متخصصین تغذیه در تعطیلات چه چیزهایی میخورند

متخصصین تغذیه در تعطیلات چه چیزهایی میخورند اگر فردی هستید که همیشه میزان وعده های خوراکی خود را کنترل میکنید و تنها از غذاهای سالم استفاده میکنید امکان دارد تعطیلات نقش مخربی را در سبک زندگی داشته باشد. وقتی در حال استراحت و لذت بردن از جاذبه های توریستی هستید شمردن کالری ها میتواند تعطیلات […]