در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما چگونگی تمیز کردن پوست سر خواهیم گفت .لطفا با ما همراه باشید .
درست مانند پوست سایر بخش های بدن، پوست سر نیز به شستشو، تمیز شدن، مرطوب شدن و توجه نیاز دارد.
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نه تنها موهای سالم از پوست سر رشد می کنند، بلکه پوست سر سالم عاری از هر گونه شوره،
انباشته شدن مواد، سلول های مرده و التهاب به شما کمک می کند تا زندگی بهتر و راحت تری داشته باشید.
می پرسید که چگونه از شر شوره ها راحت شوید؟
در حالی که موضوع پیچیده ای به نظر می رسد، اما همه چیز با پوست سر شروع شده و تمام می شود.
تمیز کردن، درمان و مراقبت از پوست سر همگی این روزها نادیده گرفته شده اند.
یافتن شامپو و کاندیشنر مناسب موهای طبیعی می تواند بهترین قدم در تمیز کردن پوست سر باشد.
از ماساژ پوست سر گرفته تا اسکراب هایی که مخصوصا با روغن های ضروری یا اسنشال فرمول بندی شده اند،
به نظر می رسد که هر کسی به سلامت موهای خود فکر می کند.
در هر صورت بسیار اهمیت دارد تا زمانی که بحث مقابله با پوست سر خشک و یا تحریک رشد مو می شود، زیاده روی نکنید.
در این مقاله، ما درباره مزیت های شستشو و تمیز کردن پوست سر،
بهترین محصولات و مواد تشکیل دهنده برای سلامت پوست سر،
بررسی قوانین سم زدایی و اسکراب کردن پوست سر صحبت می کنیم و به شما کمک می کنیم
تا یک رژیم و روتین سلامت پوست سر داشته باشید که بسیار ساده و موثر می باشد.
چگونه از شر مواد انباشته شده روی پوست سر خلاص شوید؟
مواد انباشته شده پوست سر زمانی روی می دهد که عطر، محصولات مراقبت از مو
و سلول های مرده پوست با چربی ترشح شده به نام سبوم ترکیب شود.
این امر منجر به پوست سر ملتهب با نشانه ها و علایم مشابه با درماتیت سبورئیک، پسوریازیس پوست سر و اگزما می شود.
برای مثال،
هر یک از این شرایط منجر به به پوست پوسته هایی می شود که لابه لای موها و روی پوست سر مشخص می باشند.
بنابراین، بسیاری از متخصصان پوست و آرایشگران، مواد انباشته شده روی پوست سر را به دو روش طبقه بندی می کنند:
مواد انباشته شده طبیعی و ناشی از محصولات.
مواد انباشته شده طبیعی از طریق تجمع معمولی عرق ها، چربی ها و سلول های پوست به وجود می آید.
در هر صورت انباشته شدن ناشی از محصولات نتیجه استفاده از روغن ها، کاندیشنرها،
محصولات حالت دهی و درمانی بسیار زیادی است که روی پوست سر به کار برده اید،
بدون این که یک شستشوی کامل برای پوست سر خود انجام دهید، همه این ها دست به دست هم می دهند
تا پوست سر ناسالم شود.
زمانی که محصولات کثیفی و روغن ها اطراف فولیکول های مویتان را فرا بگیرد،
می توانند به آرامی ریشه موها را خفه کنند و موجب التهاب و مهار رشد موها شوند.
از این رو چگونه از شر انباشته شدن مواد روی پوست سر خلاص می شوید؟
برای بازسازی موها و پوست سر و برگردان آن ها به وضعیت سالم خود،
شما باید پوست سر را از مواد انباشته شده و کثیفی ها به وسیله لایه برداری سم زدایی کنید،
این در حالی است که هم چنین باید موها و پوست سر را تغذیه و کاندیشن کنید.
اگر پوست سر تان به شدت چرب است و یا پوسته پوسته هایی را روی آن مشاهده می کنید،
در این مقاله توصیه هایی برای شستو و تمیز کردن مناسب پوست سر برای شما داریم:
۱.شستشوی موهایتان را یک پله بالاتر ببرید
درحالی که هیچ روتین شامپو استانداردی وجود ندارد که برای همه جواب بدهد،
در هر صورت اگر پوست سر چرب، پوسته پوسته و انباشته از سلول های مرده دارید که
سبک و مدل موهای مورد علاقه تان را خراب می کنند و بر هم می ریزند، شاید زمان این باشد که آن را به خوبی بشویید.
یک روز شستشوی دیگر را به روتین خود بیفزایید و یا به دنبال روش های قبل از شامپو کردن موها باشید
شامپو کردن موها را بیش از یک بار در هفته امتحان کنید و نتیجه آن را روی پوست سر و موهایتان مشاهده کنید.
۲.شامپو شفاف کننده را امتحان کنید
زمانی که وقت تمیز کردن عمیق پوست سر می رسد، شامپوهای شفاف کننده مواد انباشته شده را از بین می برند،
پوست سر را احیا می کنند و موهای چرب و حتی خشک را شاداب و باطراوت می نمایند،
بدون این که چرب های ضروری و سالم موها را از بین ببرند.
محصول پیشنهادی از Pattern beauty:
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نام محصول: Clarifying shampoo
این فرمول غنی از آنتی اکسیدان ها چای سبز ماچا، آلوئه ورا و پانتنول می باشد تا قدرت و استحکام موها را بهبود دهد.
تمیز کردن عمیق پوست سر و موها می تواند مخصوصا برای انواع موها با میزان نفوذپذیری پایین که می خواهند
فولیکول های موی خود را برای دریافت رطوبت بیشتر باز کنند، مناسب باشد.
در حالی که بیشتر موهای فرفری ساده و سیم پیچی از خواص شامپوهای بدون سولفات نفع می برند،
اما گاهی اوقات آن ها نمی توانند مواد انباشته شده و کثیفی های روی پوست سر را از بین ببرند.
بنابراین یک شامپو شفاف کننده گزینه عالی است که می توانید گاه به گاه از آن استفاده کنید،
مخصوصا اگر مدت زمان تمرین و ورزش خود را افزایش داده باشید و یا از محصولات حالت دهی بیشتری استفاده می کنید.
چگونه از شامپو شفاف کننده به کار ببرید:
محتویات شامپو را روی پوست سر و موهای خیس ماساژ دهید تا مواد انباشته شده و بقایای محصولات به خوبی از روی پوست سرتان پاک شوند.
به مقدار مورد نیاز آب اضافه کنید تا محصولات به خوبی در تارهای مو نفوذ کنند.
به طور کامل موها را آبکشی کنید.
در صورت نیاز، بار دوم موهای خود را با شامپو آبرسان بشویید. در نهایت از کاندیشنر همیشگی خود استفاده کنید.
محصولات پیشنهادی از Pattern Beauty:
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نام محصول: Hydrating Shampoo
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نام محصول: Leave-in Conditioner
۳.روی ماساژ پوست سر سرمایه گذاری کنید
در حالی که دست ها و انگشت های تان برای شامپوهای معمولی کافی هستند،
اما برای این که سلول های مرده پوست سر را جدا کنید و فولیکول های مو را تحریک نمایید،
فواید ماساژ پوست سر را دست کم نگیرید.
ماساژ پوست سر به طور منظم می تواند ضخامت موها را افزایش دهد و هم چنین گردش خون را در آن نواحی بالا می برد
که برای رشد موها بسیار ضروری می باشد.
زمانی که موهایتان از قبل خیس می باشد، می توانید سراغ ماساژ بروید تا شامپو بیشتر به ریشه و پوست سر برسد.
حرکات دایره ای و دورانی همراه با ماساژ پوست سر می تواند تنش و خستگی را کاهش دهد،
پوست سر را لایه برداری کند و چربی های اضافه و مواد انباشته شده را دفع نماید.
۴.به استفاده از درمان های طبیعی مانند سرکه سیب فکر کنید
سرکه سیب یک درمان دوست داشتنی برای شوره و مواد انباشته شده روی پوست سر می باشد.
بسیاری از طرفداران روش های طبیعی روی سرکه سیب قسم می خورند که موجب درخشش، نرم و لطیف،
صاف و هموار شدن و پاکسازی موها و پوست سر می شود.
زمانی که در حد متعادل از آن استفاده شود، سرکه سیب می تواند پوست سر را تمیز نماید،
آلودگی ها را پاک کند، بدون این که چربی های طبیعی موها از بین بروند.
سرکه سیب هم چنین شامل آلفا هیدروکسی اسید طبیعی می باشد که
به طور ملایمی پوست سر و موها را لایه برداری می کند و موجب از بین رفتن سلول های مرده و مواد انباشته شده می شود
که در اثر عرق و یا استفاده از محصولات حالت دهی و مراقبت از مو به وجود می آیند.
این امر ظاهر موها را بهبود می بخشد، خارش را کاهش می دهد
و هم چنین برای حالت دهی بهتر موها مناسب می باشد.
از طرف دیگر خواص ضد میکروبی سرکه سیب می تواند باکتری ها و قارچ ها را نیز که عامل بروز شوره هستند از بین ببرد.
استفاده از سرکه سیب هم بسیار ساده است:
۱.دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب ترکیب کنید
۲.بعد از شامپو و کاندیشن کردن موها، ترکیب را به تمام موها به طور یکنواخت بزنید و سعی کنید روی پوست سر خود بیشتر کار کنید
۳.اجازه دهید دو دقیقه روی موهایتان بماند
۴.حالا موهایتان را آبکشی کنید.
۵.محصولات حاوی روغن درخت چای را امتحان کنید
این روغن به حس سوزن سوزن شدنی که ایجاد می کند،
مشهور می باشد، روغن درخت چای می تواند در شامپوها، کاندیشنرها و درمان هایی به کار رود
که موجب پاک شدن آلودگی ها می شود، از این رو موها را شاداب،
تمیز و سرشار از درخشندگی می نماید. مشابه اسطوخودوس و نعناع،
درخت چای می تواند پوست سر را شاداب کند و رایحه خوشی به موها بدهد.
جدا از تجربه و احساس آرام بخشی که ایجاد می نماید، روغن درخت چای موجب کاهش شوره و پوسته پوسته ها می شود
و از تولید بیش از حد چربی جلوگیری می کند.
روغن درخت چای هم چنین برای بهبود گردش خون و رساندن مواد مغذی به فولیکول های مو، تعادل PH پوست سر
و تحریک سیکل رشد مو اثبات شده است و از این رو به شما یک سری مملو از موهای سالم می دهد.
۶.یک اسکراب پوست سر خانگی درست کنید
پوست سر خشک، پوسته پوسته و خارش دار را با یک اسکرابی سم زدایی کنید
که به لایه برداری می پردازد تا سلول های مرده پوست و مواد انباشته شده روی پوست سر را از بین ببرد تا پوست سر آبرسانی شده و سالم شود.
اسکراب های متعددی در بازار وجود دارند که با روغن نعناع، درخت چای و نارگیل فرمول بندی شده اند
و هم چنین شما می توانید اسکراب خانگی تهیه کنید که پوست سر را رطوبت رسانی می کند
و با پوسته پوسته مقابله می نماید.
در این جا ترکیبی از یک اسکراب خانگی، شامپو شفاف کننده و روغن اسنشال و آرد ذرت را به شما پیشنهاد می دهیم:
-
شامپو شفاف کننده
-
آرد ذرت یا بادام زمینی
-
روغن نعناع و یا روغن درخت چای
با شامپو شفاف کننده مورد علاقه خود شروع کنید تا به طور مناسبی پوست سر و موها را تمیز کنید و بشویید
و هرگونه مواد انباشته شده، کثیفی ها و روغن ها را از بین ببرید.
حالا به همان اندازه از یک لایه بردار ملایم مانند آرد ذرت و بادام زمین استفاده نمایید.
چند قطره از روغن اسنشال مانند روغن نعناع و درخت چای اضافه کنید.
مواد را در یک کاسه بهم بزنید و ترکیب را روی پوست سر به مدت سه دقیقه با نوک انگشتان خود ماساژ دهید.
در نهایت موها را بشویید و کاندیشن کنید.
۷.با یک متخصص پوست مشورت کنید
زمانی که پوست سر شما به خارش می افتد و هر درمان خانگی که فکرش را بکنید امتحان کرده اید و به نتیجه نرسیده اید،
شاید خیلی سخت باشد که فکر کنید که باید حالا چه کار کنید.
اگر مواد انباشته شده روی پوست سر و خارش هم چنان به قوت خود باقی بودند،
خواهش به خاراندن پوست سر خود ادامه ندهید.
تنها کافی است به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا راحت شوید.
آن ها می توانند مشخص کنند که آیا این امر به دلیل شوره،
واکنش به یک محصول حالت دهی و مراقبت از موها و یا یک مسئله جدی تر می باشد.
به یاد داشته باشید که شما ممکن است به یک شامپو، کاندیشنر یا هر محصول دیگری که با پوست سرتان تماس پیدا می کند، حساسیت داشته باشید.
اگر چنین شرایطی برای شما صدق می کند،
ممکن است دانه های کوچک قرمز رنگی را روی پوست سر خود و یا هر قسمت از پوست که با آن محصولات در تماس می باشند، مشاهده کنید.
اگر روش های درمانی داروخانه ای و خانگی بسیاری را امتحان کرده اید و هنوز هم پوست سرتان بهبود نیافته است،
برنامه بچینید و نزد یک متخصص پوست بروید.
چگونه می توانم در خانه پوست سرم را سم زدایی کنم؟
یک روش درمانی سم زدایی پوست سر در واقع یک نوع لایه برداری است تا از شر سلول های مرده پوست،
منافذ و فولیکول های موی مسدود شده خلاص شوید و مواد انباشته شده از روی پوست را از بین ببرید
و رشد موها را تحریک کنید.
در حالی که بسیاری از ما از محصولات حالت دهی و مراقبت از موهای بسیاری پشت سر هم استفاده می کنیم
و همیشه تعجب می کنیم که چرا پوست سرمان خشک و ملتهب شده است،
حالا شاید زمان مناسبی باشد که روش سم زدایی پوست سر را امتحان کنید.
یک روش سم زدایی ساده در خانه شامل ماساژ ماسک برای لایه برداری پوست سر می باشد
که منافذ مسدود شده توسط سلول مرده را باز می کند و مواد سمی را از اطراف فولیکول ها،
ریشه و غدد چربی موها پاک می کند. به این مورد مانند یک فیشال پوست سر فکر کنید.
برای لایه برداری پوست سر، این مراحل را دنبال کنید:
۱.موها و پوست سر را با یک شامپو شفاف کننده بشویید
۲.یک اسکراب پوست سر بخرید و آن را با استفاده از نوک انگشتان خود روی پوست سر ماساژ دهید
و مراقب باشید که موهایتان را نکشید و یا موجب گره خوردن آن ها نشوید
۳.با یک ماسک خاک رس بنتونیت مانند Aztec Secret Healing Clay پوست سر را سم زدایی کنید
تا مواد انباشته شده ناشی از محصولات حالت دهی، کاندیشنرها و سایر محصولات را که ممکن است
تارهای مو و پوست سر را پوشانده باشند از بین ببرد.
۴.برای یک سم زدایی سبک می توانید فندق جادویی و یا ترکیب از جنسینگ، لیمو و آب را در یک بطری اسپری امتحان کنید
که مستقیما به پوست سر می زنید، سپس ماساژ می دهید و می شویید.
۵.در نهایت از ماسک درمانی استفاده کنید تا به فر موهای تان الگو و فرم مشخصی بدهد،
حالت فنری و ارتجاعی آن را بهبود ببخشد و موها را نرم و صاف و هموار نماید.
محصول پیشنهادیی از Pattern beauty:
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نام محصول: Treatment Mask
یک شوینده خوب پوست سر چه ویژگی هایی دارد؟
پوست سر می تواند مانند پوست صورت باشد و هم چنین ممکن است خصوصیت های مشابه ای با آن داشته باشد.
رایج ترین انواع پوست سر به ترتیب متعادل، چرب، خشک/خارش دار و ترکیبی می باشند.
برای این که محیط سالمی را برای پوست سر خود مهیا کنید و از آن محافظت نمایید، شما باید:
۱.از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی استفاده کنید
۲.از بهترین شامپو برای شرایط پوست سر خود حداقل هفته ای یکبار به کار ببرید تا پوست سر خود را تمیز و متعادل نمایید
۳. شستشوی موهای خود، پوست سر را با یک سرمی کاندیشن کنید که برای تقویت و تسکین پوست سر طراحی شده است.
محصول پیشنهادی از Pattern beauty:
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نام محصول: scalp serum
مواد تشکیل دهنده مانند روغن اسنشال نعناع و رزماری پوست سر را خنک می کنند
و گردش خون را در این ناحیه افزایش می دهند، این در حالی است که موجب تسکین پوست سر می شوند،
سطح آبرسانی آن را بهبود می بخشند و خشکی آن را کاهش می دهند.
یک شوینده خوب پوست سر، تعادلی از آبرسانی سالم را با عوامل پاک کننده مهیا می کند.
برخی از از مواد تشکیل دهنده که می توانید در شوینده پوست سر یا شامپوی خود پیدا کنید
شامل این مواردی می باشد:
- ۱.آلوئه ورا
- روغن نارگیل
- درخت چای
- روغن زیتون
- عسل
- پانتول
- روغن جوجوبا
- چای سبز ماچا
- روغن آووکادو
- روغن آرگان
از سورفاکتانت های سخت مانند SLS و یا SLES خودداری کنید و موهای خود را با فرمول های غنی از مواد رطوبت رسان بشویید.
محصولات پیشنهادی از Pattern bEauty:
چگونگی تمیز کردن پوست سر
نام محصول: Hydrating Shampoo
نام محصول: Clarifying Shampoo
به یاد داشته باشید که حتی پوست سر سالم و متعادل هنوز هم به مراقبت های پیشگیری نیاز دارد تا سالم بماند.
چرا روی پوست سر من آلودگی ها و مواد انباشته شده ای وجود دارد؟
چربی های طبیعی پوست سر را آبرسانی می کننند، از رشد موها پشتیبانی می نمایند و موهای تان را شفاف و درخشان نگاه می دارند.
در هر صورت اگر موهای خود را هفته ای یکبار شامپو نمی کنید و یا به طور مکرر با محصولات مراقبت از موهای طبیعی،
موهایتان را تمیز نمی کنید،
چربی های پوست سر شما می توانند همراه با سلول های مرده و محصولات حالت دهی به موها ترکیب شده و روی پوست سر انباشته شوند.
پوست سر بسیار شبیه به پوست سایر بخش های بدن است،
به استثنای این که غدد چربی بزرگ تری دارد که ماده ای به نام سبوم (چربی طبیعی بدن) را تولید می کنند.
هدف این ماده سبوم کاهش از دست رفتن رطوبت، چربی های ضروری و محافظت و تغذیه از پوست سر و موها می باشد.
مواد انباشته شده طبیعی نیز زمانی روی می دهد که مواد دفع شده بدن به طور طبیعی روی پوست سر جمع شوند.
می خواهید بدانید که آیا پوست سر شما دارای این مواد انباشته شده است یا خیر؟
یک قسمت از موهایتان را کنار بزنید و یکی از ناخن های خود را روی پوست سر خراش دهید.
بعد از خراشیدن شما با پوسته پوسته، کثیفی و چربی هایی مواجه شدید،
یک پوست سر سالم از نظر رنگ یکنواخت بوده و صاف و هموار و عاری از هر گونه پوسته پوسته می باشد.
حتی ممکن است پوست این ناحیه اندکی به طور طبیعی بدرخشد.
پوست سر سالم، آبرسانی شده و تسکین داده شده احساس می شود نه خارش دار، خشک و ملتهب.
منبع مقاله: https://patternbeauty.com/blogs/news/scalp-cleansing-101
