من نیز به آب و هوای سرد آلرژی دارم. با عرض معذرت از هم کلاسی ها، همکاران و دوستانی که بارها و بارها این موضوع را از زبان من شنیده اند. این واقعیت شاید جالب به نظر برسد، اما همیشه برای من اتفاق می افتد: درد و سرمای شدیدی در تمام بدن خود احساس می کنم. هم چنین خیلی ها به من می گویند که اصلا امکان ندارد. اما متاسفانه من با این مشکل درگیر هستم و زمانی که ۱۳ ساله بودم اولین بار این مشکل در من تشخیص داده شد.
در اواسط ماه ژانویه بود که حدود یک ساعت روی سکو، منتظر قطاری بودم که دیر کرده بود. به محض این که سوار شدم و گرمای داخل قطار به پوستم برخورد کرد، در تمام بدن خود یک احساس بسیار عجیبی داشتم: کهیرهایی روی بازو، صورت و گوش هایم ظاهر شدند. من در آینه کوچک پنککی که همراه داشتم، به خود نگاه کردم و متوجه شدم که تقریبا شبیه به یک گوجه فرنگی شده ام. در قفسه سینه ام احساس سنگینی و تنگی نفس داشتم. در آن زمان فکر می کردم که این اتفاق برای هر کسی در فصل زمستان می افتد. مادرم من را روز بعد به نزد متخصص آلرژی برد و او مشکل را پیدا کرد: کهیر سرد یا Cold Urticaria، که اگر مراقب نمی بودم، خطر مرگ من را تهدید می کرد.
کهیر سرد نام یک آلرژی است که نشانه ها و علایم بسیار واضح و آشکاری دارد. این در حالی است که کهیر سرد به طور رایج در افرادی که فشار خون پایین و یا درد مفاصل دارند و در نفس کشیدن خس خس می کنند، دیده می شود که مشخص ترین نشانه آن نمایان شدن کهیر است.
کهیر یک واکنش آلرژیک در پوست است که موجب ورم های قرمز و احساس خارش می شود که به دلیل گشاد شدن و نشت کردن رگ های خونی روی می دهد، به این ترتیب، روی پوست حالت برآمده و یا ورم هایی ایجاد می گردد. در بیشتر شرایط، یک ماده آلرژن می تواند یک پیامی را به مغز ارسال کند که موجب تولید هیستامین می شود. اما کهیرهای فیزیکی که حالت دانه دانه می باشند، از قرارگیری در شرایطی مانند فشار زیاد و یا سرما به وجود می آیند. در بیشتر مواقع، علایم ملایم است و مشکل خاصی نیست. اما در شرایط حادتر، ناراحتی های پیش آمده می تواند واکنش آلرژیک سیستمیک و البته کشنده ای را موجب شود که آنافیلاکسی نام دارد.
نیازی به گفتن نیست که این موضوع در آب و هوای سرد بسیار تشدید می شود. من متوجه شدم که این کهیرها در روزهایی که باد می وزد بسیار تشدید می شود. من به صراحت می توانم بگویم که تنها ۲ دقیقه بیرون ماندن از خانه من را مجبور می کرد که به داخل برگردم و یا جایی پناه بگیرم. از این رو همیشه ابزارها و تجهیزاتی در اختیار دارم تا از این اتفاق جلوگیری کنم.
این که از این اتفاق جلوگیری کنید خیلی ساده تر از این است که بخواهید آن را درمان کنید؛ استفاده مداوم از آنتی هیستامین می تواند سطح هیستامین بدن را کاهش دهد. به این دلیل است که من همیشه بنادریل یا Benadryl (یک آنتی هیستامین مشهور) را همراه خود دارم، اگر هوا پایین تر از ۲۰ درجه سانتیگراد بود، یک استروئید تجویز شده توسط پزشکم را نیز با خود بر می دارم که در مواقع بحرانی به سرعت نتیجه می دهد.. اما حتی زمانی که تمام سعی خود را می کنم تا کهیر ها را به حداقل برسانم، پوست من بعد از آن واقعا افتضاح نمایان می شود: قرمز، خشک مانند چرم و احساس کشیدگی بسیار زیاد. به این دلیل است که آبرسانی کردن مداوم پوست زمانی که دمای هوا پایین است، بیش از هر چیزی برای من اهمیت دارد. تقویت مانع رطوبتی و محافظتی پوست می تواند مشکل خشکی پوست من را حل کند و حتی برای هر کسی که پوست بسیار خشکی دارد نیز بسیار گزینه مناسبی در نظر گرفته می شود.
برای این که خودتان را راحت کنید، همیشه پوست تان را مرطوب نگاه دارید تا از آسیب های احتمالی به آن جلوگیری کنید. پیشنهاد می شود که از یک لوسیون سبک استفاده کنید. اما تمامی آن لایه بردار ها و اسید هایی که موجب درخشش و جوانی پوست می شود را چه کار کنید؟ کلا کنار بگذارید، حداقل برای چند وقت آینده.
از جایی که پوست ملتهب شده است، نباید هیچ محصول تهاجمی استفاده کنید، مانند اسکراب ها و اسیدها، زیرا مانع دفاعی پوست شما در معرض خطر می باشد و لایه برداری می تواند مشکل را تشدید کند و پوست را برای مدت زمان طولانی تری ملتهب نگاه دارد.
محصولات بسیاری وجود دارد که من در روزهای سرد زمستان استفاده می کنم تا پوستم به حالت اول خود باز گردد. هر محصولی که حاوی عصاره جو باشد می تواند التهاب را تسکین دهد. و هم چنین پیشنهاد می شود که از محصولات ضد التهاب گیاهی استفاده کنید که بدون این که آسیبی به پوست تان برسانند، از التهاب آن می کاهند.
