مراقبت از خود در تعطیلات

۱۰ نکته برای مراقبت از خود در فصل تعطیلات در این مقاله از مجله ی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما راجع به مراقبت از خود در تعطیلات خواهیم گفت ,لطفا با ما همراه باشید. تعطیلات ممکن است فوق العاده ترین زمان سال باشد، اما برای برخی، وجود این همه اوقات خوش هم می تواند […]
روش های سم زدایی از بدن

۵ راه برای حفظ سلامت خود در تعطیلات

۵ راه برای حفظ سلامت خود در تعطیلات اکثر ما وقتی به مسافرت میرویم بخشی از چمدان خود را برای سوغاتی آوردن خالی نگه میداریم ، برای آینده و کارهایی که قصد داریم انجام بدهیم از قبل برنامه ریزی میکنیم . بنابراین بد نیست برای حفظ سلامت خود نیز برنامه ریزی داشته باشیم .در […]