بر اساس گفته کارشناسان، نشانه ها و درمان این وضعیت نادر را در این مقاله به شما توضیح می دهیم.
آلرژی ها هرگز خوشایند نبوده اند. آن ها احساس ناراحتی و درد با خود به همراه دارند و اغلب هم می توانند شما را از ساده ترین لذت های زندگی محروم کنند -حتی قدم زدن با یگ دوست داشتنی تان یا خوردن بیسکویت های شکلاتی خوشمزه.
خوشبختانه، آگاهی مردم بسیار افزایش یافته است و راه حل های بسیاری برای انواع این آلرژی ها پیدا شده است. به طور مثال، اگر شما به یک ماده غذایی آلرژی دارید،
در حالی که سخت است که از برخی از غذاهای خوشمزه حاوی آن دست بکشید، اما به هر حال خوب یاد می گیرید که چگونه با این قضیه کنار بیایید و یا به دنبال جایگزین هایی برای آن باشید.
اما چه می شود اگر به چیری غیر قابل اجتناب آلرژی داشته باشید، مانند نور خورشید؟
بله در حقیقت می توانید به نور خورشید هم حساسیت و آلرژی داشته باشید که به این نوع کهیر خورشیدی یا سولار اورتیکاریا (Solar Urticaria) گفته می شود.
اما قبل از این که درباره احتمال این که هرگز نمی توانید به پیاده روی یا استخر بروید، وحشت کنید و بدانید که این آلرژی اصلا رایج نیست. فقط حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت آمریکا تحت تاثیر این نوع آلرژی می باشند.
مانند همیشه، بهتر است درک کنید که واقعا آلرژی خورشیدی چیست تا بتوانید برای آن آماده باشید.
در این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعاتی را درباره این آلرژی نادر با شما در میان بگذاریم و به خوبی مشخص خواهیم کرد که چگونه باید بفهمید به آن دچار هستند و چگونه باید آن را درمان کنید.
چگونه می توانید به خورشید آلرژی داشته باشید؟
آلرژی خورشیدی یک گروه از بثورات قرمز خارش دار هستند که در مواجه با نور خورشید توسط سیستم ایمنی بدن بروز می کنند.
این امر در نتیجه این موضوع اتفاق می افتد که سیستم ایمنی با پوست تغییر یافته در برابر نور خورشید به عنوان سلول های خارجی رفتار می کند که سپس منجر به واکنش های بدنی می شود.
انواع مختلفی از آلرژی های خورشیدی وجود دارد: بثورات فتوآلرژیک (Photoallergic rashes)، کهیر خورشیدی (Solar Urticaria) یا خارش اکتینیک (Actinic Prurigo).
آلرژی خورشید می تواند هم چنین به واکنش پوستی مربوط شود که زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، توسعه می یابد.
این شرایطی است که به عنوان فوران نور چند شکلی یا PMLE (Polymorphous Light eruption) شناخته می شود که رایج ترین نوع آلرژی خورشیدی است و روی ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت
ایالات متحده آمریکا تاثیر گذاشته است که در نتیجه کهیر و بثورات پوستی بروز می کنند.
آلرژی خورشیدی می تواند برای هرکسی اتفاق بیفتد. این شرایطی است که می تواند ارثی باشد و یا تحت تاثیر برخی از داروها، بیماری های پیش زمینه قبلی و یا شرایط و مسائل پوستی دیگر به وجود بیاید.
آلرژی های خورشیدی بیشتر در خانم ها نسبت به آقایان شایع هستند و از دوره جوانی و دهه بیست سالگی بروز می نمایند.
در حالی که افرادی که تناژهای پوست روشن تری دارند معمولا به قرارگیری در معرض نور خورشید ساس تر می باشند و احتمال بیشتری وجود دارد که مستعد آلرژی های خورشیدی باشند،
اما این امر روی افرادی که تناژ تیره پوست دارند نیز تاثیر می گذارد.
اما این موضوع به معنی نیست که امیدتان از بین برود. برخلاف برخی آلرژی ها، آلرژی داشتن به خورشیدی به این معنی نیست که باید به طور کامل از این محرک دوری کنید. هنوز هم می توانید در صورت آلرژی خورشیدی، بیرون بروید و لذت ببرید.
چگونه متوجه شوید که به نور خورشید آلرژی دارید؟
روش های متعددی وجود دارد که می گوید آیا شما آلرژی خورشیدی دارد یا خیر. اگر پوست شما بعد از قرارگرفتن در معرض نور خورشید،
قرمز می شود و احساس خارش و درد دارید، یک نشانه کلی از این است که ممکن است به این نوع آلرژی دچار شده باشید. در حالی که این موضوع بسیار شبیه آفتاب سوختگی است،
اما نشانه های گویای دیگری نیز وجود دارند که به شما در تشخیص این که آیا واقعا یک واکنش آلرژیک دارید یا خیر کمک می کنند، مانند تاول ها،
کهیرها و جوش ها. این امر به طور فیزیکی در چند دقیقه تا چند ساعت بعد از پایان یافتن قرارگیری زیر نور خورشید، اتفاق می افتد و این نشانه ها معمولا در اطراف گردن، پشت دست و، بازوها و پاها رخ می دهند.
شاید حتی برای این که یک واکنش این چنینی بروز کند، چندین روز طول بکشد.
برای این که ۱۰۰ درصد مطمئن شوید که در حقیقت گرفتار آلرژی خورشیدی هستید یا خیر بهتر است به پزشک متخصص پوست یا یک آلرژیست مراجعه کنید تا به طور تخصصی در این زمینه معاینه شوید.
چگونه می توانید از بروز واکنش های آلرژیک جلوگیری کرده و یا آن ها را درمان کنید؟
یکی از بهترین و آشکارترین روش های جلوگیری آلرژی خورشیدی این است که از خود در برابر خورشید زمانی که بیرون از خانه هستید، مراقبت کنید.
این امر شامل قرار گرفتن در سایه تا جایی که امکان دارد، استفاده از لباس های دارای UPF یا فاکتور محافظتی ماوراء بنفش و استفاده از ضدآفتاب با طیف گسترده و حداقل SPF 30 به صورت روزانه می باشد.
متخصصان پوستی که ما با آن ها مشورت کردیم ضد آفتاب های Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 40 و Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50 را پیشنهاد کردند.
هم چنین توصیه می شود افراد با سابقه آلرژی خورشیدی از مکمل های مانند Helicare و یا Polypodium Leucotomos استفاده کنند تا به محافظت بیشتری آن ها در این زمینه کمک کنند.
هم چنین توصیه می شود از این که در طول ساعات اوج نور خورشید بیرون از خانه باشید که معمولا بین ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظاهر است، اجتناب کنید. ساعات اوج نور خروشید زمانی است که اشعه های UV مضر در قدرتمندترین حالت خود قرار دارند.
زمانی که بحث درمان یک آلرژی می شود که از قبل اتفاق فتاده است، سراغ درمان هایی بروید که بر اساس شدت حساسیت آلرژی خورشیدی شما متفاوت می باشند.
اگر واکنش های ملایم است، می توانید به سادگی برای چند روز زیر نور آفتاب قرار نگیرید و به این ترتیب واکنش مورد نظر در عرض چند روز از بین می رود.
برای واکنش های شدیدتر، توصیه می شود سراغ کرم ها حاوی کورتواستروئیدها بروید که بسیار مفید هستند و یا داروهای خوراکی و موضعی تجویزی نیز ممکن است برای تسکین التهابات، قرمزی و خارش مناسب باشند.
اگر دچار کهیرهایی شده اید نیز توصیه می شود که از آنتی هیستامین استفاده کنید تا به شما کمک کنند.
متخصصان هشدار می دهند که برخی داروها می توانند آفتاب سوختگی را بدتر کنند و باید در صورتی که مستعد آلرژی خورشیدی می باشید، از آن ها پرهیز کنید.
در این جا لیستی از آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین، داکسی سایکلین، سیپروفلوکساسین، یا لووفلوکساسین، ضد قارچ ها، داروهای مبتنی بر سولفات و مسکن ها وجود دارند که هنگام مصرف آن ها زمانی که زیر نور خورشید قرار می گیرید،
باید بسیار احتیاط کنید. دیگر مسائل و شرایط پوستی نیز می توانند ریسک شما برای واکنش های آلرژیک و یا بدتر شدن واکنش های قبلی را افزایش دهند.
در برخی شرایط، شما می توانید کاری کنید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به نفع شما باشد. حساسیت زدایی می تواند به عنوان یک درمان بلند مدت برای آلرژی های خورشیدی مناسب باشد.
این امر شامل درمان پوست با قرارگیری در معرض اشعه های UV می باشد که فتوتراپی نام دارد که سعی می کند پوست را حساسیت زدایی نماید.
در این روش، به طور تدریجی مقدار زمانی که بیرون از خانه می گذرانید را افزایش می دهید که به پوست کم کم اجازه می دهد با نور خورشید مطابقت یابد و در نهایت آلرژی خورشیدی متوقف شود.
اگر متوجه شدید که به نور خورشیدی حساسیت و آلرژی دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و ببینید که آیا این درمان مناسب شما است یا خیر.
آیا در صورت این که مبتلا به آلرژی خورشیدی باشید، می توانید بیرون بروید؟
نگران نباشید، آلرژی خورشیدی روزهای ساحلی و بیرون رفتن را از شما نمی گیرد. شما هنوز هم می توانید بیرون بروید. فقط باید مطمئن شوید که پوست تان به طور مناسب محافظت شده است.
درست مانند هر چیز دیگری، همیشه بهتر است با متخصص پوست درباره برنامه درمانی و یا تغییرات مربوط به پوست خود مشورت کنید.
سعی کنید با یک متخصص قابل اعتماد این موضوع را بررسی کنید تا دریابید که چه چیزی برای شمایی که به آلرژی خورشیدی، مبتلا هستید به بهترین وجه ممکن عمل می کند.
