با هر بار روشن کردن سیگار شما توانایی نفس کشیدن را از پوستتان می‌گیرید . افراد سیگاری اجازه نمی‌دهند که اکسیژن به پوست شان برسد . و روند پیری را در خود افزایش می‌دهند .
تأثیرات سیگار بر سلامت پوست
کاهش سرعت چرخش خون :
سیگار اجازه نمی‌دهد تا چرخش خون به‌درستی انجام شود . و تأثیرات کوتاه و درازمدتی روی پوست شما میگذارد . در کوتاه‌مدت ریسک عفونت را بالا می‌برد و درنتیجه لک و جوش ها خیلی دیرتر ترمیم شوند . در بلندمدت امکان مبتلا شدن به سرطان پوست را افزایش می‌دهد . و چین‌وچروک‌ها را بیشتر می‌کند .
کاهش اکسیژن و مواد مغذی :
تنباکو حاوی هزاران ماده شیمیایی است و این مواد شیمیایی نه‌تنها باعث سوءتغذیه می‌شوند . بلکه منجر به تخریب حالت ارتجاعی و کلاژن‌های پوست می‌شوند .
افزایش رادیکال‌های آزاد :
رادیکال‌های آزاد مولکول‌های بدون ثباتی هستند که سایر مولکول‌های اطراف را تخریب می‌کنند . و درنهایت منجر به افتادگی و چروک شدن پوست می‌شوند . آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E می‌توانند به جذب و از بین بردن این رادیکال‌های آزاد کمک کنند .
ایجاد خطوط عمیق روی پوست :
افراد سیگاری بیشتر از بقیه از عضلات دور چشم و دهان خود استفاده می‌کنند . و برای پک زدن به سیگار مجبور می‌شوند تا لب‌های خود را غنچه کنند .و بعد از بازدم نیز برای اینکه در معرض دود کمتر قرار بگیرند . چشمانشان را می‌بندند یا پوست خود را جم می‌کنند ؛ همین باعث می‌شود که خطوط روی صورت آن‌ها عمیق و عمیق‌تر شود .
البته خبر خوب اینجاست که با ترک سیگار پوست شما شروع می‌کند به ترمیم خود . بنابراین تا دیر نشده پیشنهاد می‌کنیم زودتر چنین تصمیمی بگیرید تا تمام زحماتی که برای پوست تان می‌کشید هدر نرود .
