همه چیز راجع به با جوش های آزار دهنده پوست سر
چگونه با جوش های آزار دهنده پوست سر مقابله کنید؟
در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما همه چیز راجع به با جوش های آزار دهنده پوست سر خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید .
همه چیز راجع به با جوش های آزار دهنده پوست سر
می خواهید هر چه زودتر از شر آن ها خلاص شوید؟
بیشتر جوش ها در ناحیه صورت و گاهی اوقات در بخش هایی از اعضای بدن بروز می کنند اما
جوش پوست سر نیز یک مسئله دیگری است که باید به آن فکر کنید.
در حقیقت، این یک مسئله رایج تر و هم چنین آزار دهنده تر محسوب می شود،
مخصوصا اگر در بخش های دیگر بدن خود با جوش و آکنه درگیر باشید.
در حالی که جوش پوست سر به اندازه جوش صورت و بدن رایج نیست، اما خیلی هم نادر و کمیاب نمی باشد.
اشخاصی که موهای چرب و یا پوست سر چرب دارند، هم چنین افرادی که بیش از حد موهای خود را می شویند،
افرادی که دارای جوش و آکنه و فولیکولیت ها در هر جایی از بدن خود می باشند و
افرادی که از محصولات حالت دهنده مو بیش از اندازه استفاده می کنند مانند وکس ها،
ژل ها و اسپری های مو، همگی بیشتر مستعد جوش پوست سر هستند.
در حالی که جوش سر ضرورتا به یک نوع و بافت مو منحصر نمی شود،
در واقع این مورد در بیمارانی بیشتر رایج است که موهای صاف و نازکی دارند
احتمالا به این دلیل که مو بیشتر به سمت چرب شدن تمایل دارد که در نهایت منجر به بسته شدن منافذ پوست می شود.
اما قبل از این که این برآمدگی های مزاحم را روی سر خود بیابید،
باید مشخص کنید که واقعا چه چیزی هستند، همه برآمدگی های روی پوست سر، جوش و یا آکنه نیستند
در واقع این عبارت بالینی برای آکنه و جوش، به بسته شدن منافذ باز می گردد که ملتهب می شوند) و
هم چنین باید بدانید که دلیل آن ها چه چیزهایی هستند، از این رو می توانید به خوبی آن ها را درمان کنید.
در این جا است که ما می خواهیم نتایج مشورت و صحبت های خود را با متخصصان و کارشناسان با شما در میان بگذاریم.
در ادامه می توانید هر چیزی که نیاز دارید درباره جوش های پوست سر بدانید را بیابید،
از جمله این که چگونه آن ها را درمان کنید، چگونه از آن ها جلوگیری کنید و
چگونه محصولات موی شما می تواند موجب بروز این مشکل شود.
چه چیزی موجب جوش پوست سر می شود؟
درست مانند زمانی که روی صورت خود جوش می زنید، جوش های پوست سر نیز به دلیل مختلفی بروز می کنند.
جوش پوست سر بر اساس فاکتورهای مختلف و متنوعی بروز می کند،
از جمله باکتری، چربی و بقایای محصولات استفاده شده، هورمون ها و یا التهاب.
اگر جوش های پوست سر شما سرسخت و مقاوم هستند و یا به نظر می رسند که بدتر و بدتر می شوند
(مثلا تعداد آن ها بیشتر می شود و یا بزرگ تر و ملتهب تر می گردند)،
بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا ریشه مشکل را بیابید و مطمئن شوید که چیز نگران کننده ای وجود ندارد.
بعضی اوقات، چیزی که به عنوان جوش روی پوست سر وجود دارد،
برآمدگی هایی است که توسط شرایط پزشکی التهاب زا جدی تری مانند لیکن پلانوپیلاریس و
یا لوپوس دیسکوئید به وجود می آیند و یا حتی ممکن است پای یک سرطان پوست در میان باشد.
این موضوع مخصوصا اگر علائمی مانند خونریزی، خارش، پوسته پوسته و درد را تجربه می کنید، صدق می کند.
شامپو (در کنار سایر محصولات موی شما) می تواند هم چنین به جوش پوست سر مربوط باشد.
محصولاتی که از نظر چربی یا روغن سنگین هستند می توانند منافذ پوست سر را ببندند،
این در حالی است که محصولاتی که شامل الکل و سولفات ها می شود،
می تواند موجب التهاب شده و به تولید چربی بیشتری منجر شود.
تفاوت بین جوش پوست سر و فولکولیت ها چیست؟
از این رو اگر جوش های برآمده و دردناکی را روی پوست سر تجربه می کنید،
ممکن است فولیکولیت داشته باشید، نه جوش- آن ها بسیار شبیه هم می باشند.
در حالی که جوش می تواند روی پوست سر بروز کند،
اما بیشتر اوقات چیزی که وجود دارد از نظر ظاهری شبیه جوش است، اما در واقع فولیکولیت می باشد.
فولیکولیت ها زمانی روی می دهند که فولیکول مو ملتهب شود
(به طور کلی به دلیل عفونت باکتریایی یا قارچی) و به این ترتیب جوش های برآمده ای در ریشه موها ایجاد می گردند.
این برآمدگی های دردناک درست مانند جوش می باشند و ممکن است از محصولات پوشاننده مانند وکس ها،
روغن ها و یا شامپو خشک و یا از عرق کردن بیش از اندازه یا عفونت باکتریایی به وجود بیایند.
در حالی که برخی از این توصیه های درمانی برای جوش و فولیکولیت های پوست سر شبیه هم می باشند
(مانند اجتناب از محصولات مسدود کننده منافذ و شستن منظم موها)،
اما شما باید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا مشخص شود که آیا این برآمدگی ها مداوم و ماندگار هستند یا
خیر تا به این ترتیب مشخص شود که فولیکولیت دارید و اینکه چه درمانی برای آن بهتر می باشد.
آیا تفاوتی میان جوش های خط رویش موها و جوش های پوست سر وجود دارد؟
در حالی که دلایل جوش خط رویش موها و پوست سر می توانند یکسان باشند، اما اغلب متفاوت هستند.
جوش های خط رویش مو بخشی از آکنه ولگاریس طبیعی،
فولیکولیت و یا آکنه پماد می باشند (که توسط انباشته شدن چربی و
وکس ناشی محصولات حالت دهی به موها مانند پماد، اسپری و و یا ژل مو به وجود می آیند).
در حالی که جوش های روی پوست سر اغلب به این که چند وقت یکبار پوست سر خود را می شویید،
مرتبط هستند، نوع شامپو و محصولات مویی که استفاده می کنید و
چه مشکل زمینه ای دارید که روی پوست سر تاثیر می گذارد (مانند لیکن پلانوپیلاریس و یا لوپوس دیسکوئید)
را نیز نمی توان در این میان نادیده گرفت.
دلایل دیگر جوش ها و فولیکولیت ها روی خط رویش موها می تواند میکاپ پوشاننده و
سنگین و یا استفاده از کلاه به تعداد دفعات زیاد باشد
در واقع اصطکاک موجب التهاب شده و مواد موجود در کلاه می توانند چربی و باکتری را به دام بیندازند.
بهترین درمان جوش پوست سر چیست؟
بهترین درمان جوش پوست سر به این که دلیل جوش های روی سرتان چیست، بستگی دارد.
بهتر است یک قدم عقب بردارید و آنالیز کنید که آیا چیزی در روتین مراقبت از مو و صورت تان تغییر کرده است که
منجر به بروز جوش پوست سر شود یا خیر (مانند این که دوش گرفتن های طولانی تر،
استفاده بیش از اندازه از شامپو خشک، امتحان کردن محصولات موی جدید و غیره).
اگر هر یک از این عادت ها به نظر برایتان آشنا می آید،
زنان این است که محصولات روتین مراقبت از پوست خود را بررسی کنید و
تغییراتی ایجاد کنید، به طور مثال برنامه شستشوی منظمی برای پوست سر و موهای خود بچینید که
به این معنی است که می توانید موهای خود را از هر روز تا یک بار در هفته شامپو کنید که
همه چیز بستگی به نوع مو و سبک زندگی تان دارد.
بسیار اهمیت دارد تا نسبت به روتین شستشو موهای خود مخصوصا اگر از
محصولات حالت دهی بسیاری استفاده می کنید و یا به شدت عرق می کنید، پایدار باشید.
اگر مستعد جوش پوست سر هستید، توصیه می شود از
محصولات موی سنگین مانند وکس ها و روغن ها جلوگیری کنید که
منجر به بسته شدن منافذ پوست سر می شوند و به این ترتیب جوش های بیشتری را به وجود می آورند.
بهترین شامپو جوش پوست سر چیست؟
انتخاب شامپو در حالی که پوست سرتان جوش می زند می تواند بسیار سخت باشد.
از طرف دیگر، شما چیزی می خواهید که موجب پاکسازی عمیق پوست سر شما شود تا منافذ مسدود و
بسته که به وسیله محصولات، چربی و عرق انباشه شده اند را پاک کند،
اما از سوی دیگر، شما نباید از محصولات سخت و قوی استفاده کنید که بیشتر پوست حساس شده شما را ملتهب کند.
برای شامپو جوش پوست سر، توصیه می شود محصولاتی را انتخاب کنید که
سولفات ندارند و غیر کومدوژنیک، بدون عطر و چربی می باشند.
هم چنین شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک و قطران زغال سنگ (ماده رایج در شامپوهای ضد شوره)
نیز پیشنهاد می شوند که می توانند میزان چربی پوست سر را کاهش داده و منافذ بسته و مسدود را تمیز کنند.
آیا باید پوست سر را لایه برداری کنید؟
واقعا لازم به یک درمان لایه بردار پوست سر خاصی نیست، اما اگر می دانید که
پوست سر و خط رویش موهای شما مستعد جوش است، ایده بدی نیست.
هم چنین می توانید یک شامپو ضد جوش پوست سر را با لایه برداری شیمیایی امتحان کنید.
بیشتر متخصصان شامپوها و درمان هایی را با اسید سالیسیلیک و یا گلیکولیک اسید توصیه می کنند که
به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کرده و موجب تمیز شدن منافذ و پاکسازی مواد انباشته شده می گردد.
و برای دفعاتی که چندین روز است که سراغ روتین شستشوی خود نرفته اید،
می توانید یک شامو با پاکسازی عمیق را امتحان کنید،
از این رو بهتر است روی برچسب محصول به دنبال عبارت هایی مانند Clarifying و یا Detoxifying باشید
(البته درباره عبارت دوم که به معنی سم زدایی می باشد، هنوز ابهاماتی وجود دارد اما
در این شرایط می تواند به این معنی باشد که کثیفی ها، چربی و سلول های مرده را پاک می کند).
برخی از محصولات پیشنهادی مورد تایید متخصصان پوست به این ترتیب می باشند:
- Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo
- The Inkey List Glycolic Acid Exfoliating Scalp Scrub
- Vanicream Shampoo
اگر روتین شما هیچ تغییری نکرده است و شما نمی توانید به عادت خاصی اشاره کنید که
موجب بسته شدن منافذ پوست سرتان شده است و
درمان های رایج مانند شامپوهای ضد جوش هم کاری از پیش نبردند،
هنوز هم جوش و آکنه های پوست سر (یا فولیکولیت ها) شما پا بر جا می باشند،
شاید زمان این باشد که نزد یک متخصص پوست بروید.
مخصوصا اگر اسکار، ریزش مو، بیرون آمدن چرک از جوش ها و یا درد شدید دارید،
به شما توصیه می کنیم که هر چه سریع تر نزدیک یک متخصص پوست بروید.
هم چنین در صورتی که یک درمان رایج را به مدت شش هفته یا بیشتر امتحان کردید و
هیچ بهبودی حاصل نشد، بهتر است به متخصص پوست پناه ببرید.
در طول ویزیت، پزشک تان این برآمدگی ها را معاینه می کند و سپس بر اساس وضعیت موجود،
داروهای خوراکی یا موضعی را پیشنهاد می نماید که اندکی قدرتمندتر و هدفمند تر می باشند تا
به این ترتیب به شما کمک کنند از شر این جوش ها روی پوست سر خود راحت شوید.
اگر فولیکولیت دارید، متخصص پوست شما ممکن است یک شامپو ضد قارچ یا یک درمان موضعی را پیشنهاد کند.
چگونه از شر جوش های روی پوست سر خود به طور طبیعی خلاص شوید؟
طبیعی ترین روش برای از بین بردن جوش های پوست سر این است که
نگاهی به محصولات و ترکیباتی که استفاده می کنید، بیاندازید و هر چیزی که
موجب بسته شدن منافذ و یا ملتهب شدن پوست می شود را کنار بگذارید
(مانند وکس ها، روغن ها، استفاده بیش از اندازه شامپو خشک).
اما اگر به محصولات مراقبت از پوست طبیعی علاقه دارید (یک عبارتی که توسط سازمان FDA تعیین شده است)،
ترکیبی که باید به دنبال آن باشید و سعی کنید آن را در روتین مراقبت از پوست سر خود بگنجانید،
روغن درخت چای می باشد.
این ماده ضد التهاب و ضد باکتری است و به این ترتیب تبدیل به
گزینه عالی برای افرادی می شود که می خواهند یک درمان جایگزینی را انتخاب کنند.
سعی کنید شامپو و یا محصولات مویی را که حاوی این روغن اسنشال هستند را انتخاب کنید.
چقدر طول می کشد تا جوش های پوست سر محو شوند؟
درست مانند بیشتر درمان های پوست، از بین رفتن و
محو شدن جوش های پوست سر نیز احتمالا یک شبه اتفاق نمی افتد، از این رو صبوری کلید اصلی ماجرا است.
شما باید در عرض حدود 6 تا 8 هفته، جوش های جدید کمتر و محو شدن جوش های قدیمی را مشاهده کنید.
به این ترتیب اگر تمام تلاش خود را به کار برده باشید،
می توانید به این نتیاج برسید، از این رو همیشه به دستورات پزشک خود توجه کنید و
دستورالعمل های روی هر محصولی که در روتین مراقبت از پوست خود وارد کرده اید را با دقت پیروی کنید.
آیا می توان جوش های پوست سر را ترکاند؟
پاسخ رایج تمامی کارشناسان و متخصصان پوست یکی درست است.
قطعا نباید جوش ها را فشار دهید و یا بترکانید.
شاید وسوسه برانگیز باشد که در برابر تمایل درونی خود به ترکاند جوش تسلیم شوید،
اما تمام متخصصان پوست سر این موضوع توافق کرده اند که ترکاندن و
فشار دادن جوش پوست سر می تواند موجب التهاب و تحریک بیشتر پوست شود و
از این رو باکتری های بیشتری به محل مورد نظر وارد می شوند و عفونت جدی تر می گردد.
اگر هم نمی توانید جلوی خود را بگیرید تا جوش ها را نترکانید،
شاید بهتر باشد سراغ استراتژی هایی برای اختلالات تکراری متمرکز بر بدن بروید که
به شما برای غلبه بر این خواسته کمک می کنند.
اگر هم کار از کار گذشته است، بهتر است آن ناحیه را خوب تمیز و
ضدعفونی کنید تا ریسک عفونت را کاهش دهید و اجازه دهید تا جوش به خودی خود خوب شوید.
به یاد داشته باشید که اگر زخم بازی را دست کار کنید، ریسک عفونت و اسکار نیز بالا می رود.
گاهی اوقات کنترل کردن خود، نوعی مراقبت از خود است.
منبع مقاله:
https://www.self.com/story/scalp-acne