مجله آنلاین آرایشی و بهداشتی 70رنگ > باشگاه سلامت > , , , , , , , , , > مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

0
(0)

۱۰ نکته مهم مراقبت از پوست در فصل بهار

در این مقاله از مجله ی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما راجع به مراقبت از پوست در فصل بهار خواهیم گفت ,لطفا با ما همراه باشید.

بهار فصل زیبایی است.

دیدن شکوفه زدن گل ها و سبز شدن برگ های خشک لذت وصف ناشدنی دارد.

با این حال، تغییر فصل یک چالش بزرگ برای سلامت پوست شما به شمار می رود.

در نتیجه مراقبت از پوست برای شما در فصل بهار هم اجباری و حیاتی می شود.

بنابراین در اینجا ۱۰ نکته برتر مراقبت از پوست بهار را با هم بررسی می کنیم.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

برای حفظ زیبایی و درخشش طبیعی پوست خود، نکات مراقبت از پوست ما را در فصل بهار دنبال کنید.

این نکات به شما می گویند که چگونه در فصل بهار از پوست مراقبت کنید.

آن ها نه تنها از پوست شما را از اثرات نامطلوب تغییر آب و هوا محافظت می کنند، بلکه ظاهر شما را نیز زیبا می نمایند.

آرزو دارید تا ابد پوستی سالم و جوان داشته باشید؟

به ۱۰ نکته برتر مراقبت از پوست در فصل بهار که زیر آورده شده است، نگاهی بیاندازید و آماده باشید.

 

هم اکنون بهار 1401 هم از راه رسیده است.

بنابراین، حالا زمان مناسب تغییر به محصولات مراقبت از پوست تابستانی است،

زیرا وقتی هوا گرم تر و آفتابی تر می شود، باید پوست خود را به طور مناسبی ارزیابی و بررسی کنید.

بدون شک، خورشید درخشان تر خواهد بود، به این ترتیب اشعه های مضر UV بیشتری به پوست مان می تابد.

بنابراین، ما نکاتی را برای مراقبت از پوست برای شما جمع آوری کرده ایم،

مواردی که برای فصل بهار بیش از هر چیزی ضروری و الزامی می باشند.

 

  1. به طور مناسب پوست تان را مرطوب کنید

کارشناسان توصیه می کنند از یک مرطوب کننده در طول سال استفاده کنید.

انجام این کار، مواد مغذی مورد نیاز پوست را فراهم می کند.

به خصوص در فصل بهار، بسیار مهم است که پوست خود را به درستی مرطوب کنید.

شما می توانید این کار را با یک مرطوب کننده سبک و یا به سادگی با استفاده از وازلین برای پوست خود انجام دهید.

در بهار، هوا مرطوب تر است، در نتیجه، پوست شما چرب می شود و یا شاید هم چرب به نظر می برسد.

استفاده از مرطوب کننده این مشکل را تحت کنترل می گیرد.

هم چنین پوست شما را شاداب و بدون چین و چروک نگاه می دارد.

  1. مراقبت از پوست در فصل بهار

    مراقبت از پوست در فصل بهار

    با استفاده از کرم ضد آفتاب از پوست خود محافظت کنید

آفتاب در فصل بهار نسبت به زمستان شدیدتر است.

بنابراین، لازم است که از پوست خود در برابر آسیب های خورشید محافظت کنید.

همیشه ایده هوشمندانه ای است که از کرم ضد آفتاب با میزانSPF  صحیح استفاده کنید.

عادت کردن به استفاده از ضد آفتاب نه تنها از پوست شما در برابر اشعه های UV خطرناک محافظت می کند،

بلکه به پوست شما اجازه می دهد رنگ طبیعی خود را حفظ کند.

هر زمان که خانه را ترک می کنید، به طور منظم از ضد آفتاب استفاده کنید.

اجازه ندهید تغییر آب و هوا روی پوست شما تاثیر بگذارد.

برای دانستن میزان دقیقSPF  مورد نیاز پوست خود، می توانید با پزشک و متخصص پوست مشورت کنید.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

سلامت پوست خود را ارتقاء دهید و آن را به طور مناسبی آبرسانی کنید

طبق تحقیقات انجام شده، میزان ایده آل آب مصرفی برای انسان به شرح زیر است:
  • تقریبا ۳.۷ لیتر برای آقایان
  • تقریبا ۲.۷ لیتر برای خانم ها

با مصرف آب کافی، پوستی عاری از آکنه، جوش و‌ چین و چروک ها را برای خود تضمین خواهید کرد و

از شر بسیاری دیگر از مشکلات پوستی خلاص می شوید.

انجام این کار، پوست شما را سفت و محکم می کند و

آن را قادر می سازد آسیب های ناشی از نور خورشید را با سرعت بیشتری بهبود ببخشد.

همچنین آب مسئول حفظ تعادل PH  پوست شما است.

در نهایت، شما پوستی با ظاهر بهتر و درخشندگی بیشتری خواهید داشت.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

یک رژیم غذایی سالم برای داشتن پوستی سالم تر

گنجاندن میوه های فصل، سبزیجات و تمامی این مواد غذایی سالم در رژیم غذایی مصرفی تان،

باعث افزایش زیبایی و جذابیت پوست شما می شود.

جایگزینی غذاهای ناسالم و روغنی با سالاد یا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، سلامت پوست را تضمین می کند.

این امر هم چنین به پوست شما کمک می کند تا حالت ارتجاعی خود را حفظ کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.

پس سعی کنید تا می توانید غذاهای سالمی بخورید!

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

به طور منظم ورزش کنید

ورزش روزانه به عملکرد طبیعی بدن شما کمک می کند.

شدت جریان خون به سلول های پوست را افزایش می ‌دهد.

شما می توانید هم چنین به باشگاه بروید یا در خانه خود یوگا تمرین کنید.

ورزش همچنین به حفظ اکسیژن رسانی منظم به سلول های پوست کمک می کند.

در نتیجه، شما یک پوستی درخشان و عاری از انواع مشکلات و مسائل آزار دهنده خواهید داشت.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

محصولات مراقبت از پوست خود را هوشمندانه انتخاب کنید

هنگام خرید لوازم ضروری مراقبت از پوست مراقب باشید.

یا با یک فردی که در این زمینه اطلاعات دارد، مشورت کنید یا در مورد محصولات مورد نظر خود به صورت آنلاین تحقیق کنید.

از استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی مضر خودداری کنید.

بهتر است از برندهیا معتبر استفاده کنید و به سراغ محصولاتی بروید که نتایج بهتری دارند.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

یک وقت فیشال برای خود بگیرید

جلسات درمانی فیشال واقعا مفید است.

این امر به پوست شما اجازه می دهد تا از شر سلول های آسیب دیده خود خلاص شود.

همچنین، سلول های پوست شما را ترمیم می کند و

در نتیجه آن ها را قادر می سازد تا به طور موثری با مشکلات پوستی مبارزه و مقابله کنند.

بنابراین، همیشه به یاد داشته باشید که در فصل بهار یک وقت فیشال حرفه ای برای خود رزرو کنید.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

از قدرت بخار غافل نمانید

بخار کمک بزرگی به حفظ ظاهر پوست می کند.

پیشنهاد می کنیم هفته ای یک بار بخور بگیرید تا از شر منافذ قابل مشاهده روی صورت خود خلاص شوید.

با این کار هم چنین سلول های پوست شما شاداب و باطراوت می شود و چهره تان نیز روشن تر می گردد.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

بهداشت لوازم آرایشی خود را رعایت کنید

مطمئن شوید که مرتبا برس های آرایشی خود را تمیز می کنید.

انجام این کار از تجمع باکتری ها یا هر گونه مواد مضری که ممکن است سلامت پوست شما را تخریب کند، جلوگیری می نماید.

همچنین، تاریخ انقضای محصولات زیبایی خود را قبل از استفاده بخوانید و در جایی یادداشت کنید تا

با استفاده از محصولات تاریخ گذشته و کهنه، به پوست تان که گنجینه ارزشمند شما می باشد به راحتی آسیب نزنید.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

با یک متخصص مشورت کنید

در نهایت، مهم است که مشاوره تخصصی بگیرید.

در صورتی که با هر گونه مشکل سلامتی مواجه هستید با یک فرد متخصص و کارشناس مشورت کنید.

همچنین می توانید در مورد محصولات مراقبت از پوستی که می توانید

در فصل بهار استفاده کنید، از توصیه آن ها بهره مند شوید.

مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در فصل بهار

نتیجه

بنابراین، با  رعایت این نکات مراقبت از پوست بهاری می توانید پوستی سالم با ظاهری جذاب داشته باشید.

بنابراین، از پوست خود مراقبت کنید و از این فصل نهایت لذت را ببرید! زیرا نور خورشید در فصل بهار مضرتر خواهد بود.

و این وظیفه ماست که با رعایت توصیه هایی که در این مقاله ارائه شد، از پوست خود محافظت کنیم.

 

منبع مقاله:

Top 10 Skincare Tips For Spring

برای امتیازدهی بر روی ستاره ها کلیک کنید

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد امتیاز دهندگان : 0

تاکنون امتیازی به این مطلب داده نشده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط

جهت یابی

بازدیدهای اخیر

Close
مشاهده شده

به تازگی بازدید شده

بستن

دسته بندی ها