مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی و ورزش های هوازی، عملکرد قلب و عروق را بهبود می بخشند

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به اثر طب سوزنی و ورزش درمانی بر قلب و عملکرد ان خواهیم پرداخت . در ادامه با ما همراه باشید .
مطالعه ای که در شماره سپتامبر ۲۰۱۵ Journal of Clinical & Experimental Cardiology منتشر شد، ارزش استفاده از طب سوزنی همراه با ورزش برای بیمارانی که مشکلات قلبی و عروقی دارند را اثبات کرده است .

در این آزمایش، ۱۰۸ بیمار با تشخیص بیماری قلبی و عروقی، به چهار گروه رندم تقسیم شدند :

-اولین گروه در واقع گروه کنترل بودند که هیچ درمانی روی آن ها انجام نشد .

-اما برای بیماران گروه دوم، طب سوزنی انجام شد .

-افرادی که در گروه سوم قرار داشتند تنها ورزش های هوازی را انجام دادند.

-در نهایت برای شرکت کنندگان موجود در گروه چهارم ترکیبی از طب سوزنی و ورزش در نظر گرفته شد .
برنامه ورزش هوازی شامل یک تمرین ۳۰ دقیقه ای بود. بعد از هر جلسه، مواردی هم چون بهبود ضربان قلب (HRR)، سطح استرس اکسیداتیو و توانایی جسمی بیمارانی که دارای تنوع ضربان قلب (HHV) بودند، بررسی و رتبه بندی شدند .
در نتیجه گیری این آزمایش، بیمارانی که ترکیبی از طب سوزنی و ورزش های هوازی را انجام دادند، از نظر آماری بهبود چشمگیری در مقایسه با گروه های دیگر کسب نمودند . محققان نتیجه گرفتند که بیماران با بیماری قلبی و عروقی می توانند از مزیت های بی نظیر طب سوزنی و ورزش درمانی بهره مند شوند .

Source: Wang L., Zhang N., Pan H., et al. (2015). A Combination of Electro-Acupuncture and Aerobic Exercise Improves Cardiovascular Function in Patients with Coronary Heart Disease. Journal of Clinical and Experimental Cardiology. Retrieved from https://www.omicsonline.org/open-access/a-combination-of-electroacupuncture-and-aerobic-exercise-improves-cardiovascular-function-in-patients-with-coronary-heart-disease-2155-9880-1000402.php?aid=61054