شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
نوع پوست:چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهید و از آن به طور مناسبی مراقبت کنید
در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما راهکار شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن را می گوییم لطفا با ما همراه باشید .
و حالا نوع پوست تان.
و حالا نوع پوست تان.ما بارها مشاهده کردیم که انواع پوست روی محصولات داروخانه ای و محصولات با تجویز پزشک درج شده است،
خوب همان طور که می دانیم این موضوع هم بسیار اهمیت دارد، درست است؟ بله.
مراقبت از پوست یک هنر زیبایی است (خوب البته دانش و علم هم در آن دخیل هستند)
و زمانی که در آن مهارت بیابید، احساس می کنید که می توانید دنیا را فتح کنید.
دانستن و درک کردن نوع پوست اولین مرحله است و مهم ترین مرحله این است که وارد مسیر مراقبت از پوست شوید.
نوع پوست من چیست؟
نوع پوست توسط مقدار چربی که به طور طبیعی تولید می کند، ظاهر پوست،
احساس پوست و واکنشی که به محصولات و محیط های مشخصی نشان می دهد، مشخص می گردد.
5 نوع پوست اصلی وجود دارد:
- نرمال (متعادل)
- خشک
- چرب
- ترکیبی
- حساس
هر نوع پوست می تواند به زیر مجموعه های دیگری نیز تقسیم شود (به طور مثال خشک تا خیلی خشک)
و حتی می تواند مواد دیگری نیز شامل شود، مانند پوست مستعد جوش و پوست آفتاب سوخته و غیره.
بیابید با هم امروز مبانی اصلی انواع پوست را با هم بررسی کنیم.
چگونه نوع پوست خود را مشخص کنید
بسیاری از ما کاملا مطمئن هستیم و می دانیم نوع پوست مان چیست و سال ها به همان نوع پوست شناخته شدیم.
در هر صورت اگر با یک مشکل پوستی دست و پنجه نرم می کنیم و یا یک سری مسائل پوست خود را درمان کردیم
که دیگر آثاری از آن ها روی پوست مان نمی بینیم و غیره، اطمینان از نوع پوست ما دچار شک و تردید می شود.
برای این که دقیقا بدانید نوع پوست تان چیست، ساده ترین روش این است صورت خود را با یک شوینده ملایم بشوید
و یک تونر ملایم هم بزنید (این تونر نباید هیچ لایه بردار و یا ترکیبات سختی داشته باشد)
و سپس اجازه دهید پوست تان بین 20 تا 30 دقیقه به حال خود باشد.
در طول این زمان شما مشاهده می کنید که پوست تان با محیط هر روزه شما قبل از این که پوست خود را با محصولات دیگر درمان کنید، مطابقت می یابد.
اگر پوست شما خشک احساس می شود و یا احساس کشیدگی در پوست خود دارید، پوست شما خشک است.
اگر پوست شما شروع به تولید چربی در تمام بخش های صورت کرد، پوست شما چرب است.
اگر ترکیبی از این دو را احساس کردید، شما پوست تان در بخش های مشخصی مانند مناطق T چرب است
و در باقی بخش ها مانند گونه ها خشک می باشد- از این رو باید بگوییم که شما پوست ترکیبی دارید.
توصیه مهم: قبل از این که تست نوع پوست را انجام دهید،
از هیچ ترکیب و محصول سخت و تهاجمی برای چند روز استفاده نکنید.
این امر به پوست شما اجازه می دهد تا به حالت طبیعی خود باز گردد و این فرصت را به شما می دهد
تا ببینید که واقعا پوست تان به دور از آن محصولات و درمان ها چه کار می کند.
شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
بیایید رایج ترین انواع پوست را باهم بررسی کنیم
نوع پوست: نرمال
پوست نرمال، متعادل و نه چرب و نه خشک می باشد.
این نوع پوست به طور کلی با ظاهر صاف هموار با یک سری جوش های خیلی کم و تولید سبوم پوست متعادل شناخته می شود.
پوست نرمال واقعا حساس و یا واکنش دهنده نیست، از این رو معمولا مجبور نیستید که نگران قرمزی و التهاب باشید.
اگر این پوست را دارید، خدا را بابت نعمتی که به شما داده است شکر کنید.
مراقبت از پوست نرمال
پوست نرمال واقعا از یک روتین ساده نفع می برد (این موضوع درباره انواع پوست هم صدق می کند).
داشتن پوست نرمال به شما اجازه می دهد که روی مسئله اصلی تمرکز کنید که آن هم سلامت پوست است.
شما باید روی سالم نگه داشتن و تقویت کردن سد دفاعی پوست با آبرسانی کردن
و استفاده از محصولات مخصوص پوست نرمال که شامل ترکیبات ملایم مانند هیالورونیک اسید
و یا BHA و AHA آبرسان (هر از چندگاهی) می شود، تمرکز کنید.
پیری برای پوست نرمال هم اتفاق می افتد، از این رو استفاده از یک روتین ضد پیری ساده که شامل لایه بردار ملایم به طور مرتب،
سرم آنتی اکسیدان مورد علاقه تان (بیشتر منظورمان ویتامین C می باشد)،
مرطوب کننده کرمی عالی و ضد آفتاب می باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است.
به یاد داشته باشید که تنها به این دلیل که به طور طبیعی پوست عالی دارید،
به این معنی نیست که منافذ پوست تان به دلیل میکاپ و آرایش و استرس های محیطی بسته نمی شود.
خبر خوش این است که پوست شما سریعا ملتهب نمی شود
و جوش نمی زند اما پوست شما هنوز هم با مرور زمان می تواند مستعد آسیب باشد.
به یاد داشته باشید که آرایش خود را پاک کنید و صورت تان را هر شب بشویید تا پوست تان را سالم و تقویت شده نگاه دارید.
نوع پوست: خشک
اگر پوست خشکی دارید، دست تان را بالا بیاورید.
پوست خشک گاهی اوقات می تواند خشک و یا حتی کشیده احساس شود
که دقیقا به دلیل از بین رفتن چربی های طبیعی پوست بعد از استفاده از یک شوینده نامناسب می باشد.
گاهی اوقات حتی ممکن است در برخی از بخش های بسیار خشک پوست
به دلیل تغییر فصل و یا قرارگیری در آب و هوا و موقعیت اقلیمی فوق العاده خشک،
حتی پوسته پوسته هایی نیز مشاهده شود.
پوست خشک دارای تولید سبوم بسیار اندکی است که به این معنی است
که پوست شما آن طور که شما می خواهید، به طور طبیعی آبرسانی نمی شود.
بافت پوست خشک از هر شخصی به شخص دیگر متفاوت است،
اما اغلب افرادیی که پوست خشک دارند، پوست شفافی را تجربه می کنند
که مستعد قرمزی است و اندکی زبر احساس می شود و حتی در برخی مواقع خارش نیز به وجود می آید.
مراقبت از پوست خشک
پوست خشک اگر به طور مناسبی مراقبت نشود، بیشتر مستعد حساسیت خواهد بود.
سد دفاعی پوست برای تمامی انواع پوست مهم است
اما پوست خشک ممکن است بسته به محصولات و ترکیباتی که در روتین مورد استفاده قرار می گیرد، مشکلات بیشتری را تجربه کند.
آبرسانی مهم ترین و اولین عامل برای مراقبت از پوست خشک است.
یک مرطوب کننده غنی خوب برای پوست خشک معجزه می کند، مخصوصا شب ها و یا در طول روزهای زمستان.
به دنبال مرطوب کننده کرمی مناسب انواع پوست خشک باشید
که حاوی ترکیباتی است که می توانند سد دفاعی پوست را تقویت کنند،مانند سرامیدها و اسیدهای چرب.
شوینده ها و سرم ها نیز در روتین مراقبت از پوست خشک بسیار کلیدی هستند.
از شوینده های فومی دوری کنید زیرا این ها بیشتر پوست را خشک کرده و چربی های طبیعی پوست را بین می برند.
به دنبال شوینده کرمی و ملایم باشید که پوست را تسکین می دهد، بدون این که رطوبت ارزشمند آن را از بین ببرد.
محصول پیشنهادی: CeraVe Hydrating Facial Wash
شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
سرم هیالورونیک اسید یک روش عالی دیگر برای آبرسانی کردن پوست می باشد.
هیالورونیک اسید واقعا من را از شر پوسته پوسته های خشک صورتم نجات داد،
من واقعا از این که هیالورونیک چقدر می تواند برای من معجزه کند، غافل بودم.
این یک ماده مراقبت از پوستی است که می تواند بیش از 1000 برابر وزنی که دارد، آب را درخود نگاه دارد.
اجازه ندهید که واژه اسید شما را بترساند، هیالورونیک است به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد،
اما تولید آن با افزایش سن کاهش می یابد، از این رو برای تمامی انواع پوست بسیار ضروری و الزامی در نظر گرفته می شود.
توصیه مهم: هیالورونیک اسید را روی پوست نمدار، نه خشک، بزنید،
زیرا هیالورونیک اسید به رطوبت صورت و هوا متکی است تا به پوست نفوذ کند و رطوبت آن ها را نیز با خود وارد پوست کند.
سعی کنید میست آبرسان و یا مقداری آب خالی به صورت تان اسپری کنید
و سپس از هیالورونیک اسید مورد نظر خود استفاده کنید.
نوع پوست: چرب
پوست چرب با ظاهر چرب و روغنی و براق در نتیجه تولید بیش از اندازه سبوم پوست شناخته می شود.
چربی اضافه اغلب موجب بسته شدن و بزرگ شدن منافذ می گردد
که در نهایت به جوش، آکنه و تجمع پوست مرده منجر می شود.
خبر خوش برای پوست های چرب- شما نسبت به پوست های خشک کمتر در معرض چین و چروک قرار دارید.
تمامی آن رطوبت ها، پوست شما را پر و برجسته نگاه می دارد و روند پیری پوست را کاهش می دهد،
در مقایسه با پوست چرب که از کمبود رطوبت ضروری رنج می برد و سریع تر چین و چروک ها را نشان می دهد.
مراقبت از پوست چرب
مراقبت از پوست چرب اندکی سخت و دشوار است، از این رو بسیار اهمیت دارد
بدانید که چگونه مشکلات پوست چرب را بدون این که به سد دفاعی پوست آسیب برسانید، حل کنید.
درک انواع محصولات و ترکیبات صحیح برای اطمینان از این که تولید سبوم پوست را بیشتر تحریک نمی کنید، بسیار اهمیت دارد.
هم چنین باید از ترکیباتی دوری کنید که روی پاک کردن منافذ تان کار نمی کنند و موجب کاهش جوش و التهاب نمی شوند.
شما نمی خواهید که پوست خود را خشک کنید بلکه به دنبال درخشش سالم و زیبا روی پوست خود هستید.
به یک روتین مراقبت از پوست پایدار باشید.
شستن و مراقبت از پوست چرب صبح ها و شب ها (نه بیشتر از آن) در روتین مراقبت از پوست، مرحله اول به شمار می رود.
بسیار اهمیت دارد تا به طور مرتب چربی های اضافه را پاک کنید
و باکتری های عامل جوش را از روی صورت تان از بین برید تا درخشش و شفافیت پوست خود را حفظ کنید.
از یک شوینده ملایم به کار ببرید زیرا به خوبی چربی های اضافه را پاک می کند بدون این که پوست خشکی را به وجود بیاورد.
شوینده همیشگی من Olehenriksen Find your Balance Cleanser می باشد:
شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
لایه برداری.
علاوه بر تونر ملایم و سرم ضد پیری مورد علاقه تان، لایه برداری یک بخش مهم از مراقبت از پوست چرب به شمار می رود.
استفاده از BHA (سالیسیلیک اسید) چند شب در هفته در روتین مراقبت از پوست تان،
موجب تمیز شدن منافذ، از بین بردن مواد انباشته شده روی سطح پوست و کاهش التهاب می شود.
به یاد داشته باشید که از لایه برداری بیش از اندازه پوست چرب
با استفاده از غلظت های بسیار بالای لایه بردارها و یا لایه برداری به دفعات زیاد خودداری کنید.
لایه برداری بیش از اندازه می تواند موجب از بین رفتن چربی های ضروری پوست
و افزایش تولید چربی شود که دقیقا چیزی است که باید از آن ها دوری کنید.
پوست چرب خود را رطوبت رسانی کنید
من مطمئنم که هر کسی که با پوست چرب سروکار دارد،
این موضوع را شنیده است که باید از محصولات مرطوب کننده اجتناب کند.
اجتناب از مرطوب کننده و آبرسان اشتباه شماره یک در روتین مراقبت از پوست چرب می باشد،
زیرا چربی های طبیعی پوست که کمبود رطوبت دارند می توانند
موجب تحریک هر چه بیشتر غدد چربی شوند و از این رو بیشتر چربی تولید می شود که اصلا خوب نیست.
به دنبال مرطوب کننده متناسب با پوست چرب باشید که دارای امولینت ها (مانند اسکوالان) می باشد
و از مرطوب کننده هایی که دارای پوشاننده ها می باشند (مانند وازلین) خودداری نمایید.
یک مرطوب کننده ژلی و سبک برای استفاده روزانه و در ماه ها تابستانی مناسب است.
این در حالی است که شاید شب ها و یا مخصوصا در آب و هوای خشک و زمستان نیاز داشته باشید
به سراغ مرطوب کننده های اندکی ضخیم تر بروید.
توصیه مهم: مراقب محصولات “oil-free” یا بدون چربی باشید.
این “بدون چربی” یک عبارت بازاریابی و تجاری با محدودیت های بی اساس است،
از این رو بهتر است مستقیما به لیست مواد تشکیل دهنده محصولی که می خواهید خریداری کنید، نگاه کنید.
به عنوان مرطوب کننده روی امولینت ها تمرکز کنید زیرا می توانند
سد دفاعی پوست تان را جوان و سالم نگاه داشته و تقویت کنند.
نوع پوست: ترکیبی
پوست ترکیبی هم مشخصات پوست چرب و هم مشخصات پوست خشک را دارد.
معمولا این موضوع به این معنا است که مناطق چرب در ناحیه T و نواحی خشک در گونه ها و خط فک وجود دارد.
شما ممکن است منافذ بزرگ و بافت زبری را در بخشی های چرب مشاهده کنید
که همین امر موجب می شود تا پوست تان مستعد جوش سرسیاه و سر سفید باشد.
شما ممکن است تعجب کنید اما بهتر است بدانید که پوست ترکیبی واقعا یک نوع پوست رایج می باشد.
بسیاری از مردم نمی دانند که پوست ترکیبی یا مختلطی دارند و از این رو سخت تلاش می کنند
تا مسائلی که بیشتر به چشم می آیند را -خواه پوست خشک باشد
یا چرب- درمان کنند و نوع پوست خود را درست توصیف نمی کنند.
دانستن این که شما پوست ترکیبی دارید و یادگیری برای این که چگونه مسائل و مشکلات آن را برطرف کنید
به شما بهترین درخشش و شفافیت پوست را می دهد.
مراقبت از پوست چرب
احساس این که در حال مقابله با چندین مسئله مراقبت از پوست به طور همزمان هستید،
می تواند بسیار طاقت فرسا باشد، اما این آسان تر از چیزی است که شما فکر می کنید.
درست مانند تمام انواع پوست، پوست ترکیبی از یک روتین ملایم نفع می برد.
با یک شوینده ژلی و ملایم شروع کنید که کثیفی و مواد انباشته شده روی پوست را بدون این که چربی های ضروری را از بین ببرد، پاک می کند.
دو تا از شوینده های مورد علاقه من برای پوست های ترکیبی به این ترتیب می باشد.
نام محصول: Olehenriksen Find Your Balance cleanser
شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
نام محصول: Tula Purifying Cleanser
شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
تونر را فراموش نکنید.
من درباره تونرهای قابض و خشک کننده دوران نوجوانی صحبت نمی کنم،
من درباره تونرهای ملایم مخصوص پوست های چرب و ترکیبی صحبت می کنم.
برای من تونر یک بخش ضروری از روتین مراقبت از پوست
و هم چنین یک بخش بسیار بسیار با اهمیت در روتین مراقبت از پوست چرب به شمار می رود.
انتخاب و استفاده از تونر صحیح، تعادل عالی را با جذب چربی و آبرسانی پوست به طور همزمان ایجاد می کند.
به دنبال تونر با مواد تشکیل دهنده آبرسان مانند هیالورونیک اسید و یا سرامید ها و یا مواد تشکیل دهنده مقابله کننده
با چربی و روشن کننده مانند نیاسینامید و لایه بردارهای شیمیایی مانند BHA و گلیکولیک اسید باشید.
توصیه مهم: اگر تونری را با لایه برداری AHAs و یا BHAs انتخاب کردید،
مطمئن باشید که از غلظت های ملایم آن به کار می برید تا از التهاب جلوگیری کنید.
اگر تونر شما دارای غلظت های AHAs و BHA 5 درصد و یا بیشتر می باشد،
مطمئن باشید که از آن در کنار یک تونر که تسکین دهندگی بیشتری دارد به طور متناوب حداقل 3 بار در هفته استفاده می کنید.
پوست ترکیبی را رطوبت رسانی کنید
چیزی که باید بیش از همه برای پوست ترکیبی انجام شود، تعادل است و این امر شامل آبرسانی نیز می شود.
به دنبال یک مرطوب کننده مایع و یا ژلی سبک در روتین روزانه خود باشید که دارای مواد تشکیل دهنده ای است
که منافذ را نمی بندد و یا موجب خشکی بیشتر در نواحی خشک پوست نمی شود.
در روتین شبانه، به دنبال مرطوب کننده ای باشید که اندکی کرمی تر می باشد
تا از مزایای آبرسانی و ترمیم کنندگی آن وقتی خواب هستید، بهره مند شوید.
به دنبال ترکیبات غیر کومدون زا مانند اسکالان و هموکتانت های طبیعی مانند
هیالورونیک اسید باشید تا از این که منافذ مسدود و بسته شوند، جلوگیری کرده و آبرسانی سالمی برای پوست مهیا نمایید.
نوعی پوست: حساس
زمانی که درباره پوست حساس صحبت می کنیم، همه چیز اندکی سردرگم کننده می شود.
بسیاری از ما ممکن است این تصور را داشته باشیم که پوست حساس داریم، اما واقعا مطمئن نیستیم.
پوست حساس با قرمزی، دانه های ریز قرمز و التهاب مداوم رو به رو است.
این امر می تواند شامل بیماری هایی از جمله اگزما و روزاسه و یا دیگر انواع آلرژی های آزار دهنده شود.
فرقی واضحی میان پوستی که واکنش گرا است با پوست که حساس است وجود دارد.
بسیاری از ما به مراقبت از پوست و یا محیط اطراف خود واکنش نشان می دهیم،
اما کلید اصلی برای پوست حساس آن التهابی است که مداوم باشد.
حساسیت پوست می تواند از هر شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد اما فرقی ندارد که درجه حساسیت چقدر باشد،
بسیار اهمیت دارد تا دقت کنید که پوست تان نسبت به چه ترکیبات و آلرژن هایی بیشتر شعله ور می شود.
مراقبت از پوست حساس
مراقبت از پوست حساس خوب حساسیت های خاص خود را دارد.
درست مانند هر نوع پوست، اما مخصوصا برای پوست حساس،
بهتر است یک روتین مراقبت از پوست ملایمی را در پیش بگیرید.
محصولاتی که استفاده می کنید می تواند درجه حساسیت پوست تان
و این که پوست تان دیگر چه مسائل و مشکلاتی داشته باشد را تعیین کند.
کسانی که پوست خشک و حساسی دارند باید یک روتین متفاوت از افرادی که پوست حساس و مستعد جوش دارند، در پیش بگیرند.
درک ترکیباتی که برای پوست حساس مناسب است و ترکیباتی که باید از آن اجتناب شود می تواند
به شما کمک کند تا روتین مراقبت از پوست عالی را برای پوست حساس خود ترتیب دهید.
ترکیباتی که باید برای پوست حساس خود دوری کنید
الکل
الکل باید در صدر لیست ترکیباتی که باید در روتین مراقبت از پوست حساس اجتناب کنید وجود داشته باشد.
لیست مواد تشکیل دهنده محصول مورد نظر خود را بررسی کنید
و اگر کلماتی مانند SD alcohol, isopropyl alcohol, or denatured alcohol مشاهده کردید از آن صرفه نظر نمایید.
این انواع الکل ها می توانند به سد دفاعی پوست شما آسیب بزنند
و پوست تان را در معرض خطر قرار دهند که در نهایت به قرمزی و خشکی می انجامد.
توصیه مهم: الکل های مشخصی مانند stearyl, cetyl, and cetearyl alcohol دشمن پوست شما نیستند،
بنابراین مراقب نوع الکل ذکر شده در برچسب محصول مورد نظر خود باشید.
عطرها و روغن های اسنشال
عطرها می توانند دلپذیر و یا بخش جالبی از روتین مراقبت از پوست آرامبخش به شمار بیایند،
اما هم چنین می توانند مضر هم در نظر گرفته شوند.
بر اساس مطالعات متخصصان پوست، عطرها دلیل پیشرو بروز آلرژی و واکنش های منفی هستند.
در حالی که برخی از انواع پوست می توانند به سادگی ترکیبات عطر را در محصولات مراقبت از پوست تحمل کنند
اما افرادی که پوست حساس دارند باید از آن ها اجتناب نمایند.
پوست های حساس و مخصوصا افرادی که با شرایط التهابی دیگری مانند روزاسه و اگزما سروکار دارند،
باید به نام هایی که نشان دهنده عطر در برچسب محصولات مراقبت از پوست خود می باشد، توجه کنند.
در حالی که عطر در محصولات با نیاز به آبکشی (مانند شوینده ها) ممکن است تقریبا امن باشند
اما بهتر است از عطر در سرم ها و مرطوب کننده هایی که باید روی پوست تان بمانند، پرهیز کنید.
در این جا روش های اندکی وجود دارد که می توانید از وجود عطرهای حساسیت زا در برچسب محصولات مراقبت از پوست تان باخبر شوید:
- fragrance
- parfum
- linalool
- citronellol
- essential oils
لایه بردارهای شیمیایی و فیزیک سخت
لایه برداری برای هر نوع پوستی مهم است، اما دانستن این که چه لایه بردارهایی برای شما مناسب است،
کلید اصلی درخشش و شفافیت سالم پوست می باشد.
به طور کلی، من دوست دارم از لایه بردارهای فیزیکی چشم پوشی کنم، مانند اسکراب ها.
بسیاری از اسکراب ها از هسته های بزرگ و ناهموار ساخته می شوند
(مانند ذرات هسته زردآلو) که با مالیدن آن ها روی پوست حل نمی گردند
و می توانند با ایجاد جراحت های ریز موجب آسیب به پوست شوند و یا حتی پوست را بسابند.
برای لایه برداری های شیمیایی، همه چیز به میزان حساسیت پوست تان
و قدرت فرمول محصولی که می خواهید استفاده کنید، بستگی دارد.
به طور کلی، AHAs برای تمامی انواع پوست امن می باشند اما برخی نسبت به دیگر قدرتمند تر هستند.
گلیکولیک اسید قدرتمندترین AHA می باشد و ممکن است برای پوست حساس مناسب نباشد.
لاکتیک اسید از نظر قدرت در رتبه پایینی قرار دارد و ممکن است
برای افرادی که پوست حساس ملایم تا متوسط دارند، مناسب عمل کند.
بهتر است بیشتر پوست های حساس، از AHAs ها به طور کلی اجتناب کنند
و به دنبال انواع لایه بردارهای ملایم باشند، مانند PHAs.
به دنبال PHAs مانند گلوکونولاکتون و لاکتوبیونیک اسید باشید
که به طور ملایمی پوست تان را لایه بردای می کنند و به شما درخشش بی نظیری می دهند.
ترکیباتی که می توانید برای پوست حساس خود استفاده کنید
زمانی که بحث روتین مراقبت از پوست حساس می شود، همه چیز درباره اجتناب کردن و پرهیز کردن نیست.
محصولات و ترکیبات عالی بسیاری وجود دارد که مشکلات پوست شما را حل می کنند و موجب درخشش آن می شوند.
اسکوالان
شما می دانید که چقدر اهمیت دارد تا پوست حساس خود را آبرسانی کنید و اسکوالان این کار را برای شما انجام می دهد.
اسکوالان یک ترکیب دیگری است که واقعا در بدن ما تولید می شود اما به صورت اسکوالن.
اسکوالن به مرور زمان در بدن ما کاهش می یابد که واقعا نگران کننده است
زیرا عامل کلیدی در حفظ سطح آبرسانی پوست به شمار می رود.
استفاده از اسکوالان در روتین مراقبت از پوست موجب می شود تا پوست تان آبرسانی شده باقی بماند
و از پوست شما در برابر التهاب ناشی از مواد فعال دیگر در روتین مراقبت از پوست محافظت می نماید.
من دو ماه است که از Bioscience Squalane + Vitamin C Rose Oil استفاده می کنم و واقعا عاشقش شده ام.
این محصول عاری از هر گونه سولفات ها و ترکیبات مصنوعی است که دوست دار پوست حساس می باشد.
آزلائیک اسید
برای آن دسته کسانی که پوست حساس و مستعد جوش دارند،
شما می دانید چقدر سخت است که یک محصول موضعی پیدا کنید که به پوست تان آسیب نرساند.
اما صبر کنید آزلائیک اسید اینجاست.
آزلائیک اسید یک لایه بردار ملایم است که به خوبی روی پاک کردن منافذ شما کار می کند،
موجب کاهش جوش ها می شود و التهاب را به حداقل می رساند.
گفته می شود که این ترکیب مورد علاقه افراد بسیاری روتین مراقبت از پوست می باشد
زیرا تحقیقات بسیاری، تاثیرگذاری آن را اثبات کرده اند.
آزلائیک اسید می تواند به پاکسازی پوست و حفظ آن کمک کند، لکه های تیره را محو نماید و بافت پوست را صاف و هموار کند.
این ماده همه این کارها را در حالی انجام می دهد که قرمزی و التهاب را به شدت کاهش می دهد.
دیگر چه می خواهید؟
محصولی که در حال حاضر استفاده می کنم The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% نام دارد.
من هر شب از آن به عنوان آخرین درمان قبل از مرطوب کننده به کار می برم.
شناسایی نوع پوست و مراقبت از آن
چای سبز
وقتی صحبت بدن و پوست می شود، چای سبز مانند یک نیروگاه کامل است.
چای سبز برای تمامی انواع پوست مناسب است،
مخصوصا برای افرادی که پوست حساس یا خشکی دارند، واقعا جذاب است.
چای سبز پوست را تسکین می دهد و التهاب را کاهش می دهد، از جمله التهاب ناشی از اگزما و روزاسه.
این ماده یک آنتی اکسیدان می باشد، از این رو از پوست شما در برابر استرس های محیطی سخت محافظت می کند
و با پیری پوست مقابله می نماید. چه طور می شود عاشق چای سبز نشد؟
این تنها سه تا از ترکیبات باورنکردنی می باشد که برای پوست حساس مناسب هستند
آیا به آن حس اعتماد به نفس رسیدید که از نوع پوست خود مراقبت کنید؟
با بررسی انواع پوست پایه و توصیه های مراقبت از پوست ضروری آن، آیا حالا آماده اید که روتین خودتان را بسازید؟
منبع مقاله:
https://thefemmeessential.com/how-to-identify-and-care-for-your-skin-type/