درتابستان باید خود را برای مواجه شدن با اشعه های خورشید بیشتر آماده کنید . مجله آنلاین آرایشی و بهداشتی هفتادرنگ در تابستان تا حدود زیادی به شما کمک خواهد کردتا با کمک لایه بردار، مرطوب کننده، کرم ضدآفتاب و انواع تونرها از پوست خود مراقبت کنید .
در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ چند توصیه پوستی در فصل تابستان که بسیار هم مفید است و حتما می بایست آن ها را رعایت کنید را برای شما آورده ایم .
برای داشتن پوست روشن تر و نرم تر لایه برداری کنید .
لایه برداری سلول های مرده پوست را زدوده و از تجمع خون جلوگیری می کند و رطوبت ناشی از مرطوب کننده ها و تونرها را بهبود می بخشد. لایه برداری بهتر است در صبح و قبل از استعمال تونر، مرطوب کننده، ضد آفتاب و لوازم آرایش انجام شود .
آرایش بر روی صورت لایه برداری شده دوام بیشتری دارد. فراموش نکنید که پس از لایه برداری از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده کنید .
پوست را مرطوب نگه دارید .
برای اینکه میزان رطوبت پوست خود را حفظ کنید، استفاده از یک یا دو ماسک پوستی در هفته مطلوب است. بوسترهای یک لایه زیر مرطوب کننده ها مورد استفاده قرار میگیرند. تونرها برای طراوت بخشیدن به پوست پیش از مرطوب کننده به کار گرفته میشوند و برای سوراخهای پوست هم مناسب هستند. در ماشین، پشت میز کار، در باشگاه و هواپیما پوست خود را با تونر احیا کنید.
با آب دوست باشید .
دمای بالا و وقت گذرانی بیرون خانه، باعث کمبود آب بدن و سردرد و سرگیجه میشود. نوشیدن ۸ لیوان آب ساده و فیلترشده در روز به توازن رطوبت آب بدن و پوست و دفع مسمومیت کمک میکند. اگر نوشیدنیهای کافئین دار مصرف میکنید این میزان آبی را که می نوشید سه برابر کنید.
اگر شک دارید باز هم از ضد آفتاب استفاده کنید .
تنها استفاده از کرم ضد آفتاب کافی نیست. شما باید به اندازه کافی و به طور مکرر از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. مطالعات نشان میدهند که بیشتر مردم در طول روز به اندازه کافی از پوست خود مراقبت نمیکنند. تا جاییکه میتوانید از نور آفتاب از اواسط صبح تا اواخر عصر خودداری کنید.
پوستی را که بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفته تسکین دهید .
فراموش کردید که از کرم ضد آفتاب استفاده کنید یا به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نکردید. متأسفانه پوست شما آسیب دیده، ولی لازم نیست رنج بکشید. گیاهان دارویی و ژل های خنک کننده میتوانند از پوست اندازی جلوگیری کرده و قرمز شدن و تورم را کاهش دهند. به طور سخاوتمندانه از مرهم های پوستی استفاده کنید. یک آفتاب سوختگی ساده خطر ابتلا به سرطان را دو برابر میکند. با انجام آزمایشات سالیانه توسط پزشک متخصص از این مسأله جلوگیری نمایید.
ترمیم و درمان سوختگی .
نور فرابنفش باعث پیری پوست به شکل لکه های قهوه ای، زبری پوست و چین و چروک میشود . وقتی نور خورشید با پوست تماس پیدا میکند، به تورم، تولید اکسیژن که رشد سلول سالم را تحت تأثیر قرار میدهد و ایجاد آنزیم های مخرب کلاژن می انجامد. پوست برنزه ظاهر معمول تابستان است، اما نشان دهنده آسیب دیدگی است . از مواد ضد پیری برای بی اثر کردن این آسیبها استفاده کرده و پوست خود را از اثرات فرابنفش محافظت نمایید .
