پوست خشک می تواند زبر و ملتهب بوده و احساس خارش ایجاد کند،
مخصوصا زمانی که پوست صورت شما خشک می گردد، وضعیت از همین هم بدتر می شود.
استفاده از ماسک صورت یک روش ایده آل برای افزایش میزان رطوبت می باشد تا پوست صورت تسکین یابد
– به این ترتیب شما حتی مجبور نیستید تا بیرون بروید و یک محصول گران قیمت از داروخانه یا مغازه های آرایشی و بهداشتی تهیه کنید.
با استفاده از موادی که ممکن است در آشپزخانه خود داشته باشید مانند آووکادو، موز، کدو تنبل و یا توت فرنگی، می توانید ماسک های آبرسان متعددی را درست کنید
که پوست خشک شما را درمان می کنند.
قسمت اول: ماسک آووکادو آبرسان
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
۱.یک آووکادو را له کنید.
آووکادو سرشار از چربی های مفید و مواد مغذی می باشد که رطوبت پوست تان را ارتقاء می دهد.
از یک چاقوی تیز استفاده کنید تا یک آووکادو را نصف کرده و هسته آن را جدا کنید.
سپس تمام محتویات آووکادو را بتراشید و در یک کاسه بریزید.
در مرحله بعد باید آووکادو را تا زمانی که یک خمیر صاف و هموار به دست بیایید، با یک چنگال له کنید.
اگر آووکادو کوچک باشد، ممکن است لازم باشد تا هر دو نیمه آووکادو را برای ماسک خود استفاده کنید.
مایه ماسک باید به اندازه ای باشد تا تمام صورت تان را پوشش دهد.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
۲.آووکادو را با ماست، روغن زیتون و عسل ترکیب کنید.
زمانی که آووکادو را له کردید، دو قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق چایی خوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک را به ظرف اضافه کنید.
از یک قاشق برای مخلوط کردن تمامی مواد استفاده کنید تا یک خمیر یکدست و هموار به دست بیاید.
اگر ماسک به نظر رقیق می آید، می توانید نصف دیگر آووکادو را نیز اضافه کنید تا محتویات نیمه دیگر، موجب غلیظ شدن مایع ماسک شود.
اسیدهای چرب امگا در آووکادو و روغن زیتون می توانند به درمان ترک خوردگی های میان سلول های پوست که در اثر دیهیدراته شدن پوست به وجود می آیند، کمک نمایند.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
ماسک را روی صورت خود بزنید و سپس ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
زمانی که ماسک شما آماده شد، از انگشت خود استفاده کنید تا مایه ماسک را با دقت به تمام بخش های صورت خود بزنید.
اجازه دهید ماسک روی صورت تان به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند،
از این رو اسیدهای چرب امگا موجود در آووکادو و روغن زیتون برای نفوذ به پوست،زمان کافی دارند.
زمانی که ماسک را به خط رویش موهای تان می زنید، مراقب باشید.
عسل می تواند به موهای تان بچسبد و کثیف کاری ایجاد کند.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
ماسک را با آب ولرم بشویید.
بعد از این که ماسک روی پوست تان به مدت حداقل ۱۵ دقیقه باقی ماند، می توانید با آب ولرم آن را از روی صورت خود بشویید.
از جایی که ماسک اندکی حالت چسبناک دارد، شاید بهتر باشد ابتدا با یک دستمال ماسک را از صورت خود پاک کنید.
مطمئن باشید که تمام صورت خود را از جمله خط رویش موهای تان را به خوبی آبکشی می کنید.
روش دوم: ماسک مرطوب کننده موز
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
۱.موز را له کنید.
پوست یک موز را جدا کرده و سپس از وسط نصف کنید.
سپس آن ها را در یک کاسه قرار دهید و با استفاده از یک چنگال به خوبی له کنید تا یک خمیر یکدستی به وجود بیاید.
موز سرشار از ویتامین A می باشد که به بهبود روند بازسازی و ترمیم سلول های پوست کمک می کند
و موجب نرمی و لطافت پوست شده و پوسته پوسته ها را از بین می برد.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
عسل و جو دوسر را به مایه اضافه کنید.
زمانی که موز را به خوبی له کردید، یک قاشق غذاخوری عسل و ۴ قاشق غذاخوری جو دوسر را به مخلوط اضافه کنید.
از یک قاشق برای ترکیب مواد موجود در ماسک استفاده کنید تا زمانی که ماسک قوامی خوب به دست بیاورد.
اگر ماسک خیلی سفت و غلیظ است، می توانید یک قاشق غذاخوری شیر اضافه نمایید تا اندکی رقیق شود.
عسل پوست را مرطوب میکند و دارای خواص آنتی باکتریال می باشدکه به تسکین خشکی و خارش پوست کمک می نماید.
جو دو سر یک لایه برداری طبیعی است که می تواند سلول های خشک و مرده را از روی صورت شما پاک کند.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
۳.ماسک را روی تمام قسمت های پوست خود پخش کنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند.
زمانی که ماسک شما به طور کامل آماده شد، از انگشتان خود استفاده کنید تا با دقت آن را به تمام صورت و گردن خود بزنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست تان باقی بماند،
از این رو مواد تشکیل دهنده آن فرصت کافی دارند تا تاثیر خود را بگذارند.
از حرکات دایره ای هنگام پخش کردن ماسک روی صورت خود استفاده کنید که موجب می شود دانه های جو دوسر به خوبی پوست صورت تان را لایه برداری کنند.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
صورت تان را با آب ولرم بشویید
. زمانی که ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به پایان رسید، ماسک را با آب ولرم از صورت خود بشویید.
اگر صورت تان به سادگی تمیز نمی شود، از یک دستمال برای پاک کردن ماسک از روی صورت تان استفاده کنید،.
سعی کنید تا جایی که می توانید با پوست خود با ملایمت رفتار کنید تا موجب التهاب آن نشوید.
برای افزایش تاثیرگذاری ماسک، بعد از آبکشی صورت، از مرطوب کننده استفاده نمایید.
روش سوم: ماسک آبرسان کدو حلوایی
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
۱.کدو حلوایی، ماست، عسل و ادویه را در دستگاه غذاساز و مخلوط کن خود بریزید.
در غذاساز و یا مخلوط کن، دو فنجان کدو حلوایی له شده، ۴ قاشق غذاخوری ماسک وانیلی کم چرب، ۴ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری ادویه پای کدو تنبل را اضافه کنید.
سپس تا زمانی که مایه یکدستی به وجود بیاید اجازه دهید در مخلوط کن به خوبی ترکیب شوند.
کدو سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین A و C می باشد که به مرطوب ونرم و لطیف شدن پوست کمک می کند.
اگر از بوی این ماسک خوشتان نمی آید، می توانید ادویه پای کدو تنبل را حذف کنید.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
ماسک را روی پوست صورت خود بزنید و اجازه دهید مدتی باقی بماند.
زمانی که مواد تشکیل دهنده ماسک به خوبی با هم ترکیب شدند، از انگشتان خود استفاده کنید تا به آرامی آن را روی پوست خود بمالید.
مطمئن شوید که تمام صورت خود را با یک لایه ضخیم از این ماسک می پوشانید و سپس اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
اگر نمی خواهید با دستان تان ماسک را به صورت خود بزنید،
می توانید از یک براش مسطح آرایشی استفاده کنید، مانند براش کرم پودر، تا به راحتی مایه ماسک را روی تمام صورت خود پخش کنید.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
صورت خود را با آب ولرم بشویید.
بعد از این که ماسک حداقل ۱۰ دقیقه روی صورت تان باقی ماند، آن را با ولرم بکشی کنید.
اگر شستن ماسک از صورت تان سخت است،
ابتدا از یک دستمال میکروفایبر استفاده کنید تا تمام ماسک را از صورت خود پاک کنید.
روش چهارم: ماسک مرطوب کننده توت فرنگی
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
۱.توت فرنگی ها، دانه گرده زنبور عسل، عسل خام، مایونز و روغن اسنشال اسطوخودوس را با هم میکس کنید.
در یک کاسه بزرگ، ۱۰ توت فرنگی، یک چهارم فنجان دانه گرده زنبور عسل، ۳ قاشق غذاخوری عسل خام، یک قاشق غذاخوری مایونز روغن زیتون و چند قطره از روغن اسنشال اسطوخودوس را با هم ترکیب کنید.
این مواد را تا جایی مخلوط نمایید تا کاملا یکدست شوند.
توت فرنگی ها شامل ویتامین C و سرشار از آلفا هیدروکسی اسیدها می باشند که به لایه برداری سلول های خشک و مرده پوست کمک می کنند.
گرده های زنبور عسل (می توانید از سوپرمارکت ها و یا عطاری ها تهیه کنید)هم چنین پوست خشک را لایه برداری می کنند،
از این رو عسل مرطوب کننده می تواند به راحتی به پوست نفوذ کند.
مایونز روغن زیتون به مرطوب و نرم و لطیف شدن پوست کمک می کند،
این در حالی است که آنتی اکسیدان های قدرتمندی برای پوست مهیا می نماید.
روغن اسنشال اسطوخودوس به عنوان خوشبو کننده در این ماسک به کار می رود.
اگر از رایحه آن خوشتان نمی آید، یک روغن اسنشال مورد علاقه خود که رایحه آن را می پسندید به ماسک اضافه کنید.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
ماسک را به صورت خود بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.
زمانی که مواد تشکیل دهنده به خوبی با هم میکس شدند، از انگشتان خود استفاده کنید تا با دقت مایه ماسک را به تمام صورت خود بزنید.
زمانی که کارتان تمام شد، دراز بکشید و به مدت ۲۰ دقیقه استراحت کنید،
از این رو می توانید به بهترین وجه ممکن از مزیت های ماسک بهره مند شوید.
مراقب باشید که ماسک با پوست اطراف چشم های تان تماس نداشته باشد و وارد چشم های تان نشود.
آموزش ماسک های آبرسان خانگی
ماسک را با آب ولرم بشویید.
زمانی که ۲۰ دقیقه به پایان رسید، از یک دستمال نمدار استفاده کنید تا به آرامی ماسک را از روی پوست صورت خود پاک کنید.
حالا صورت تان را با آب ولرم بشویید و سپس از مرطوب کننده موردعلاقه خود استفاده کنید.
