مزایای روغن صورت: راهنمایی کامل برای استفاده از روغن صورت برای داشتن پوست سالم و شگفت انگیز

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما مزایای استفاده از روغن صورت برای داشتن پوست سالم را می گوییم لطفا با ما همراه باشید .

روغن های صورت این روزها در بازار مراقبت از پوست سر و صدای زیادی بپا کرده اند.

آیا واقعا ارزش هزینه کردن دارند؟ آن ها ادعاهای بسیاری دارند: سفت کننده، درخشان کننده، آبرسان و پاک کننده پوست.

این موارد شاید برای هر کسی به اندازه کافی قانع کننده باشد تا به سراغ روغن صورت بروند.

علی رغم مزیت های روغن صورت، هنوز هم شاید اندکی برای استفاده از آن ها شک و تردید داشته باشید.

برای من، شناختن روغن های صورت، بخش هیجان انگیز روتین مراقبت از پوست بود.

تنها یک مشکل وجود داشت، من نمی دانستم از آن ها چگونه استفاده کنم.

زمانی که متوجه شدم روغن صورت چقدر می تواند خوب باشد، نتوانستم دست از سر آن ها بردارم.

دوستان و خانواده ام به من می گفتند “ما پوست خشکی نداریم، پس از آن ها استفاده نمی کنیم”.

جواب من این بود: “شما باید و باید از روغن های صورت استفاده کنید،

شما باید یک روغن صورت مناسب نوع پوست تان انتخاب کنید.”

تاریخ نشان می دهد که مصریان و یونانیان باستان قرن ها برای پاکسازی،

مرطوب کردن و درمان پوست خود از روغن های صورت استفاده می کردند.

خانم ها سال ها است که از مزیت های روغن صورت در روتین مراقبت از پوست خود نفع می برند.

این موضوع واقعا توجه مرا جلب کرد.

پوست شما همیشه چربی تولید می کند، برخی از پوست ها حتی بیشتر از دیگری.

از این رو این که روغن را به محصولات مراقبت از پوست خود اضافه کنید شاید ترسناک به نظر برسد

و این گونه احساس کنید به طرز وحشتناکی برق می زنید.

در این مقاله همراه من باشید تا با هر چیزی که باید درباره روغن مناسب پوست خود بدانید

و چگونه بهترین روغن را انتخاب کنید تا مزیت های بسیاری برایتان به ارمغان بیاورد، آشنا شوید.

 

روغن های صورت چه چیزی هستند؟

روغن ها صورت روغن های گیاهی هستند که آبرسانی پوست را حفظ می کنند

و با چربی هایی که به طور طبیعی در پوست ما تولید می شوند، سازگاری می یابند و با آن ها مکمل می شوند.

آن ها محافظ پوست می باشند و سخت کار می کنند

تا از دست رفتن آب جلوگیری کرده و سد دفاعی پوست تان را تقویت کنند.

بیایید درباره دانش پشت روغن های صورت صحبت کنیم.

روغن ها در واقع اسیدهای چربی هستند که جزئی از پایه و اساس پوست و چربی های طبیعی پوست ما را شکل می دهند.

اسید های چربی که از طریق روغن های صورت برای پوست خود استفاده می کنیم،

به عنوان لینولئیک و یا اولئیک اسید شناخته می شوند.

 

از این رو تفاوت این دو چیست؟

لینولئیک اسید یک اسید چرب ضروری امگا ۶ می باشد.

بدن ما لینولئیک اسید را تولید نمی کند اما برای سلامتی بدن ما ضروری می باشد و برای پوست معجزه می کند.

لینولئیک اسید از روغن ها استخراج می شود ولی در چربی هایی که توسط پوست ما به طور طبیعی تولید می گردد، پیدا نمی شود.

اسید لینولئیک معمولا روغن سبکی می باشد که خیلی روی پوست ضخیم و سنگین احساس نمی شوند.

اسید اولئیک یک اسید چرب امگا ۹ می باشد.

بر خلاف لینولئیک اسید، بدن ما اسید اولئیک را می سازد و می توان آن را در سبوم طبیعی پوست پیدا کرد.

اولئیک اسید در محصولات مراقبت از پوست موجب بازسازی رطوبت و پر و برجسته شدن پوست می شود.

افرادی که پوست خشک دارند اغلب کمبود اولئیک دارند، زیرا پوست شان سبوم طبیعی زیادی تولید نمی کند.

اولئیک اسید معمولا اندکی ضخیم تر و سنگین تر است،

از این رو می تواند برای پوست های خشک انتخاب مناسبی در نظر گرفته شود.

مزایای روغن صورت برای انواع پوست

روغن های صورت برای کمک به حفظ رطوبت با جلوگیری از دست رفتن آب، شگفتی می آفرینند.

روغن ها تنها محافظ رطوبت نیستند، بلکه هم چنین مزایایی دارند که پوست تان را جوان و درخشان می کنند.

 

۵ مزیت کلیدی روغن صورت در محصولات مراقبت از پوست

کاهش دهنده چین و چروک:

بسیاری از روغن های صورت گیاهی هستند، به این معنا که با آنتی اکسیدان هایی ترکیب شده اند

که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند و زندگی را به پوست تان بر می گردانند.

آن ها هم چنین به پوست ظاهر پر و برجسته و شادابی می بخشند

و هم چنین ظاهر خطوط ریز صورت تان را کاهش می دهند.

ارتقاء دهنده تناژ پوست:

گاهی اوقات پوست کدر می تواند یک واقعیت زندگی ما باشند.

هم چنان که سن مان بالا می رود، پوست ما بخشی از درخشندگی خود را از دست می دهد،

اما موادی وجود دارد که می توانیم به روتین مراقبت از پوست اضافه کنیم تا این درخشش را ارتقاء دهیم.

روغن های صورت سطح رطوبت پوست را بازسازی می کنند و درخشش را از داخل پوست ارتقاء می دهند.

مطالعات نشان داده است که اولئیک اسید هایپرپیگمنتیشن ناشی از صدمات پوست و اسکار و جای جوش را کاهش می دهد.

متعادل کننده پوست:

من درک می کنم، شاید فکر این که روغن را به صورت تان بزنید تا سطح چربی پوست تان را متعادل کند، ترسناک به نظر برسد.

اما این موضوع واقعیت دارد.

پوست چرب چربی بیشتری تولید می کند و این موضوع ضرورتا به این معنی نیست که پوست تان مرطوب شده است.

بسته به این که چه محصولاتی را در روتین خود استفاده می کنید، پوست چرب اغلب به دلیل از بین رفتن تمام چربی ها در معرض آسیب قرار می گیرد.

این از دست رفتن تمامی چربی ها نیز منجر به تولید چربی بیشتر برای جبران مافات می شود.

استفاده از یک روغن صحیح حتی از چرب ترین پوست ها نیز محافظت می کند.

تسکین دهنده:

بسیاری از روغن های صورت خواص ضد التهابی دارند که پوست ملتهب را تسکین می دهند.

آن ها مانند سد دفاعی پوست تان عمل می کنند و التهاب پوست را در طول روز به حداقل میرسانند.

پرایمر میکاپ:

روغن های صورت به کرم پودر و فاندیشن کمک می کنند تا به راحتی روی پوست حرکت کرده

و به خوبی بنشیند و هم چنین یک نمای با طراوت به چهره می بخشند.

اگر شما بیشتر طرفدار میکاپ مات هستید، می توانید از استفاده روغن در روتین مراقبت از پوست صبحگاهی تان صرفه نظر کنید.

 

چگونه از روغن صورت در روتین مراقبت از پوست تان استفاده کنید

روغن های صورت را به عنوان مرحله نهایی در روتین مراقبت از پوست تان به کار ببرید، اما نباید جایگزین مرطوب کننده شود.

برای این که مزیت های روغن صورت را به وضوح مشاهده کنید،

بسیار اهمیت دارد که روغن را بعد از مرطوب کننده به پوست خود بزنید

پوست شما نیاز به رطوبت رسان هایی دارد که نمی توانید از روغن کسب کنید.

روغن های صورت هم به عنوان امولینت (چربی و روغن ها) و پوشاننده (مسدود کننده ها) کار می کنند.

اگر با این بحث آشنا نیستید باید بگوییم که آن ها دو نوع از سه نوع مرطوب کننده ها می باشند.

 

انواع مرطوب کننده:

هموکتانت ها یا جاذب رطوبت:

رطوبت و آب را به پوست جذب می کنند تا از آن در برابر دیهیدراته شدن جلوگیری نمایند.

از جمله گلیسیرین، لاکتیک اسید، هیالورونیک اسید و AHAs.

پوشاننده یا مسدود کننده ها:

رطوبت و آبرسانی را در پوست مهر و موم می کنند و به طور فیزیکی موجب توقف از دست رفتن آب از پوست می شوند.

از جمله: موم زنبور عسل، سیلیکون، محصولات نفتی، شی باتر و لانولین.

امولینت ها:

ترک های پوست را به منظور صاف و هموار و با طراوت کردن آن پر می کنند و پوست را سالم نگاه می دارند.

از جمله سرامیدها، اسکوالن ویتامین E.

 

پوست شما به هموکتانت ها یا جاذب رطوبت نیاز دارد تا آبرسانی شود زیرا به این ترتیب رطوبت واقعا وارد پوست تان می شود.

روغن ها نمی توانند از سطح پوست عبور کنند، اما می توانند به خوبی بالای آن بنشینند

و از دست رفتن آب به منظور محافظت از پوست تان جلوگیری کنند.

استفاده از روغن در اواسط روتین مراقبت از پوست موجب می شود

تا محصولات دیگری که بعد از روغن به کار می برید، نتوانند از پوست عبور کرده و بهترین تاثیرگذار خود را بگذارند.

 

توصیه مهم:

اگر از یک روغن صورت در روتین مراقبت از پوست صبحگاهی خود استفاده می کنید،

به یاد داشته باشید که روغن را قبل از ضد آفتاب به کار ببرید.

SPF باید همیشه مرحله نهایی روتین شما باشد.

 

بهترین روغن ها برای اساس نوع پوست تان

در حالی که استفاده از یک روغن صورت برای هر نوع پوستی مزیت های فوق العاده ای به همراه دارد،

اما همه روغن ها به یک شکل ساخته نمی شوند.

بسیار اهمیت دارد بدانید که چه روغن های بر اساس نوع پوست تان می توانند به روتین مراقبت از پوستی که دارید، اضافه شوند.

 

 

پوست خشک

پوست خشک معمولا کمبود اولئیک اسید دارد که در سبوم طبیعی پوست یافت می شود.

اگر پوست خشکی دارید هم از اولئیک و لینولئیک اسید بهره مند می شوید اما به دنبال روغن هایی باشید

که غنی از اولئیک اسید می باشند به این ترتیب درخشش را احساس می کنید و از رطوبت آن محافظت می نمایید.

 

 

پوست چرب

پوست چرب بهترین سازگاری را با لینولئیک اسید دارد.

لینولئیک اسید دارای بافت سبک تر می باشد و منافذ را نمی بندد،

در واقع یک هدیه برای پوست های مستعد جوش محسوب می شود.

یک توصیه کلیدی: از استفاده از روغن روی پوست چرب خود نترسید.

روغن های درست و مناسب واقعا می توانند سطح سبوم طبیعی پوست تان را تنظیم کنند

و موجب صاف و هموار و درخشیدن پوست تان شوند.

 

پوست ترکیبی

بخش جالب ماجرا اینجاست که هر دو نوع پوستی که در بالا توضیح دادیم در یک پوست وجود داشته باشد.

شما که پوست ترکیبی دارید باید به دنبال روغن هایی باشید که نسبت های متعادلی از اولئیک اسید و لینولئیک اسید دارند،

از این رو می توانید بدون استفاده از مقدار زیاد اولئیک اسید به بخش های چرب صورت خود، پوست تان را آبرسانی شده نگاه دارید.

اگر پوست ترکیبی و مستعد جوشی دارید، ممکن است ایده خوبی باشد که از لینولئیک اسید به کار ببرید.

 

پوست حساس

پوست حساس اندکی احتیاط و مراقبت می طلبد.

روغن های صورت برای پوست شما واقعا شگفتی می آفرینند، حتی اگر اندکی پوست حساس داشته باشید.

این موضوع برای همه انواع پوست صدق می کند، اما اگر پوست حساسی دارید مطمئن باشید

که محصولی انتخاب می کنید که روغن مورد نظرتان تنها ماده تشکیل دهنده آن ها باشد.

اگر پوست حساسی دارید، به طور کلی از روغن های اسنشال دوری کنید زیرا می توانند موجب التهاب ناخواسته شما شوند.

 

روغن های صورتی که باید با آن ها آشنا شوید تا بتوانید از آن ها بهترین مزیت ها را به دست بیاورید

این روزها روغن های صورت بسیاری برای مراقبت از پوست وجود دارد.

از این رو بیایید در ادامه به محبوب ترین روغن ها و این که برای چه پوست هایی مناسب می باشند، بپردازیم.

روغن مارولا

اساسا یک روغن امگا برای پوست می باشد، روغن امگا از آجیل ها،

دانه ها و یا میوه درخت مارولا که در مناطق استوایی آفریقا یافت می شود، به دست می آید.

سطح بالای هر دو لینولئیک اسید و اولئیک اسید در این روغن موجب شده است

که هر کسی بخواهد از آن در روتین مراقبت از پوست خود به کار ببرد.

 

نوع پوست:

همه انواع پوست، حتی خشک ترین و چرب ترین پوست ها

 

مزایای کلیدی:

آنتی اکسیدان، مهر و موم کننده رطوبت، ضد پیری (یک ملکه کلاژن)،

ضد التهاب و غیر کومدون زا (یعن منافذ پوست تان را نمی بندد).

 

محصول پیشنهادی:

نام محصول:  Drunk Elephant Virgin Luxury Marula Oil

 

 

 

من از این روغن یک شب در میان استفاده می کنم و پوستم از هر لحظه آن لذت می برد.

دوستانم که پوست چرب و مستعد جوش داشتند نیز می گویند

این روغن پوست شان را دگرگون کرد و موجب صاف هموار و نرم و لطیف شدن آن شد.

 

روغن گل رز

روغن گل رز طرفداران بسیاری میان سوپر مدل ها، خانواده های اشرافی و حتی ما عاشق مراقبت از پوست دارد،

مطمئنا باید دلیلی برای این موضوع وجود داشته باشد، این طور نیست؟ البته که درست است.

روغن گل رز از دانه های میوه بوته رز به دست می آید.

این روغن سطح بالایی از هر دو لینولئیک و اولئیک اسید دارد

و در وقایع یک هدیه دوستانه برای تمامی انواع پوست به شمار می رود.

 

نوع پوست:

همه، حتی پوست چرب و حساس

 

مزایای کلیدی:

درمان پوست، کاهش دهنده چین و چروک ها (ارتقاء دهنده کلاژن و الاستین)،

ویتامین C  برای روشن کردن و کاهش هایپرپیگمنتیشن، آبرسان فوق العاده، مقابله کننده با جوش و ضد التهاب.

 

 

توصیه ضروری:

روغن گل رز به خوبی با تمام انواع مواد تشکیل دهنده سازگاری می یابد.

در هر صورت دارای مقادیری بالای از ویتامین A می باشد،

از این رو بهتر است شب هایی که از رتینول استفاده می کنید از استفاده از روغن گل رز صرفه نظر کنید.

 

 

محصول پیشنهادیی:

نام محصول: The Ordinary Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil

من دو سال از این روغن استفاده کردم.

من به شدت به قدرتی که پشت این محصول به صرفه نهفته است، اعتقاد دارم.

خواهر بزرگتر من که پوست چرب دارد نیز از این محصول استفاده می کند.

 

روغن جوجوبا

اگر هنوز در مبحث روغن ها تازه کار هستید، احتمالا روغن هایی وجود دارد

که قبلا اسم آن ها را شنیده اید و من شرط می بندم که جوجوبا یکی از آن ها است.

این روغن از گیاه جوجوبا استخراج می شود.

این روغن واقعا یک نوع وکس با خواص روغن می باشد.

روغن جوجوبا در واقعه یک اولئیک اسید است و سرشار از ویتامین ها و اسید های چرب متعددی می باشد.

شما می توانید جوجوبا را در هر طبقه بندی از مراقبت از پوست از جمله، مو، پوست و ناخن بیابید.

 

 

نوع پوست:

خشک، حساس و مستعد آکنه

 

مزایای کلیدی:

آبرسانی فوق العاده برای پوست خشک، ضد التهاب و کاهش دهنده قرمزی- برای اگزما و روزاسه بسیار مناسب می باشد.

محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی (به دلیل دارای بودن آنتی اکسیدان های بسیار زیادی که در این روغن وجود دارد).

خواص ضد میکروبی آن نیز موجب شده است تا در مقابله با جوش نقش موثری داشته باشد.

 

 

محصول پیشنهادی:  Solved Skincare 100% Organic Golden Jojoba Oil

مانند کره صاف و هموار احساس می شود و واقعا برای پوست من قدرت تسکین دهندگی فوق العاده ای داشت.

 

روغن آرگان

خانم های مدیترانه ای سال ها است که از روغن آرگان برای جوان و درخشان نگاه داشتن پوست خود استفاده می کنند.

این روغن از هسته درخت آرگان به دست می آید و سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها می باشد.

روغن آرگان مقادیر بالایی از لینولئیک اسید و ویتامین E و سطح اندکی از اولئیک اسید را شامل می شود.

 

انواع پوست:

نرمال، حساس و چرب

 

مزایای کلیدی:

آبرسانی عمیق، محافظ سد دفاعی پوست، صاف و هموار کننده خطوط ریز،

آنتی اکسیدان برای مقابله با صدمات، غیر کومدون زا (یعنی منافذ پوست تان را نمی بندد).

 

محصول پیشنهادی:

برای من هیچ روغن آرگانی دیگری جز روغنی که از خود ملکه آرگان تهیه شده است، ترجیح نمی دهم.

نام محصول:  ۱۰۰% Pure Argan Oil

اگر حتی روغن سبک تری را ترجیح می دهید، این محصول یک نوع روغن آرگان بسیار سبک مناسب شما می باشد.

 

روغن اسکوالان

اسکوالان یک نوع لیپید است که بدن ما واقعا آن را می سازد، اما بدن ما آن را به عنوان اسکوآلن تولید می کند.

اسکوآلن در بدن ما به مرور زمان کاهش میابد که بسیار بد است، زیرا می تواند نقش کلیدی در سطح آبرسان پوست داشته باشد.

استفاده از اسکوالان در روتین مراقبت از پوست موجب حفظ آبرسانی پوست می شود

و از آن در برابر التهاب و دیگر واکنش های روتین مراقبت از پوست تان محافظت می کند.

 

نوع پوست:

همه انواع پوست

 

مزایای کلیدی:

صاف و هموار کننده پوست، حفظ رطوبت، متعادل کننده چربی و غیر کومدون زا (منافذ پوست را می بندد)،

ضد التهاب و کاهش دهنده قرمزی و سفت و محکم کننده پوست.

 

محصول پیشنهادی:

نام محصول:  Biossance Squalane and Vitamin C Rose Oil

این روغن واقعا پوستم را از حالت زبر و ملتهب به پوست سفت و محکم و شفاف تغییر داد.

این یک محصولی است که واقعا ارزش هزینه کردن را دارد.

 

روغن خولان دریایی

زمانی که خولان دریایی را شنیدم، نمی توانستم به اسب های دریایی فکر نکنم.

اما واقعا هیچ ربطی به اسب دریایی نداشت، روغن خولان دریایی از توت هایی که روی بوته هایی در مناطق ساحلی اروپا و آسیا یافت می شود، به دست می آید.

این روغن سرشار از لینولئیک اسید با تعادل مناسبی از اولئیک اسید و عمدتا حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ها

و مواد مغذی می باشد که این روغن را تبدیل به یک بخش مفید در هر روتین مراقبت از پوست نموده است.

 

انواع پوست:

چرب، مستعد آکنه و حساس

 

مزایای کلیدی:

کاهش دهنده جوش و آکنه، ضد التهاب، ضد پیری و روشن کننده (به دلیل وجود سطح بالایی از ویتامین C) و یکدست کردن تناژ پوست.

 

محصول پیشنهادی:

نام محصول: Herbivore Botanicals Phoenix facial oil

واقعا مثل یک هدیه است.

این بطری هم چنین شامل روغن گل رز می باشد و آن را تبدیل به یک ترکیب عالی برای پوست تان نموده است.

اگر گزینه به صرفه تری را ترجیح می دهید، هیچ وقت با انتخاب این محصول دچار اشتباه نمی شوید.

نام محصول: Ordinary 100% Organic Virgin sea-buckthorn fruit oil

 

روغن هسته انگور

من عاشق انگور هستم.

من آن را به روش های مختلفی مصرف می کنم.

روغن هسته انگور از دانه های انگور بعد از این که برای آبیموه ها مصرف شد، گرفته می شود.

این روغن سرشار از لینولئیک اسید، ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی می باشد

که از پوست شما محافظت می کند و موجب درخشش و ارتقای پوست می گردد.

 

انواع پوست:

تمام انواع پوست، حتی حساس ترین ها، چرب و مستعد جوش

 

مزایای کلیدی:

غیر کومدون زا (منافذ پوست تان را نمی بندد)، کاهش دهنده قرمزی و التهاب،

محو کننده لکه های تیره و هایپرپیگمنتیشن، ضد پیری (سفت و محکم کننده) و ارتقای بازسازی کلاژن.

 

محصول پیشنهادی:

نام محصول:  Caudalie Vine Activ Organic Overnight Detox Oil

نام محصول:  Caudalie Grape Water Soothing Mist

من بیشتر صبح ها از این میست تسکین دهنده به عنوان بخشی از روتین شستشوی خود و زمانی که در طول روز نیاز به طراوات و شادابی مجدد پوستم دارم، استفاده می کنم.

 

 

روغن نارگیل

فکر نکردید که ما روغن نارگیل رو فراموش کردیم، فکر کرده بودید؟

ادعای های بسیاری درباره روغن وجود دارد، اما مطالعات چیزهای دیگری به ما می گوید.

لازم نیست بگوییم اما روغن نارگیل از نارگیل به دست می آید و سرشار از لینولئیک اسید می باشد

و رطوبت را در خشک ترین پوست ها به دام می اندازد و حفظ می کند.

روغن نارگیل زمانی که بحث نرم و لطیف کردن پوست در میان باشد،

بسیار قدرتمند عمل می کند و رطوبت را در پوست قفل می کند تا از دست رفتن آب جلوگیری کند.

در هر صورت این روغن واقعا پوست تان را آبرسانی می کند اما بیشتر رطوبت را زیر سطح پوست تان مهر و موم می نماید.

این موضوع برای پوست چرب و مستعد آکنه اندکی چالش برانگیز است..

 

انواع پوست:

خشک و حساس اما برای پوست مستعد جوش مناسب نیست

 

مزایای کلیدی:

رطوبت را به دام می اندازد تا از دست رفتن آب جلوگیری کند.

ضد میکروبی.

از چین و چروک و خطوط ریز به وسیله حفظ شادابی پوست جلوگیری می کند.

ضد التهاب.

هم چنین به عنوان یک آرایش پاک کن، فوق العاده عمل می کند.

 

محصول پیشنهادی:

من اعتقاد دارم که تمام روغن های نارگیل به یک شکل ساخته می شوند

البته تا زمانی که برند از منبع قابل اطمینانی نارگیل های خود را تهیه کرده باشد.

اما مطمئن باشید که هنگام خرید، روغن نارگیل تصفیه شده و کمپرس سرد شده را انتخاب می کنید.

 

 

جمع بندی

حالا که اطلاعات کاملی درباره استفاده از روغن مناسب پوست تان دارید، دست به کار شوید.

ترس از روغن خود را کنار بگذارید زیرا دیگر روغن یک چیز کثیف محسوب نمی شود.

من مطمئنم زمانی که روغن را به روتین مراقبت از پوست تان اضافه کنید، عاشق مزیت های آن می شوید.

 

 

منبع مقاله:

https://thefemmeessential.com/facial-oils-skincare-guide/