دلایل این موضوع میتواند متفاوت باشد ، امکان دارد ناخن های شما نازک ، نرم و یا سفت و خشن باشد . ولی مستحکم بودن ناخن با توانایی مقاومت آن در برابر فشار و خم نشدن و نشکستن تعریف میشود و قدرت ناخن به سفتی آن بستگی دارد و نه به ضخامت.
از طرفی قدرت ناخن های شما میتواند کاملا ژنتیکی باشد ولی گاهی عادت های نادرست مانند استفاده نادرست از لاک های ژل ، اکرلیک و یا عدم رعایت سلامت و استفاده از داروهای خاص نیز میتواند ناخن های شما را ضعیف کند . گاهی ناخن شما تنها در شرایطی که کوتاه است مقاومت دارد و گاهی مشکل اصلی شما بستر ناخنتان است و نه خود ناخن . مشکل ناخن شما هر چیزی که باشد در این مقاله راه هایی را به شما یاد میدهیم که میتوانید تا حدی به سلامت و بالاتر بردن مقاومت ناخنتان از آن ها استفاده کنید .
ناخن هایتان را قوی کنید
۱- سوهان کشی صحیح ناخن
همیشه کوتاه نگه داشتن ناخن ها به سلامت آنها کمک زیادی میکند . برای سوهان کشی ناخن ها بهتر است همیشه آنها را به یک سمت سوهان بکشید و از سوهان کشی سریع و عقب و جلو ناخن اجتناب کنید . اگر دوست دارید ناخن هایتان را بلند کنید بهتر است ناخن ها را به شکل طبیعی کوتیکول سوهان بکشید . این کار باعث میشود تا ناخن تعادل بیشتری داشته باشد و به راحتی دچار شکستگی نشود.
۲- از لاک های تقویتی استفاده کنید
بهتر است گاهی به ناخنهای خود استراحت بدهید و از کاشت اکرلیک و لاک ژل استفاده نکنید ، این کار باعث میشود تا جلوی خشکی ناخن خود را بگیرید. در این مدت نیز بهتر است از لاک های تقویتی استفاده کنید و اگر دوست دارید لاک بزنید نیز از لاک تقویتی به عنوان یک بیس کت زیر لاک رنگی استفاده کنید .
۳- از کندن لاک اجتناب کنید
شاید این کار به نظرتان وسوسه انگیز باشید ولی اینکار باعث آسیب به ناخن های طبیعی شما میشود . بنابراین همیشه از لاک پاک کن و پنبه برای پاک کردن لاک استفاده کنید .
۴- آبرسانی به ناخن ها
یکی از کارهای مهم برای بالا بردن استحکام ناخن استفاده از روغن کوتیکول به صورت روزانه است . این کار باعث آبرسانی و رطوبت رسانی به ناخن های شما میشود . ناخن ها و موهای ما از پروتئین های یکسان ساخته شده اند و همانطور که به موهای خود رسیدگی میکنید باید مراقب ناخن هایتان نیز باشید .
