باورهای غلط درباره ضد آفتاب
باورهای غلط درباره ضد آفتاب که نباید باور کنید
در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما راجع به باورهای غلط درباره ضد آفتاب خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید .
باورهای غلط درباره ضد آفتاب
زمانی که می خواهید زیر نور خورشید قرار بگیرید، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید.
بله، این جمله ای است که تقریبا صدها هزار بار شنیده ایم.
همه ما می دانیم که که باید از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنیم، و استفاده از ضد آفتاب بهترین راه محافظت است.
هم چنین زمانی که می خواهید بیرون بروید، سعی کنید پوست خود را
به خوبی بپوشانید تا از آن در برابر اشعه های UV نور خورشید محافظت کنید.
بدون شک استفاده از ضد آفتاب در هر شرایطی ضروری است اما
باورهای غلطی درباره آن وجود دارد که شاید عده ای از مردم آن ها را باور کرده اند.
از این رو در این مقاله می خواهیم به شما بگوییم که همه آن ها دروغ محض است و بس.
همه می دانیم که وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، ضد آفتاب واقعا اجباری و الزامی است.
اما تنها به دلیل یک سری باور های غلط در مورد این محصول، اثربخشی و استفاده از آن تحت تاثیر قرار گرفته است.
از این رو بیایید با هم آگاهی ها و اطلاعات مان را درباره این محصول فوق العاده قدرتمند و
تاثیرگذار بالا ببریم و باورهای غلط را دور بریزیم.
در روزهای ابری از ضدآفتاب استفاده نکنید
شما باید هر زمان که پا بیرون از خانه می گذارید، از ضد آفتاب استفاده کنید.
فرقی هم ندارد که هوا ابری باشد یا بارانی، زیرا اشعه های UVA و UVB مضر توسط ابرها مسدود نمی شوند و
باز هم به پوست می رسند و به آن نفوذ می کنند.
این امر می تواند موجب سرطان پوست شود، زیرا ابرها کمتر از 25 درصد از اشعه های UV را فیلتر می کنند و
مابقی بازهم به پوست تان جذب می شود.
پوست شما می تواند حتی در روز های خنک و ابری نیز بالاترین سطح UVA و UVB را دریافت کند.
از این رو صرفه نظر از این که هوای بیرون چگونه است، باید از ضد آفتاب استفاده کنید.
آفتاب سوختگی در آب اتفاق نمی افتد
خوب این جمله نیز واقعا غلط است.
حتی اگر در آب کم عمق قرار داشته باشید، اشعه های UVB می توانند به آب نفوذ کنند.
هم چنین این امر می تواند قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش را در قسمت هایی از بدن شما که
در آب غوطه ور نیستند را افزایش دهد، زیرا نور خورشید می تواند از آب منعکس شود و این امر باعث آفتاب سوختگی می گردد.
به طور مشابه، وقتی صحبت از محافظت از پوست می شود، پنجره ماشین ها نیز موثر نیستند.
شما باید از ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه های UVA مراقبت کنید،
اگرچه اشعه های UVB ممکن است توسط شیشه پنجره ماشین ها مسدود شوند.
برای پوشاندن کل بدن خود در برابر آفتاب بهتر است یک شات لیوان از ضد آفتاب را استفاده کنید.
از ضد آفتاب با SPF واقعا بالایی استفاده کنید
ضد آفتاب هایی که دارای SPF فوق العاده بالایی هستند، ماندگاری طولانی تری دارند.
این که چقدر ضد آفتاب اشعه های UVB را مسدود می کند یا
در طول مدت دو ساعته از آسیب به پوست جلوگیری کند، باز هم بستگی به عدد SPF دارد.
بعد از این مدت زمان تاثیر گذاری محافظت ضد آفتاب به طور چشمگیری کاهش می باید.
این امر موجب می شود تا اشعه های UV مضر به پوست نفوذ کنند.
از این رو زمانی که زیر نور آفتاب قرار دارید، هر دوساعت یک بار همیشه ضد آفتاب خود را تمدید کنید.
ضد آفتاب تنها در برابر UVB از پوست محافظت می کند.
همیشه بهتر است از ضد آفتاب با عبارت Broad Spectrum روی بسته بندی خود استفاده کنید تا
از پوست خود در برابر اشعه های UVB و UVA محافظت نمایید.
سرطان پوستمی تواند از بخش هایی که ضدآفتاب ندارد، بروز کند
خوب بدون شک این جمله تا حدودی درست است که بخش هایی از پوست که برای آن از ضد آفتاب استفاده نشده است،
در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند، اما این هم درست است که
سایر قسمت ها به طور مساوی در معرض ریسک سرطان قرار دارند.
این بخش ها شامل بخش هایی مانند زیر پا، زیر ناخن ها و غیره می باشند.
هم چنین خورشید تنها عامل سرطان پوست نیست، اما عامل اصلی کمک کننده همه انواع سرطان پوست می باشد.
ضد آفتاب شما را از ریسک سرطان نجات می دهد
فرقی ندارد که چقدر SPF شما بالا باشد، هیچ ضد آفتابی محافظت کاملی را مهیا نمی کند.
هم چنین 100 درصد از اشعه های UVA و UVB نمی توانند توسط ضد آفتاب مسدود شوند.
از این رو برای محافظت از پوست خود، سعی کنید از عینک آفتابی،
لباس های گشاد محافظتی و کلاه لبه دار استفاده کنید تا برنزه شدن پوست خود را به حداقل برسانید.
خورشید در ساعت بین 10 صبح تا 2 بعد از ظهر در اوج خود قرار دارد.
از این رو سعی کنید در این ساعات بیرون از منزل نباشید.
هم چنین بخش هایی مانند پشت، پاها، گوش و خط رویش موها را هنگام استفاده از ضدآفتاب فراموش نکنید.
کلام آخر
از این رو این ها باورهای غلط رایج درباره ضد آفتاب می باشند که نباید باور کنید.
همیشه از ضد آفتاب دارای SPF بالا استفاده کنید و بهتر است ضد آفتاب فیزیکی را انتخاب نمایید که
شامل ترکیباتی هم چون زینک اکساید و تیتانیوم دی اکسید می باشد، مخصوصا اگر پوست حساسی دارید.
همچنین از این که از ضد آفتاب های تاریخ گذشته استفاده کنید،
ممانعت نمایید، زیرا به پوست تان آسیب می رسانند و اصلا موثر نمی باشند.
کرم ضد آفتاب دیواین SPF50 کدلی 
ضدآفتاب برود اسپکتروم کلارنس 
ضدآفتاب یو وی پلاس بی رنگ کلارنس 
کرم ضد آفتاب نواحی حساس صورت براد اسپکتورام کلینیک 
بی بی کرم مینرال فشرده ژونزک