چگونه هنگامی که خواب هستید، زیباتر شوید؟

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما راههای زیباتر شدن در خواب را برای شما عزیزان که دوستداران زیبایی هستید  را توضیح خواهیم داد .

اگر می خواهید تا به بهترین وجه ممکن به نظر برسید ، باید خواب شب خوبی داشته باشید . علاوه بر اینکه باید مطمئن شوید که به اندازه کافی می خوابید ، موارد دیگری وجود دارد که باید انجام دهید تا زیبایی ظاهری تان را بیشتر و بیشتر کنید . بدن شما به خودی خود هنگامی خواب هستید ،  بازسازی می شود و شما می توانید از این پروسه های طبیعی به نفع خود استفاده کنید . تا پوست، مو و ناخن و غیره بهتری داشته باشید. در این جا حتی روش هایی وجود دارد که می توانید توسط آن ها هنگامی که خواب هستید، موهای تان را حالت دهید .

روش اول : داشتن موهای زیبا

زیباتر شدن در خواب

1. از ماسک موهای آماده استفاده کنید . اگر موهای خشک و آسیب دیده ای دارید ، شما می توانید هنگامی که خواب هستید توسط یک ماسک مو آن ها را تقویت و بازسازی کنید . بیشتر این ماسک ها به گونه ای است که نیاز دارید تا موهای خود را صبح روز بعد بشویید ،  از این رو مطمئن شوید که برای این کار زمان کافی در اختیار دارید .

• برای این که ماسک موی مورد نظر به خوبی در لا به لای موهای تان پخش شود ، بهتر است موها را با یک حوله، یا تی شرت و یا حتی یک سلفون به خوبی بپیچید .
• این محصولات ممکن است بالش شما را لکه کنند، از این رو سعی کنید از یک روکشی روی بالش استفاده کنید تا در طول شب اگر کلاه یا حوله دور سرتان تکان خورد، بالش تان کثیف نشود .

زیباتر شدن در خواب

2. می توانید از روش های کاندیشن موی خانگی استفاده کنید . اگر نمی خواهید هزینه زیادی متقبل شوید، می توانید ماسک موهای خانگی را در منزل بسازید که البته نسبت به ماسک های آماده، کثیف کاری بیشتری دارد . از این رو مطمئن شوید که موهای خود را خوب و محکم می بندید و هم چنین باید صبح روز بعد برای شستن موهای تان وقت کافی داشته باشید . شما می توانید دستور تهیه بسیاری از این ماسک ها را در اینترنت بیابید، اما برخی از مواد مرطوب کننده رایجی که در این ماسک ها استفاده می شود، به این ترتیب است :

• آووکادو
• مایونز
• روغن زیتون
• تخم مرغ خام
• شی باتر
• آلوئه ورا
• ماست
• کدو
• موز
• روغن نارگیل
• شیر

زیباتر شدن در خواب

3. موهای تان را ببافید. اگر می خواهید صبح روز بعد با موهای موج دار زیبایی از خواب بیدار شوید ، سعی کنید تمام قسمت های موی خود را به صورت گوجه ای کوچک یا با بافت های سه تایی ساده ببندید . شما هم چنین می توانید از یک هدبند استفاده کنید و موهای تان را در آن بپیچید. صبح روز بعد، موهای تان را باز کنید و در صورت لزوم از محصولات حالت دهی به کار ببرید و حالا کارتان تمام شده است .

• بر اساس نوع موی خود، شما ممکن است بخواهید یک اسپری موی سبک، یک محصول فر کننده مو و یا حتی روغن های برنزه استفاده کنید تا حالت موج دار موهای تان را برای مدت زمان بیشتری حفظ کنید .

زیباتر شدن در خواب

4. وزی موها را از بین ببرید . فرقی ندارد که چه نوع مویی دارید . شما می توانید در میان شستشو موهای تان با شامپو ، با استفاده از یک روسری نخی قبل از خواب، آن ها را بسیار عالی نمایان کنید .

• اگر دوست ندارید هنگام خواب از یک روسری استفاده کنید ، سعی کنید از روکش بالش ابریشمی استفاده کنید . این امر اصطکاک کمتری نسبت به بالش های نخی به وجود می آورد که به معنای کاهش حالت وزی موها می باشد .

روش دوم : هنگامی که خواب هستید، زیبایی پوست خود را دو چندان کنید .

زیباتر شدن در خواب

1.صورت خود را تمیز نگاه دارید . این مهم ترین چیزی است که می توانید شب ها هنگام خواب برای پوست خود انجام دهید . تمامی کثیفی ها و میکاپ را از پوست خود پاک کنید تا به این ترتیب در طول شب بازسازی پوست با موفقیت بیشتری صورت بگیرد و از جوش زدن صورت جلوگیری شود .

• سعی کنید موهای خود را در شب ببندید که با پوست تان در تماس نباشد و به این ترتیب صورت خود را از هر گونه چربی دوری می کنید . موهای خود را با یک روسری ابریشمی ببندید تا هم از پوست تان محافظت شود و هم از موهای تان .

زیباتر شدن در خواب

2. به پشت بخوابید . اصطکاک میان صورت و بالش می تواند موجب چین و چروک پوست شود، از این رو سعی کنید به پشت بخوابید .

• اگر هیچ راهی وجود ندارد تا دیگر به پهلو نخوابید، سعی کنید تا از بالشی استفاده کنید که از ابریشم و یا ساتن ساخته شده است . این جنس پارچه ها موجب اصطکاک کمتری می شوند، از این رو ریسک چین و چروک را کاهش می دهند .
• بسیار اهمیت دارد تا هر چند روز یک بار بالش خود را عوض کنید، زیرا چربی های صورت شما به سرعت روی روکش بالش تجمع می یابد .

زیباتر شدن در خواب

3. هنگام خواب سر خود را بالاتر از بدن خود نگاه دارید . چشم های برخی افراد در هنگام صبح پف می کند، حتی اگر خواب شب خوبی داشته باشند . این امر به دلیل جریان مایعات در بدن می باشد ، از این رو سعی کنید با بالا نگه داشتن سر خود هنگام خواب، از این امر جلوگیری کنید. استفاده از دو بالش به خوبی سرتان را بالاتر از بدن تان نگه می دارد .

زیباتر شدن در خواب

4. از کرم دور چشم استفاده کنید . چه شما نگران پف و یا حلقه های تیره زیر چشم های خود باشید، فرقی ندارد، با استفاده از یک کرم دور چشم با کیفیت قبل از خواب، به اندازه کافی می توانید این مشکل را تا حدود بسیار زیادی حل کنید .

زیباتر شدن در خواب

5. از مرطوب کننده استفاده کنید . برای این که پوست سالمی با درخشش و شفافیت بالایی داشته باشید ، سعی کنید قبل از خواب، به مقدار کافی از مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید . این امر مخصوصا در فصل زمستان از اهمیت بالایی برخوردار است .

• برای مرطوب کننده صورت ، مطمئن شوید که از محصولی استفاده می کنید که منافذ پوست تان را نمی بندد .
• اگر از مشکل و مسئله پوستی دیگری رنج می برید ، مانند لکه یا تیره یا چین و چروک ها، می توانید از کرم شب هایی استفاده کنید که مخصوصا به این منظور فرمول بندی شده اند، از این رو این کرم ها، پوست شما را حین رطوبت رسانی، تغذیه نیز می کنند .
• برای مرطوب کردن پاها، از یک مقدار لوسیون و ژل وازلین استفاده کنید و سپس پاهای خود را با جوراب بپوشانید

زیباتر شدن در خواب

6. بدن خود را آبرسانی کنید . سعی کنید رژیم مرطوب کنندگی خود را با نوشیدن مقدار کافی آب و یا استفاده از یک مرطوب کننده هوا در ماه های خشک زمستان، کامل کنید .

زیباتر شدن در خواب

7. از ماسک های صورت خانگی استفاده کنید . برای داشتن پوست شاداب و تغذیه شده ، سعی کنید از ماسک های خانگی در هنگام خواب روی صورت خود استفاده کنید . به یاد داشته باشید که این ماسک ها ممکن است اندکی کثیف کاری به وجود بیاورند، از این رو بهتر است یک حوله ای روی بالش خود قرار دهید . دستور تهیه ماسک های صورت خانگی بی شماری در اینترنت وجود دارد که می توانید پیدا کنید . برخی از انواع رایج مواد تشکیل دهنده این ماسک ها به این ترتیب است :

• روغن زیتون
• چای
• جوی دو سر
• عسل
• شکر قهوه ای
• آب لیمو
• آووکادو
• روغن های اسنشال

زیباتر شدن در خواب

8. با آکنه ها مقابله کنید . اگر پوست مستعد آکنه دارید، با استفاده از یک کرم ضد آکنه در طول شب که شامل سالیسیلیک اسید می شود، با باکتری هایی که عامل جوش هستند مقابله کنید .

• برای جوش های بسیار سر سخت از ماسک خاک رس قبل از خواب استفاده کنید .
• به عنوان یک درمان طبیعی، می توانید از ترکیبی از دارچین و عسل روی صورت قبل از خواب بکار ببرید .

روش سوم : به دست آوردن دیگر خصوصیت های زیبایی

زیباتر شدن در خواب

1.از کاندیشنر لب استفاده کنید . لب های شما نیاز به رطوبت دارند تا هموار و صاف و نرم بمانند ، از این رو با استفاده از روش های کاندیشن کردن عمیق پوست لب، مراقبت ویژه ای از آن ها به عمل آورید .

• شما هم چنین می توانید کاندیشن لب شبانه خود را با روغن زیتون و عسل بسازید. اگر می خواهید پوست لب را نیز لایه برداری کنید، مقداری شکر قهوه ای به این ترکیب اضافه کنید و آن را روی لب های تان ماساژ دهید .

زیباتر شدن در خواب

2. کوتیکول های تان را بازسازی کنید . شما می توانید از روغن یا بالم کوتیکول به کار ببرید تا ظاهر نامرتب و خشک آن ها را بهبود دهید .

• شما می توانید هم چنین شب ها با استفاده از وازلین برای بستر ناخن های تان، مراقب کوتیکول های ناخن خود باشید، برای کسب نتیجه بهتر از یک جفت دستکش سبک و نازک در هنگام خواب استفاده کنید .

زیباتر شدن در خواب

3. هنگامی که خواب هستید، پوست صورت خود را برنزه کنید . اگر می خواهید با پوستی از خواب بیدار شوید که گویی مدت زمانی را در ساحل آفتابی سپری کرده است، از ماسک برنزه کننده شبانه به کار ببرید . به این ترتیب فقط با استفاده از چنین محصول هایی، پوست مرطوب و با درخشش خیر کننده ای را به دست خواهید آورد .

زیباتر شدن در خواب

4. به مژه های تان توجه کنید .  اگر می خواهید مژه های بلند و سالمی داشته باشید ، از مقدار روغن کاستور هر شب قبل از خواب استفاده کنید .

زیباتر شدن در خواب

5. دندان های تان را سفید کنید . مانند همیشه دندان های تان را مسواک بزنید، سپس مسواک را به مقداری جوش شیرین آغشته کنید و دوباره دندان ها را مسواک کنید. در نهایت، دهان خود را بشویید .

• بیش از یک بار در هفته این کار را نکنید، در غیر این صورت به دندانهای تان آسیب می زنید .
• شما می توانید این کار را در هر ساعت از روز که می خواهید انجام دهید ، اما یک ساعت بعد از استفاده از جوش شیرین برای دندان های تان، باید از خوردن و نوشیدن هر چیزی خودداری کنید ، از این رو قبل از خواب، بهترین زمان ممکن برای این کار است .

منبع مقاله: https://www.wikihow.com/Get-Beautiful-While-You-Sleep