چطور از کرم ترتینوئین استفاده کنیم

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما طرز صحیح استفاده از کرم ترتینوئین را خواهیم گفت . با ما همراه باشید .

از کرم ترتینوئین برای درمان جوش و کاهش خطوط عمیق ، منافذ باز و لک های تیره استفاده میشود ،

اگر پزشک چنین کرمی را برای شما تجویز کند شما باید به درستی و 2 تا 3 بار در هفته قبل از خواب از آن استفاده کنید .

این را در نظر داشته باشید که این کرم باعث ایجاد پوسته و قرمزی پوست شما در 2 تا 6 هفته ابتدای درمان میشود

و برای مشاهده نتیجه بین 8 تا 24 هفته زمان نیاز دارید .

روش اول

زدن کرم روی پوست

1- برای استفاده از چنین کرمی باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید .

در صورت داشتن حساسیت به ترتینوئین یا ماهی باید پزشک خود را در جریان قرار دهید .

همینطور اگر مشکلاتی مانند اگزما ، کراتوسیس و یا سرطان پوست دارید و اگر باردار هستید نیز باید پزشک خود را مطلع سازید .

شما میتوانید از کرم های ترتینوئید با دوز پایین بدون مشورت پزشک استفاده کنید.

2- اول از کرم هایی با درصد 0.01 و یا 0.1 شروع کنید تا متوجه واکنش بدن خود شوید .

در صورت عدم واکنش میتوانید با مشورت پزشک از کرمی قوی تر استفاده کنید .

3- در ابتدا صورت خود را با شوینده و مرطوب کننده ملایم بشورید از شوینده ای بدون الکل استفاده کرده و از پوست خود لایه برداری نکنید .

شما میتوانید از شوینده های حاوی سالیسیلیک اسید و یا بنزوئیل پروکساید نیز در کنار ترتینوئین استفاده کنید .

شما میتوانید هم قبل و هم بعد از ترتینوئین از مرطوب کننده استفاده کرده و هر کدام که حس بهتری به شما میدهد را ادامه دهید .

4- بگذارید صورتتان بین 20 تا 30 دقیقه کاملا خشک شود و بعد کرم بزنید .

در صورت خیس بودن پوست شما کل کرم را جذب کرده و پوستتان ملتهب میشود .

5- به اندازه یک نخود از کرم ترتینوئین را در یک لایه نازک روی کل صورت زده و با نوک انگشت آن را پخش کنید .

به هیچ وجه از این کرم روی چشم ، بینی ، گوش و صورت و قسمت های آفتاب سوخته استفاده نکنید .

6- به مدت 2 تا 6 هفته از این کرم استفاده کنید

و بهتر است برای عادت کردن پوست در ابتدا تنها قبل از خواب آن را امتحان کنید .

در صورت بروز واکنش هر 3 روز یکبار از آن استفاده کرده و یا به مدت یک هفته به طور کامل آن را کنار بگذارید .

7- بعد از استفاده از کرم دستهای خود را با آب و صابون بشورید تا نوک انگشتانتان دچار التهاب نشود .

8- در هفته های اول انتظار داشته باشید که پوستتان خشک ، ملتهب و پر از پوسته شود .

این اتفاق برای 85 درصد از کسانی که از این کرم استفاده میکند می افتد .

شما میتوانید برای کاهش این عوارض از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید .

روش دوم

تغییر در روتین مراقبت پوست و آرایش

1- سعی کنید از سایر داروهای موضعی و محصولات مراقبت پوست قوی اجتناب کنید و.

شما نباید از داروهای مخصوص جوش در کنار ترتینوئین استفاده کنید .

همینطور از محصولات حاوی الکل ، ادویه ، لیمو و یا نعناع استفاده کنید زیرا این مواد پوست شما را حساس کرده و باعث واکنش به ترتینوئین میشوند .

همینطور از داروهایی که باعث خشکی و التهاب پوست میشود اجتناب کنید .

2- حتما از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا ترتینوئین پوست شما را بیش از پیش به آفتاب حساس میکند .

همینطور مرطوب کننده بیشتری استفاده کرده و آن را روی گوش ، گردن و کل صورت بزنید .

اس پی اف ضد آفتاب شما باید حداقل 15 باشد

3- سعی کنید زمان کمتری در معرض آفتاب آفتاب ، باد و یا سرما باشید .

هوای بیرون میتواند پوست شما را آزار داده و باعث خشکی و پوسته زدن بیشتر شود .

بعد از اینکه پوستتان به ترتینوئین عادت کرد نیز باید در برابر اشعه uv ازخودتان محافظت کنید .

در هنگام خارج شدن از خانه از کلاه و عینک استفاده کنید .

در 2 تا 3 هفته اول پوست شما بسیار حساس خواهد بود .

4- از کرم های موبر و محلول های شیمیایی مخصوص فر و غیره استفاده نکنید .

این مواد شما را دچار واکنش شدید کرده و باعث ایجاد بثورات و جوش میشوند .

همینطور در طی این چند هفته از وکس صورت نیز استفاده نکنید .

5- همینطور به مدت 6 تا 8 هفته از کرم پودر استفاده نکنید  .

لوازم آرایش میتواند باعث التهاب و جوش زدن شود .

https://www.wikihow.com/Use-Tretinoin-Cream