در این مقاله از مجله ی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما درباره ی حساسیت پوستی خواهیم گفت ,لطفا با ما همراه باشید
پوست حساس یک عبارت کلی برای توضیح پوستی است که تحمل اندکی دارد
و می تواند توسط محصولات و یا استرس های خارجی و یا سبک زندگی تحریک شود.
این امر می تواند نتیجه صدمه و آسیب به سد دفاعی پوست و
یا یک واکنش آلرژیک و التهابی به برخی ترکیبات باشد که با آن در تماس بوده است.
اگر پوست حساسی دارید، ممکن است
نیاز به تنظیم روتین مراقبت از پوست روزانه، بررسی علت و آگاهی در مورد موادی که استفاده می کنید، داشته باشید.
پوست حساس چیست؟
آیا قبلا زمانی که یک درمان یا محصولی را استفاده کردید،
دچار واکنش هایی نظیر قرمزی و خارش شدید؟ آیا به هیچ یک از داروهای موضعی، غذاها و یا ترکیباتی آلرژی دارید؟
واکنش های پوستیی می توانند بنا به دلایل مختلفی روی بدهند.
- واکنش پوست به یک ترکیب، محصول یا فرمول مشخص
- اضافه کردن محصولات متعدد به روتین مراقبت از پوست به طور همزمان
- استفاده از مواد فعال به صورت همزمان که می تواند موجب التهاب پوست شود
- قرارگیری در معرض نور خورشید، وزش باد سنگین، دمای خیلی گرم و خیلی سرد
پوست حساس به دلیل آسیب به سد دفاعی پوست به طور موقت حساس تر می گردد
و هم چنین می تواند با تمرکز بر بازسازی و ترمیم سد دفاعی پوست درمان شود.
با بهبود انعطاف پذیری لایه های پوست قبل از افزودن مواد فعال و قوی به روتین مراقبت از پوست،
احتمال التهاب کاهش پیدا می کند.
شرایط پزشکی مختلفی وجود دارد که می توان به انواع پوست های حساس ارتباط داد،
از جمله روزاسه، اگزما، درماتیت ها (آلرژیک و یا تماس های تحریک کننده)، کهیر و فتودرماتوزها.
این ها همگی روی پوست تاثیر می گذارند و از این که پوست در برابر استرس ها و
عوامل های خارجی به طور کامل محافظت کند، جلوگیری می نمایند،
این موضوع به این معنی است که پوست ممکن است ملتهب شود.
پوست خشک هم چنین به دلیل لایه رطوبتی کمتر، حساس تر است.
کمک کنید، فکر می کنم دچار واکنش پوست شده ام
اگر احساس می کنید که واکنشی را تجربه می کند،
با بررسی محصولاتی که اخیرا استفاده می کنید و این که ترکیبات کلیدی شان چه چیزهایی هستند، شروع کنید.
دقت کنید که چه مدت زمانی است که از این محصولات استفاده می کنید،
چه چیزهایی را با آن ها همراه می کنید و هم چنین هرگونه درگیری که ممکن است باعث واکنش شده باشد
و یا هرگونه محصول یا مواد جدیدی که به روتین مراقبت از پوست خود اضافه می کنید را شناسایی کنید.
سپس روی واکنش پوست به خودی خود و این که چگونه ظاهر می شود تمرکز نمایید.
واکنش های آلرژیک می توانند موجب قرمزی، خارش، سوزش،
احساس سوختگی پوست شوند و بیشتر اوقات فورا هم نمایان می گردند.
حساسیت می تواند هم چنین موجب پوسته پوسته شدن احساس کشیدگی در پوست،
بخش های خشک، پوسته پوسته و یا برآمدگی هایی شود.
مرحله بعدی این است که چگونه حساسیت را مدیریت کنید.
اگر روتین را از اول شروع کرده اید، هر بار یک محصول را که پوست تان ممکن است به آن حساس باشد، حذف کنید.
از سوی دیگر می توانید روتین مراقبت از پوست تان را متوقف کنید
و آن را به طور تدریجی با همان هدف دوباره بسازید و تقویت کنید.
اگر مطمئن نیستید و یا واکنش شدیدی را تجربه می کنید،
سریعا دست از استفاده از محصولات بردارید و با پزشک متخصص پوست تماس بگیرید.
بهترین محصولات برای پوست های حساس از برند اینکی لیست
در حالی که ما می توانیم به شما توصیه کنیم که از چه چیزهایی اجتناب کنید،
هم چنین داشتن یک سری محصولات عالی که برای درمان و
استفاده پوست های حساس فرمول بندی شده است، بسیار عالی است.
برای شستشو:
حساسیت پوستی
یک بالم شوینده غنی که میکاپ و آلودگی ها را ذوب می کند، بدون این که پوست را خشک کند.
این محصول با روغن هسته جو فرمول بندی شده است که یک روغن جو طبیعی و غنی است که
پوست را رطوبت رسانی و آبرسانی می کند و به طور موثری ضد آفتاب را از پوست پاک می نماید.
هم چنین دارای جو دور سر کلوئید می باشد که حاوی سطح بالایی از مواد فعال طبیعی دوست دار پوست می باشد.
همه این موارد موجب شده است این محصول شوینده مناسب برای تسکین پوست ملتهب و کاهش قرمزی پوست باشد.
برای درمان:
نام محصول: Hyaluronic Acid
این سرم با خاصیت جذب فوق العاده ساده روی لایه های متعدد پوست کار می کند و موجب آبرسانی پوست می شود،
به پر حجم و صاف و هموار به نظر رسیدن آن کمک می کند این در حالی است که ظاهر چین و چروک ها را کاهش می دهد.
سرم هیالورونیک اسید یک ترکیب قدرتمند اتصال دهنده رطوبت است که
زیر سطح پوست کار می کند و می تواند ۱۰۰۰ برابر وزن خود را در آب نگاه دارد.
اطمینان از این که پوست تان آبرسانی شده است، برای این که سالم به نظر برسد،
بسیار ضروری است، بنابراین یک مرحله واجب و ضروری در هر روتین مراقبت از پوست به شمار می رود.
نام محصول: Niacinamide
این یک سرم سبک و قدرتمند است که شامل ۱۰ درصد ناسنیامید می شود که
می تواند به سادگی در روتین مراقبت از پوست تان اضافه کنید.
این ویتامین B3 که به طور طبیعی در بدن یافت می شود به کاهش موثر چربی اضافه، جوش و قرمزی کمک می کند.
بافت سبک این محصول با ۱ درصد هیالورونیک اسید فرمول بندی شده است که
منجر به آبرسانی پوست و تاثیرگذاری بیشتر محصولات موجود در روتین مراقبت از پوست تان می شود.
نام محصول: Succinic Blemish Treatment
به سرعت جوش ها را از بین می برد، موجب کاهش التهاب و جلوگیری از منافذ مسدود می شود و فرمول آن پوست را خشک نمی کند.
این محصول با فرمول کرمی خود به راحتی می تواند زیر میکاپ به کار رود، بدون این که پوسته پوسته شود.
این بهترین درمان آکنه و جوش برای پوست های حساس می باشد.
وجود ۲ درصد سوکسینیک اسید موجب شده است این درمان به آرامی و به طور ملایم اندازه جوش ها را کاهش دهد،
سطح چربی و را پایین بیاورد و منافذ مسدود را باز کند،
این در حالی است که بعد از مصرف، هم چنین از مسدود شدن دوباره آن ها نیز جلوگیری می کند.
این محصول با ۲ درصد گوگرد و ۱ درصد اسید سالیسیلیک ترکیب شده است که
روی کوچک کردن جوش ها و جوش های سرسیاه تمرکز می نماید،
این در حالیست که هم چنان با پوست ملایم عمل می کند.
حساسیت پوستی
نام محصول: PHA Toner
این تونر یک لایه بردار ملایم برای پوست های حساس است که
به از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست کمک می کند
و به این ترتیب به پوست نمای صاف و هموار و روشن تری می دهد.
مولکول های بزرگ PHA به طور ملایمی سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند تا بافت آن را بهبود دهد،
این در حالی است که خواص هموکتانت دارد که منجر به حفظ رطوبت پوست می شود.
این محصول با آب برگ آلوئه باربادنسیس فرمول بندی شده است که
به تسکین پوست کمک می کند و حاوی ۳ درصد نیاسینامید می باشد که تناژ پوست را یکدست می نماید.
این تونر هم چنین برای استفاده صبح ها و شب ها عالی می باشد.
نام محصول: Ceramide Night Treatment
اگر پوست حساسی دارید، بسیار اهمیت دارد تا به سد دفاعی پوست خود توجه بیشتری بکنید.
این ترکیب با ۳ درصد ترکیب سرامیدها در طول شب روی سطح مختلفی از پوست کار می کند
تا پوست دهیدراته را مورد هدف قرار دهد و صبح روز بعد به برجسته رسیدن آن کمک نماید.
سرامیدها به طور طبیعی در پوست یافت می شوند، در واقع مانند یک چسبی هستند که
سلول های پوست را بهم می چسبانند و به این ترتیب به احساس آبرسانی،
تغذیه و محافظت از سد دفاعی پوست کمک می کنند.
این کرم مغذی هم چنین با ۲.۵ درصد هیالورونیک اسید چند مولکولی ترکیب شده است
که آبرسانی کامل پوست را افزایش می دهد.
برای رطوبت رسانی:
نام محصول: MultiBiotic
این محصول سبک است و برای تمامی انواع پوست مناسب می باشد و موجب حفظ تعادل PH پوست می شود،
سلامت پوست را ارتقاء می دهد و به محافظت از آن در برابر آلودگی کمک می کند.
این محصول مولتی بیوتیک شامل پروبیوتیک ها به همراه مواد مغذی و محصولات جانبی می باشد
تا به تعادل پوست کمک کند و موجب ارتقای سلامتی آن شود.
پوستی که تعادل PH نامتعادلی دارد می تواند منجر به تشدید نشانه هایی پیری، التهاب و چربی های اضافه شود.
تعادل باکتری پوست می تواند برای پوست هایی مستعد جوش و حتی پوست های خشک و حساس مفید باشد.
این محصول هم چنین به روشن شدن و یکدست شدن تناژ پوست کمک می کند.
حساسیت پوستی
نام محصول: Bakuchiol
باکوچیول یک ماده گیاهی است که خواص آنتی اکسیدانی دارد و جایگزین طبیعی خوبی برای رتینول می باشد که
به کاهش چین و چروک و خطوط پوست و یکدست شدن تناژ پوست کمک می کند.
این محصول با امگا ۳ فرمول بندی شده است و شامل روغن ساشا اینچی و اسکالان می باشد
و هم چنین موجب آبرسانی و تغذیه پوست می شود.
این محصول هم چنین موجب حساسیت پوست به نور خورشید نمی شود،
از این رو می توانید هم صبح ها و هم شب ها از آن استفاده کنید و حتی استفاده از آن در دوران بارداری نیز مجاز است.
چگونه پوست حساس را مدیریت کنید
- اگر پوست شما بسیار حساس است، ما توصیه می کنیم که از رتینول،
ویتامین C بالای ۱۵ درصد، AHAs و BHAS های قدرتمند دوری کنید.
- زمانی که از عطر ها، مواد و ترکیبات فعال قدرتمند، روغن های اسنشال در محصولات مراقبت از پوست،
شوینده های خانگی، صابون ها و حتی لوازم پاک کننده استفاده می کنید، مراقب باشید.
- با پوست خود با ملایمت رفتار کنید و از هر گنه آسیب به سد دفاعی پوست خود دوری نمایید
- همیشه زمانی که محصولات جدیدی را استفاده می کنید و
یا هر بار محصول جدید را به روتین خود اضافه می نمایید، تست پچ پوست را انجام دهید
- مراقب روتین مراقبت از پوست، رژیم غذایی و فعالیت های خود باشید که
به مشخص کردن این که چه چیزهایی منجر به التهاب پوست تان می شوند، کمک می کند
- همیشه محصولات جدید را به طور تدریجی به روتین خود اضافه کنید تا
واکنش ها را زیر نظر داشته باشید و به پوست خود اجازه دهید تا با آن مطابقت سازگاری بیاید.
تست پچ پوست
زمانی که محصول جدیدی را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه می نمایید،
همیشه اهمیت دارد تا تست پچ پوست را انجام دهید تا واکنش پوست خود را بررسی کنید
و ببینید که آیا التهابی رخ می دهد یا خیر.
برای تست پچ پوست، مقداری را از محصول را به داخل بازو یا پشت گوش خود بزنید
و ۲۴ تا ۴۸ ساعت صبر کنید تا ببینید که آیا پوست تان تحمل آن دارد یا خیر.
این امر مخصوصا برای کسانی که پوست حساسی دارند بسیار حائز اهمیت می باشد.
با پزشک و یا متخصص پوست تماس بگیرید
برای تنظیم روتین مراقبت از پوست خود، استفاده از محصولات صحیح و ترکیبات تسکین دهنده می تواند
به اندازه کافی نشانه های حساسیت پوست را کاهش دهد.
اگر علائم شما هم چنان پا برجا بودند و یا بدتر شدند،
ما توصیه می کنیم که با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا دلایل اصلی این موضوع را پیدا کنند
و درمان های مناسب و موثری را متناسب با شرایط شما معرفی نمایند.
منبع مقاله:
https://www.theinkeylist.com/blogs/news/sensitive-skin-101
