در صورتی که مایلید از کرم دور چشم استفاده کنید، باید سایر اقدامات لازم برای اطمینان از سلامت کامل پوست را نیز انجام دهید.
یکی از مهم ترین قسمت های مراقبت از پوست، آبرسانی است.
برای اینکه مطمئن شوید پوستتان به مقدار کافی رطوبت دریافت می کند،اقدامات لازم را انجام دهید.
آبرسانی پوست در واقع ربطی به نوشیدن آب به مقدار زیاد ندارد.
در واقع آبرسانی به این معنا است که باید اطمینان به دست بیاورید که پوستتان رطوبت کافی را از محیط دریافت می کند.
سعی کنید از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید.
اگر آب و هوای خانه شما خشک است، استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز یا مرطوب کننده هوا که می تواند رطوبت بیشتری را به به محیط اطراف تان اضافه کند گزینه بسیار مناسبی به شمار می رود.
هوای سرد پوست شما را خشک میکند.
سعی کنید در هوای سرد، صورتتان را با شال گردن یا روسری بپوشانید.
صورت و بدن خود را بلافاصله پس از دوش گرفتن مرطوب کنید.این کار باعث حفظ رطوبت می شود.
نکته قابل توجه:
استفاده از نوشیدنی هایی مانند قهوه،الکل و چای های کافئین دار، شما را دچار کم آبی می کنند.
قانون کلی به این ترتیب است که اگر این نوع نوشیدنی ها را مصرف می کنید،باید دو برابر آن آب بنوشید تا مقدار آبی که از دست داده اید جبران شود.
به عنوان مثال اگر یک فنجان قهوه می خورید، باید دو فنجان آب نیز بنوشید.
چگونه کرم دور چشم بزنید
۲.یک روتین مراقبت از پوست موثر را دنبال کنید:
برای اینکه به خوبی از پوستتان مراقبت کنید باید کمی تلاش کنید.
یک روتین مراقبت از پوست شامل چندین مرحله است.
مطمئن شوید که صورت خود را با یک شوینده ملایم به خوبی تمیز می کنید.
صورت خود را روزی دوبار بشویید اما دقت کنید که اگر این کار را بیش از حد انجام دهید باعث می شود پوست شما آسیب ببیند و یا خشک شود.
استفاده از تونر و یا سرم جزو محصولات ضروری است.
این محصولات مایع می توانند به لطافت و نرم شدن پوستو یکدست شدن تناژ پوستی تان کمک کنند.
تمام صورت خود را مرطوب کنید.
صبح از کرم روزو قبل از خواب از یک کرم شب سنگین تر استفاده کنید.
SPF را فراموش نکنید.
هر وقت که می خواهید بیرون بروید، از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی SPF به کار ببرید.
چگونه کرم دور چشم بزنید
۳.کمی استراحت کنید:
کمبود خواب می تواند آسیب زیادی به پوست شما وارد کند.
این امر خصوصا در مورد ناحیه حساس اطراف چشم ها که پوست بسیار ظریفی دارد، صدق می کند
اگر به اندازه کافی استراحت نکنید،ممکن است دچار پف و سیاهی دور چشم شوید.
به اندازه کافی بخوابید.بهتر است هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید و استراحت کنید.
سعی کنید ریلکس و آرام باشید.استرس می تواند به اندازه کمبود خواب برای پوستتان ضرر داشته باشد.
یوگا یا مدیتیشن را امتحان کنید.هر دو باعث کاهش تنش و اضطراب شده و پوستی درخشان و جوان را به شما هدیه می دهند.