در این مقاله از مجله ی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما راجع توصیه های مراقبت از پوست در تعطیلات خواهیم گفت ,لطفا با ما همراه باشید.
تعطیلات فرصتی برای مسافرت، دیدن عزیزان و خانواده و بازدید از مکان های جدید است.
در هر صورت اختلال در روتین زندگی روزمره تان می تواند شما را از روتین مراقبت از پوست تان نیز باز دارد.
توصیه هایی که در ادامه وجود دارد به شما کمک می کند تا هم چنان که در مسافرت نوروزی به سر می برید،
پوست تان شفاف و درخشان و شاداب به نظر برسد و احساس شود.
-
روتین مراقبت از پوست باکیفیتی داشته باشید
محصولات مراقبت از پوست باکیفیت و قدرتمند می توانند
مزایای ماندگاری بیشتری نسبت به برندهای رایج و ارزان قیمت داشته باشند.
استفاده از مقدار اندکی از این محصولات باکیفیت می تواند تاثیرات چشمگیری به وجود آورد و
همین امر نیز نقطه مثبتی برای حمل کردن آن ها در چمدان و ساک می باشد.
به جای انتخاب محصولات مسافرتی در فروشگاه ها، همان محصولات همیشگی خود که
متخصصا پوست تان تجویز نموده اند را با خود به مسافرت ببرید.
اگر مطمئن نیستید که چه محصولاتی برای پوست شما مناسب هستند،
می توانید با مشاوران محصولات پوستی صحبت کنید.
-
همه چیز را ساده نگاه دارید
زمانی که کیف محصولات پوستی و بهداشتی را آماده می کنید،
شاید وسوسه شوید تا تمام محصولات در خانه را با خود همراه کنید.
در حالی که مجبور نیستید تا روتین مراقبت از پوست تمام و کمالی در مسافرت داشت باشید،
بهتر است به برداشتن محصولات ضروری در سفر نوروز بسنده کنید.
مطمئن شوید که یک شوینده، مرطوب کننده و ضد آفتاب را در چمدان خود می گذارید.
این روتین مراقبت از پوست ساده می تواند استرس مسافرت شما را کاهش دهد، بدون این که پوست تان آسیب ببیند.
-
از محصولات در اندازه مسافرتی استفاده کنید
اگر نمی توانید نسخه مسافرتی از محصولات خود را بیابید، می توانید بطری ها و
ظرف های کوچکی خریداری کنید و محتویات محصول موردنظرتان را داخل آن بریزید.
بهتر است از همان محصولاتی که استفاده می کنید در مسافرت نیز به کار ببرید،
نه این که سراغ محصولات جدید بروید، آن هم تنها به این دلیل که در اندازه مسافرتی و کوچک هستند.
-
در طول سفر با هواپیما مراقب پوست خود باشید
کابین های هواپیما میزان رطوبت بسیار پایینی دارند.
یک سفر طولانی با هواپیما بی شک پوست تان را دیهیدراته و کم آب می کند،
مخصوصا امسال که مسافران حتما باید از ماسک هم برای پیشگیری از ابتلا به کووید-۱۹ استفاده کنند.
در هر صورت شما می توانید با استفاده از مرطوب کننده شبانه مورد علاقه خود قبل از این که هواپیما از زمین بلند شود،
خشکی پوست خود را به صورت قابل توجهی کاهش دهید.
به علاوه یک بطری از میست و آبرسان صورت را همراه خود داشته باشید تا در طول پرواز روی صورت تان اسپری کنید.
همین کار را در مسافرت های طولانی با ماشین نیز انجام دهید، مخصوصا اگر بخاری روشن است.
-
به شدت نور آفتاب دقت داشته باشید
فرقی ندارد که به منطقه ای با آب و هوای گرم تر می روید و یا به منطقه ای سفر می کنید که
آب و هوای برفی و سرد دارد، هنوز هم باید از ضد آفتاب استفاده کنید.
مطمئن شوید که ضد آفتاب صورت شما حداقل SPF 30 دارد.
اگر جزو افرادی هستید که دوست دارید در تعطیلات آرایش کنید، به دنبال محصولاتی باشید که
دارای SPF می باشند، مخصوصا اگر به مناطق آفتابی و ساحلی سفر می کنید.
سعی کنید تا مرطوب کننده های رنگی SPF دار و یا ضد آفتاب های مناسبی خریداری کنید.
در نهایت از ابزارهای تنینگ یا برنزه کننده پوست قبل از سفر خودداری کنید.
این امر ریسک آسیب های پوستی ناشی از اشعه های UV را افزایش می دهد.
بهتر است از لوسیون های سلف تنینگ استفاده کنید و یا رنگ طبیعی پوست خود را با آغوش باز بپذیرید.
-
در سایه بمانید
از هر راهی که می توانید برای دور ماندن از آفتاب استفاده کنید.
مخصوصا سعی کنید در ساعات اوج نور خورشید یعنی ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر در خانه بمانید.
استفاده از عینک های آفتابی مناسب به محافظت از پوست ظریف اطراف چشم هایتان کمک می کند.
به استفاده از کلاه لبه دار برای پوشاندن گردن، صورت و گوش هایتان نیز فکر کنید.
مابقی بدن خود را با پوشیدن لباس های محافظ در برابر آفتاب بپوشانید.
سفر خوبی داشته باشید
این توصیه های ساده را دنبال کنید تا هم چنان در طول مسافرت و فصل تعطیلات، پوست درخشانی داشته باشید.
هم چنین به محض بازگشت به خانه، قرار ملاقاتی با پزشک متخصص و
کارشناس پوست خود بگذارید تا بتوانید پوست خود را بعد از مسافرت،
درمان و احیا و بازسازی کنید تا پوست تان در باقی روزهای سال نیز سالم و سلامت و شاداب باقی بماند.
منبع مقاله:
https://aadermatology.com/holiday-travel-skin-maintenance/
