درمان التهاب پوست
چگونه پوست به شدت ملتهب خود را درمان کنید؟
در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ،به شما درمان التهاب پوست را خواهیم گفت . با ما همراه باشید .
پوست صورتی که به شدت ملتهب شده است، واقعا خجالت آور بوده
و مطمئنا می خواهید هر چه سریع تر آن را درمان کنید،
اما به یاد داشته باشید این امر ممکن است یک نشانه از وجود یک خطری باشد که زندگی تان را تهدید می کند،
مخصوصا اگر مربوط به واکنش آلرژیک و یا مسموم شدن شدید باشد.
بنابراین، اگر علائم جدی دیگری مانند تنگی نفس، حالت تهوع شدید و یا از دست دادن هوشیاری را تجربه می کنید،
پس باید سریعا به بخش اورژانس نزدیک ترین بیمارستان محل زندگی خود مراجعه نمایید.
اما اگر به جز این التهاب پوست مشکل دیگری ندارید،
روش ها و درمان های مختلفی در دسترس است که می توانند به طور موثری با پوست به شدت ملتهب شما مقابله کنند.
روش اول:
مشخص کردن علت
درمان التهاب پوست
1.با دکتر خود یک وقت ملاقاتی تعیین کنید.
بیماریها و شرایط بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است به صورت کهیر یا التهاب روی پوست صورت تان بروز کنند،
مانند واکنش های آلرژیک ملایم، ناهنجاری های خود ایمنی (پسوریازیس)، جوش، آفتاب سوختگی شدید، اگزما، روزاسه، عفونت ها، کمبود ویتامین و یا درماتیت های تماسی
. پزشک شما می تواند هر چیز جدی و خطرناک را معاینه و بررسی کند
اما به یاد داشته باشید کهدر هر صورت او یک متخصص پوست نیست،
از این رو بهتر است با یک متخصص ملاقات کنید تا یک معاینه کلی و اساسی از پوست شما به عمل آورد.
- از پزشک خود بپرسید که آیا پوست ملتهب یکی ازعوارض جانبی داروهایی است که مصرف می‌کنید یا خیر.
- از پزشک خود بخواهید تا یک آزمایش خون برای شما تجویز کند تا مشخص شود که آیا شما کمبود ویتامین B12و یا دیگر انواع ویتامینها B دارید یا خیر.
- کمبود هر یک از ویتامین هابه به یکی از مشکلات پوستی ارتباط دارد.
درمان التهاب پوست
2.به متخصص پوست مراجعه کنید.
متخصصان پوست کارشناسانی هستندکه می‌توانند به طور دقیق مشکلات پوستی شما را معاینه و بررسی کنند
و انواع مختلفی از درمان ها از جمله کرم های درمانی، داروهای ضد جوش، ضدالتهاب ها، میکرو ابریژن و لیزر تراپی را برای شما تجویز نمایند.
- متخصص پوست شما ممکن است بخواهد بداند که آیا این مشکلات و شرایط پوستی در میان اعضای خانواده شما رایج است یا خیر،
- زیرا ژنتیک نقش بسیار مهمی در بسیاری از بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس دارد.
- جدا از آفتاب سوختگی، قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید،
- یک عامل رایج برای بسیاری ازمشکلات پوستی می‌باشد (مخصوصاًروزاسه).
- متخصصان زیبایی، متخصصان گیاهان دارویی، متخصصان تغذیه،دکترهای طبیعی درمانی و کایروپراکتیک نیز منابع خوبی می باشند
- تا درباره شرایط پوستی و مشکلات پوستی و یا درمان های طبیعی موجود اطلاعاتی کسب کنید،
- اما بهتر است اول از همه به یک پزشک طبی مراجعه کنید.
درمان التهاب پوست
3.به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید.
به یک پزشکی که در زمینه تشخیص آلرژی تخصص و مهارت دارد، آلرژیست می گویند.
واکنش های آلرژیک می توانندبسیارملایم ویا دربرخی موارد بسیارخطرناک باشند اما معمولاً خیلی زود بروز می نمایند-ازچندثانیه تاچندساعت.
- التهاب شدید پوست که به سرعت توسعه می یابد احتمالاً کهیر است.
- اگر مشکل تنفسی، آبریزش بینی، ورم لب و زبان را تجربه می کنید، باید سریعا بااورژانس تماس بگیرید،
- زیرا این ها می توانندعلائم آنافیلاکسی باشند که بسیار خطرناک و نیازمند اقدام فوری هستند.
- آلرژی های غذایی یکی از رایج‌ترین آلرژی‌هایی هستند که روی صورت تاثیر می گذارند.
- آلرژی های غذایی رایج شامل آجیل ها از جمله بادام زمینی،خوراکی های دریایی مانند میگو، تخم مرغ، شیر گاو، ماهی، گندم و سویا می باشند.
روش دوم:
درمان آفتاب سوختگی شدید
درمان التهاب پوست
1.مسمومیت با آفتاب را درمان کنید.
مسمومیت با آفتاب یک عبارت دیگر برای آفتاب سوختگی شدید می باشد
که می تواند موجب قرمزی و تاول های روی پوست و هم چنین سرگیجه، حالت تهوع، دیهیدراته شدن، سردرد و درد شود.
اگر دچار مسمومیت با آفتاب شدید، به سرعت از جلوی نور خورشید دور شوید.
یک کمپرس سرد را روی محل آسیب دیده بگذارید،
آسپرین یا استامینوفن بخورید تا ورم و درد را کاهش دهید
و یک ژل یا پماد خنک کننده که شامل آلوئه ورا باشد را روی آن قسمت از پوست بزنید.
- هیچ وقت یخ را مستقیما روی محل آفتاب سوخته نگذارید.
- شما می توانید از یک کمپرس که در آب یخ خیس خورده است استفاده کنید یا یک حمام کوتاه با آب سرد بگیرید.
- سعی کنید خیلی در آب نمایند، زیرا می تواند پوست را بیشتر ملتهب نماید.
- به مدت چند روز از یک کرم کورتیزون 1 درصد استفاده کنید که می تواند قرمزی و ورم را کاهش دهد.
- دستورالعمل های روی بسته بندی را رعایت کنید و در مصرف این کرم زیاده روی نکنید، زیرا می تواند موجب نازک و حساس شدن پوست شود.
- اگر صورت شما به دلیل مسمومیت با آفتاب ورم کرده است یا تاول های شدیدی روی صورت تان به وجود آمده است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
درمان التهاب پوست
مشخص کنید که آیا حساسیت به نور دارید یا خیر.
افرادی که به حساسیت نور (که به آلرژی خورشیدی نیز شناخته می شود) مبتلا هستند،
ممکن است به راحتی پوستشان بسوزد و یا واکنش های شدید آلرژیکی را هنگام قرارگیری در معرض نور خورشید تجربه کنند.
اگر چنین مشکل پوستی داشته باشید، تنها چند لحظه ماندن زیر نور خورشید می تواند موجب به وجود آمدن التهابات پوستی شود.
علائم شامل پوست صورتی و قرمز و ملتهب با تاول های چرکی، وصله های پوستی، لکه های برجسته، خارش و سوزش می باشند.
اگر متوجه شدید که حساسیت به نور دارید، برای گذراندن دوره درمان به پزشک مراجعه کنید.
- حساسیت به نور ممکن است به دلیل داروهای مشخصی (از جمله سولفونامیدها،تتراسایکلین و دیورتیک های تیازیدی)،
- قرارگیری در معرض مواد شیمیایی، عطرها و یا گیاهان و داروهای گیاهی، ناهنجاریهای خودایمنی، ناهنجاریهای متابولیک که پورفیری نامیده می شود، بروز نماید.
درمان التهاب پوست
دریابید که آیا کهیر خورشیدی دارید یا خیر.
این شرایط پوستی نادر زمانی روی می دهد که پوست ورم می کند
و در عرض چند دقیقه از قرارگیری در معرض نور خورشید طبیعی یا اشعه های UV، کهیرهایی بروز می کنند و توسعه می یابند.
این کهیرها معمولا خیلی سریع در عرض چند دقیقه که شخص در معرض نور خورشید قرار بگیرد، پدیدار می شوند.
مراقبت های پیشگیرانه بهترین روش برای درمان کهیرهای خورشیدی است.
مدت زمان قرارگیری در معرض نور خورشید را کاهش دهید و صورت تان را با یک ضد آفتاب محافظت گسترده یا Broad spectrumبپوشانید و همیشه از یک کلاه لبه دار استفاده نمایید.
- مصرف آنتی هیستامین ها ممکن است به کاهش واکنش های التهابی کمک کند، اما به طور کامل از آن پیشگیری و جلوگیری نمی کند.
درمان التهاب پوست
از درمان های خانگی برای صورت آفتاب سوخته خود استفاده کنید.
محصولات طبیعی بسیار زیادی به صورت ژل، لوسیون و یا کرم وجود دارند که
می توانند صورت آفتاب سوخته را تسکین داده، مرطوب نمایند و یا حتی درمان کنند،
مانند ژل آلوئه ورا، روغن ویتامین E، روغن اسطوخودوس، کرم خیار و یا کمپرس سرد ساخته شده از چای بابونه سرد.
- از یک لایه ماست یونانی روی صورت به عنوان ماسک استفاده کنید که می تواند پوست آسیب دیده را خنک کرده و مرطوب و قلیایی نماید.
درمان التهاب پوست
از خود در برابر نور خورشید مراقبت کنید.
خورشید واقعا عالی است و مزیت های سلامتی بسیاری دارد، مانند این که تولید ویتامین D در بدن را تحریک می کند،
اما اگر در آن واحد بیش از اندازه در معرض نور خورشید باشید،
ممکن است پوست تان بسوزد و خشک شود و در نتیحه صورت تان تاول بزند و قرمز، خشک، زبر و حساس شود.
مراقبت از پوست تان با استفاده از یک SPF 30یا بالاتر می تواند از آفتاب سوختگی پیشگیری کند.
به یاد داشته باشید که هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب را تمدید کنید
تا پوست شما به طورمکرر در برابر نور خورشید محافظت شده باقی بماند.
- از یک کلاه لبه دار بزرگ در مواقعی که زیر نور خورشید هستید، استفاده کنید
- لباس های رنگ روشن که پارچه های قابل تنفسی دارند، بپوشید.
- عینک آفتابی بزنید که می تواند در این زمینه نیز کمک کننده باشد،
- زیرا بخش بزرگی از صورت تان را تحت پوشش قرار می دهد و هم چنین از چشم های تان نیز محافظت می نماید. مطمئن شوید که عینک آفتابی شما 100 درصد در برابر اشعه های UV مقاوم است.
- اگر در طول زمانی که قدرت اشعه های UVنور خورشید بسیار بالا می باشد، بیرون می روید،
- همیشه در سایه قرار بگیرید، مانند زیر یک درخت، چتر و غیره.
روش سوم:
مقابله با کهیر
درمان التهاب پوست
1.از عوامل محرک دوری کنید.
اگر متخصص پوست و آلرژیست مورد نظرتان مشخص کرد که التهاب پوستی شما به دلیل یک نوع آلرژی غذایی است،
پس باید از آن مواد غذایی اجتناب کنید.
برای اینکه این واکنش های شدید بروز کنند،
لازم نیست حتیاین مواد غذایی را بخورید بلکه حتی مالیده شدن آن ها به پوست و یا لمس آن ها برای بروز التهاب شدید کافی است.
از هرگونه مواد شیمیایی، عطرها و یا موادی که منجر به چنین واکنش هایی می شوند، ممانعت نمایید.
- زمانی که به رستوران می روید نیز باید از مواد غذایی و روش پخت غذاهایی که سفارش می دهید نیز آگاه باشید.
درمان التهاب پوست
ببینید که آیا توسط حشره ای گزیده شده اید یا خیر.
گاز و نیش برخی از حشرات می تواند واکنش شدید پوستی را به وجود آورد،
مخصوصا زنبورعسل، عنکبوت ها، عقرب ها، مورچه های آتشین و پشه ها
و هم چنین بررسی کنید که آیا تخت خواب یا بالش شما به ساس و کنه آلوده شده است یا خیر.
درمان التهاب پوست
از شوینده های لباس با برچسب “ضد حساسیت یا Hypoallergenic” استفاده کنید.
مواد شیمیایی مانند وایتکس و حلال ها می توانند کهیرهای شدید پوستی را باعث شوند که درماتیت های تماسی نام می گیرند.
اگر التهاب صورت شما در عرض یک شب گسترش یافت، ممکن است بالش شما مقصر ماجرا باشد.
دوباره روبالشی، رو رختخوابی و لباس های خود را با مواد شوینده مناسبی بشویید که دارای هیچ گونه مواد التهاب زا نباشند.
- شستن ملحفه های سرویس خواب و لباس هابا پودر جوش شیرین یک روش امن و ارزان است که موجب التهاب پوست نمی گردد.
- مواد شیمیایی التهاب زا در مواد آرایشی و بهداشتی، شامپوها و رنگ موها نیز یافت می شوند
- (مانند پارابن ها سدیم لوریل سولفات ها).
درمان التهاب پوست
از کرم های دارویی روی پوست صورت خود استفاده کنید.
اگر التهاب پوست شما به دلیل یک واکنش آلرژیک می باشد،
باید از یکی از کرم های هیدروکورتیزون موجود در بازار استفاده کنید (آن ها التهاب و درد را کاهش می دهند)
و یا به سراغ انواع کرم های طبیعی تری بروید که شامل کالامین، ویتامین E و بلغور جو دو سر می باشند
(آن ها خارش و التهاب را تسکین می دهند).
اگر التهاب پوست شما به دلیلی به جز آلرژی بروز می کند،
باید با پزشک خود درباره بهترین و مطمئن ترین روش درمانی مشورت کنید.
- یکی از ساده ترین، سریع ترین و اقتصادی ترین روش های تسکین التهاب و بثورات پوستی ناشی از کهیر، گیاهان سمی و نیش حشرات می باشد
- که می توانید روی محل آسیب دیده از یک کمپرس سرد یا یک تکه یخ پیچیده شده در حوله یا دستمال تمیز استفاده کنید.
- اگر مقصر این شرایط واکنش آلرژیک می باشد،
- مصرف آنتی هیستامین ها روش رایج دیگر است و می تواند به کاهش التهاب و ورم صورت تان کمک کند.
- به دنبال آنتی هیستامین های بدون آرامبخش یا با کمترین میزان آرامبخش باشید و با پزشک خود قبل از مصرف مشورت نمایید.
- اگر بثورات پوستی و التهاب پوست شما شدید است،
- پزشک ممکن است پردنیزون را تجویز کند که یک کورتیکواستروئید است که می تواند به عنوان یک درمان کوتاه مدت مورد استفاده قرار گیرد.
روش چهارم:
مقابله با جوش های شدید
درمان التهاب پوست
1.هورمون های بدن خود را کنترل کنید.
هورمون ها مخصوصا تستسترون، نقش مهمی در تولید چربی بدن ایفاء می کنند و زمانی که چربی به مقدار زیادی تولید شود،
می تواند منافذ پوست را ببندد و باعث بروز جوش شود.
با پزشک خود یا یک متخصص پوست صحبت کنید تا بهترین روش درمانی را برای پوست شما تجویز کنند.
- خانم هایی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند اغلب مشکل جوش صورت شان برطرف می شود.
- اگر چه اثبات نشده است اما یک نظریه وجود دارد که شیر حاوی موادی مرتبط با هورمون تستسترون می باشد که می تواند منجر به بروز جوش شود.
درمان التهاب پوست
پوست صورت تان را تمیز کنید.
یک روش خوب برای این که چربی های اضافه، منافذ پوست تان را نبندند این است که صورت تان را بشویید.
شستن می تواند هم چنین پوست را از کثیفی و باکتری ها پاک کند که واقعا در بروز جوش و آکنه سهم بسزایی دارند.
دو بار در روز و هم چنین بعد از این که به شدت عرق کردید
(مانند زمان هایی که ورزش می کنید)
صورت تان را بشویید.
در هر صورت خیلی زیاده روی نکنید،
زیرا زیاد از حد شستن صورت می تواند موجب تولید بیش از حد چربی به منظور جبران خشکی پوست شود.
همیشه از یک مرطوب کننده بعد از شستن و لایه برداری پوست خود استفاده کنید.
- کرم ها و لوسیون ها دارای بنزوئیل پراکسید نیز باکتری عامل جوش را از بین می برند.
درمان التهاب پوست
اصلا جوش های صورت تان را فشار ندهید.
شاید وسوسه شوید که جوش صورت تان را فشار دهید و یا بترکانید تا سریع تر از شر آن ها خلاص شوید.
اما شما با این کار التهاب صورت خود را بدتر می کنید
و هم چنین ممکن است اسکار و جای جوش روی صورت تان باقی بماند
و یا حتی امکان دارد عفونت های به وجود بیاید.
اجازه دهید متخصص پوست یا کارشناس زیبایی موردنظرتان، به خوبی جوش های صورت شما را بررسی کنند و بهترین راهکار را ارائه کنند.
درمان التهاب پوست
به داروهای تجویزی پزشک نیز فکر کنید.
اگر جوش های سرسخت و مزمنی دارید،
متخصص پوست ممکن است لوسیون های آنتی بیوتیک مانند کلیندومایسن یا اریترومایسن (یا حتی آنتی بیوتیک های خوراکی) را برای شما تجویز کند.
ترتینوئین (Retin-D) یک دارویی است که به پیشگیری از مسدود شدن منافذ پوست تان کمک می کند،
این در حالی است که ایزوترتینوئین نیز تولید چربی پوست را کاهش می دهد.
- بهترین دارو برای جوش معمولا ترکیبی از داروهای خوراکی و موضعی می باشد.
- برای مصرف داروهای تجویزی، همیشه از دستورالعمل های پزشک پیروی کنید.
درمان التهاب پوست
از یک روش درمان طبیعی روی جوش های صورت خود استفاده کنید.
روش های گیاهی و طبیعی بسیاری وجود دارند که ممکن است به شما برای مقابله با جوش های شدید کمک کنند،
مانند چای سبز (ضدالتهاب و منقبض کننده پوست)
، روغن اسطوخودوس
، بابونه
، روغن درخت چای (ضدعفونی کننده)
و سرکه سیب.
- یک ماسک صورت از عسل و جو دو سر تهیه کنید.
- عسل یک ضدعفونی کننده خوب و مناسب است،
- این در حالی است که جو دوسر به خوبی پوست را تمیز و مرطوب می کند
- التهاب را تسکین و خارش را کاهش می دهد.
- یک ماسک خاک رس تهیه کنید که منافذ پوست را باز می کند و خارش را کاهش می دهد.
منبع مقاله: https://www.wikihow.com/Treat-Severely-Irritated-Facial-Skin