دم‌نوش‌ها مملو از خواص سلامتی و زیبایی هستند. بعضی از آن‌ها می‌توانند کلسترول و ریسک بیماری‌های قلبی شما را کاهش دهند. برخی دیگر دارای خواص ضد باکتریایی هستند و مشکلات مربوط به خواب شما را حل می‌کنند. ولی آیا می‌دانستید که دم‌نوش‌ها می‌توانند برای پوست شما هم مفید باشند؟ گزینه‌های زیادی برای انتخاب وجود دارند و هرکدام تأثیر خاصی را می‌توانند روی پوست شما داشته باشند، شما می‌توانید با نوشیدن، استفاده مستقیم روی پوست یا استفاده از عصاره این دم‌نوش‌ها به مراقبت پوستی خود کمک کنید.

همه‌چیز از درون بدن شما شروع می‌شود و زمانی که درون بدن شما سالم باشد تأثیر آن در بیرون نیز دیده می‌شود. دم‌نوش‌ها با آب درست می‌شوند که خود یک عامل کلیدی در تضمین سلامت پوست شما به‌حساب می‌آید. هزاران سال است که از چای و دم‌نوش‌ها در سراسر جهان استفاده می‌شود. اکنون می‌خواهیم در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ 12 نوع دم‌نوش که پوستتان را درخشان می‌کنند را به شما معرفی خواهیم کرد.

چای دمنوش بابونه

خواب کافی و باکیفیت نقشی کلیدی در زیبایی پوست شما بازی می‌کند و این دلیل اصلی محبوبیت چای بابونه است. شاید خودتان بارها این را تجربه کرده باشید که زمانی که اختلالی در خواب ما ایجاد می‌شود پوست ما درخشش و شادابی خود را از دست می‌دهد. دفعه بعدی که احساس کردید زیر چشمتان تیره شده کمی چای بابونه دم کنید یا چای کیسه‌ای بابونه را روی چشم‌هایتان قرار دهید تا خستگی و پف چشمتان کاملاً از بین برود. تأثیر آرامش‌بخش این چای آن را تبدیل به گزینه‌ای مناسب برای التهاب و قرمزی پوست می‌کند. این چای نه‌تنها برای خواب و آرامش مناسب است بلکه سرشار از کروستین است که از پوست شما در برابر آسیب‌های خورشید محافظت می‌کند.

چای گل یاس

جدا از بوی خوب این چای سرشار است از خواص ضد باکتریایی و ویروسی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. این چای می‌تواند علائم پیری و مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه که به دلیل تولید بیش‌ازاندازه چربی به وجود می‌آیند را با کنترل و متعادل‌سازی هورمون‌ها از بین ببرد.

چای سبز

چای سبز هم مملو است از عوامل مبارز در برابر اشعه خورشید است. قرار گرفتن در نور خورشید می‌تواند ریسک مبتلا به سرطان پوست را بالا ببرد و باعث پیری زودرس پوست شما می‌شود. ولی رادیکال‌های آزاد چای سبز که EGCG نامیده می‌شوند جلوی این آسیب‌های پوستی و شکل‌گیری چین‌وچروک‌ها را به‌خوبی می‌گیرند. این مواد قدرتمند می‌توانند موجب احیای سلول‌های مرده و همچنین ایجاد سلول‌های جدید شوند.

چای رویبوس

روبیوس که به چای قرمز بوش نیز معروف است از هزاران سال پیش در آفریقای جنوبی برای درمان مشکلات پوستی استفاده می‌شده است. تحقیقات نشان می‌دهند که زردینه های داخل این چای با پاتوژن های ناخواسته مبارزه می‌کنند و به‌راحتی می‌توانند اگزما و آکنه را درمان کنند. این چای قرمز به‌واسطه سوپر اکسید دیسموتازها می‌تواند با علائم پیری مبارزه کند و با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد جلوی شکل‌گیری خطوط پوستی را می‌گیرد.

چای سیاه

چای سیاه سرشار است از آنتی‌اکسیدان و به‌خوبی با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و سرعت بروز علائم پیری را کند می‌کند. به‌علاوه این چای دارای خواص ضدالتهاب است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، کافئین بالای این چای تأثیر مخرب سرما و ویروس‌ها روی پوست را کاهش می‌دهد. دفعه بعدی که چای سیاه می‌نوشید کمی از آن را سرد کرده و صورتتان را با چای بشویید.

چای قاصدک

قاصدک‌ها دم‌نوش‌های خوشمزه‌ای هستند که برای پوست و اندام‌های داخلی بدن شما خواص زیادی دارند. این دم‌نوش سرشار است از آنتی‌اکسیدان‌هایی که سیستم ایمنی بدن شما را قوی می‌کند و باعث جوان ماندن و شادابی پوست می‌شود. این چای به هضم غذا هم کمک می‌کند و تأثیر زیادی روی زیبایی پوست شما دارد.

چای دم‌نوش زنجبیل

چای زنجبیل یک نوشیدنی ضد التهاب قدرتمند است که به گوارش و پوست شما کمک میکند . از لحاظ پزشکی زمانیکه شما مشکل گوارشی داشته باشید پوست شما آسیب میبیند . به علاوه این چای جلوی سرماخوردگی را نیز میگیرد و سیستم ایمنی شما را تقویت میکند.

چای نعناع

این چای نه تنها معده شما را آرام میکند بلکه مناسب افرادی است که پوستهای خیلی چرب دارند . این چای جلوی تولید بیش از اندازه چربی را میگیرد و به بازسازی سلول های جدید پوست کمک میکند . با مصرف این دمنوش زودتر از شر سلول های مرده خلاص میشوید و همین درخشش و جوانی را به صورت شما باز میگرداند. این چای میتواند سطح استروژن شما را افزایش دهد که باعث می شود بدن شما با آکنه و مشکلات هورمونی مبارزه کند.

چای سفید

چای سفید دارای آنتی اکسیدان ها،  حتی بیشتر از چای سبز است و دارای بالاترین مقدار کاتچین است! دلیلش هم فرایندهای کمتری است که نسبت به سایر چای ها روی آن انجام میگیرد. چای سفید خواص آنتی باکتری زیادی دارد که میتواند با مشکلات پوستی مبارزه کند. پوست ما حاوی آنزیمی به نام MMP است که با بالا رفتن سن ما افزایش می یابد ، این چای با مضررات افزایش این آنزیم که کاهش مقدار کلاژن و الاستین مورد نیاز برای داشتن پوستی سالم است مبارزه کند.

چای دم‌نوش اولونگ

این چای که در اثر اکسیداسون ناقص برگه های چای تولید میشود و بیشترین در تولید آن در کشور چین است و دارای خواص چای سیاه و سبز و طعمی منحصر به فرد است . این چای مزایای زیادی برای سلامت و زیبایی شما دارد و میتواند رنگ پوست شما را بهبود ببخشد و لک های تیره را کمرنگ کند و از تاثیر مخرب سیگار و افتاب را از بین ببرد.

چای  دم‌نوش کامبوچا

این چای که حاصل تخمیر چای سبز و یا سیاه است بهترین گزینه برای سم زدایی پوست به حساب می آید . این چای پر است از آنتی اکسیدان و پروبیوتیک هایی که خطوط پوست را کاهش میدهند و حالت ارتجاعی پوست را حفظ میکند. از این چای به عنوان یک رطوبت دهنده موضعی و داروی ضد سوختگی آفتاب هم استفاده میکنند.

چای دم‌نوش ماچا

چای ماچا یک نوع چای سبز پودری است که اول از ژاپن به وجود آمد. این چای سبز روشن سرشار است از مواد مغذی که می توانند از پوست شما سم زدایی کند. چای ماچا پر است از آنتی اکسیدان ، کلروفیل و آنتی بیوتیک های طبیعی به همراه کاتچین که به خوبی با عفونت های باکتریایی مبارزه میکند. به تازگی از پودر ماچا در ماسک های صورت ، کرم ها و لوسیون ها استفاده زیادی می شود ولی برای برخورداری از این مزایا شما میتوانید آن را مانند سایر چای های دیگر بنوشید .