در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما درباره ی شرایط استفاده از آلفا لیپوئیک اسید با نیاسینامید خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید.
وقتی صحبت از مراقبت از پوست به میان می آید، همه ما می دانیم که استفاده از فرمول ها و ترکیبات مملو از آنتی اکسیدان ها بهترین راه برای اطمینان از این است که پوست در سالم ترین حالت خود باقی می ماند.
خوشبختانه، برخی از مواد وجود دارند که نتایج چشمگیرتری را در مقایسه با سایرین ارائه می دهند. اسید آلفا لیپوئیک، یکی از پرمصرف ترین مواد برای کمک به پوست و بدن است و مزایای بسیاری دارد.
ثابت شده است که آلفا لیپوئیک اسید دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی است که بیش از ۴۰۰۰۰٪ قوی تر از ترکیب ویتامین C و E می باشد. بنابراین،
آیا این ماده قدرتمند جزء گمشده روتین مراقبت از پوست روزانه شماست و آیا می توانید از اسید آلفا لیپوئیک همراه با نیاسینامید استفاده کنید؟ بیایید بیشتر به این موضوع بپردازیم و در مورد نحوه استفاده موثر از این مواد بیشتر بدانیم.
نیاسینامید چیست؟
نیاسینامید نوعی ویتامین B3 است و معمولا در فرمول های مراقبت از پوست مانند سرم ها یافت می شود.
به دلیل توانایی در کاهش علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک و همچنین ویژگی های مرطوب کنندگی، شناخته شده است.
هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، می توانید تفاوت قابل توجهی در آبرسانی کلی پوست مشاهده کنید. این ماده می تواند این کار را با خواص مرطوب کنندگی خود انجام دهد.
نیاسینامید تضمین می کند که سد محافظ طبیعی پوست تقویت شده و قادر به جلوگیری از هرگونه آسیب رادیکال آزاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش، آلودگی، سیستم گرمایشی، آب و هوای خشن و سایر عوامل مهاجم محیطی است.
همچنین، نیاسینامید حاوی خواص ضد التهابی است که به آرام کردن پوست تحریک شده کمک می کند و در صورت داشتن نوع پوست خشک یا حساس، این یک ماده ایده آل برای اضافه کردن به روتین مراقبت از پوست روزانه شما می باشد.
فقط انواع پوست های خشک نیستند که از نیاسینامید بهره می برند، انواع پوست های چرب و مستعد جوش نیز می توانند از این ماده قدرتمند بهره مند شوند.
یکی دیگر از ویژگی های منحصر به فرد نیاسینامید توانایی آن در تنظیم تولید چربی است که از تولید بیش از حد سبوم (روغن طبیعی موجود در پوست) جلوگیری می کند که منجر به تشدید آکنه و جوش می شود.
آلفا لیپوئیک اسید چیست؟
آلفا لیپوئیک اسید آنزیمی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و در چندین محصول مراقبت از پوست فرمول بندی می شود.
این ماده به دلیل مقادیر چشمگیر آنتی اکسیدان خود شناخته شده است و واقعا در مقایسه با ویتامین C و E (دو ماده جداگانه که اغلب در مورد آنتی اکسیدان ها برتری بالایی دارند)، ظرفیت بیشتری برای مبارزه با رادیکال های آزاد دارد.
شما می توانید از اسید آلفا لیپوئیک به عنوان یک مکمل بهره مند شوید که می تواند به شکل کپسول باشد یا می توانید مواد غذایی مانند گوشت قرمز، اسفناج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و کلم بروکسل بخورید.
با مصرف آن به عنوان یک مکمل، از بدن خود در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کنید.
بدیهی است که می توانید آن را به صورت موضعی روی پوست بمالید، اما با این کار یک نقطه ضعف برای این ماده قدرتمند وجود دارد و آن این است که موجب افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود و می تواند باعث سوختن پوست و آسیب طولانی مدت شود.
از این رو همیشه اطمینان حاصل کنید که روزانه از SPF استفاده می کنید تا پوست را به طور کامل در برابر آفتاب محافظت و ایمن نگه دارید.
چه چیزی را نمی توان با نیاسینامید مخلوط کرد؟
ویتامین C ماده اصلی است که نباید با نیاسینامید همراه شود. اگرچه هر دو حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان هستند، اما در کنار هم به خوبی کار نمی کنند.
این به این دلیل است که هر عنصر روی پوست عملکرد مشابهی دارد. هنگامی که مخلوط می شوند شروع به مقابله با یکدیگر می کنند و هر یک از مواد را کاملاً بی فایده می نمایند.
اما این بدان معنا نیست که نباید از نیاسینامید و ویتامین C در برنامه روزانه خود استفاده کنید.
بسیاری متوجه می شوند که تغییر زمان استفاده از مواد تشکیل دهنده باعث می شود که پوست بدون نگرانی از عوارض جانبی ناخواسته مانند خشکی، خارش یا قرمزی، نتایج و مزایای آن را به بهترین وجه ممکن به دست بیاورد.
سرم های غنی شده با ویتامین C به ظاهر کلی پوست را بهبود می دهند و شاداب می کنند. شخصاً، احساس می کنیم که این بهترین ماده برای استفاده در روتین مراقبت از پوست صبحگاهی برای محافظت از پوست در تمام روز در برابر رادیکال‌های آزاد می باشد و به پوست ظاهری سالم و درخشان می دهد.
سپس می‌توانید این مورد را با نیاسینامید در روتین مراقبت از پوست شب خود دنبال کنید تا به آبرسانی و ترمیم پوست پس از یک روز قرار گرفتن در معرض آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از اشعه ماوراء بنفش کمک کنید.
چه چیزی را می توان با آلفا لیپوئیک اسید همراه کرد؟
موارد بسیار اندکی وجود دارد که بتوانید با آلفا لیپوئیک اسید همراه کنید، در واقع، این ماده اغلب در فرمولاسیون های اندکی برای تقویت بیشتر پوست در برابر رادیکال های آزاد یافت می شود.
برای آرامش خاطر، پیشنهاد می کنیم قبل از استفاده از آن روی پوست با یک پزشک، متخصص پوست یا متخصص پزشکی مشورت کنید.
اگر می خواهید بیشتر مراقب باشید، می‌توانید با برداشتن مقدار 10p از محصول و اعمال آن روی پوست قسمت داخلی ساعد، یک تست پچ نیز انجام دهید.
بگذارید ۲۴ ساعت بماند و اگر هیچ نشانه ای از تحریک وجود نداشت، این امر نشان می دهد که پوست شما از استفاده از آلفا لیپوئیک خوشحال و راضی است.
آیا می توانید هر روز از نیاسینامید استفاده کنید؟
بله، مطمئناً می توانید از نیاسینامید هر روز استفاده کنید، در واقع، می توانید آن را دو بار در روز نیز به کار ببرید. بسیاری متوجه می شوند که به دلیل ویژگی های مرطوب کننده آن، یک ماده بسیار مفید برای استفاده در شب قبل از استفاده از مواد قوی تر پوست مانند رتینول است.
نیاسینامید نه تنها با هرگونه خشکی احتمالی ناشی از رتینول و سایر اسیدها مانند اسید سالیسیلیک مقابله می کند، بلکه به جذب سریع و موثر سایر مواد فعال در پوست کمک می نماید.
آیا می توانم نیاسینامید را با اسید هیالورونیک مخلوط کنم؟
قطعاً ترکیب نیاسینامید و اسید هیالورونیک با هم به پوست حداکثر آبرسانی را می دهد. در حالت ایده آل، پیشنهاد می کنیم ابتدا اسید هیالورونیک را برای پوست استفاده کنید تا رطوبت را جذب کند و در جای خود قفل نماید.
استفاده از نیاسینامید در مرحله بعد به این ماده قدرتمند اجازه می دهد تا روی تنظیم تولید چربی و به حداقل رساندن ظاهر منافذ تمرکز کند.
در این جا اطلاعات بیشتری در مورد استفاده از آلفا لیپوئیک اسید با نیاسینامید به دست آوردید، حالا می توانید با آگاهی بیشتری برای مراقبت از پوست خود تصمیم بگیرید.
در این مقاله از 
