آیورودا یک علم باستانی است که در هند شکل گرفته و از گیاهان طبی ، ماساژ و یوگا برای درمان بیماری های مختلف استفاده میکند . البته آیورودا تنها به درمان های گیاهی منتهی نمی شود ، بلکه سبکی از زندگی به حساب می آید که در آن شما به بهترین نسخه خود تبدیل می شود . و این سبک شامل مراقبت های پوستی شما نیز می شود که در اینجا برای تان آورده ایم :
ماسک های صورت در طب سنتی آیورودا
پرتقال برای بهبود رنگ پوست :
پوست پرتقال حاوی ویتامین سی و آنتی اکسیدان است . که می تواند پوست شما را تازه و روشن نگه دارد . همینطور میتواند رد جوش ها را کمرنگ کند . شما می توانید پوست پرتقال را زیر نور خورشید خشک کرده و آن را پودر کنید .
مواد لازم :
یک قاشق غذا خوری پودر پرتقال
۲ قاشق غذاخوری ماست
روش استفاده :
ماست و پودر را با هم مخلوط کرده
با براش آن را روی پوست صورت و گردن بگذارید
۲۰ دقیقه استراحت کنید
آبکشی کنید
ماسک های صورت در طب سنتی آیورودا
ریحان هندی برای درخشش آنی :
ریحان نه تنها خاصیت درمانی دارد بلکه به داشتن پوستی سالم و درخشان نیز کمک میکند . این گیاه میتواند پوست شما را یکدست کند . و جایگاه خاصی در علم آیورودا دارد .
مواد لازم
یک مشت پر ریحان هندی
یک قاشق غذاخوری شیر
روش استفاده
ریحان و شیر را با هم بکوبید تا خمیر شود
آن را با شیر مخلوط کنید
پماد را روی صورت بگذارید و ۲۰ دقیقه به آن زمان بدهید
با آب سرد آبکشی کنید
ماسک های صورت در طب سنتی آیورودا
آرد نخود برای درمان لک های تیره :
این آرد خاصیت پاکسازی و آنتی باکتریال دارد و به راحتی مشکلات پیگمنتیشن و تیرگی پوست را درمان میکند .
مواد لازم
۱ قاشق غذا خوری آرد نخود
½ قاشق غذا خوری آب لیمو
۱ قاشق غذاخوری شیر یا ماست
روش استفاده
همه مواد را مخلوط کرده و آن را روی صورت بزنید
مراقب باشید داخل چشم نرود
بگذارید حسابی خشک شود
با آب ولرم آبکشی کنید
زعفران و آلئوورا برای پوستی شفاف
زعفران یکی از گران قیمت ترین ادویه های جهان به حساب می آید . ولی فواید بسیار زیادی برای پوست شما دارد و می تواند آن را شفاف کرده و جوش ها را از بین ببرد . آلوئه وار هم تسکین دهنده است و جلوی التهاب را می گیرد .
مواد لازم :
نوک انگشت زعفران
۱ قاشق غذاخوری شیر
یک قاشق غذا خوری ژل آلئو ورا
روش استفاده
شاخه های زعفران را داخل شیر قرار داده و یک شب بگذارید بماند
