ما از متخصصان خواستیم تا ترتیبی که باید محصولات مراقبت از پوست را استفاده کرد تا بهترین نتایج را از آن ها به دست آورد،
با ما به اشتراک بگذارند. به این مقاله به عنوان یک راهنمایی جامع و کامل فکر کنید.
در میان میلیون ها چیزی که در زندگی وجود دارد، ترتیب درست و صحیح روتین مراقبت از پوست نباید خیلی مشکل و مسئله باشد.
اما با افزایش شمار گزینه هایی که در بازار مراقبت از پوست وجود دارد، از جمله شوینده ها، سرم ها، مرطوب کننده ها و غیره، درک این که چه زمانی و چگونه از روتین ۱۰ مرحله ای مراقبت از پوست خود استفاده کنید می تواند سردرگم کننده باشد.
با این وجود به جای این که ۵ کرم مختلف استفاده کنید و سپس صورت تان را بشویید- چون واقعا این محصولات سنگین هستند- بهتر است توصیه متخصصان را گوش کنید.
(از این رو خیلی زود متعجب می شوید که چقدر محصولات تان ناگهان بهتر و موثرتر کار می کنند).
به هر صورت، چه شما یک فرد تازه کار باشید و نیاز دارید تا مبانی پایه یک روتین مراقبت از پوست صحیح را بدانید و یا می خواهید وارد سطح حرفه ای در این زمینه شوید و یک متخصص پوست را ملاقات کنید، جای درستی آمده اید.
در ادامه توصیه های متخصصان پوست و شیمیدان های زیبایی برای تصحیح ترتیب روتین مراقبت از پوست وجود دارد، به علاوه به طور موثری تمامی جزئیات را درباره محصولات موجود در این روتین شرح می دهیم.
۱.سبک شروع کنید
یک قانون پایه و مهم هنگام لایه لایه استفاده کردن از محصولات مراقبت از پوست این است که به بافت و قوام محصولات خود توجه کرده و مطابق با آن ها پیش بروید.
این موضوع به این معنی است که محصول های مایع سبک باید اولین محصولاتی باشند که با آن ها شروع می کنید و کرم های ضخیم تر و سنگین تر باید آخرین محصولاتی باشند که روتین خود را با آن ها به پایان می رسانید.
از این رو بعد از این که صورت خود را شستید، از یک تونر استفاده کنید که به دلیل فرمول آبکی که دارد می تواند سبک ترین و نازک ترین قوام را در میان سایر محصولات مراقبت از پوست تان داشته باشد.
حتی در پایه ترین روتین مراقبت از پوست، یک تونر می تواند سلول های مرده پوست را پاک کند. از این رو مرطوب کننده شما بهتر و بیشتر می تواند به پوست نفوذ کند (تونرهای آبرسان و تونرهای جاذب چربی در بازار نیز وجود دارند).
شما می توانید تونرهایی را با خواص لایه برداری انتخاب کنید. وجود اسید سالیسیلیک و گلیکولیک اسید به عنوان لایه بردار موجب شل شدن سلول های مرده پوست می شود و منافذ را تمیز و پاکیزه نگاه می دارد.
این مرحله را قبل از استفاده از سرم به کار ببرید و ببندید که چقدر سرم یا سرم هایتان عمیق تر به پوست نفوذ می کنند.
اگر لایه برداری عمیق تری می خواهید، می توانید از پدهای لایه بردار استفاده کنید و از آن به عنوان اولین قدم قبل از تونیک پوست به کار ببرید.
از آن جایی که لایه برداری پوست خشن و تهاجمی است، نباید هر روز آن را انجام دهید.
سراغ سرم ها بروید
زمانی که بحث ترتیب مناسب و درست روتین مراقبت از پوست به میان می آید، یک سوال رایج و همیشگی به وجود می آید: سرم یا مرطوب کننده؟
جواب قطعی و همیشه به این سوال، سرم است. سرم ها ترکیبات فعال را به طور موثری به پوست می رسانند. به علاوه آن ها به سادگی شخصی سازی می شوند.
می توانید دو یا سه سرم را انتخاب کنید که هر یک روی یک مسئله پوستی شما تمرکز دارند. می توانید فرمول های حاوی پپتیدها را برای چین و چروک ها امتحان کنید مانند Estée Lauder Advanced Night Repair or Olay Wrinkle Correction Serum with Vitamin B3+Collagen Peptides،
یا سراغ اسید سالیسیلیک برای پوست چرب خود بروید مانند The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque و یا ریشه شیرین بیان و آلوئه ورا را برای تسکین قرمزی پوست خود انتخاب نمایید مانند First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating Serum or E.L.F. Cosmetics Hydrating Serum.
آنتی اکسیدان را اضافه کنید
ویتامین C یکی از ترکیبات کلیدی است که هر نوع پوستی به آن نیاز دارد. این ماده موجب روشن شدن پوست، مراقبت از پوست در برابر آسیب های خورشیدی و ارتقای تولید کلاژن می شود.
محصول پیشنهادی: Obagi Professional-C Serum 15%
محصول پیشنهادی: Pixi Skintreats Vitamin-C Serum
هشدار: آن را با تونر یا مرطوب کننده ای که حاوی آلفا هیدروکسی اسید (مانند گلیکولیک اسید) ترکیب نکنید، زیرا ویتامین سی را از حالت پایدار خارج می کند.
اگر از یک اسید استفاده می کنید، بهتر است چای سبز و رزوراترول را به عنوان آنتی اکسیدان انتخاب کنید.
جوش های خود را درمان کنید
لایه برداری پوست و تمیز کردن منافذ از آلودگی ها و کثیفی ها کلید اصلی برای پوست مستعد جوش و آکنه می باشد. اما زمانی که جوش ها تحت هر شرایطی پدیدار شدند،
توصیه می شود از یک کرم اسپات تریتمنت ضد آکنه و جوش استفاده کنید که حاوی بنزوئیل پراکسید می باشد.
بنزوئیل پراکسید یک ترکیب شیمیایی است که باکتری را تخریب می کند و خواص ضد التهابی دارد و همین خواص استثنائی آن را به یکی از برترین ترکیبات ایده آل برای درمان جوش و آکنه تبدیل می نمایند.
از این محصول بعد از یک سرم استفاده کنید زیرا دارای بافت ضخیم تری است، اما حتماً باید قبل از مرطوب کننده به کار رود.
رطوبت را در پوست خود قفل کنید
مرطوب کننده کارهای بسیار زیادی بیش از آبرسانی و حفظ رطوبت در پوست انجام می دهد. در واقع این کلید اصلی هر روتین مراقبت از پوست می باشد،
زیرا می تواند سرم ها را در پوست مهر و موم کند تا به این ترتیب تاثیر گذاری بیشتری داشته باشند. از اینکه از یک کرم مرطوب کننده ساده و پایه استفاده کنید اصلا نترسید.
محصول پیشنهادی: Neutrogena Hydro Boost Water Gel Face Moisturizer
اگر پوست حساسی دارید که حتی تصور استفاده از حتی یک محصول درمانی موجب قرمز شدن پوست تان می شود، می توانید یک مرطوب کننده ساده و بدون عطر را در ابتدا استفاده کنید و سپس روی آن از سرم های خود به کار ببرید.
این کرم قدرت سرم ها را اندکی کاهش می دهد، از این رو هیچ گونه التهابی برای پوست تان رخ نمی دهد.
یک روغن به روتین خود اضافه کنید
در دوزهای بسیار کم، روغن ها می توانند پوست را شاداب کنند. بهتر است از آن روی بخش های خشک پوست خود بعد از استفاده از کرم ها به کار ببرید.
به عنوان یک قانون کلی، روغن ها می توانند در مرطوب کننده ها نفوذ کنند، اما برعکس این ماجرا امکان پذیر نیست.
محصول پیشنهادی: Rodin Luxury Face Oil
این محصول با روغن جوجوبا و دانه گل آفتابگردان ساخته شده است.
نام محصول: Burt’s Bees Facial Oil
این محصول با عصاره دانه روز هیپ فرمول بندی شده است.
اگر بیش از دو سرم زیر مرطوب کننده خود استفاده می کنید، از استفاده از روغن صرف نظر کنید، چرا که شما مطمئنا نمی خواهید بسیار پوست چرب و روغنی داشته باشید.
محافظت از پوست خود در برابر آفتاب را فراموش نکنید
آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست روزانه شما شامل محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV می باشد. ضد آفتاب آخرین مرحله در روتین صبحگاهی شما می باشد.
این محصول روی پوست شما می نشیند، از این رو اگر از آن به عنوان مرحله اول روتین خود استفاده کنید، مانع نفوذ ترکیبات محصولات دیگر در پوست خود می شوید.
محصول پیشنهادی: Supergoop Unseen Sunscreen
محصول پیشنهادی: Alba Botanica Fast Fix Sun Stick
رتینوئید به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شبانه
بهتر است روتین مراقبت از پوست شبانه خود را با یک ریتینوئید به اتمام برسانید که پوست شما را جوان تر می نماید. تمام متخصصان پوست این ترکیب فوق العاده را توصیه می کنند.
محصول پیشنهادی:RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Crème
رتینول برای استفاده روزانه مناسب نیست ( زیرا در برابر آفتاب تجزیه می شود) و نباید با دیگر ترکیبات همراه شود، مانند ویتامین C و اسید سالیسیلیک.
در صورتی که می خواهید از رتینول استفاده کنید، فقط پوست تان را پاکسازی کنید، مرطوب کننده پایه خود را استفاده کنید و تا دو صبح بعدی از لایه برداری خودداری کنید.
