در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما طرز صحیح استفاده از کرم ترتینوئین را خواهیم گفت . با ما همراه باشید .
از کرم ترتینوئین برای درمان جوش و کاهش خطوط عمیق ، منافذ باز و لک های تیره استفاده میشود ،
اگر پزشک چنین کرمی را برای شما تجویز کند شما باید به درستی و ۲ تا ۳ بار در هفته قبل از خواب از آن استفاده کنید .
این را در نظر داشته باشید که این کرم باعث ایجاد پوسته و قرمزی پوست شما در ۲ تا ۶ هفته ابتدای درمان میشود
و برای مشاهده نتیجه بین ۸ تا ۲۴ هفته زمان نیاز دارید .
روش اول
زدن کرم روی پوست
۱- برای استفاده از چنین کرمی باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید .
در صورت داشتن حساسیت به ترتینوئین یا ماهی باید پزشک خود را در جریان قرار دهید .
همینطور اگر مشکلاتی مانند اگزما ، کراتوسیس و یا سرطان پوست دارید و اگر باردار هستید نیز باید پزشک خود را مطلع سازید .
شما میتوانید از کرم های ترتینوئید با دوز پایین بدون مشورت پزشک استفاده کنید.
۲- اول از کرم هایی با درصد ۰.۰۱ و یا ۰.۱ شروع کنید تا متوجه واکنش بدن خود شوید .
در صورت عدم واکنش میتوانید با مشورت پزشک از کرمی قوی تر استفاده کنید .
۳- در ابتدا صورت خود را با شوینده و مرطوب کننده ملایم بشورید از شوینده ای بدون الکل استفاده کرده و از پوست خود لایه برداری نکنید .
شما میتوانید از شوینده های حاوی سالیسیلیک اسید و یا بنزوئیل پروکساید نیز در کنار ترتینوئین استفاده کنید .
شما میتوانید هم قبل و هم بعد از ترتینوئین از مرطوب کننده استفاده کرده و هر کدام که حس بهتری به شما میدهد را ادامه دهید .
۴- بگذارید صورتتان بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کاملا خشک شود و بعد کرم بزنید .
در صورت خیس بودن پوست شما کل کرم را جذب کرده و پوستتان ملتهب میشود .
۵- به اندازه یک نخود از کرم ترتینوئین را در یک لایه نازک روی کل صورت زده و با نوک انگشت آن را پخش کنید .
به هیچ وجه از این کرم روی چشم ، بینی ، گوش و صورت و قسمت های آفتاب سوخته استفاده نکنید .
۶- به مدت ۲ تا ۶ هفته از این کرم استفاده کنید
و بهتر است برای عادت کردن پوست در ابتدا تنها قبل از خواب آن را امتحان کنید .
در صورت بروز واکنش هر ۳ روز یکبار از آن استفاده کرده و یا به مدت یک هفته به طور کامل آن را کنار بگذارید .
۷- بعد از استفاده از کرم دستهای خود را با آب و صابون بشورید تا نوک انگشتانتان دچار التهاب نشود .
۸- در هفته های اول انتظار داشته باشید که پوستتان خشک ، ملتهب و پر از پوسته شود .
این اتفاق برای ۸۵ درصد از کسانی که از این کرم استفاده میکند می افتد .
شما میتوانید برای کاهش این عوارض از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید .
روش دوم
تغییر در روتین مراقبت پوست و آرایش
۱- سعی کنید از سایر داروهای موضعی و محصولات مراقبت پوست قوی اجتناب کنید و.
شما نباید از داروهای مخصوص جوش در کنار ترتینوئین استفاده کنید .
همینطور از محصولات حاوی الکل ، ادویه ، لیمو و یا نعناع استفاده کنید زیرا این مواد پوست شما را حساس کرده و باعث واکنش به ترتینوئین میشوند .
همینطور از داروهایی که باعث خشکی و التهاب پوست میشود اجتناب کنید .
۲- حتما از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا ترتینوئین پوست شما را بیش از پیش به آفتاب حساس میکند .
همینطور مرطوب کننده بیشتری استفاده کرده و آن را روی گوش ، گردن و کل صورت بزنید .
اس پی اف ضد آفتاب شما باید حداقل ۱۵ باشد
۳- سعی کنید زمان کمتری در معرض آفتاب آفتاب ، باد و یا سرما باشید .
هوای بیرون میتواند پوست شما را آزار داده و باعث خشکی و پوسته زدن بیشتر شود .
بعد از اینکه پوستتان به ترتینوئین عادت کرد نیز باید در برابر اشعه uv ازخودتان محافظت کنید .
در هنگام خارج شدن از خانه از کلاه و عینک استفاده کنید .
در ۲ تا ۳ هفته اول پوست شما بسیار حساس خواهد بود .
۴- از کرم های موبر و محلول های شیمیایی مخصوص فر و غیره استفاده نکنید .
این مواد شما را دچار واکنش شدید کرده و باعث ایجاد بثورات و جوش میشوند .
همینطور در طی این چند هفته از وکس صورت نیز استفاده نکنید .
۵- همینطور به مدت ۶ تا ۸ هفته از کرم پودر استفاده نکنید .
لوازم آرایش میتواند باعث التهاب و جوش زدن شود .
https://www.wikihow.com/Use-Tretinoin-Cream
