هم چنان که سن تان بالاتر می رود، بدن شما نیز شروع به پیر شدن می کند، از جمله بزرگترین عضو بدن تان یعنی پوست.
در حالی که روش های زیبایی متعدد وگوناگونی مانند بوتاکس و لیفت صورت وجود دارد،
اما به دلیل ریسک و خطرات سلامتی که به همراه دارند ممکن است نسبت به انجام آن ها دو دل باشید.
به علاوه هزینه آن ها بسیار زیاد است و تقریبا جیب تان را خالی می کنند.
خوشبختانه روش های طبیعی و غیر تهاجمی وجود دارند که از بروز چین و چروک ها، خطوط و سایر علائم پیری پوست جلوگیری می نمایید.
این مقاله به شما پروسه استفاده از روغن ویتامین Eبرای صورت تان را با جزئیات نشان می دهد.
ویتامین E (که یک آنتی اکسیدان به شمار می رود)
می تواند با از بین بردن رادیکال های آزاد، از آسیب دیدن پوست جلوگیری نماید.
مراحل
تغذیه پوست صورت با ویتامین E
۱.یک بطری روغن ویتامین و یا تعداد کپسول ویتامین E تهیه کنید.
فقط اگر می خواهید از کپسول استفاده نمایید، ابتدا باید آن ها را باز کنید و روغن داخل شان را بیرون بیاورید.
بطری و یا کپسول را با میزان IU بالا (یک واحد بین المللی است) تهیه نمایید،
زیرا هر چه این میزان بالاتر باشد، موثرتر عمل می کند. برای مثال ۵۶۰۰۰ IU ویتامین E بهتر از ۳۰۰۰۰ IU می باشد.
۲.مطمئن شوید که صورت تان تمیز و خشک است.
صورت تان را شسته و خشک کنید.
اگر روی صورت تان کثیفی و آلودگی هایی وجود داشته باشد، این روغن نمی تواند تاثیر خود را بگذارد، زیرا نمی تواند به پوست نفوذ کند.
هم چنین صورت خیس موجب مسدود شدن روغن می شود.
از این رو مطمئن شوید که هر گونه میکاپ و آلودگی را از روی صورت خود پاک می کنید.
۳.اگر موهای تان دور صورت تان قرار دارند، تمام آن ها را جمع کرده و پشت سرتان ببندید.
مطمئنا نمی خواهید که موهای تان با این روغن آغشته شده و کثیف شود.
برای این کا از یک کش مو یا کلیپس مو استفاده کنید.
۴ . روغن را به صورت خود بزنید.
شما می توانید روغن را رو صورت خود ماساژ دهید.
حالا اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و سپسبه سراغ مرحله بعد بروید.
اگر دوست داشته باشید، می توانید آن را برای مدت زمان بیشتری روی صورت تان قرار دهید.
از جایی که روغن ویتامین E ضخیم و چسبناک است، ممکن است به یک براش و یا دستمال تمیز نیاز داشته باشید تا آن را به پوست خود بزنید.
۵.روغن را از روی صورت خود بشویید.
از آب استفاده کنید تا روغن ویتامین E را hc روی صورت خود پاک کنید.
اگر موفق نشدید، می توانید از یک شوینده ملایم به کار ببرید.
۶.صورت تان را خشک کنید.
می توانید از یک حوله یا دستمال تمیز استفاده کنید
– فقط بعد از چند بار استفادهT دستمال را عوض کنید تا زیرا به مروز زمان باکتری ها در آن تجمع می یابند.
همیشه حوله یا دستمال را در یک محیط که تهویه هوا وجود دارد آویزان کنید تا از تجمع باکتری ها ممانعت به عمل آورید.
با ملایمت با پوست خود رفتار کنید.
از یک حوله نرم و لطیف به کار ببرید و آن را روی صورت خود با حرکات ضربه ای بزنید تا هم پوست صورت تان خشک شده و هم از التهاب آن جلوگیری به عمل آید.
۷.از تونر استفاده کنید (اختیاری).
تونر ها دارای مواد منقبض کننده هستند که به طور کلی بر پایه الکل ساخته می شوند و موجب کوچک کردن منافذ و سفت و محکم شدن پوست می شوند و چربی های اضافه را از بین می برند.
آنها هرگونه کثیفی که در مرحله شستشو صورت باقی مانده است را از بین می برند.
سعی کنید از تونر حاوی الکل بالا استفاده نکنید که بسیار قوی بوده و صورت تان را خشک می کند.
۸.مرطوب کننده صورت بزنید، مخصوصا اگر از شوینده استفاده کرده اید (اختیاری).
پوست خود را بعد از اتمام کار با استفاده از یک مرطوب کننده، آبرسانی کنید.
مرطوب کننده ها رطوبت از دست رفته را به پوست باز می گردانند.
حتی اگر پوست شما چرب است باز هم ایده خوبی است که از یک مرطوب کننده مخصوص پوستتان استفاده کنید،
به این ترتیب پوست شما با تولید چربی بیش از حد، سعی در جبران آب از دست رفته نمی کند و در نهایت پوست تان چرب تر نمی شود.
