هنگام استفاده از مواد مراقبت از پوستی مانند BHA، اغلب متوجه خواهید شد که مجموعه ای از بایدها و نبایدها در ترکیب آن با سایر مواد قدرتمند وجود دارد.
این دقیقاً همان چیزی است که امروز بررسی خواهیم کرد تا دریابیم آیا می‌توانیم از BHA با نیاسینامید استفاده کنیم،
بنابراین پس از یک جمع بندی سریع در مورد اینکه هر یک از این مواد چگونه برای پوست مفید هستند، مستقیماً برای کسب اطلاعات بیشتر به بررسی های جزئی تری خواهیم پرداخت.
نیاسینامید چیست؟
نیاسینامید شکلی از ویتامین B3 است و در بسیاری از غذاها مانند ماهی، شیر، سبزیجات سبز رنگ و تخم مرغ یافت می شود.
برای فرمولاسیون های مراقبت از پوست، نیاسینامید از غلاتی مانند مخمر و سایر غلات مشتق می شود.
این ماده نتایج چشمگیری را ارائه می دهد، حتی برای افرادی که دارای نوع پوست حساس و واکنش دهنده هستند. مزایای اصلی استفاده از نیاسینامید به شرح زیر است:
سد لیپیدی را ترمیم و تقویت می کند. نیاسینامید می تواند این کار را با کمک به رشد سرامیدهای پوست انجام دهد که سد محافظ طبیعی پوست را تقویت می کند و اطمینان ایجاد می کند که می تواند رطوبت را حفظ کند.
هنگامی که سد پوستی حاوی مقدار مناسب آب باشد، می تواند آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را از بین ببرد.
این امر مقدار استرس اکسیداتیو بر روی پوست را که ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، آلودگی و غیره به وجود بیاید را کاهش می دهد.
تولید چربی را تنظیم می کند. نیاسینامید نه تنها به افرادی که دارای نوع پوست خشک هستند کمک می کند، بلکه می تواند تولید چربی در غدد چربی را نیز تنظیم کند.
این به حفظ تعادل پوست کمک می کند و از تولید بیش از حد سبوم جلوگیری می نماید.
هایپرپیگمانتاسیون و تناژ ناهمگون پوست را درمان می کند. به طور شگفت انگیزی برای برخی، نیاسینامید می تواند به بهبود ظاهر کلی تناژ پوست و کاهش هر گونه علائم هایپرپیگمانتاسیون کمک کند.
با غلظت نیاسینامید بیش از ۵٪، بسیاری از کاربران پس از ۴ هفته بهبودی قابل توجهی در پوست خود شاهد بودند. تصور می شود که این نتیجه به دلیل افزایش تولید کلاژن باشد.
ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. از جایی که نیاسینامید رطوبت پایداری به پوست می دهد، خطوط ریز و کم آبی پوست به طور کامل کاهش می یابد.
همچنین متوجه خواهید شد که نیاسینامید می تواند تولید کلاژن را تا ۵۴ درصد افزایش دهد و ظاهری شاداب و جوان به پوست می دهد و چین و چروک ها را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.
در اینجا با چند نمونه از مزایایی که می توانید در هنگام استفاده از نیاسینامید مشاهده کنید، آشنا شدید.
BHA چیست؟
بتا هیدروکسی اسید یا BHA خانواده ای از اسیدها هستند که از مواد مختلفی مانند قندهای میوه و پوست درخت بید به دست می آیند.
اگرچه تعداد کمی اسیدهای مختلف در مجموعه BHA وجود دارد، اما اسید سالیسیلیک بیشترین استفاده را در فرمول های مراقبت از پوست از آن خود کرده است.
در مقایسه با اسیدهای مشابه خود یا همان آلفا هیدروکسی اسیدها، AHA ها، BHA ها اغلب محلول در چربی هستند و اندازه مولکولی کوچک تری دارند، به این معنی که می توانند بیشتر به داخل پوست نفوذ کنند و عمیقاً در منافذ کار کنند.
BHA ها همچنین لایه برداری شیمیایی را انجام می دهند به این معنی که می توانند لایه سلول های مرده پوست را که روی سطح پوست قرار دارند، از بین ببرند.
با خلاص شدن از شر این موانع، از ایجاد جوش هایی مانند جوش های سر سیاه و سر سفید جلوگیری می کنید، در حالی که رنگ چهره تان را بازیابی می نمایید و درخشش بی نظیری به آن می بخشید.
اکنون شما یک درس ارزشمند در مورد این ماده تشکیل دهنده پوست کسب کردید، حالا ما می توانیم به اطلاعات بیشتر در مورد ترکیب این مواد قدرتمند با هم و مزایایی که می توانید از آن ها انتظار داشته باشید، ادامه دهیم.
آیا می توانید از AHA BHA و نیاسینامید استفاده کنید؟
بله، شما می توانید، اما نه همه را در یک زمان. این به این دلیل است که سطح pH در پوست تغییر می کند و آن را بیشتر مستعد به تحریک و قرمزی می نماید و تأثیر منفی بر میزان تاثیر گذاری سایر مواد بر روی پوست خواهد داشت.
با این حال، شما هنوز هم می توانید از هر سه ماده استفاده کنید، یادتان باشد که همه چیز درباره انتخاب روتین مناسب برای شما و پوست تان است.
به عنوان مثال، یکی از روتین های مراقبت از پوست می تواند استفاده از پاک کننده های حاوی AHA،
مانند اسید گلیکولیک در طول روتین صبحگاهی تان باشد و به دنبال آن می توانید یک تونر غنی شده با اسید سالیسیلیک در روتین مراقبت از پوست شبانه تان استفاده کنید.
نیاسینامید را می توان دو بار در روز بعد از هر اسید استفاده کرد، فقط مطمئن شوید که زمان کافی را بین استفاده از آن ها در نظر می گیرید، ۱۰ دقیقه یا بیشتر بهترین زمان برای این موضوع می باشد.
چه چیزی را نمی توان با نیاسینامید مخلوط کرد؟
به عنوان یک ماده مراقبت از پوست، نیاسینامید به دلیل چند منظوره بودن یا چند کاره بودن و هم چنین استفاده آسان با سایر مواد، شناخته شده است.
ممکن است چندین مقاله قدیمی در اینترنت پیدا کنید که توضیح می دهد چگونه باید از مصرف نیاسینامید با ویتامین C اجتناب کرد.
اما این موضوع صحیح نیست، بله، ویتامین C و نیاسینامید مزیت های مشابه ای برای پوست دارد، اما این امر منجر به تاثیرات منفی نمی شود که برخی از آن می ترسند.
ویتامین C و نیاسینامید فواید مشابهی برای پوست دارند، اما این به اثرات منفی برخی از ترس منجر نمی شود.
چیزی که ما هنگام ترکیب این مواد فعال قوی با هم پیشنهاد می کنیم، این است که ابتدا با یک پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
در مرحله بعد می توانید قبل از استفاده از محصولات روی صورت به مدت ۲۴ ساعت یک آزمایش پچ انجام دهید، این کار از تحریک ناخواسته جلوگیری می کند.
در نهایت، همیشه حداقل ۱۰ دقیقه بین استفاده از آن ها فاصله بگذارید تا به متعادل شدن سطح PH پوست کمک کنید و به ان کمک کنید تا برای مراحل بعدی در روتین آماده باشد.
آیا می توانم از BHA و AHA با هم استفاده کنم؟
بله، اما فقط در صورتی که آن ها را به درستی اعمال کنید. فرمول های موثری نیز وجود دارند که حاوی هر دو اسید هستند و نتایج چشمگیری را ارائه می دهند.
انتخاب استفاده از این محصولات و اینکه آیا بهترین گزینه برای شما است یا خیر، به نوع پوست تان بستگی دارد.
منظور ما این است که اگر نوع پوست خشک یا مستعد حساسیت دارید، از مخلوط کردن BHA و AHA با هم خودداری کنید. این برای پوست بسیار خشن خواهد بود و در نتیجه عوارض جانبی مختلفی مانند قرمزی و سوزش را ایجاد می کند.
برای به دست آوردن مزیت های هر دو AHA و BHA، می توانید زمانی که از آن ها در روتین خود استفاده می کنید را متناوب نمایید.
هر ماده به صورت محصولات مختلف فرمول بندی می شود که به این ترتیب استفاده از هر یک از مواد در روتین شما ساده می گردد،
این در حالی است که از لایه برداری بیش از حد پوست و از بین رفتن تعادل چربی و آب حیاتی که برای سالم ماندن نیاز دارد، جلوگیری به عمل می آید.
آیا اسید سالیسیلیک یک BHA است
بله، در واقع، اسید سالیسیلیک شناخته شده ترین و پر مصرف ترین BHA در محصولات مراقبت از پوست می باشد. این اسید در درصدهای مختلف در فرمول های بدون نسخه، درمان های تجویزی و حرفه ای وجود دارد.
اسید سالیسیلیک یکی از موارد مورد علاقه متخصصان پوست برای هدف قرار دادن جوش ها است و بسیاری از کسانی که مستعد آکنه و جوش های مکرر هستند؛ اسید سالیسیلیک را نجات دهنده پوست خود می دانند.
فقط توجه داشته باشید که به دلیل قدرت این اسید می تواند برای افرادی که دارای نوع پوست خشک و حساس هستند بسیار زیاد باشد.
در صورتی که اسید سالیسیلیک بیشتر از سایر اسیدها در روتین مراقبت از پوست مورد استفاده قرار بگیرد و هم چنین در صورت استفاده نادرست یا برای نوع نامناسب پوست، ممکن است چندین عارضه جانبی منفی رخ دهد.
در اینجا شما اطلاعات بیشتری در مورد نحوه استفاده از BHA با نیاسینامید به دست آوردید، امیدواریم به همه سوالات شما پاسخ داده باشیم.
