در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما درباره ی استفاده کردن از مقدار مناسب محصولات مراقبت از پوست خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید.
وقتی صحبت از مراقبت های پوستی می شود، همواره مقدار و اندازه ای که از هر محصول استفاده می کنید، مهم است. استفاده یک قطره در مقابل مقدار زیاد میتواند تفاوت زیادی در اثربخشی روتین پوستی شما ایجاد کند.
اگر مقدار خیلی کمی از محصول استفاده کنید، ممکن است مزایا و فواید کامل آن را از دست بدهید. اگر به اندازه زیاد و بیش از حد به پوست خود بمالید، پوست خود را در معرض خطر تحریک قرار می دهید.
بهترین کار مشخص کردن مقدار مناسب و کافی است. در ادامه راهنمایی ما را مطالعه کنید تا ببینید چه مقدار از هر محصول پوستی را می توانید استفاده کنید.
چه مقدار و چطور از هر محصول استفاده کنیم
یکی از رایج ترین اشتباهات مراقبت از پوست استفاده بیش از حد از محصول است. هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست حرفه ای، مهم است که به خاطر داشته باشید که این محصولات غلظت زیادی دارند.
این به این معنی است که شما باید حتی کمتر از آن استفاده کنید تا بتوانید مزایا و فواید کامل آن ها را به دست بیاورید. این راهنمایی را برای استفاده مقادیر مناسب محصولات در روتین پوستی خود دنبال کنید:
شوینده ها (به اندازه بلوبری)
با گذشت زمان، استفاده بیش از حد از شوینده ها (یا شستشوی زیاد صورت) می تواند مانع نگهداری رطوبت پوست شما شود.
استفاده زیاد از شوینده ها توانایی طبیعی پوست را برای حفظ رطوبت و متعادل نگه داشتن خود به خطر می اندازد و پوست شما را خشک و تحریک پذیر می کند.
از طرف دیگر، استفاده کم از شوینده ها و شستشوی صورت می تواند مانع از پاکسازی کامل صورت شود. وقتی آلودگی در سطح پوست باقی بماند، ممکن است منافذ مسدود شده و به طور بالقوه باعث ایجاد جوش شوند.
توصیه می کنیم برای پاکسازی پوست از تجمع آلودگی ها و جلوگیری از آسیب به سد رطوبتی پوست، از نصف یک پمپ از پاک کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.
هم چنین با پوست خود با ملایمت رفتار کنید! از آب ولرم استفاده کنید و از مالش شدید پوست خودداری کنید.
تونر (۳ اسپری)
تونرها فرآیند پاکسازی و شستشوی پوست را کامل کرده و پوست شما را برای انجام ادامه روتین آماده می کنند. این محصول با جذب سریع آلودگی های ماندگار را از بین می برد و پوست شما را به اندازه کافی مرطوب و آبرسانی می کند.
تونینگ پوست را می توان مرحله آماده سازی مراقبت پوستی دانست. استفاده از تونر پوست شما را متعادل می کند و لایه پایه ای از آبرسانی را برای پوست تان فراهم می کند.
این کار به پوست شما کمک می کند تا محصولات مراقبت از پوست بعدی را در که روتین شما وجود دارند، بهتر جذب کند. تونرها باید صبح و شب بلافاصله پس از شستن صورت استفاده شوند.
سه اسپری از تونر را مستقیماً روی پوست بمالید یا یک پد پنبه ای را به تونر آغشته کرده و به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید.
نکته حرفه ای: زمانی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است از تونر استفاده کنید. این کار به جذب موثرتر مواد فعال آن کمک می کند.
لایه بردار (به اندازه تمشک)
استفاده منظم از لایه بردار بخشی ضروری از یک روتین مراقبت از پوست سالم است. در حالی که شاید ظاهر پوست شما طبیعی به نظر برسد، اما ممکن است چربی، پوست مرده و ناخالصیهای بسیاری در پوست به دام افتاده باشد.
لایه برداری با از بین بردن پوست مرده و باز کردن راه برای رشد سلول های جدید سطح پوست، به افزایش گردش سلولی پوست کمک می کند. در حالی که ما می دانیم لایه بردارها نقش مهمی در سلامت پوست ایفا می کنند،
امکان استفاده بیش از حد از آن نیز امکان پذیر است. لایه برداری بیش از حد یا با محصولات ساینده می تواند بیشتر از اینکه برای پوست مفید باشد، ضرر داشته باشد. برای لایه برداری ملایم و موثر پوست، موارد زیر را توصیه می کنیم:
لایهبردار پودری: برای لایهبردار پودری، به اندازه تمشک از محصول را در کف دست خود بریزید. چند قطره آب اضافه کنید و خمیر را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. سپس به طور کامل آبکشی کنید.
لایه بردار پیلینگ: مقداری به اندازه تمشک (یا یک تا دو پمپ) محلول لایه بردار را روی یک پد پنبه ای بریزید. با حرکات دایره ای روی صورت و گردن بمالید و از تماس با ناحیه دور چشم خودداری کنید. اجازه دهید مدتی روی پوست باقی بماند.
ماسک ها و درمان های صورت (به اندازه گیلاس برای صورت و گردن)
ماسک یکی از بهترین روش ها برای تقویت فوری پوست است. ماسک های صورت حاوی مقادیر غلیظی از ویتامین ها و مواد غنی مغذی غنی هستند که فشرده شده اند و به جذب موثرتر به پوست، کمک می کنند.
برای هر نوع پوست و نگرانی پوستی یک نوع ماسک وجود دارد. وقتی صحبت از استفاده از ماسک صورت می شود، حتی استفاده کمتر، بیشترین فواید را دارد. یک لایه خیلی نازک را روی کل صورت و گردن بمالید.
به سادگی مقداری ماسک به اندازه گیلاس را در دست خود با چند قطره آب مخلوط کنید. به طور یکنواخت روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید پنج تا ده دقیقه خشک شود. سپس به آرامی با آب ولرم پوست را شستشو دهید.
سرم، روغن یا کنسانتره (به اندازه نخود یا حدود ۲-۳ قطره)
وقتی نوبت به روغنها، سرمها و کنسانترهها میرسد، راه طولانی تری را باید طی کنیم.
این فرمول های قوی حاوی مقادیر غلیظی از مواد فعال هستند که سلامت کلی پوست را تقویت می کنند و نگرانی ها و شرایط خاص پوست را هدف قرار می دهند.
از این محصولات می توان به طور جداگانه یا لایه لایه برای افزایش مزایای آن ها و مقابله با چندین مشکل پوستی به طور همزمان استفاده کرد.
از آنجایی که این محصولات بسیار غلیظ هستند، فقط به مقدار کمی روغن، سرم یا کنسانتره نیاز دارید تا فواید کامل آن را تجربه کنید. برای یک سرم یا روغن، توصیه می کنیم سه قطره را روی پوست تمیز استفاده کنید.
برای کنسانتره ها (که بافتی شبیه لوسیون دارند)، حتی باید از محتویات کمتری هم استفاده کنید تا مزیت های بیشتری از آن ها کسب کنید. برای رسیدن به نتایج مطلوب فقط یک تا دو پمپ از آن ها کافی است.
مرطوب کننده صورت در مقابل بدن (به اندازه بلوبری برای صورت و به اندازه گیلاس برای بدن)
تقریبا همه ما از مرطوب کننده ها بیش از اندازه استفاده می کنیم، اما مقدار بیشتر لزوماً بهتر نیست.
استفاده بیش از حد از مرطوب کننده در واقع می تواند توانایی پوست را برای جذب مناسب مواد مفید آن محدود کرده و باعث تجمع محصول در سطح پوست شود. نتیجه: بسته شدن منافذ پوست و عدم درخشش و کدری پوست.
در روتین مراقبت از پوست صورت، برای حداکثر استفاده را از مرطوب کننده خود، بهتر است به اندازه یک بلوبری بر روی پوست صورت، گردن و دکلته خود بمالید.
از حرکات ملایم و رو به بالا استفاده کنید، از سینه شروع کرده و به سمت خط مو حرکت کنید. این عمل گردش خون را تحریک می کند و به پوست شما درخشندگی و سلامتی می بخشد.
وقتی صحبت از مراقبت از پوست بدن به میان می آید، می توانید مقداری مرطوب کننده به اندازه یک آلبالو را برای بهبود خشکی در هر نقطه از بدن در نظر بگیرید. آن را روی پاها، بازوها، دستها، گردن، آرنجها، شکم خود بکشید.
کرم چشم (به اندازه یک دانه برنج برای هر چشم)
ناحیه چشم نازک ترین و حساس ترین قسمت صورت شما می باشد. به همین دلیل می تواند به سرعت خشکی، سیاهی دور چشم، پف کردگی و علائم قابل مشاهده پیری را نشان دهد.
کرم های دور چشم سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی، پوست خشک این نواحی را رطوبت رسانی کرده و تسکین می دهند و همچنین خطوط ریز، چین و چروک و تیرگی زیر چشم را کاهش می دهند.
این نواحی حساس نیاز به مراقبت دارد. هنگام استفاده از کرم دور چشم، مقداری به اندازه یک نخود برای کل ناحیه چشم کافی است.
توصیه می کنیم یک پمپ از کرم دور چشم مورد علاقه خود را برداشته و به آرامی آن را در پوست اطراف هر دو چشم بمالید و مراقب باشید که از کشیدن پوست این بخش ها جداخودداری کنید.
ضد آفتاب (مقدار به اندازه نخود)
استفاده از کرم ضد آفتاب غیرقابل انکار است. محافظت کافی در برابر آفتاب کلید محافظت از پوست شما در برابر آسیب های جبران ناپذیر خورشید است.
چه یک ضد آفتاب فیزیکی (معدنی) یا شیمیایی انتخاب کنید، فرقی ندارد، در هر صورت این یک مرحله مهم مراقبت از پوست است که بسیار ضروری به شمار می رود.
ضد آفتاب از پوست در برابر اثرات خشکی و پیری اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. اما تا چه اندازه محافظت در برابر آفتاب کافی است؟ مقداری به اندازه یک نخود از ضد آفتاب یا مرطوب کننده های حاوی SPF کل صورت و گردن را پوشش می دهند.
چه زمانی از پوست مراقبت کنیم؟
زمان و ساعتی که از پوست خود مراقبت می کنید به اندازه مقدار محصولی که استفاده می کنید، اهمیت دارد. در حالی که بیشتر محصولات مراقبت از پوست باید صبح و شب استفاده شوند،
درمان های هفتگی و ماهانه ای نیز وجود دارد که می توانید برای بهبود روتین مراقبت از پوست روزانه خود اضافه کنید. در اینجا راهنمایی ما برای اینکه محصولات دقیقا چه زمانی باید استفاده شوند را مورد ملاحظه قرار دهید:
