در این مقاله از مجله ی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما همه چیز راجع به مرطوب کننده ی فاقد چربی را خواهیم گفت ,لطفا با ما همراه باشید.
به زحمتش می ارزد، قول می دهیم.
همه چیز راجع به مرطوب کننده ی فاقد چربی
همان طور که استفاده از مرطوب کننده روی صورت می تواند لوکس و باشکوه به نظر برسد،
اما فقط یک محصول اشتباه کافی است تا همه چیز درست برعکس شود.
در واقع به این ترتیب به جای این که صورت شما غرق در ابرها احساس شود،همه چیز راجع به
ناگهان با چربی های زننده پوشانده می شود و یا اصلا به طور کل خبری از آبرسانی پوست نمی باشد.
درست است :پیدا کردن مرطوب کننده مناسب (و به دنبال آن داشتن یک روتین مراقبت از پوست مرطوب کننده)
می تواند بسیار سخت باشد، تقریبا به اندازه انتخاب یک شوینده.
اما این بدان معنا نیست که این یک کار غیر ممکن و نشدنی است.
مطمئنا ارزش این همه زحمت را دارد.
بنابراین، در این مقاله هر آن چیزی که متخصصان پوست از شما می خواهند
در مورد یافتن مرطوب کننده مناسب برای پوست خود بدانید را با شما در میان می گذاریم.
اول از همه، هر کسی به مرطوب کننده نیاز دارد
پوست شما به خودی خود مقداری رطوبت را حفظ می کند،
اما تقریبا همه ما باید از محصولات بیشتری استفاده کنیم تا پوست خود را به خوبی آبرسانی شده نگاه داریم.
در واقع مرطوب کننده مانند ملات برای پر کردن فضاهای خالی آجر ها است.
این محصول شکاف های بین پوست را پر می کند و به پوست امکان می دهد رطوبت را برای مدت طولانی تری حفظ کند.
اگر سد رطوبتی پوست -لایه شاخ- به درستی عمل نکند،
از طریق فرآیندی به نام اتلاف آب ترنس اپیدرمال (TEWL)، موجب خروج و از دست رفتن آب می شود.
اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است متوجه خشکی، پوسته پوسته شدن و حساسیت پوست خود شوید.
با آبرسانی کافی، پوست شما در برابر عوامل التهاب زای بالقوه بهتر مخافظت می شود و
هم چنین به طور قابل توجهی نرم و لطیف تر و صاف تر می شود.
عوامل مختلفی می توانند در اتلاف آب پوست نقش داشته باشند،
از جمله آب و هوا، سایر محصولاتی که استفاده می کنید و برخی بیماری های پوستی (مانند اگزما ).
بنابراین اکثریت ما نیاز داریم به پوست خود به وسیله مرطوب کننده حداقل هر چند وقت یک بار کمک کنیم.
اما نوع مرطوب کننده ای که نیاز دارید و هر چند وقت یکبار از آن استفاده کنید، به نوع پوست شما بستگی دارد.
بنابراین مرطوب کننده ها چگونه کار می کنند؟
در واقع سه نوع ماده مختلف در یک مرطوب کننده وجود دارد که می تواند سطح آبرسانی پوست شما را افزایش ده :
هموکتانت ها ( چیز هایی مانند گلیسیرین، اسید هیالورونیک ) آب را از محیط اطراف به داخل پوست می کشند.
امولینت ها ( ترکیباتی مانند سرامید ها، اسید های چرب، برخی روغن های طبیعی) که بین سلول های پوست قرار می گیرند
درست مانند ملاتی که بین دو آجر قرار می گیرد، تا به این ترتیب پوست نرم و لطیف و تقویت شود.
و سپس پوشاننده ها (مانند سایمتیکون، وازلین و بیشتر روغن های طبیعی )
روی سطح پوست قرار می گیرند و مانع اتلاف و از دست رفتن رطوبت کنونی پوست می شود.
بنابراین، این دقیقا ضخامت محصول نیست که تعیین می کند چه قدر برای شما موثر است
این نسبت این مواد ( اغلب روغن ها) به آب در محصول مورد استفاده شما است که اهمیت.
اگر به طیف مرطوب کننده ها موجود در انجا نگاه کنید، خواهید دید که مقدار اب در هرنوع به تدریج کاهش می یابد .
هر چه یک کرم مرطوب کننده آب بیشتری داشته باشد،
استفاده از آن آسان تر می شود و سبک تر و با حالت چربی کمتری احساس می گردد،
با این حال مرطوب کننده های با پوشاننده های (Occlusive) بیشتر،
در واقع برای بهبود آبرسانی پوست موثر می باشند، زیرا آن ها در حفظ سطح آبرسانی پوست عملکرد بهتری دارند.
اما آن ها بیشتر منجر به بروز جوش می شوند، مخصوصا در افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه و جوش دارند.
بنابراین یافتن مرطوب کننده مناسب در واقع درباره یافتن تعادل مناسب بین این مواد
(پوشاننده، هموکتانت و امولینت ها) برای پوست شما می باشد.
چگونه مرطوب کننده ای مناسب نوع پوست خود پیدا کنید
اگر مطمئن نیستید چه نوع پوستی دارید، چند ساعت پس از این که از حمام بیرون می آیید، پوست خود را بررسی کنید.
اگر احساس می کنید روغنی و چرب است، پوست شما از نوع چرب می باشد،
اما اگر احساس سفتی، کشیدگی می کنید و پوست تان پوسته پوسته می شود،
قطعا پوست شما در ردیف پوست های خشک قرار می گیرد.
همان طور که احتمالا می توانید حدس بزنید، روتین مراقبت از پوست افرادی که
پوست چرب دارند با افرادی که پوست خشک دارند، یکسان نیست،
زیرا پوست آن ها به طور طبیعی سبوم بیشتری تولید می کند.
انواع پوست های چرب ممکن است خیلی به مرطوب کردن پوست خود نیاز نداشته باشند.
برای برخی یک بار در روز می تواند حداکثر میزان باشد.
با این حال، اگر از محصولاتی با مواد خشک کننده مانند اسید سالیسیلیک استفاده می کنید،
مرطوب کردن منظم پوست می تواند به شما کمک کند تا از تحریک یا خشکی پوست خود جلوگیری کنید.
از سوی دیگر، افرادی که پوست خشک دارند ،کسانی که
پوست شان بعد از استفاده از یک شوینده ملایم هنوز احساس خشکی می کند
ممکن است نیاز به مرطوب کردن دو بار در روز داشته باشند.
اگر بخواهید می توانید از دو مرطوب کننده مختلف استفاده کنید،
یکی برای صبح و دیگری برای روتین مراقبت از پوست قبل از خواب،
اما اشکالی هم ندارد که از همان مرطوب کننده دوبار در روز استفاده کنید.
هر کسی حتی افرادی که پوست چرب تری دارند،
باید از کرم ضد آفتاب یا مرطوب کننده سبک با حداقل SPF30 در صبح استفاده کنند.
صرفه نظر از نیازهای واقعی پوست خود، محافظت از پوست در برابر آفتاب برای هر کسی ضروری است.
فراتر از آن، نوع پوست شما می تواند دفعه بعدی که می خواهید مرطوب کننده بخرید، نقش مهمی ایفا کند.
اگر پوست چربی دارید:
افرادی که پوست چرب دارند باید به دنبال محصولاتی باشند که چربی بیشتری به پوست شان اضافه نمی کند،
بنابراین باید به دنبال محصولاتی باشند که عبارت “بدون چربی یا Oil-free” یا “غیر کمودوژنیک یا non-comedogenic” دارند .
همان طور که اشاره کردیم، برخی از افراد با این نوع پوست ممکن است در کنار ضدآفتاب به چیز دیگری نیاز نداشته باشند.
برای افرادی که پوست چرب دارند این محصولات پیشنهاد می شود:
- Roc 5 in 1 Multi Correxion with SPF 30
- Cerave AM Facial Moisturizing Lotion With SPF 30
- Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer With SPF 30
- Skinceuticals Physical Fusion UV Defense With SPF 50
علاوه بر این مرطوب کننده های ژلی (مانند Simple Gel Moisturizer) نبست به لوسیون ها،
کرم ها و پماد ها خاصیت خشک کنندگی بیشتری،
بنابراین پوست های چرب تر به احتمال زیاد بیشتری می توانند از آن نتیجه بگیرند.
اگر پوست خشکی دارید:
به طور کلی افرادی که پوست خشک دارند می توانند از استفاده از محصولی که روغن بیشتری از آب دارد،
سود ببرند، مانند کرم یا پماد به جای لوسیون.
اما این بدان معنا نیست که باید هرشب روی صورت خود وازلین بمالید.
محصولات برندهایی هم چون Vanicream و Cetaphill به عنوان دو برند دوستدار پوست های خشک، توصیه می شود.
ممکن است مرطوب کننده های حاوی سرامیدها (لیپیدهایی که به محافظت از سد دفاعی پوست کمک می کنند)
را برای افرادی که که پوست خشک دارند نیز توصیه می کنیم،
زیرا به پوست کمک می کنند تا مقداری از رطوبت را برای مدت زمان بیشتری حفظ کند
(به‌عنوان مثال، مرطوب کننده صورتloroche_ posay Double Repair را بررسی کنید).
اگر پوست معمولی با مختلط دارید:
پوست معمولی که بعد از شستشو خیلی خشک یا خیلی چرب نمی شود،
به چیزی بیشتر از یک لوسیون ساده، مانند
CeraVe Ultra Light Moisturizing Lotion SPF 30 یا Cetaphil Daily Hydrating Lotion نیاز ندارد.
این گزینه ها برای افرادی که پوست مختلط دارند یعنی برخی از بخش های صورت شان خشک و
برخی دیگر چرب می باشد نیز نتیجه می دهد.
اما چیزی مانند یک کرم یا پماد سنگین
(نوعی محصول که به جای پمپ کردن از بطری، محتویات را از ظرف شیشه ای بیرون می آورید)
احتمالا برای این افراد با پوست مختلط یا ترکیبی خیلی چرب خواهد بود.
اگر پوست حساسی دارید:
قانون طلایی شما این است که تا حد امکان همه چیز را ساده نگه دارید و
از محصولاتی با عطر های سنگین یا سایر محرک ها خودداری کنید.
توصیه می شود سراغ برندهای ملایم و عالی هم چون Cetaphil, Vanicream, and CeraVe بروید.
هم چنین مرطوب کننده ها با میزان آب بیشتر نسبت به سایر مرطوب کننده ها،
دارای مواد نگهدارنده بیشتری می باشند تا از رشد باکتری جلوگیری شود
(که ممکن است برای انواع پوست های خشک و حساس، التهاب زا باشند).
حتی اگر این دستورالعمل ها را رعایت کنید، ممکن است مدتی طول بکشد تا بتوانید
مرطوب کننده ای که عاشقش هستید را بیابید.
به نظر می رسد که هر پوستی قوانین و مقررات خاص خود را دارد.
ممکن است در این مسیر بارها آزمون و خطا کنید.
از این رو باید محصولات مختلفی را بررسی کنید تا به این نتیجه برسید که
پوست تان چه نیازهایی دارد و شخصا چه چیزی دوست دارید.
