حالا که بوی پاییز بیشتر از هر زمان دیگر به مشام می رسد، زمان این است که به پوست خود توجه ویژه ای کنید . پاییز با خود آب و هوای خنک تر و سردتر می آورد و به این ترتیب میزان رطوبت هوا کاهش می یابد . این امر به معنی هوای خشکی است که روی پوست تاثیر می گذارد و آن را خشک تر می کند .
همه این ها را به حرارت و گرمایی که از رادیاتورها و بخاری ها منتشر می شود و هوای خشک را خشک تر می کند، اضافه کنید . در واقع تمامی این عوامل فاجعه ای به نام اگزما و خشکی و سوزش پوست را به همراه می آورد .
برای این که جلوی این فاجعه و اتفاقات را بگیرید . ما ۵ توصیه بسیار مهم را از زبان متخصصان پوست به شما ارائه می کنیم تا بتوانید جلوی عوارض منفی آب و هوای پاییز روی پوست خود را بگیرید .
از یک مرطوب سنگین تر و غنی تر به کار ببرید
با مرطوب کننده سبک و بدون چربی که در تمام طول تابستان استفاده می کردید، خداحافظ کنید . زمان این است که از یک آبرسان قوی تر به کار ببرید . توصیه می شود از کرم های سنگین حاوی سرامید استفاده نمایید که حاوی اسیدهای چرب سالم و ضروری هستند که البته به طور طبیعی در پوست موجود می باشند اما در طول ماه های سرد سال نیاز به تقویت و بازسازی دارند .
به روتین مراقبت از پوست خود، لوسیون بدن نیز اضافه کنید
زمانی که رطوبت هوای تابستان پایان می یابد، پوست شروع به خشک شدن و احساس خارش می کند، زیرا رطوبت کمتری در هوا وجود دارد تا به آبرسانی آن کمک کند . ساده ترین روش برای جلوگیری از خارش پوست چیست ؟
استفاده از یک آبرسان قدرتمند از سر تا نوک پا . مرطوب کننده ها مانع حفاظتی را روی خارجی ترین قسمت پوست شکل می دهند .
تعداد دفعات لایه برداری پوست خود را کاهش دهید
هم چنان که آب و هوا سرد و سردتر می شود، بهتر است مصرف مواد تشکیل دهنده قدرتمندی مانند رتینوئیدها و گلیکولیک اسید را کاهش دهید .
توصیه می شود از پدها و یا ماسک های حاوی گلیکولیک اسید بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید . تا به این ترتیب هم به تصحیح ناهماهنگی رنگ پوست که ناشی از قرار گرفتن در برابر نور خورشید در تابستان می باشد، کمک کنید و از طرف دیگر موجب خشک شدن پوست خود نشوید .
مکمل بخورید
شروع پاییز مصادف است با بازسازی پوست و ترمیم آثار مخرب ناشی از نور خورشید و گرمای هوا . آنتی اکسیدان های پوست می توانند در معرض عوامل محیطی تابستان مورد آسیب قرار بگیرند .
توصیه مهم برای تقویت آبرسانی پوست این است که به درون بدن خود نیز توجه کنید . یک مکمل مایع مصرف کنید، زیرا می تواند به بازسازی هر اینچ از پوست بدن تان کمک نماید . برخی از متخصصان پوست Aethern را توصیه می کنند :
نشان داده شده است که آبرسانی و درخشش پوست صورت و دست ها را افزایش می دهد .
آبرسانی و رطوبت پوست صورت تان را در منزل با استفاده از یک دستگاه بخور و مرطوب کننده هوا ارتقاء دهید . هر زمان که سیستم حرارتی منزل خود را روشن می کنید، از این دستگاه استفاده نمایید تا جبران رطوبت از دست رفته فضای داخلی خانه شود . به این ترتیب پوست شما با هوای خشک در تماس نخواهد بود .
