رتینول در برابر باکوچیول- کدام یک بهتر است؟

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما درباره مقایسه ی رتینول و باکوچیول را خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید .

مقایسه ی رتینول و باکوچیول

زمانی که بحث مراقبت از پوست ضد پیری به میان می آید، رتینول مدت زمان بسیار طولانی است که

به عنوان یک ترکیب مقدس در این زمینه شناخته می شود.

در هر صورت آن دسته از کسانی که تا به حال آن را امتحان کرده اند،

با دوره ای که باید این ماده با پوست تطابق بیابد، آشنایی دارند که

شامل خشک شدن بیش از حد پوست و همچنین پوسته پوسته و التهاب می باشد.

بسیاری از مردم می‌ توانند چنین ترکیب قدرتمندی را تحمل کنند اما با افزایش شمار افرادی که

دچار پوست حساس می باشند ( بر اساس تحقیقات انجام شده این آمار درباره خانم ها حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد و

برای آقایان بین ۵۰ تا ۶۰ درصد می باشد)  ممکن است دیگر رتینول برای هرکسی گزینه مناسبی در نظر گرفته نشود.

در اینجاست که باکوچیول به عنوان رتینول طبیعی و برگرفته از گیاهان که خاصیت ضد پیری دارد،

برای افرادی که نمی توانند رتینول را تحمل کنند، پیشنهاد می شود.

این ماده در چند سال گذشته محبوبیت بسیاری در صنعت مراقبت از پوست به دست آورده است، مخصوصاً در حوزه زیبایی پاک.

در هر صورت هنوز سوالاتی در مورد باکوچیول، رتینول و تفاوت هایی که

میان این دو ماده مراقبت از پوست وجود دارد، در میان می باشد.

به این ترتیب ما در این مقاله با چند متخصص پوست صحبت  کردیم تا تمامی مواردی که

مربوط به این دو ماده مراقبت از پوست مهم و اساسی هستند را در اختیار شما قرار دهیم،

از جمله اینکه چه چیزی هستند، چه تفاوت هایی با همدیگر دارند،

عوارض جانبی آن ها چیست و در نهایت چگونه بهترین مورد را متناسب با پوست خود انتخاب کنید.

جواب تمامی سوالات در ادامه خدمت شما عرض می شود.

 رتینول چیست؟

رتینول یک مشتق ویتامین A است که در محصولات مراقبت از پوست به منظور تحریک تولید کلاژن،

بهبود ظاهر خطوط ریز، چین و چروک ها و لکه های پوستی به کار می رود.

به علاوه رتینول همچنین به عنوان یک ماده ضد پیری کار می کند،

چرا که یک عنصر ارتباطی سلولی شناخته می‌ شود که می‌تواند تقریباً به هر گیرنده سلول پوستی متصل شود و

به آن ها بگوید که چگونه مانند یک سلول پوست جوان و سالم رفتار کنند.

جدا از اینکه یک ترکیب ضد پیری می باشد،

همچنین یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که مانع  آسیب های رادیکال های آزاد می‌ شود که

می‌ توانند موجب چین و چروک و سایر نشانه های پیری پوست شوند.

رتینول در محصولات موجود در بازار و همچنین به صورت تجویزی یا با نسخه پزشک در دسترس می باشد.

در حالی که هر دو مورد نتیجه های مخصوص به خود را دارند و مطمئنا تاثیرگذار هستند،

اما یک کدام از آن ها سریعتر از دیگری عمل می کند.

رتینول های موجود در بازار، بیش از ۶ ماه طول می‌ کشند نتایج مورد نظر را ارائه دهند،

این در حالی است که نسخه های تجویزی رتینول در کمتر از چند هفته تاثیر خود را نشان می دهند.

در هر صورت متخصص پوست شما می تواند مشخص کند که کدام یک برای نوع پوست،

مسئله پوستی و اهداف مراقبت از پوست شما مناسب می باشد.

باکوچیول چیست؟

باکوچیول یک جایگزین رتینول طبیعی می باشد که در برخی از گیاهان وجود دارد و

نشان داده است که تأثیرات بهبود پوست مشابهی با رتینول دارد.

گیاه مورد نظر پسورالیا کوریلیفولیا (Psoralea Corylifolia) می باشد و باکوچیول از دانه های آن استخراج می شود.

باکوچیول در طب پزشکی برای تسکین بثورات قرمزی و درمان بریدگی ها و زخم‌ها سابقه طولانی دارد.

در مراقبت از پوست این ماده درست مانند رتینول عمل کرده و

نشان داده است که تولید کلاژن پوست را تنظیم می کند و تحریک می نماید

این ماده همچنین به عنوان آنتی اکسیدان و ضد التهاب نیز به کار می رود.

زمانی که از باکوچیول به صورت دو بار در روز استفاده شود،

می توان در عرض حدود 6 هفته انتظار نتایج قابل مشاهده را داشت.

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ در مجله بین المللی International Journal of cosmetic Science  منتشر شد،

استفاده از باکوچیول دو بار در روز به مدت ۱۲ هفته موجب بهبودهای چشمگیر در خطوط،

چین و چروک، لکه های پوست، خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست می شود.

 عوارض جانبی رتینول چیست؟

همانطور که قبلاً بیان کردیم افرادی که از رتینول استفاده می کنند معمولاً یک دوره تطابق و

سازگاری را تجربه می کنند، این به این معنی است که پوست شان کم کم به قدرت این ماده عادت می کند.

اگر از رتینول خیلی زود و یا از قدرت های بسیار بالای آن استفاده کنید،

متوجه می شوید که ممکن است التهابات پوستی به صورت قرمزی، پوست پوسته، سوزش و خشکی بروز کنند.

به همین دلیل تنها یک لایه باریک از رتینول باید به کار رود و همچنین  مصرف آن در ابتدا باید با سه بار در هفته آغاز شود.

بعد از استفاده مداوم و منظم، مردم می توانند به تدریج  تعداد دفعات استفاده از

محصول حاوی رتینول خود را افزایش دهند و به هر شب یک بار برسانند.

زمانی که پوست تان به استفاده شبانه از این ماده عادت کرد،

قدرت رتینول نیز می‌تواند بر اساس تحمل پوست و دلخواه فرد افزایش یابد.

یک لایه باریک همیشه  برای دستیابی به نتیجه مورد نظر کافه می باشد.

رتینول می‌ تواند پوست را نسبت به خورشید حساس کند، از این رو مطمئن شوید که

هر روز ضدآفتاب می زنید و آن را هر دو ساعت یک‌ بار تمدید می کنید تا به این ترتیب از التهابات پوستی خود جلوگیری نمایید.

 عوارض جانبی باکوچیول چیست؟

باکوچیول یک ترکیب مراقبت از پوست است که تقریباً در

سراسر جهان برای هر نوع پوستی قابل تحمل است و تنها احتمال اندکی برای التهابات پوستی وجود دارد.

به هر صورت افرادی که پوست بشدت حساسی دارند ممکن است عوارض جانبی مشابه با

رتینول را درباره این ماده نیز تجربه کنند.

 چگونه از رتینول استفاده کنیم؟

برای مبتدیان بهتر است اطمینان به دست بیاورید که پوست شما به خوبی تمیز و

خشک شده است و سپس باید سراغ استفاده از کرم یا سرم حاوی رتینول خود بروید.

رتینول منحصراً باید شب ها استفاده شود ( یادتان هست که درباره حساسیت پوست نسبت به

نور خورشید هنگام استفاده از این ماده در بالا صحبت کردیم؟ به همین دلیل است که استفاده آن در شب توصیه می شود).

مقدار یک نخود از محتویات محصول حاوی رتینول مورد نظر خود را بردارید و از آن حدود ۲ تا ۳ بار در هفته در ابتدا استفاده کنید.

به مرور زمان این استفاده می تواند بنا به تحمل پوست نسبت به رتینول افزایش یابد.

بسیاری از مردم می توانند مصرف رتینول را تا 3 تا 5 بار در هفته تحمل کنند که خوب است.

برای محصولات موجود در بازار، سرم کپسول ROC’s Retinol Correxion  توصیه می شود که

می تواند این ماده را در قدرتمندترین و تازه ترین حالت ممکن خود حفظ کند و

دلیل این امر هم تنها به کپسول های قابل تجزیه زیستی آن باز می گردد همچنین این محصول

موجب می‌ شود تا به راحتی از آن در طول سفر نیز استفاده کنید.

گزینه دیگر می تواند  Shani Darden Retinol Reform باشد که این ترکیب قهرمان را با لاکتیک اسید و

عصاره سیب ترکیب می‌ کند تا بلافاصله پوست را صاف و هموار نماید.

بعد از استفاده از رتینول باید سراغ مرطوب کننده بروید اما مراقب ترکیبات التهاب زا باشید.

یکی از متخصصان پوستی که ما با آن ها صحبت کردیم می گوید بنزوئیل پراکسید و

هر دو اسید های AHA و BHA  پتانسیل این را دارند که موجب التهاب پوست شوند، زیرا لایه بردار هستند.

چگونه از باکوچیول استفاده کنید؟

علیرغم اینکه باکوچیول ملایم تر از رتینول می باشد، اما هنوز توصیه می‌ شود تا

ابتدا تست پچ را انجام دهید تا دریابید که پوست تان چگونه نسبت به آن واکنش نشان می دهد،

سپس می توانید در صورت اطمینان برای تمام بخش های صورت خود به کار ببرید.

اگر همه چیز اوکی بود و هیچ مشکلی وجود نداشت می‌توانید از همان ابتدا دو بار در روز از آن استفاده کنید،

افرادی که قادر به تحمل رتینول در تعداد دفعات کمتر از مصرف هر شب می باشند،

این ماده می‌ تواند هر روز صبح و شب هایی که از رتینول استفاده نمی کنید نیز به کار رود.

برای آن دسته از کسانی که از رتینول هر شب استفاده می کنند این ماده می تواند در

روتین مراقبت از پوست  مورد استفاده قرار بگیرد تا نتایج حاصل از رتینول را کامل کند.

Avène RetrinAL Advanced Correcting Serum در این زمینه توصیه می‌ شود،

زیرا که باکوچیول را با نیاسینامید و هیالورونیک اسید ترکیب می‌ کند تا آبرسانی بلافاصله و

بهبود های تدریجی در خطوط ریز، لکه ها و عملکرد سد دفاعی پوست ایجاد کند.

چگونه  تصمیم بگیرید که کدام یک از این ترکیبات برای شما مناسب می باشد؟

از جایی که هر دو ماده رتینول و باکوچیول ترکیبات ضد پیری به شمار می‌روند.

هر کدام می‌ توانند روی پوست پیر و سالخورده کار کنند و تاثیر خود را بگذارند.

در هر صورت فاکتورهای دیگری وجود دارد که در این زمینه نقش دارند مانند

حساسیت پوست و اینکه آیا پوست شما مستعد جوش و آکنه می باشد یا خیر.

از جایی که رتینول یکی از مطالعه‌ شده ترین ترکیبات در مراقبت از پوست می باشد برای

آن دسته از کسانی که پوست شان به خوبی این ماده را تحمل می‌کند به شدت توصیه می شود.

تنها کافی است به پوست خود توجه کنید و ببینید که چگونه در برابر رتینول واکنش نشان می دهد.

اگر پوست تان به شدت پوسته پوسته یا دچار حساسیت و قرمزی شد،

این نشانه این است که از دوز بسیار بالایی از این ماده استفاده کرده اید و

یا تعداد دفعات استفاده از این ماده بسیار زیاد می باشد.

اگر چنین شرایطی برای شما صدق می‌ کند باید محصولی را با دوز پایین رتینول انتخاب کنید و

همچنین تعداد دفعات مصرف آن را باید کاهش دهید در غیر این صورت باید سراغ باکوچیول بروید.

افرادی که پوست به شدت حساسی دارند و یا پوست شان  مستعد التهاب است باید به

وسیله انتخاب باکوچیول در ابتدا، جوانب احتیاط را رعایت کنند.

خواص ضد باکتری باکوچیول به این معنی است که برای آن دسته از

کسانی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند، مناسب می باشد.

همچنین برای آن دسته از کسانی که پوست حساس دارند نیز مناسب است.

این ماده برای آن دسته از کسانی که دچار روزاسه، درماتیت های دوره ای و

یا اگزما می باشند و نمی توانند رتینول را تحمل کنند، بسیار مناسب می باشد.

منبع مقاله:

https://www.instyle.com/beauty/skin/retinol-vs-bakuchiol