قدرت موسیقی در کاهش استرس

قدرت موسیقی در کاهش استرس موسیقی به دلیل رابطه قوی که با احساسات ایجاد میکند ، قدرت زیادی در ایجاد آرامش داشته و یک وسیله موثر در مدیریت استرس به شمار می آید .گوش دادن به موسیقی و مخصوصا موسیقی کلاسیک تاثیری عالی روی ذهن و بدن شما خواهد داشت. این نوع خاص موسیقی […]