چگونه با موهای خاکستری خود کنار بیاییم
موهای خاکستری بیشتری لا به لای موهای خود می بینید؟ شما تنها نیستید
در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ به شما خواهیم گفت که چگونه با موهای خاکستری خود کنار بیاییم .با ما همراه باشید .
قبل از تولد 27 سالگی ام، متوجه تارهای خاکستری در میان موهای خود شدم
و زمانی که فیلم Moonstruck را تماشا کردم به دوستم گفتم که چقدر دیدن خانمی در صفحه نمایش تلویزیون که موهای خاکستری دارد،
حس و حال تازه و جدیدی به آدم می دهد.
نیازی نبود به دوستم یا هر کسی دیگر توضیح می دادم که از دیدن این فیلم چه احساسی داشتم.
درست یک ساعت بعد از تماشای این فیلم،
جلوی آینه سرویس بهداشتی ایستادم و موهای سفید مثل برف جلوی موهای خود را نگاه کردم
و درست در همین لحظه احساس نمودم سر چند راهی مانده ام.
بسیار اهمیت دارد تا این موضوع را ذکر کنم که این اتفاق در ماه May افتاد،
یعنی دو ماهی که در قرنطینه به سر می بردم.
منظورم این است که من مانند هر شخص دیگری در این دوران قرنطینه بیشتر به روند رشد طبیعی موهای خاکستری خود پی بردم و بیشتر به این موضوع توجه می کردم.
خیلی از مردم در چنین شرایطی به سراغ رنگ موهای آماده رفتند
و یا بعد از بازگشایی مجدد کسب و کارها نزد آرایشگر خود رفتند و موهای شان را به زیبایی رنگ کردند.
اما صرف نظر از تغییر رنگ موها، درک این موضوع اهمیت دارد که
در وهله اول چه چیزی موجب خاکستری رنگ شدن موها می شود؟
آیا شما می توانید دوباره رنگ مشکی و طبیعی آن ها را بازگردانید؟
اصلا امکان دارد که با موهای خاکستری، شیک و برازنده دیده شد؟
در ادامه به این موضوع می پردازیم که
چگونه می توانیم با موهای خاکستری خود کنار بیاییم
و اصلا دلایل بروز این پدیده چیست و چه عواملی روی آن تاثیر می گذارد.
چه چیزهایی موجب موهای خاکستری می شود؟
بر اساس گفته کارشناسان و متخصصان پوست و مو،
هر دو مورد استعداد ژنتیکی و فاکتورهای محیطی می توانند موجب خاکستری شدن موها شوند-
البته عامل افزایش سن را نمی توان نادیده گرفت.
بدن انسان دارای میلیون ها فولیکول های مو می باشد که در سراسر پوست وجود دارند.
این فولیکول ها تعیین کننده نوع مو و رنگ آن می باشند.
به مرور زمان، این فولیکول های مو می توانند توانایی خود را برای تولید رنگدانه از دست بدهند
که منجر به خاکستری شدن موها می شود.
این امر زمانی که بدن تولید ملانین (همان ماده ای که به موها رنگ می دهد) را متوقف می کند، اتفاق می افتد.
رنگدانه های مو در افرادی که موهای تیره و قهوه ای دارند،
یوملانین و در افرادی که موهای بلوند و قرمز دارند، فئوملانین نام دارد که در طول ساقه موها منتشر می شوند.
هم چنین همزمان با افزایش سن، سلول های پیاز مو مقدار اندکی هیدروژن پراکسید تولید می کنند که
یک فرآورده جانبی متابولیک است و معمولا آنزیمی به نام کاتالاز وجود دارد که این ماده را به آب و اکسیژن تجزیه می کند.
با افزایش سن، سطح کاتالاز کاهش می یابد
و این امر موجب تجمع هیدروژن پراکسید در پیاز مو می شود که
به ملانوسیت ها و یا سلول های تولید کننده رنگدانه موها آسیب وارد می کند.
هیچ زمان مشخص و ثابتی برای این اتفاق وجود ندارد-
حتی پدیده ای به نام خاکستری شدن زودرس موها وجود دارد که ممکن است زودتر از حد انتظار شما روی دهد.
برخی کارشناسان می گویند که
خاکستری شدن موها می تواند از ابتدای 20 سالگی اتفاق بیفتد.
این سن برای آسیایی ها بعد از 25 سالگی و برای سیاه پوستان بعد از 30 سالگی می باشد.
این موضوع به این معنا نیست که شما نیز در همین سن و سال موهای تان خاکستری می شوند.
بر اساس گزارشات به دست آمده، زمانی که بحث خاکستری شدن موها به میان می آید،
میانگین سنی اواسط سی سالگی است.
نژادهای آسیایی اندکی دیرتر موهای شان خاکستری می شود،
یعنی چیزی حدود اواخر سی سالگی
و نژادهای آفریقایی حتی دیرتر از این سن و سال موهای خاکستری را تجربه می کنند- یعنی چهل سالگی.
آیا استرس واقعا می تواند منجر به خاکستری شدن موها شود؟
استرس یکی از عوامل محیطی است که امکان دارد روی سفید و خاکستری رنگ شدن موها تاثیر داشته باشد.
در حالی که تحقیقات بحث برانگیزی درباره این که
استرس می تواند منجر به خاکستری شدن موها شود، وجود دارد،
از مطالعه ای که توسط NYU منتشر شد این نتیجه حاصل گردید که
سلول های مویی که رنگدانه تولید می کنند ممکن است زمانی که یک فرد تحت استرس قرار بگیرد، زودتر مورد آسیب قرار بگیرند.
به علاوه استرس می تواند شرایط رایجی که “تلوژن افلوویوم” نام دارد را تحریک نماید.
این عارضه موجب ریزش سه تا چهار برابری ریزش موها نسبت به حالت عادی می شود.
برای یک شخص میانسال، اکثر موهایی که مجددا رشد می کنند ممکن است خاکستری رنگ دیده شوند.
در نهایت استرس اکسیداتیو می تواند
به خاکستری رنگ شدن موها ارتباط داشته باشد.
استرس اکسیداتیو موجب عدم تعادل در بدن می شود و در این زمان است که
رادیکال های آزاد به سلول ها آسیب می رسانند.
زمانی که آنتی اکسیدان های کافی برای مقابله با آثار مخرب رادیکال های آزاد وجود نداشته باشد،
می تواند منجر به افزایش روند پیری و بیماری هایی نظیر ویتیلیگو شود.
“هیچ درمان جادویی برای بازگرداندن رنگ طبیعی به موهای خاکستری وجود ندارد”
بیایید صادق باشیم:
اگر چیزی بیش از اندازه شما را تحت فشار و استرس قرار می دهد،
احتمالا نمی توانید آن را به سادگی از زندگی خود حذف کنید.
به جای این که درباره میزان استرس خود نگران باشید،
روی سایر عوامل خارجی که منجر به خاکستری شدن موها می شوند و هنوز هم تحت کنترل شما می باشند، تمرکز کنید.
کمبود مواد مغذی از جمله
ویتامین B12، فولات، مس، آهن و کلسیم هم چنین سیگار کشیدن (زیرا استرس اکسیداتیو را تشدید می کند) و رژیم غذایی غنی از شکر از جمله این عوامل موثر محیطی و خارجی می باشند.
ژنی به نام IRF4 (عامل تنظیم کننده اینترفرون 4) کشف شده است که می تواند
منجر به خاکستری شدن موها شود اما هنوز هم ژنتیک ضرورتا تاثیرگذارترین عامل موجود به شمار نمی رود.
ژن IRF4 می تواند مقصر 30 درصد از خاکستری شدن موها باشد،
این در حالی است که 70 درصد این پدیده به دلیل عوامل خارجی مانند استرس به وجود می آید.
چگونه رنگ و نوع مو شما نحوه خاکستری رنگ شدن موهای تان را تعیین می کنند؟
همه انواع موها، شرایط زیست محیطی پنهان و نهفته مشابه ای دارند،
حتی اگر سن شروع این پدیده بر اساس قومیت و نژاد متفاوت باشد.
البته هر کسی بر اساس رنگ و نوع موی خود، به گونه مختلفی خاکستری رنگ شدن موها را تجربه می کند:
موهای خاکستری برای افرادی که موهای تیره تری دارند، چشمگیرتر به نظر می رسند،
این در حالی است که افرادی که موهای بلوند دارند ممکن است
سال های سال موهای خاکستری داشته باشند اما حتی متوجه آن ها نشوند،
زیرا رنگ خاکستری لا به لای موهای بلوند خیلی به چشم نمی آید.
حتی روند خاکستری شدن موها می تواند برای انواع موهای فر، آرام تر و کندتر باشد،
دلیل آن هم ساده است، زیرا موهای فر دارای پیچ و تاب های بسیاری می باشد
و از این رو دیده شدن رنگ خاکستری موها، اندکی بیشتر طول می کشد.
زمانی که موها خاکستری رنگ می شوند، بافت آن ها تغییر می کند،
اما همه انواع مو -چه فرفری، صاف، مجعد یا نرمال- این تغییر را به صورت یکسان احساس نمی کنند.
افرادی که موهای فرفری دارند، معمولا متوجه می شوند که حالت فر موهای شان فشرده تر می شود،
یعنی موهای شان بیشتر در هم پیچیده می گردد،
این در حالی است که افرادی که موهای صاف و یا تقریبا مجعدی دارند، موهای خاکستری شکننده ای را تجربه می نمایند.
آیا از خود می پرسید که چه چیزی باعث می شود تا موهای خاکستری شما خشک و زبر احساس شود؟
در حالی که موهای خاکستری زبر و خشک احساس می شوند،
اما جالب است بدانید که واقعا ساختار تارهای مو تغییر نمی کند.
زمانی که سلول های تولید کننده رنگدانه موها، رطوبت خود را از دست می دهند،
فولیکول های مو سبوم کمتری تولید می کنند (چربی های طبیعی که موها را آبرسانی می کنند) که همین امر
موجب می شود تا موهای خاکستری، خشک تر شوند و بافت زبر و سفتی به خود بگیرند.
“زمانی که متوجه موهای نقره ای رنگ در لا به لای موهای خود شدید، کاری به کار آن ها نداشته باشید.
کندن موهای خاکستری با موچین، تعداد آن ها را افزایش نمی دهد،
اما مانع رشد مجدد موها می شود.
موچین کردن موها به بافت طبیعی موهای جدید آسیب وارد می کند
و تکرار مجدد این امر می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و منجر به ریزش موها شود”.
چگونه می توانید موهای کاملا خاکستری رنگی داشته باشید؟
با وجود تمامی اطلاعات علمی که درباره خاکستری شدن موها وجود دارد، ممکن است افرادی به آن روی سکه نگاه کنند.
اگر جزو افرادی باشید که موهای خود را رنگ می کنند،
شاید بخواهید برای هماهنگی هر چه بیشتر، از رنگ خاکستری برای تمام موهای خود به کار ببرید.
خاکستری و نقره ای کردن موها نیازمند پروسه طولانی است تا رنگ طبیعی سایر موها از بین برود و شرایط برای رنگ پذیری مجدد آن ها آماده و مهیا شود.
مشورت و صحبت با یک متخصص مراقبت از مو می تواند شما را از این که این پروسه چه مدت زمانی طول می کشد، آگاه سازد.
از طرفی باید به جلسات ترمیم رنگ مو و روتین مراقبت از موها در منزل نیز فکر کنید.
همه این موارد برای داشتن موهای خاکستری رنگ و البته سالم از اهمیت بالایی برخوردار می باشند.
چگونه می توانید موهای خاکستری را در میان سایر موهای خود محو کنید؟
در این زمینه شما دو گزینه پیش روی خود دارید:
آیا می خواهید کاملا موهای خاکستری خود را بپوشانید و یا اجازه می دهید که روند طبیعی خود را طی کنند؟
اگر بیشتر به گزینه دوم علاقه مند هستید،
سه راه حل برای محو کردن موهای خاکستری در میان سایر موها وجود دارد:
رنگ موی نیمه دائمی،
هایلایت ها
و یا ترکیبی از هر دو روش.
رنگ موی نیمه دائمی بهترین گزینه برای محو کردن رنگ خاکستری موها می باشد،
اما به طور کامل خاصیت پوشانندگی ندارند
و همین امر موجب می شود تا موهای تان نمای هایلایت شده ای به خود بگیرد.
اگر نمی خواهید موهای تان هایلایت شده به نظر برسد، روش ساده و بی دردسر دیگری وجود دارد.
برای اینکه مرز مشخص رنگ موی دائمی موهای خود را محو کنید،
بهتر است از آرایشگر خود بخواهید تا هایلایت هایی به موی شما اضافه کند و یا خودتان در منزل این کار را انجام دهید.
هایلایت ها می توانند به خوبی لابه لای موهای خاکستری محو شوند و به این ترتیب زمانی که موها رشد طبیعی خود را طی می کنند، کار شما نیز ساده تر می شود.
اگر موهای خاکستری بیشتری لا به لای موها شما به چشم می خورد، مطمئنا از این گزینه استقبال خواهید کرد.
چگونه باید موهای خاکستری خود را رنگ کنید؟
حتی اگر می خواهید موهای خاکستری رنگ خود را بپوشانید، توصیه می شود رنگ های نیمه دائمی را انتخاب کنید
. به جای انتخاب رنگ موی دائمی از این رنگ های نیمه دائمی استفاده کنید که می توانند
موهای خاکستری بدون رنگدانه شما را به خوبی پوشش دهند،
این در حالی است که خواص تغذیه کننده ای برای موها به همراه دارند.
دلیل این امر به سطح مولکولی، رنگدانه و رطوبت بستگی دارد.
هر چه پیگمنت بیشتر باشد، رطوبت مو نیز افزایش می یابد
و به همین دلیل است که رنگ های نیمه دائمی معمولا موجب تغذیه و آبرسانی موهای شما می شوند.
اگر شما هم به دنبال یک روش برای پوشاندن موهای خاکستری خود هستید که رنگ آن محو نشود،
در این شرایط رنگ های دائمی می توانند بهترین گزینه به شمار بروند.
در صورتی که نیازمند پوشاندن 100 درصد موهای سفید و خاکستری خود می باشید،
رنگ موی دائمی می تواند راه حل مناسبی در نظر گرفته شود.
بیشتر آرایشگران به شما می گویند که اگر حدود 25 درصد از موهای تان خاکستری شده اند، این روش برای شما مناسب است.
بر خلاف رنگ های نیمه دائمی، فاصله زمانی ترمیم رنگ دائمی بسیار بیشتر است
و به همین ترتیب رنگ موی غنی و ماندگاری تری به دست می آید که به سرعت از بین نمی رود.
زمانی که بحث موهای خاکستری می شود، نکته مهمی وجود دارد:
همه چیز به انتخاب و سلیقه شما بستگی دارد.
شاید شما بخواهید موهای خود را تماما رنگ کنید به گونه ای که هیچ تار موی خاکستری دیده نشود
و یا از جایی که رنگ نقره ای یکی از ترندهای رنگ مو این روزها به شمار می رود،
شاید عاشق نما و ظاهر این رنگ در لا به لای موهای خود باشید.
صرفه نظر از سن و وراثت و نوع مو، همه افراد بالاخره روزی تارهای خاکستری در میان موهای خود مشاهده می کنند.
این موضوع انکار نشدنی است که
سن مان روز به روز بالاتر می رود و موهای مان خاکستری رنگ می شوند.
منبع مقاله: https://www.harpersbazaar.com/beauty/hair/a33577369/gray-hair-causes/