در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ، به شما درباره ی نکته های متخصص برای مراقبت پوستی در طول تغییرات فصل خواهیم گفت لطفا با ما همراه باشید.
با نزدیک شدن به زمستان، هوا شروع به خنک شدن کرده است و رطوبت تابستان که باعث برق زدن پوست می شود بالاخره تمام شده است.
اما رطوبت کمتر می تواند به معنای پوست خشک تر و کم آب تر باشد. خوشبختانه، راه هایی برای جبران کمبود رطوبت و دمای گرم در مراقبت از پوست وجود دارد.
برای اینکه بفهمیم چگونه می توانیم از روتین های مراقبت از پوست زمستانی خود بیشترین بهره را ببریم – و از پوست خود در طول تغییرات فصلی مراقبت کنیم – از متخصصان استفاده کردیم.
هفت نکته متخصصان پوست برای انتقال به فصل پاییز را در پیش رو می بینید، با ما همراه باشید.
پاک کننده خود را عوض کنید
با تغییر فصول، آب و هوا نیز تغییر می کند. و یکی از اولین چیزهایی که باید در نظر بگیرید پاک کننده صورت تان است. وقتی فصل ها تغییر می کنند، خوب است محصولات مراقبت از پوست خود را تغییر دهید.
به عنوان مثال، اگر از تابستان به پاییز و زمستان تغییر می دهید، به جای یک پاک کننده لایه بردار، از یک پاک کننده غیرلایه بردار استفاده کنید که معمولاً ملایم تر هستند.
به واکنش پوست شما به هوای سردتر در مقابل هوای گرمتر و بالعکس دقت کنید. اگر در حال تغییر روتین مراقبت از پوست خود برای زمستان هستید،
ممکن است بخواهید به دنبال فرمول های شوینده صورت به شکل کرمی به جای ژلی یا فومی باشید، زیرا این فرمول ها حاوی مواد مرطوب کننده بیشتری هستند.
اگر از فصل زمستان به بهار و تابستان می روید، ممکن است بخواهید محصولات سنگین تر خود را با فرمول های سبک وزن و قابل تنفس تر معاوضه کنید.
این محصول را امتحان کنید: First Aid Beauty Face Cleanser
مرطوب کننده سنگین تری را امتحان کنید
در مورد تغییر محصولات خود، هنگامی که هوا سر می شود، باید با مرطوب کننده سنگین تر با پوست خشک مبارزه کنید. معمولاً در اواخر پاییز، هوا خنک تر می شود و سیستم های حرارتی روشن می شوند.
به این ترتیب هوا خشک تر می شود و پوست برای محافظت از آن به مرطوب کننده سنگین تری نیاز دارد.
این محصول را امتحان کنید: Caudalie Premier Cru Skin Barrier Rich Moisturizer with Bio-Ceramides
به دنبال ترکیبات آبرسان باشید
علاوه بر استفاده از مرطوب کننده سنگین تر، باید به مواد تشکیل دهنده دیگر محصولات مراقبت از پوست خود نیز توجه ویژه ای داشته باشید.
به دنبال ترکیبات آبرسان مانند سرامیدها و اسید هیالورونیک باشید و از مواد حاوی اسید سالیسیلیک اجتناب کنید.
این محصول را امتحان کنید: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
ویتامین A و C را در روتین خود افزایش دهید
همچنین ممکن است بخواهید از یک سرم ویتامین C غنی از آنتی اکسیدان و یک کرم یا سرم رتینول (ویتامین A) در برنامه روزانه خود استفاده کنید.
برای روشن کردن رنگدانه های آفتاب تابستان، حتماً از سرم ویتامین C هر روز (صبح) برای روشن کردن رنگ قهوه‌ای (پیگمانتاسیون) استفاده کنید و شب ها رتینول را روی صورت، گردن و پوست سینه تان بمالید.
سرم ویتامین C و رتینول ضد پیری قدرتمندی هستند که هم می توانند به محافظت از پوست شما در برابر عواقب پیری ناشی از اشعه‌های مضر UV خورشید، یکنواخت کردن رنگ چهره کمک کنند و هم به طور کلی رنگ پوست را روشن‌تر کنند.
این محصول را امتحان کنید: PCA SKIN Intensive Age Refining Treatment 0.5 Pure Retinol Night و unday Riley C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum
لایه برداری کنید
یکی از عوامل کلیدی در روتین مراقبت از پوست در هوای سرد، آبرسانی است. اما، این تنها چیزی نیست که می تواند برای پوست ما در ماه های سردتر و خشک تر مفید باشد. لایه برداری نیز جزء بسیار مهم و کلیدی در روتین مراقبت زا پوست است.
از آنجایی که پوست شما در پاییز و زمستان خشک تر می شود، ممکن است فقط سه شب در هفته بتوانید رتینول را تحمل کنید. برای روزهایی که از رتینول استفاده نمی کنید، به جای آن لایه برداری ملایم در شب اضافه کنید.
این به حذف لایه رویی پوست شامل سلول های مرده و خشک کمک می کند و باعث می شود پوست هنگام خواب رطوبت رسانی شود. به این ترتیب پوست شما در پاییز و زمستان مانند تابستان ابریشمی و نرم می شود.
این محصول را امتحان کنید: SkinCeuticals Renew Overnight Dry
چشم ها و لب های خود را فراموش نکنید
همه ما چنین تجربه ای داشتیم: مهم نیست که چقدر مرطوب کننده استفاده می کنید، لکه های پوست خشک در تمام زمستان شما را اذیت می کنند، این طور نیست؟ خوشبختانه، راه هایی برای مبارزه با این مشکل مراقبت از پوست وجود دارد.
وقتی پوست واقعاً خشک می شود، بهتر است هر چه سریع تر به رطوبت رسانی پوست خود مخصوص اطراف چشم ها و لب ها فکر کنید.
حتی گاهی توصیه می شود در آب و هوای سرد به سراغ کرم ها سنگین در روتین شب بروید تا آبرسانی پوست را افزایش دهید. از یک چنین محصولی برای تمام صورت خود استفاده کنید تا صبح با پوستی نرم و لطیف از خواب بیدار شوید.
یکی دیگر از نکات مراقبت از پوست در زمستان که باید در نظر بگیرید، این است که به متخصص پوست خود مراجعه کنید و یک روش کلینیکی بر روی برخی از نواحی تیره تر و آسیب دیده پوست صورت خود انجام دهید.
روش های داخل مطب مانند IPL (نور پالسی شدید) یا درمان‌های لیزری، پوست را به خوبی – و سریع‌تر – نسبت به محصولات مراقبت از پوست به تنهایی روشن و درخشان می کنند.
هم چنین توصیه می شود که یک آزمایش و معاینه سالانه پوست را نیز در نظر بگیرید.
بررسی های سالیانه پوست می تواند نجات دهنده باشد، زیرا به تشخیص زودهنگام سرطان پوست در خال ها و سایر نواحی پوست کمک می کند. در نهایت، ضد آفتاب خود را فراموش نکنید!
این محصول را امتحان کنید: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (1.7 oz.)
