در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ،به شما جلوگیری از آسیب بیشتر آفتاب به پوست را خواهیم گفت .با ما همراه باشید .
از کرم ، لوسیون و اسکراب ها استفاده کنید .
۱- باید سعی کنید به کمک مرطوب کننده هایی با بیس آب دوباره به پوست خود آبرسانی کنید .
این مرطوب کننده ها سریعتر از مرطوب کننده های روغنی جذب پوست شما میشوند،
اینکار جلوی شکل گیری خطوط و چین و چروک های عمیق را میگیرد.
همینطور میتوانید در نواحی آفتاب سوخته از ژل های آلوئه ورا هم استفاده کنید .
۲- از یک لایه بردار شیمیایی حاوی گلیکولیک اسید استفاده کنید تا پوست شما را روشن کرده و لکه های تیره را از بین ببرد .
مواد فعال گلیکولیک اسید به لایه برداری سریع سلول های مرده کمک میکند .
۳- با استفاده از فرمول های حاوی آنتی اکسیدان ، آسیب های ناشی از آفتاب را از بین ببرید .
برای اینکار به دنبال محصولاتی با موادی مانند چای سبز ، مس و ویتامین سی بگردید .
همینطور میتوانید چای سبز و یا سیاه درست کرده و بعد از خنک شدن آن را روی پوست اسپری کنید .
۴- از کرم رتینوئید موضعی برای درمان آسیب های آفتاب و مشکلات رنگی پوست کمک بگیرید .
محصولات داروخانه ای حاوی رتینول آ میتواند آسیب های آفتاب را از بین برده
و به تولید کلاژن و برگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند .
۵- هر شب با استفاده از اسکراب و لیف از پوست خود لایه برداری کنید .
پوست های مرده و سوخته تاثیر بدی بر ظاهر پوست داشته و باقی ماننده محصولات برنزه کننده نیست
معمولا در قسمت های خشک پوست انباشته میشوند .
به همین دلیل اسکراب شبانه میتواند به بازسازی سریعتر پوست شما کمک کند.
۶- از زدن محصولات قوی روی پوست آسیب دیده خودداری کنید .
بهتر است از موادی ماند بنزوئیل پروکساید که حالت اسیدی و مناسب آکنه است برای مدتی استفاده نکنید .
در شرایطی که دچار افتاب سوختگی شدید میتوانید از محصولات مخصوص پوستهای حساس کمک بگیرد .
۷- اگر آفتاب سوختگی شما بیش از اندازه شدید است باید به متخصص پوست مراجعه کنید .
میکروآبریژن ، پیلینگ و بلیچینگ پوست
۱- شما میتوانید یک کیت خانگی میکروآبریژن تهیه کرده و یا برای اینکار به متخصص مراجعه کنید.
در حین درمان از سرم و کرم های ملایم برای تسکین پوست خود کمک بگیرید.
۲- پیلینگ صورت به کمک متخصص و یا جراح پلاستیک .
دراین درمان از محلول های شیمیایی برای لایه برداری از پوست استفاده میشود .
این محلول پوست شما را تازه، نرم و روشن کرده و با عث کشش و کلاژن سازی در آن میشود .
برا ی اینکار از آلفا هیدروکسی اسید ها ، تی سی آ و یا فنول استفاده میشود .
این محصولات باید تحت نظر پزشک استفاده شوند .
۳- استفاده از LED در خانه . این منابع نور الکتریکی به صورت خانگی نیز در دسترس هستند
و به کلاژن سازی پوست و از بین بردن خطوط ، چین و چروک و جوش کمک میکنند .
۴- با پزشک خود در مورد درمان های لیزری مشورت کنید .
شاید پزشک شما از درمان های IPL و levulan برای درمان مشکلات پوستی شما استفاده کند.
۵- به خطرات محصولات روشن کننده پوست و بلیچینگ دقت کنید .
این محصولات حاوی مواد فعالی هستند که میزان ملانین پوست شمارا کاهش میدهند
شما برای استفاده از محصولات باید حتما با پزشک خود مشورت کنید .
از آسیب بیشتر جلوگیری کنید
۱- همیشه زیر آفتاب از ضد آفتاب غیر چرب و غیر کومودوژنیک استفاده کنید .
اس پی اف ضد آفتاب شما باید حداقل ۳۰ باشد .
۲- هر ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ضد آفتاب خود را تمدید کنید .
۳- هر روز مرطوب کننده بزنید .
یکی از مرطوب کننده های عالی آلوئه ورا است که به تسکین آفتاب سوختگی کمک کرده و حاوی ویتامین ای است .
همینطور میتوانید با خیار و شیر نیز پماد خانگی درست کنید .
۴- اگر پوست شما سوخته بهتر است از آفتاب اجتناب کنید .
۵- از روغن های برنزه کننده و اتو برنز نیز اجتناب کنید، اس پی اف داخل این مواد بسیار کم بوده و باعث سوختگی بیشتر پوست شما میشوند .
https://www.wikihow.com/Reverse-Sun-Damage
