وقتی بیرون می‌روید از لباس‌های آستین‌بلند و شلوار بلند استفاده کنید .
سیگار نکشید .
از مرطوب‌کننده استفاده کنید .
به پشت بخوابید .
خوابیدن روی شکم و صورت باعث به وجود آمدن خط و چروک روی صورت می‌شود . همین‌طور زمانی که به پهلو می‌خوابید گونه و چانه شما خط می‌افتد؛ بنابراین بهترین حالت این است که به پشت بخوابید .
ماهی سالمون بخورید .
سالمون و سایر ماهی‌های آب سرد حاوی مقادیر زیادی پروتئین است که به شادابی و تازه ماندن پوست شما کمک می‌کند . این ماهی‌ها حاوی مقادیر زیادی ویتامین امگا ۳ و اسیدهای چرب هستند که همه چین‌وچروک‌های پوست را کم می‌کنند .
اگر موقع کتاب خواندن اخم می‌کنید باید عینک بخرید .
هرچقدر از عضلات صورتتان بیشتر استفاده کنید باعث می‌شوید تا بیشتر دچار خط و خطوط شوند؛ بنابراین مراقب خطوط زیر چشم و ابروی خود باشید. از عینک آفتابی استفاده کنید و ضد آفتاب را فراموش نکنید.
چین‌وچروک صورت را کاهش دهید
از AHAs یا همان آلفا هیدروکسی اسیدها استفاده کنید .
این اسیدهای طبیعی سلول‌های مرده سطح پوست را جدا می‌کنند و این باعث کوچک شدن منافذ پوست، محو شدن خطوط عمیق (مخصوصاً خطوط دور چشم) می‌شود .
AHA های قوی‌تر می‌تواند باعث تولید کلاژن بیشتر در پوست شود . کلاژن پروتئینی است که پوست شما را قوی‌تر می‌کند. البته استفاده از AHA ها پوست را نسبت به آفتاب حساس‌تر می‌کند بنابراین باید از ضد آفتاب بیشتری استفاده کنید .
آب شیر رطوبت و روغن‌های طبیعی پوست را از بین می‌برد . این رطوبت و روغن‌ها جلوی چروک افتادن پوست را می‌گیرند ؛ بنابراین تا جایی که می‌توانید کمتر صورتتان را بشویید و در هنگام شستشو از کرم‌های پاک‌کننده، ژل و صابون‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید .
ویتامین سی را فراموش نکنید .
کرم‌های حاوی ویتامین کلاژن سازی پوست را تسریع می‌بخشند. ویتامین سی از پوست شما در برابر UVA و UVB محافظت می‌کند و جلوی قرمزی، لک‌های قهوه‌ای و ناهماهنگی پوست را می‌گیرد . از محصولاتی استفاده کنید که به مقدار کافی ویتامین سی داشته باشند .
دانه سویا ظاهر پوست شما را بهبود بخشیده و از آن محافظت می‌کند . ولی تحقیقات نشان داده که استفاده از سویا به‌صورت غیرخوراکی و مستقیم روی پوست تأثیر بیشتری از خود نشان می‌دهد . و صدمات آفتاب را جبران می‌کند . این دانه مغذی به بافت پوست شما کمک و آن را محکم و یکدست می‌کند .
به‌جای قهوه از کاکائو استفاده کنید .
از این نوشیدنی خوشمزه استفاده کنید تا خطوط صورتتان را از بین ببرید . مطالعات نشان می‌دهند که کاکائو یک آنتی‌اکسیدان قوی است و از آسیب‌های آفتاب جلوگیری می‌کند، به‌علاوه جریان خون را افزایش می‌دهد و رطوبت را در پوست نگه می‌دارد .
