16 دمنوش آرامش بخش که میتوانید این ماه امتحان کنید

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ،16 دمنوش آرامش بخش را به شما معرفی خواهیم کرد .با ما همراه باشید .

اگر احساس اضطراب و آشفتگی میکنید باید این راه بدانید که برخی از دمنوش ها میتوانند به آرامش روح و روان شما کمک کرده و باعث سلامت و بهبود سیستم ایمنی بدن شما شوند .

در اینجا 16 دمنوش آرامش بخش را به شما معرفی خواهیم کرد .

چای نعنا

یک چای عالی برای زمانیکه مریض هستید یا میخواهید با آرامش به خواب بروید . شما میتوانید بعد از خوردن یک غذای چرب نیز از این چای استفاده کنید .

چای ریشه زردچوبه

یک چای مغذی و عالی که در کنار زنجبیل ، شیرین بیان و کمی گلاب فوق العاده خواهد بود .

چای سیاه و عصاره وانیل

این چای ادویه دار و فوق العاده برای فصول سرد سال .

چای زنجبیل

این چای برای از بین بردن استرس و نگرانی عالی است .

چای شیرین بیان مصری

اگر دلتان یک چای شیرین و گرم میخواهد حتما این جوشانده را امتحان کنید .

چای ماچا

برای این چای غلیظ و خوشمزه نیاز به پودر ماچا دارید تا هر روز صبح از طمع بینظیر آن لذت ببرید .

چای اولونگ

این چای به کاهش کلسترول و جلوگیری از بعضی مشکلات قلبی و عروقی معروف است .

چای ارل گری

یک نوع چایکه با افزودن روغن ترنج ترکیب و ساخته می‌شود. روغن معطر پوست ترنج به چای سیاه افزوده می‌شود تا مزه منحصر به فرد را به ارل گری بدهد.

چای بوته سرخ

یک چای ملایم و سبک که بوی شیرینی دارد .

https://www.self.com/gallery/calming-teas