بسیاری از ما می توانیم قبول کنیم که مراقبت از مو ممکن است خسته کننده باشد، اما چه کسی است که از داشتن موهای نرم خوشش نیاید؟
موهای نرم نه تنها هنگام لمس کردن حس خوبی به ما می دهد، بلکه در مورد سلامت مو چیزهای زیادی برای گفتن دارد.
موی سالم علاوه بر نرمی، صاف و درخشان می باشد و به راحتی هم قابل کنترل است. همچنین عاری از آسیب، وز، خشکی، ضعف و دو شاخه شدن انتهای آن یا همان موخوره است.
بنابراین، دستیابی به موهای نرم به معنای تمرکز روی سلامت موهای خود است که به یکپارچگی هر لایه از مو بستگی دارد. کوتیکول خارجی مو محافظ است و درخشندگی و صافی مو را تعیین می کند.
طبق یک مطالعه در ۲۰۰۷، قشر داخلی مو رطوبت را حفظ می کند و حاوی کراتین است، پروتئینی که به مو استحکام و شکل می دهد. همه این عناصر در کنار هم قرار می گیرند تا موهای سالمی ایجاد کنند که احساس نرمی و یکنواختی دارند.
تا حدی، نرمی موهای شما به ژن ها و بافت طبیعی مو بستگی دارد که نمی توانید تغییر دهید. اما همچنان می توانید نرمی آن را با نگهداری مناسب بهبود ببخشید.
این شامل به حداقل رساندن آسیب و استفاده از تکنیک هایی است که رشد موهای نرم را تشویق می کند، از جمله استفاده از محصولات مناسب و اجتناب از اقداماتی که به موهای شما آسیب می رساند.
اصول اولیه شامپو زدن را به درستی انجام دهید
همه نحوه شامپو زدن را می دانند – درست است؟ اما اشتباه می کنید. شامپو زدن آسان به نظر می رسد، اما ممکن است اشتباهات کوچکی مرتکب شوید که ممکن است بر نرمی موهای شما تأثیر بگذارد.
برای شروع، شامپو زدن بیش از حد تارهای مو باعث سفت، خشکی و چسبندگی آن ها می شود. در عوض، روی پوست سر خود تمرکز کنید.همه کثیفی ها و چربی ها روی پوست سر جمع می شوند.
نوع شامپوی مورد استفاده و تعداد دفعات شستشوی مورد نیاز بستگی به نیاز موهای شما دارد.
برای مثال، کسانی که موهای خشک تری دارند، ممکن است از شامپوی آبرسان بهره ببرند، در حالی که آن هایی که موهای ظریف تری دارند، میتوانند شامپوی حجم دهنده را انتخاب کنند.
اما صرف نظر از این، یک شامپوی خوب باید کثیفی، عرق، پوسته ها، محصولات موی استفاده شده و چربی را به منظور تمیز، صاف، نرم و براق نگه داشتن موها از بین ببرد.
این شاهکار بدیهی است که با برخی از شامپوها بهتر از بقیه به دست می آید. در مورد اینکه چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید، همه افراد متفاوت هستند.
اگر موهایتان را زیاد بشویید ممکن است خشک شود، بنابراین اگر موها یا پوست سر چرب ندارید، زمان بین شستشو را افزایش دهید.
پیدا کردن روتین مناسب برای شما مسئله آزمون و خطا و این که هر بار موهایتان چه احساسی دارند، می باشد.
کاندیشن کردن موها را فراموش نکنید
اگر می خواهید موهای نرمی داشته باشید، هرگز از کاندیشن کردن موهایتان غافل نشوید. چرا که شامپو کردن، موهای شما را به دلیل مواد شیمیایی شوینده زبر، خشک، کدر و وز می کند.
نرم کننده ها یا کاندیشنرها برخی از مواد پاک کننده موجود در شامپوها را متعادل می کنند، به موها رطوبت و روغن اضافه اضافه می کنند و هر گونه آسیب مو را ترمیم می نمایند.
همه این ها باعث می شود موها نرم تر و ظاهر بهتری داشته باشند و شانه زدن و حالت دادن به آن ها راحت تر شود.
طبق مطالعات انجام شده نرم کننده ها همچنین در طول روز از موها در برابر آسیبهای محیطی محافظت می کنند.
برای داشتن موهای صاف و نرم، روشی که باید امتحان کنید، کو واشینگ (co-washing) است یا فقط با نرم کننده موهای خود را بشویید و شامپو را کنار بگذارید.
کو واشینگ بیشتر از این که روشی برای پاکسازی موها باشد، آبرسانی عمیقی را برای موها فراهم می آورد، زیرا کاندیشنرها معمولا شامل ترکیباتی هستند که موها را بیش از این که تمیز کنند، آبرسانی و رطوبت رسانی می کنند.
بنابراین، شامپوی خوب در برخی از روزها برای شستن موها مورد نیاز است، اما برای بیشتر شستشوها، می توانید به سادگی از نرم کننده استفاده کنید.
اگر می خواهید این روش را امتحان کنید، از نرم کنندههای حاوی پروتئین و عوامل مرطوب کننده استفاده کنید – این ها همان مواد خوبی هستند که مو را نرم می کنند.
اما از نرم کننده های حاوی سیلیکون اجتناب کنید زیرا موها را با یک لایه می پوشانند و می توانند آن را چرب کنند. شاید برای افرادی که موهای چرب یا نازکی دارند، کو واشینگ ایده خوبی نباشد.
از آب داغ اجتناب کنید
برای موهای نرمتر، حرارت را کم کنید. اگر هنگام دوش آب گرم موهای خود را بشویید، ممکن است بسیار آرامش بخش به نظر برسد.
اما این آب داغ موهای شما را خشک و ضعیف می کند، پوست سرتان را خشک می کند و احتمال آسیب و موخوره را افزایش می دهد.
به جای آب گرم، از آب ولرم استفاده کنید. این امر کار شامپوی شما را برای از بین بردن کثیفی آسان تر میکند، که برای کسانی که موهای چرب دارند مفید است.
آب گرم همچنین به باز شدن منافذ پوست کمک می کند و جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد.
آب خنک نیز مزایایی دارد. وقتی از آب خنک استفاده می کنید، موهای شما چربی زیادی از دست نمی دهند، که برای کسانی که پوست سر خشک دارند مفید است.
آب خنک همچنین کوتیکول مو را میبندد که منجر به وز شدن کمتر، وز شدن و در مجموع موهای صاف تر و نرم تر میشود. برای استفاده از هر دو دنیا، می توانید موهای خود را با آب گرم بشویید و با آب خنک بشویید.
موهای خیس را با یک تی شرت نخی یا حوله میکروفایبر خشک کنید
موهای شما وقتی خیس هستند واقعا شکننده هستند. بنابراین، نحوه رسیدگی به موهای خیس خود بر استحکام آن تأثیر می گذارد، و در نتیجه نرمی و لطافت آن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
بهتر است آب اضافی موها را با یک تی شرت نخی قدیمی یا یک حوله میکروفایبر بگیرید.
حوله های دیگر آنقدر رطوبت موها را جذب می کنند که به راحتی وز می شوند. و موخوره دشمن موهای نرم است. حوله های معمولی کوتیکول مو را زبر می کنند و مو را ضعیف می کنند.
این در حالی است که سطح صاف یک تی شرت اجازه می دهد تا آب روی مو بلغزد و به راحتی جذب تی شرت شود.
خشک کردن موهای شما به استفاده از یک پارچه با سطح صاف ختم نمی شود. هنوز هم باید ملایم باشید، بهتر است با تی شرت خود آب را از موهای خود بفشارید.
سپس، می توانید موهای خود را با آن بپیچید تا آب باقیمانده جذب تی شرت شود و مراقب باشید که موهای خود را نکشید.
از یک محصول خوب پس از شستشو
موهای خود را شامپو، کاندیشن (با استفاده از نرم کننده) و خشک کنید- این خلاصه ای از روتین شستشوی موهای بیشتر افراد است.
اما استفاده از محصول مناسب پس از شستشو می تواند موجب شود تا مراقبت بیشتری از موهای خود به عمل بیاورید.
محصولات پس از شستشو – از موس گرفته تا سرم مو – مطمئناً کم نیستند. بنابراین انتخاب بستگی به نوع موها و نیازهای آن دارد.
به طور کلی، موس ها به جلوگیری از موخوره کمک می کنند و موها را شفاف تر و صاف تر می کنند. اگر می خواهید ظاهری صاف و هموار به موهای خود ببخشید، یک ژل مو می تواند گزینه خوبی باشد.
برای افزایش درخشندگی، نرمی و لطافت موهای خود، از سرم های مو یا نرم کننده های مو استفاده کنید. ممکن است برای به دست آوردن محصول یا ترکیب محصول مناسب کمی آزمون و خطا لازم باشد.
اما مهم است که توجه داشته باشید که موهای شما باید هر محصولی را که برای بعد از شستشو انتخاب می کنید، تحمل کند. به عنوان مثال، موهای نازک یا باریک ممکن است نتوانند به اندازه موهای ضخیم یا کلفت محصولات را تحمل کنند.
مراقب ابزارهای حرارتی حالت دهنده موها باشید
اتو موهای صاف کننده، فر کننده و حتی سشوار به موها ظاهری مجلل می بخشند. اما این ابزارها اگر زیاد از آن ها استفاده کنید می توانند به موهای شما آسیب برسانند.
حرارت بالای ۱۴۰ درجه سانتیگراد می تواند کراتین مو را تغییر دهد. با گذشت زمان، این تغییر می تواند دائمی شود و منجر به ضعیف شدن رشته های مو و خاصیت ارتجاعی کمتر شود.
گرما همچنین رطوبت و چربی موهای شما را تخلیه می کند و شانس شما را برای موخوره افزایش می دهد که منجر به از دست دادن بیشتر رطوبت می شود.
همه اینها موها را کدر، اسفنجی و با گذشت زمان خشک می کند. اگر نمی توانید بدون گرما و حرارت کار کنید، برای محدود کردن آسیب مو اقدامات احتیاطی را انجام دهید.
این با سرمایه گذاری در ابزارهای مناسب شروع می شود. سشوارهای فلزی و پلاستیکی بیش از حد داغ می شوند که موها را وز و ایستا می کند.
سشوارهای سرامیکی بهترین گزینه هستند. همچنین، به سراغ سشواری بروید که کنترل دما و حالت خنک دارد.. این ویژگی ها برای اتو مو و سایر ابزارها نیز مهم هستند.
هنگام استفاده از ابزارهای داغ، بهتر است تا جایی که می توانید حرارت آن ها را کم کنید و از اسپری محافظ حرارت استفاده کنید.
مراقب پوست سر خود باشید
پوست سر شما سبوم یا روغن ترشح می کند که مو را مرطوب می کند. پوست سر شما همچنین مواد مغذی و خون را به ریشه موهایتان می رساند که به رشد مناسب آن کمک می کند.
پس برای داشتن پوست سر سالم چه چیزی لازم است؟ برای اولین بار، شما باید شرایط پوست سر مانند شوره سر، درماتیت سبورئیک، درماتیت آتوپیک و پسوریازیس را مدیریت کنید.
این شرایط بر روی بافت و استحکام موهای شما تأثیر می گذارد و با گذشت زمان آن ها را خشن، کدر و شکننده می کند.
علاوه بر این، باید از استفاده از محصولات خشن که رطوبت را از بین می برند اجتناب کنید. نحوه شامپو زدن شما باید کمتر از یک اسکراب قوی و بیشتر مانند ماساژ ملایم باشد.
برای حمایت بیشتر از پوست سر خود، استفاده از اسکراب پوست سر را برای لایه برداری برای فواید مشابهی که لایه برداری روی پوست صورت دارد، در نظر بگیرید.
این امر می تواند فولیکول های مو را باز کند، رشد مو را تحریک کند و به طور کلی موهای سالم را تقویت کند، به خصوص اگر موهای چرب یا ظریف تری دارید.
ماسک مو را امتحان کنید
ماسک مو را مانند مرهم برای موهایتان در نظر بگیرید. ماسک های موی خوب به موهای شما مواد مغذی و روغن های حیاتی می بخشند.
آن ها همچنین مو را مرطوب و نرم می کنند. این نرمی، استحکام و درخشندگی موهای شما را افزایش می دهد و سلامت پوست سر شما را بهبود می بخشد.
شما می توانید یک ماسک موی فرموله شده برای نوع موهای خود تهیه کنید.
یا می توانید خودتان از مواد معمولی مانند موز، تخم مرغ، آووکادو، آلوئه ورا، آب برنج، ماست، کدو تنبل، سس مایونز، عسل، روغن های ضروری و سایر روغن های حامل مانند زیتون، جوجوبا یا نارگیل، یک ماسک مو درست کنید.
اگر تصمیم دارید ماسک موی خود را درست کنید، نکاتی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. اول از همه، شما به یک طرز تهیه با نسبت مناسب مواد نیاز دارید. همچنین باید به یاد داشته باشید که اسانس ها را در روغن حامل رقیق کنید.
به ماهیت مواد به کار رفته در ماسک موی خود توجه کنید. به عنوان مثال، مواد فاسد شدنی اگر بیش از حد روی موها و پوست سر باقی بمانند، می توانند خراب شوند. برخی از مواد برای استفاده روزانه در نظر گرفته نشده اند.
به عنوان مثال، آب برنج و ماست در صورت استفاده روزانه می توانند باعث تجمع بیش از حد روی پوست سر شوند، در حالی که مایونز و روغن زیتون می توانند منافذ را مسدود کرده و در صورت استفاده زیاد به طور بالقوه باعث ایجاد جوش شوند.
موهای خود را با روغن های مو ماساژ دهید
ماساژ مو و پوست سر با روغن موی خوب می تواند به بهبود بافت موهای شما کمک کند، به خصوص اگر به راحتی خشک شوند.
یک امتیاز شیرین این است که ماساژ پوست سر می تواند واقعا آرامش بخش باشد. روغن های مو به عنوان نرم کننده عمل می کنند.
این بدان معنی است که بهترین روغن های مو می توانند مو را نرم، صاف و مرطوب کنند. بسیاری از روغن های مرطوب کننده مو مانند بادام، کنجد، خردل، زیتون، نارگیل، آملا، کرچک و روغن شنبلیله وجود دارند.
تقریباً هر نوع موی می تواند از استفاده از روغن های مو بهره مند شود، از جمله افرادی که پوست سرشان چرب است.
انجام ماساژ با روغن مو به آسانی استفاده از چند قطره از روغن انتخابی شما روی پوست سر به منظور رفع پیچ خوردگی ها و گره های مو است.
یکی از مزایای دیگر ماساژ پوست سر این است که جریان خون را در پوست سر تحریک می کند. اما مراقب باشید از ظاهر چرب ناشی از استفاده بیش از حد روغن جلوگیری کنید.
برای اینکه روغن را به طور یکنواخت بمالید، هر بار فقط چند قطره از آن را استفاده کنید و به صورت بخش بخش روی پوست سر کار کنید. از طرف دیگر، می توانید روغن اضافی را پس از ماساژ بشویید.
از پردازش بیش از حد موهای خود اجتناب کنید
روش های زیادی برای پردازش مو وجود دارد – رنگ کردن، دکلره کردن، پرمینگ یا ریلکسینگ. این درمان ها می توانند موهای شما را قابل کنترل تر کنند یا به سادگی ظاهری تازه به شما ببخشند.
اما آن ها خیلی هم بی عیب و نقص نیستند زیرا از مواد شیمیایی استفاده می کنند که می توانند ساختار و ترکیب شیمیایی مو را تغییر دهند.
به مرور زمان، این تغییرات توانایی مو در حفظ رطوبت را کاهش می دهد، به کوتیکول آسیب می رساند و ساختار کراتین را تغییر می دهد.
موها ابتدا نرمی و درخشندگی خود را از دست می دهند و بعداً استحکام و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. بر اساس مطالعه ای که در ۲۰۲۳ منتشر شد، در نهایت این درمان ها موهای مسن شما را خشک و شکننده می کنند.
برای به حداقل رساندن آسیب به موهای فرآوری شده، توصیه می شود از درمان های مکرر، به ویژه در ماه های خشک زمستانی خودداری کنید.
همچنین باید از انجام بیش از یک درمان در یک زمان خودداری کنید. اما اگر مجبور هستید، باید حداقل دو هفته قبل از رنگ کردن موهای خود را صاف یا ریلکس کنید.
همچنین اگر موهای خود را فرآوری می کنید، باید نرم کننده مو و محافظت در برابر آفتاب را جدی بگیرید. این ها به شما کمک می کنند تا در حین کاهش آسیب، از نرمی و لطافت موهای خود لذت ببرید.
از موهای خود در برابر آب و هوای سخت و آلاینده ها محافظت کنید
آیا تا به حال در یک روز شرجی موهایتان بهم ریخته است؟ پس می دانید که آب و هوا چگونه می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد.
رطوبت بالا یک مشکل است، به خصوص برای افرادی که موهای متخلخل یا مجعد دارند. مو تمایل زیادی به جذب رطوبت دارد که آن را زبر و پف کرده می نماید.
برای افرادی که موهای نازک، صاف و کمتر متخلخل دارند، رطوبت می تواند روی موها فشار بیاورد و آن را صاف کند. به غیر از رطوبت، موهای شما ممکن است تحت تأثیر دما، اشعه ماوراء بنفش (UV) و آلاینده های محیطی قرار بگیرند.
اشعه ماوراء بنفش می تواند مو را سفید کرده و به کوتیکول ها آسیب برساند و منجر به دو شاخه شدن موها یا همان موخوره شود. آن ها همچنین به کراتین آسیب می رسانند که بر استحکام مو تأثیر می گذارد.
بر اساس مطالعه ای که در ۲۰۲۳ منتشر شد، همه این ها موها را خشک، شکننده، کدر و سفت می کنند.
استفاده از کلاه یا محصولاتی با محافظ UV می تواند مفید باشد. شما همچنین باید از موهای خود در برابر آلاینده ها محافظت کنید، که می توانید با گنجاندن آنتی اکسیدان های بیشتر در رژیم غذایی و روتین مراقبت از مو به این هدف برسید.
این آلاینده ها رطوبت مو را از بین می برند که منجر به وز، ضعف، خشکی و زبری مو می شود. آلودگی همچنین باعث شکافتن انتهای مو یا همان موخوره، افزایش ریزش مو و پیری مو می شود.
از محصولات ساخته شده برای نوع موی خود استفاده کنید
با وجود میلیون ها محصول مراقبت از مو در بازار، دانستن نوع موی شما می تواند شما را از سردرگمی زیادی در مورد استفاده از آن نجات دهد.
برخی از محصولات مو برای انواع موی خاص هستند و استفاده نامناسب می تواند بر نرمی موهای شما تأثیر بگذارد.
به عنوان مثال، اگر زمانی که موهای خشک دارید از شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده کنید، موهای شما به شدت خشک و زبر می شود.
بر اساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۰ در مجله بینالمللی تریکولوژی منتشر شد، اشتباه دیگر می تواند استفاده از شامپوی شفاف کننده یا پاک کنندهی عمیق باشد، آن هم زمانی که پوست سر انباشته از محصولات و مواد مختلف نیست.
افرادی که موهای خشک دارند معمولاً از شامپوهای دو منظوره سود می برند زیرا از بین رفتن بیش از حد چربی جلوگیری می کنند.
محصولات حالت دهنده یا کاندیشن کننده عمیق نیز برای کسانی که موهای خشک دارند عالی هستند تا موها را برای مدت طولانی تری مرطوب نگه دارند.
همچنین، اگر موهای شما تمایل به وز شدن دارد، باید به سراغ محصولات ضد موخوره بروید تا ظاهری صاف و نرم داشته باشد.
مواد مغذی مناسب را در رژیم غذایی خود دریافت کنید
اصلاح رژیم غذایی یک راه عالی برای حفظ سلامت موهای شما در طولانی مدت است. یک رژیم غذایی نامناسب احتمالاً روی موهای شما تأثیر می گذارد زیرا بدن شما به جای مو، تغذیه ارگان های مهم را در اولویت قرار می دهد.
چیزی که در مورد کمبود مواد مغذی مشکل است این است که ممکن است تا زمانی که مو رشد نکند متوجه تأثیر آن روی موها نشوید. کمبود مواد مغذی باعث می شود موها خشک، زبر، سفت، ضعیف و کدر شوند.
از سوی دیگر، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند سلامت موهای شما را بهبود ببخشد. یک رژیم غذایی متعادل معمولاً حاوی ترکیبی از میوه ها، سبزیجات، غلات و منابع خوب پروتئین و چربی است.
برخی از مواد مغذی مهم برای موهای سالم شامل اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین ها، ویتامین B12 و آهن هستند که می توانند از ماهی و سبزیجات سبز تیره جذب شوند.
این مواد مغذی به کاهش خشکی پوست سر و افزایش درخشندگی مو کمک می کنند.
ویتامین های A و C که به راحتی از سبزیجات سبز تیره جذب بدم می شوند، به بهبود تولید سبوم مفید کمک می کنند.
برای جلوگیری از موهای شکننده و مستعد شکستن، به پروتئین از منابع خوب و همچنین مقادیر کافی سلنیوم، روی، ویتامینهای D و E، بیوتین، نیاسین و سایر ویتامینهای B نیاز دارید.
از روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید
استفاده از ملحفههای نخی ابریشم یا ساتن ممکن است ارزش آن را داشته باشد که موهایی نرم داشته باشید.
ابریشم فقط روی پوست شما نرم احساس نمی شود، بلکه برای موها نیز نرم و لطیف است و از استاتیک و اصطکاک جلوگیری می کند –
که می تواند منجر به وز و گره خوردن مو شود. اصطکاک ناشی از پنبه می تواند لایه کوتیکول را مختل کند و منجر به وز، شکستگی، چین خوردگی در خواب شود.
ابریشم مانند روبالشی های نخی سنتی، رطوبت را از پوست شما جذب نمی کند و نمی کشد و موها را هیدراته و بدون وز نمی کند.
ساتن جایگزین ارزانتری برای ابریشم است که به همان اندازه خوب است، البته تا زمانی که یک ساتن باکیفیت باشد.
ابریشم محصول جانبی کرم ابریشم است در حالی که ساتن بافتی است که از ابریشم، پلی استر یا نایلون ساخته شده است.
هر دو ماده می توانند از موهای شما محافظت کنند، آن ها را نرم نگه دارند و مدل موهای شما را حفظ کنند. یک جایگزین برای روبالشی، استفاده از روسری ابریشمی یا ساتن یا کلاه مو است.
فقط مطمئن شوید که یک کلاهی را تهیه می کنید که راحت باشد و در شب از روی سر لیز نمی خورد.
رفع موخوره
موخوره دشمن موهای نرم هستند. آن ها نوک موها را مانند موهای یک برس قدیمی ساییده می کنند. این باعث می شود موهای شما کمتر براق و پرحجم به نظر برسند و حتی آن ها را وز می کند.
موخوره، لایه داخلی موهای شما را در معرض دید قرار می دهد و آن را برای از دست دادن رطوبت باز می کند، که آن را زبر، خشک و کدر می کند.
به این ترتیب نوک موهای شما شکافته می شود زیرا قدیمی ترین، ضعیف ترین و احتمالاً آسیب دیده ترین قسمت مو هستند.
این آسیب می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از محیطی که در آن زندگی می کنید، برس زدن و مواد شیمیایی موجود در محصولات مو.
متأسفانه، بهترین راه برای خلاص شدن از شر دوشاخه شدن انتهای موها یا همان موخوره، قیچی کردن آن ها است.
از طرف دیگر، می توانید با ماسک های مو و نرم کننده ها، موخوره را پنهان کنید. این محصولات به نرمی مو کمک می کنند، اما موها را درمان نمی کنند.
با یک آرایشگر حرفه ای موهای خود را مدیریت کنید
اما آن ها نیازمند تعهد، تحقیق و مهارت های ساختگی زیادی هستند. و برای برخی افراد، این زحمت ارزش آن را ندارد.
خوشبختانه، اکثر آرایشگران خوب از کمک به شما برای رسیدن به اهداف موهایتان بسیار استقبال می کنند.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که با آن ها ارتباط مداوم داشته باشید.
شما می توانید انتخاب کنید که مراقبت از موهای خود را کاملاً به آرایشگر خود بسپارید یا هر چند وقت یکبار برای تکمیل روتین مراقبت از موی خود به آن ها مراجعه کنید.
مزیت شماره یک مراجعه به آرایشگر این است که آن ها می توانند توصیه های حرفه ای در مورد نحوه داشتن موهای نرم بر اساس نوع موهای شما ارائه دهند.
همچنین می توانید توصیه های خوبی برای محصولاتی مصرفی خود دریافت کنید. حتی می توانید یک روز را برای رفتن به سالن و آرایشگاه اختصاص دهید تا استراحت کنید و در عین حال سلامت موهای خود را بهبود ببخشید.
