چگونه خشکی بند انگشتان خود را درمان کنید؟

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ،به شما درمان خشکی بند انگشتان را خواهیم گفت .لطفا با ما همراه باشید .

بند انگشتان خشک و ترک خورده یک مشکل رایج می باشد، مخصوصا در فصل زمستان که هوا سرد است.

این روزها بسیاری از مردم بیشتر و شدیدتر این عارضه پوستی را تجربه می کنند،

زیرا در دوران اپیدمی کووید-19 بیشتر دست های خود را می شویند.

این واقعا یک مشکل پوستی بی ضرر اما آزاردهنده و ناخوشایند می باشد.

زمانی که بند انگشتان تان شروع به خشک کردن کنند،

خیلی سخت است که آن ها را به حالت نرمال خود بازگردانید.

اما نترسید.

حل این مشکل ساده تر از چیزی است که فکرش را بکنید.

به وسیله ترفندهای مراقبت از پوست و مرطوب کردن دقیق پوست،

شما می توانید در مدت زمان کوتاهی از شر این مشکل خلاص شوید.

روش اول: مرطوب کردن

درمان خشکی بند انگشتان

1.از کرم و یا پماد بدون رایحه استفاده کنید تا بند انگشتان خود را مرطوب نمایید.

ساده ترین روش درمان نواحی خشک روی بند انگشتان، استفاده از یک مرطوب کننده خوب است.

سعی کنید مرطوب کننده بدون رایحه و بدون عطر را انتخاب کنید، زیرا موجب خشک تر شدن پوست شما می شوند.

پمادها و کرم ها بهتر از لوسیون ها هستند، زیرا ضخیم تر بوده و رطوبت را بهتر در پوست به دام می اندازند.

شما می توانید چنین محصولی را در هر داروخانه ای بیابید.

• هم چنین می توانید از روغن هایی مانند روغن بچه استفاده کنید،
• زیرا بیشتر روی پوست می مانند و بیشتر از کرم ها رطوبت را حفظ می نمایند.
• وازلین نیز مانند یک مرطوب کننده خوب عمل می کند، اما شاید از چرب و سر بودن بیش از اندازه آن خوش تان نیاید.
• حتی چیزهای ساده ای مانند روغن نارگیل نیز می تواند به بازسازی و ترمیم پوست شما کمک کند.

درمان خشکی بند انگشتان

2.مرطوب کننده را روی پوست بند انگشتان خود ماساژ دهید.

اینکه تنها مرطوب کننده روی این نواحی باقی بماند نمی تواند برای درمان خشکی پوست به خوبی عمل کند.

در عوض، آن را روی پوست خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود.

• به یاد داشته باشید که مرطوب کننده را بین انگشتان تان نیز بزنید.
• اگر بند انگشتان خشک است، پس به احتمال زیاد پوست بین انگشتان تان نیز خشک می باشد.
• شما می توانید از مرطوب کننده هر چند باری که در طول روز نیاز دارید، استفاده کنید تا ترک ها و خشکی های آن را درمان نمایید.

درمان خشکی بند انگشتان

3.مرطوب کننده را درست بعد از حمام کردن و یا شستن دست ها استفاده کنید.

آب مخصوصا می تواند پوست را خشک کرده و چربی های ضروری را از روی پوست پاک کند.

هر زمان که دست های تان را شستید، دوش گرفتن و حمام کردید، در کمتر از 3 دقیقه بند انگشتانتان را مرطوب کنید.

این امر رطوبت را قبل از تبخیر شدن، در پوست به دام می اندازد

و از این که پوست دست های تان بیشتر خشک شود، جلوگیری به عمل می آورد.

• سعی کنید مرطوب کننده را در اندازه کوچک و مسافرتی تهیه کنید
• تا هر جا که بیرون از منزل رفتید و دست های تان را شستید و یا با الکل ضد عفونی کردید،
• سریعا آن نواحی را مرطوب نمایید.
• مرطوب کردن از مانع دفاعی پوست محافظت می کند و موجب جلوگیری از التهاب، آلرژی و سوزش پوست می شود.

درمان خشکی بند انگشتان

4.اجازه دهید مرطوب کننده یک شب کامل روی پوست بند انگشتان تان بماند تا آبرسانی شود.

اگر بند انگشتان تان به شدت خشک و ترک خورده است، پس ممکن است به یک مرطوب کننده قوی تر نیاز داشته باشد. قبل از خواب، لایه ضخیمی از مرطوب کننده مورد نظر خود را به دست های تان بزنید،

مخصوصا در بخش های خشک، سپس دستکش نخی بپوشید.

از این رو مرطوب کننده در طول شب از روی پوست تان پاک نمی شود.

هم چنین به این ترتیب مرطوب کننده به خوبی به پوست تان نفوذ می کند.

• این روش خوبی برای استفاده از وازلین می باشد، زیرا اندکی چرب بوده و در طول روز به سختی می توان از آن استفاده کرد.

درمان خشکی بند انگشتان

5.در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید تا پوست تان آبرسانی شود.

هوای خشک می تواند موجب خشک شدن پوست شود،

مخصوصا در طول زمستان که سیستم های حرارتی روشن است.

سعی کنید از این دستگاه بخور در خانه خود به کار ببرید که هم هوا را مرطوب می کند

و هم از این که پوست تان بیش از حد خشک شود، جلوگیری به عمل می آورد.

• به طور مرتب دستگاه بخور را بررسی کنید و ببینید که آیا فیلتر آن کثیف است یا خیر.
• اگر این چنین است آن را با یک آبکشی ساده تمیز کرده و اجازه دهید خشک شود.

روش دوم: محافظت از پوست

درمان خشکی بند انگشتان

1.دست های تان را با صابون ملایم و بدون رایحه بشوید.

رایحه ها و اسانس ها التهاب زا می باشند و پوست تان را بیشتر خشک می کنند.

از یک صابون بدون رایحه و ملایم که مخصوص پوست های حساس طراحی شده است

به کار ببرید تا از دست های تان در برابر آسیب های بیشتر محافظت نمایید.

• معمولا صابون های که دارای برچسب “Hypoallergenic” می باشند،
• حاوی هیچ مواد تشکیل دهنده ای که موجب التهاب و خشکی پوست شوند، نمی باشند.
• از این که با صابون کف غلیظی درست کنید
• و یا بیش از اندازه از صابون به کار ببرید ممانعت نمایید، زیار این امر چربی های طبیعی پوست تان را از بین می برد.
• آب داغ نیز یک عامل التهاب زای دیگر است، بنابراین سعی کنید دست هایتان را با آب ولرم بشویید.

2.ا

درمان خشکی بند انگشتان

ز ضد عفونی کننده دست با خاصیت مرطوب کنندگی استفاده کنید تا با خشکی پوست بند انگشتان تان مقابله نمایید.

ضد عفونی کننده های دست الکلی التهاب زا بوده و چربی های طبیعی را از روی پوست پاک می کنند.

اگر به طور مکرر از ضد عفونی کننده دست استفاده می کنید، انواع مرطوب کننده آن را انتخاب کرده و به کار ببرید.

این ضد عفونی کننده ها برای پوست ملایم تر می باشند و از خشکی آن جلوگیری می نمایند.

• مشکلی که در ارتباط با این ضد عفونی کننده های دست با خاصیت مرطوب کنندگی وجود دارد این است که
• در کشتن و از بین بردن ویروس ها خیلی موثر نیستند،
• از این رو زمانی که از آن استفاده می کنید، این موضوع را به یاد داشته باشید.

درمان خشکی بند انگشتان

3.وقتی در هوای سرد بیرون می روید، دستکش بپوشید.

هوای سرد و وزش باد یکی از دلایل اصلی خشکی شدن پوست بند انگشتان است.

اگر می خواهید در آب و هوای سرد بیرون بروید، با پوشیدن دستکش از دست های تان مراقبت کنید.

این امر خشکی پوست را برطرف می کند و از بروز آن جلوگیری می نماید.

• سعی کنید از دستکش هایی با پارچه نرم و لطیف و طبیعی استفاده کنید مانند دستکش های نخی و پنبه ای.
• این دستکش ها موجب التهاب پوست تان نمی شوند.
• پارچه های خشک و زبر می توانند التهاب پوست تان را تشدید کنند.
• اگر در منطقه جغرافیایی با آب و هوای خشک زندگی می کنید،
• بهتر است همیشه در خانه از دستگاه بخور به کار ببرید.

درمان خشکی بند انگشتان

4.هنگام شستن ظرف، حما از دستکش های پلاستیکی استفاده کنید.

اگر می خواهید ظرف بشوید و خانه را تمیز کنید، آب و صابون می تواند پوست شما را به سرعت خشک کند.

پوشیدن دستکش های پلاستیکی می تواند تا زمانی که کارتان به پایان می رسد، از دست های شما محافظت کند.

• ایده خوبی است که بعد از شستشو و تمیزکاری، از مرطوب کننده استفاده کنید که از خشکی پوست جلوگیری می نماید.

5.حمام و دوش گرفتن تان را به 10 دقیقه محدود کنید.

آب داغ و صابون می تواند چربی های اضافه را از سطح پوست تان بشوید، مخصوصا اگر برای مدت زمان طولانی زیر دوش بایستید.

حمام و دوش گرفتن تان را کوتاه کنید و حداکثر بعد از 10 دقیقه از حمام بیرون بیاید تا مانع خشکی پوست خود شوید.

• سعی کنید روزی یک بار دوش بگیرید تا پوست تان خشک نشود.
• هم چنین بهتر است به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید زیرا آب داغ پوست را ملتهب می کند.
• به یاد داشته باشید که فرقی ندارد که چه مدت زمانی زیر دوش بوده اید،
• همیشه بعد از بیرون آمدن از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.

روش سوم:تسکین درد و سوزش پوست

درمان خشکی بند انگشتان

1.اگر پوست بند انگشتان تان خارش و سوزش دارد، یک کمپرس سرد روی آن نواحی بگذارید.

پوست خشک می تواند منجر به خارش و سوزش شود.

اگر بند انگشتان تان شما را آزار می دهد، می توانید آن محل را با کمپرس سرد تسکین دهید.

کمپرس را در یک حوله بپیچید و آن را مستقیم روی بخشی که احساس خارش می کنید، به مدت 10 تا 15 دقیقه بگذارید.

• هم چنین می توانید از مشمایی از گیاهان فریز شده استفاده کنید.
• هرگز کمپرس سرد را مستقیما روی پوست بدون حوله یا پارچه قرار ندهید،
• زیرا این امر به پوست تان آسیب می رساند.

درمان خشکی بند انگشتان

2.اگر خارش و سوزش پوست تان خوب نشد، از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید.

هیدروکورتیزون با التهاب مقابله می کند، بنابراین می تواند در صورتی که هنوز هم احساس خارش و سوزش در بند انگشتان خود دارید، به شما کمک کند.

از کرم یا پماد هیدروکورتیزون 1 درصد استفاده کنید و آن را به بخش هایی که احساس خارش می کنید،

بزنید و به این ترتیب مشاهده می کنید که بسیار به تسکین آن نواحی کمک می کند.

کرم هیدروکورتیزون بدون نیاز به دستور پزشک در داروخانه ها در دسترس می باشد.

• همیشه دستورالعمل های روی پماد و کرم را قبل از مصرف بخوانید و بیش از مقدار توصیه شده استفاده کنید.
• اگر سوالی دارید بهتر از از متصدی و دکتر داروخانه بپرسید.

درمان خشکی بند انگشتان

3.اگر احساس می کنید که اصلا پوست تان بهبود نیافته است، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر درمان های خانگی اصلا برای پوست خشک بند انگشتان تان جواب نمی دهند و اصلا هیچ بهبود حاصل نمی شود، سپس از پزشک خود وقت بگیرید.

پزشک یا متخصص پوست مشکل را بررسی می کند و هم چنین می تواند به شما بهترین توصیه ها را ارائه نماید.

• در شرایط نادر، پوست خشک بند انگشتان می تواند به دلیل اگزما و درماتیت باشد.
• اگر پوست دست های تان هم چنین قرمز، خارش دار، تاول زده و دردناک می باشد،
• بهتر است نزدیک یک متخصص پوست بروید تا شما را معاینه کنند.

درمان خشکی بند انگشتان

4.از کرم های تجویزی و قدرتمند استفاده کنید تا التهاب پوست خود را کاهش دهید، البته در صورتی که مورد تایید پزشک شما باشند.

زمانی که نزد یک متخصص پوست می روید، معمولا برای تان کرم و یا پماد قوی تری تجویز می کنند تا پوست تان درمان شود. از دستورالعمل های پزشک برای استفاده درست و صحیح از پماد و کرم مورد نظر، پیروی کنید.

این محصولات در اکثر مواقع موجب مرطوب شدن پوست بند انگشتان تان می شوند.

• کرم های هیدروکورتیزون قوی تر، یک روش رایج برای درمان پوست خشک و ملتهب در نظر گرفته می شوند.
• البته استفاده از آن ها فقط باید با نسخه پزشکان و تحت نظر آن ها انجام شود.

منبع مقاله: https://www.wikihow.com/Treat-Dry-Knuckles