زمانی که بحث مراقبت از پوست می‌شود، بیشتر ما به دو سته تقسیم می‌شویم. یک، افرادی که از فیس واش ها نامتناسب و مرطوب‌کننده های قدیمی به کار می‌برند. و گروه دوم، افرادی که درمان‌هایی نظیر بوتاکس و اسیدی را قبل از این که چین و چروک ظاهر شود، ترجیح می‌دهند.ولی مراقبت پوست در ۲۰ سالگی کارهای خاص خود را خواهد داشت.

هم چنان که سن مان بالا می‌رود، چیزی که در سن ۲۰ سالگی برای ما به‌خوبی نتیجه می‌دهد در ۳۰ سالگی و ۴۰ سالگی هم‌چنین نتایج درخشانی را در بر ندارد. اگر هدف اصلی این است که پوست خود را سالم و شفاف و جوان نگاه دارید، مخصوصا در سال‌های طلایی که پیش روی خود دارید، باید متناسب با سن خود از مراقبت پوستی‌های مخصوصی استفاده کنید.

مراقبت پوست در ۲۰ سالگی.

اگر در دهه ۲۰ سالگی قرار دارید، هدف اصلی محافظت و مراقبت از پوست شما است. در سن بیست سالگی، بسیاری از مسائل پوستی که مشاهده می‌کنید از این امر ناشی می‌شود که در این سن از پوست مراقبت نمی‌شود: مهمانی‌های آخر هفته و پرخوری، مصرف مشروبات الکلی بسیار زیاد، شب‌بیداری‌ها مداوم و در معرض آفتاب قرار گرفتن بدون ضد آفتاب. این‌ها همگی آکنه‌های پایداری را از سن جوانی به جود می‌آورد. این‌ چنین روش زندگی مطمئنا برای شما گرانبار خواهد بود، مانند این که خطوط ریز در دهه دوم بیست سالگی شروع به نمایان شدن می‌کنند. برای رهایی از این موضوع و جلوگیری از این اتفاقات، بسیار مهم است تا از روتین مراقبت از پوست پایداری استفاده کنید که شامل SPF می‌شود.

روند مراقبت از پوست ایده آل شما:

مرحله اول:

از یک شستشو دهنده فومی که آرایش و روغن اضافه روی پوست تان را پاک می‌کند استفاده کنید که صورتتان را بیش از خشک نکند.

مرحله دوم:

برای روز، از یک مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید که شامل ضد آفتاب با لایه محافظتی UVA یا UVB می‌باشد. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی زینک اکسید، تیتانیوم دی اکسید، آوبنزن و مکزیکل است. این‌چنین مرطوب‌کننده ها به سرعت جذب می‌شوند و بدون چربی بوده و همراه با زینک اکسید و SPF46 می‌باشند که به نظر سبک می‌آید و به این ترتیب پوست را هیدراته می‌کند. این مورد یک مرطوب کنند روزانه ایده آل برای پوست و صورت به شمار می‌رود.

مرحله سوم:

برای مراقبت پوست در ۲۰ سالگیاگر دارای خطوط متوسط و ریزی روی پوست خود می‌باشید از یک درمان موضعی استفاده کنید که شامل سالسیک اسید و یا بنزویل پراکسید می‌باشد. این امر را به متخصصین بسپارید تا بهترین مورد را برای شما تشخیص دهند. از این رو استفاده خودسرانه از سایر داروها خود باعث به وجود آمدن لکه‌های ماندگار می‌شود.

مرحله چهارم:

اگر شما جزو آن دسته افرادی هستید که در تمام شب مشروب می‌خورید و سیگار می‌کشید، مراقبت پوست در ۲۰ سالگی از یک آنتی‌اکسیدان استفاده کنید تا آثار مخرب آن ها را از بین ببرد. از یک سرم در شب استفاده کنید که حاوی عصاره انار (ELLAGIC ACID)، ویتامین C و یا عصاره هسته انگور باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از آثار مخرب رادیکال‌های آزاد به پوست که مهم‌ترین عامل چین و چروک می‌باشند، جلوگیری به عمل ‌آورند.

مرحله پنجم:

در شب،مراقبت پوست در ۲۰ سالگی پوست را تمیز کنید و از درمان موضعی استفاده کنید و بعد از آن از یک کرم مرطوب‌کننده سبک به کار ببرید.

مرحله ششم:

برای مراقبت پوست در ۲۰ سالگی خیلی خوب است که در این سن از کرم چشم و ضد چین و چروک استفاده کنید، و از کرمی در این زمینه استفاده کنید که فرمول سبکی داشته باشد. اگر این کرم‌ها تأثیری روی پوست شما ندارد و یا باعث التهاب پوست تان می‌شود، از آن ها صرفه نظر کنید. در عوض، سعی کنید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد مغذی هیدراته مانند سرامید، PCA سدیم، آمینواسید و اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای هیدروکسید آلفا و بتا می‌باشد. این مواد از پوست در برابر خشکی محافظت می‌کند و خطوط ریز را ترمیم می‌نماید.