مراقبت مخصوص پوست های خشک

مراقبت مخصوص پوست های خشک

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما در مورد مراقبت مخصوص پوست های خشک خواهیم گفت با ما همراه باشید .

اگر پوست شما خشک باشد احتمالا حس میکنید تمام راه های ممکن را امتحان کردید

و از کرم و لوسیونی استفاده کرده ولی نتیجه نگرفته اید .

مراقبت از پوست خشک یک فرایند چند مرحله ای است که نیاز به تغییر در شستشو ، لایه برداری و مرطوب کردن دارد .

در این مقاله ما این فرایندها را برای شما توضیح خواهیم داد .

 

 

۱- روتین شستشو و لایه برداری

سعی کنید پوست خود را تنها با آب خالی شستشو دهید .

بزرگترین اشتباه استفاده از شوینده های قوی است .

اگر پوست شما خشک است به اندازه کافی چربی تولید نمیکند

و شوینده های قوی میتوانند چربی باقیمانده را نیز از بین ببرند ،

بنابراین اگر آرایش ندارید سعی کنید پوست خود را تنها با آب خالی شستشو دهید .

 

  • برای اینکار از آب ولرم و نه اب داغ استفاده کنید .
  • یک لیف مخصوص شستشوی صورت را خیس کرده و آن را به آرامی روی صورت بکشید .
  • سپس با ضربه زدن حوله خشک پوست خود را خشک کنید .
  • حتی شوینده هایی که حاوی مرطوب کننده هستند نیز میتوانند حاوی مواد خشک کننده پوست باشند .
  • بهتر است از محصولاتی که حاوی سولفات ، الکل و یا سالیسیلیک اسید هستند اجتناب کنید .

 

 چند بار در هفته از پوست خود لایه برداری کنید .

با این کار سلول های خشک مرده را از روی پوست جدا کرده

و باعث میشوید تا پوست تازه و باطراوت خودش را نشان بدهد .

 

  • از یک اسکراب استفاده کنید .
  • شما میتوانید با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چیاخوری جو پرک یک اسکراب درست کرده و آن را به آرامی با حرکات دورانی روی پوست ماساژ داده و سپس شستشو دهید .
  • اگر این لایه برداری برای شما ضعیف است میتوانیداز گولیکولیک اسید و یا آلفا هیدروکسی اسیدها استفاده کنید
  • این اسید ها از میوه گرفته شده و در کنار لایه برداری پوست زیری را تقویت میکنند .
  • برای اسکراب صورت از براش و یا لیف استفاده نکنید .
مراقبت مخصوص پوست های خشک
مراقبت مخصوص پوست های خشک

۲- رطوبت رسانی موثر

پوست ما شبها مشغول بازسازی است و اگر بیش از اندازه پوست خود را در این زمان چرب کنید این بازسازی به خوبی انجام نمیشود .

ولی صبح ها بهترین زمان برای مرطوب کردن پوست است چرا که

این کار از پوست شما در برابر آلودگی ها ، هوای خشک و گرم و غیره محافظت میکند. بنابراین صبح ها بعد از شستشوی صورت حتما مرطوب کننده بزنید .

از مرطوب کننده هایی که حاوی الکل هستند اجتناب کنید .

این ماده خشک کننده است .

 

  • بهتر است از مرطوب کنند هایی که حاوی روغن و لانولین هستند استفاده کنید
  • اگر پوستتان حس خشکی زیادی دارد تنها روغن آرگان و یا نارگیل به آن بزنید .

 

مراقبت رطوبت رسانی عمیق

برای اینکار بهتر است هر هفته یکبار از ماسک های رطوبت رسان کمک بگیرید .

شما میتوانید این ماسک را خودتان بسازید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید .

 

مراقبت مخصوص پوست های خشک
مراقبت مخصوص پوست های خشک

 

  • ۱ قاشق غذاخوری روغن ز یتون ، ۱ قاشق غذاخوری عسل ، ۱ عدد موز له شده
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، ۱ قاشق غذاخوری عسل ، ۱ عدد آووکادو له شده
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن دانه انگور ، ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری شیر

در یک شیشه کوچک روغن نارگیل ریخته و هر وقت حس کردید قسمتی از صورتتان خشک شده کمی روغن نارگیل روی پوست بزنید .

 

در اتاق خواب خود از بخور استفاده کنید .

اگر هوای خانه شما خشک باشد ، پوست شما نیز بیشتر از قبل خشک خواهد شد .

بنابراین سعی کنید به هنگام خواب از یک بخور استفاده کنید مخصوصا اگر هوا سرد و خشک باشد .

 

 

۳- پوست خود را سالم نگه دارید

 روتین آرایشی خود را بررسی کنید .

شاید موادی که در لوازم آرایش شما استفاده میشود باعث خشکی بیشتر پوستتان شود .

همیشه سعی کنید از لوازم آرایش با بیس روغن استفاده کرده و از لوازمی که حاوی الکل هستند اجتناب کنید .

همینطور لوازمی را انتخاب کنید که حاوی روغن نارگیل ، روغن بادام و مواد طبیعی باشد .

 

از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید .

اشعه آفتاب میتواند پوست شما را خشک کند .

همیشه از ضد آفتاب استفاده کرده و دقت کنید که ضد آفتاب شما فاقد الکل و مواد خشک کننده پوست باشد.

 

  • وقتی زیر آفتاب میروید سعی کنید از کلاه و روسری استفاده کنید
  • بعد از اینکه در معرض آفتاب قرار گرفتید پوست خود را مرطوب کنید .

 

۴.از درون خودتان را سالم کنید .

چیزهایی که میخورید و مینوشید تاثیر زیادی روی سلامت پوست شما دارد .

اگر دوست دارید پوستتان مرطوب ، سالم و درخشان باشد باید به سبک زندگی خود را نیز تغییر بدهید .

  • زیاد آب بنوشید تا پوستتان مرطوب بماند
  • از مواد غذایی حاوی ویتامین ، چربی های سالم مانند اومگا ۳ استفاده کنید .
  • این مواد در ماهی ، آووکادو و دانه های روغنی یافت میشوند .
  • سیگار نکشید .
  • این عادت بد تاثیر خیلی بدی روی پوست شما خواهد داشت و باعث پیری زودسر شما خواهد شد .

 

 

https://www.wikihow.com/Treat-Dry-Facial-Skin

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط