هم چنان که سن مان بالاتر میرود، وضعیت پوست ما نیز تغییر میکند. بنابراین زمانی که احساس مینماییم باید از پوست خود مراقبت کنیم، این روتین روزانه بر اساس نیاز پوستی که داریم، تغییر کند.
از این رو، روند مراقبت از پوست شما در سن ۲۰ سالگی ضرورتاً بهترین گزینه در سن ۳۰ یا ۴۰ سالگی محسوب نمیشود. هدف اصلی این است که شما پوست جوان، شاداب و سالمی را در تمام طول عمر زندگی خود داشته باشید. برای این که به این امر دست یابید ما باید روند مراقبت از پوست خود را همراه با نگرانیهای مراقبتی فردی که در ذهن خود داریم، مطابقت دهیم.
سن مراقبت از پوست
برای مثال، اگر شما یک نوجوان با صورت آکنه دار میباشید، این آکنهها میتواند نگرانی برجسته شما به شمار بیاید. داروهای تجویز شده توسط پزشک، پاککنندههای ضد آکنه و کرمهای متداول در این زمینه همراه با نرمکنندهها میتوانند روتین ضروری باشند که متخصص پوست تان حتماً به شما پیشنهاد میکند.
در هر صورت در سن ۲۰سالگی هدف اصلی این است که با احتمال اینکه آکنههای پایداری داشته باشید از پوست خود مراقبت و محافظت کنید. همچنین برخی از خطوطها نیز ممکن است در نیم دوم بیست سالگی شروع به نمایان شدن کنند.
نحوه مراقبت
برای جلوگیری و کاهش آثار افزایش سن روی پوست خود، بسیار اهمیت دارد تا یک روتین مراقبت از پوستی را شروع کنید که شامل این موارد میشود: فوم تمیزکننده، پاککننده آرایش، نرمکننده سبک، یک رتینول برای خاصیت ضد آکنهای آن و یک محصول ضد چین و چروک که به پوست شما کمک میکند تا از بروز چین و چروک روی پوست تان جلوگیری به عمل آورد و خطوط ریز نیز از بین برود.
هم جنین یک کرم چشم خوب، ضرورت مهمی به شمار میآید. علاوه بر این، در دهه بیست سالگی ، بسیار مزیت بالایی دارد که استفاده از آنتیاکسیدانهای خوبی را مانند ویتامین C شروع کنید که پوست را لایهبرداری میکند و آن را درخشان میسازد و همچنین از اثرات محیطی و رادیکالهای آزاد به پوست نیز جلوگیری مینماید که نشانههای پیری را در صورت افزایش میدهد.
همچنین استفاده از سالیسیتیک و گلیکولیک اسید به صورت هفتگی میتواند به لایهبرداری بهینهتر کمک کند و موجب میشود تا چهره روشنتری را به دست بیاورید، همچنین باعث افزایش کلاژن بیشتری نیز میشود. این دو اسید میتوانند واقعا در جلوگیری از جوشهای سرسیاه و توقف به وجود آمدن جوش در صورت کمک کنند، در حالی که جای زخم آکنههای قبلی را درمان میکند و نشانههای ابتدایی افزایش سن را در صورت کاهش میدهد.
سن های بالاتر
در دهه بیست سالگی ما از یک کرم چشم سبکتر و نرمکننده با خاصیت جلوگیری از بروز چین و چروک استفاده میکنیم. در هر صورت همانطور که سن مان بالاتر میرود، میزان استفاده از نرمکننده یا مرطوبکننده و میزان قدرت آن باید افزایش یابد و همچنین مواد مغذی در محصولات ضد چین و چروک در روتین محصولات پوستی باید بیشتر باشد.
پوست با افزایش سن با سرعت بیشتری رطوبت از دست میدهد و توانایی طبیعی بدن ما برای تواید رطوبت خود، کاهش مییابد و دچار اخلال میگردد. از این رو یک مرطوبکننده خوب میتواند جزء کلیدی در روتین مراقبت از پوست بهمنظور جلوگیری از کاهش آثار افزایش سن به شمار میآید.
بنابراین هر سنی دارای نگرانیهای خاص خود میباشد و اشاره به این نکته مهم لازم است که هرکسی نوع پوست متفاوتی دارد. رجوع کردن به یک متخصص پوست و بهکارگیری یک روتین ایده آل مراقبت از پوست به عنوان یک عامل پیشگیری، همیشه ایده آل میباشد. و یک محصول مهم که تمامی سنین میتوانند از آن بهره ببرند و همیشه تشویق میشود تا برای پوست سالم جوان همیشه از آن به کار ببرید، ضد آفتاب با SPF 30 و بالاتر میباشد که باید به صورت روزانه استفاده شود و از همه مواردی که در بالا به آن اشاره شد اهمیت بیشتری دارد.
