یک محصول دارای SPF 30 و یک محصول دیگر دارای SPF 15 به کار ببرید و احساس کنید که پوست شما با SPF 45 محافظت می شود .
رتینول ها در آخر شب .
روتین مراقبت از پوست شبانه خود را با یک رتینوئید تمام کنید که موجب جوان به نظر رسیدن پوست شما می شود .
رتینول ها برای استفاده در طول روز متناسب نیستند . زیرا در معرض نور خورشید تجزیه می شوند و نباید با دیگر مواد تشکیل دهنده مانند ویتامین C و یا سالیسیلیک اسید به کار روند. برای استفاده از رتینول بهتر است ابتدا صورت تان را بشویید . بعد از استفاده از این ماده نیز از مرطوب کننده به کار ببرید. هم چنین به یاد داشته باشید که از لایه برداری پوست تا دو روز بعد خودداری نمایید .
