تحریک و خشکی در هر نقطه از بدن ما می تواند آزاردهنده باشد. اما مقابله با خشکی پلک به طور خاص واقعا یک مشکل سخت است.
نه تنها خشکی پلک ها باعث درد و خارش می شود، بلکه باید مراقب مواردی که در ناحیه حساس می زنید نیز باشید. این یکی از نواحی است که نباید خیلی آن را اذیت کنید.
به همین دلیل ما باید به متخصصان مراجعه کنیم. برای بررسی علل خشکی پلک، علائم و نحوه درمان و پیشگیری از آن،
از چند متخصص پوست راهنمایی قطعی در مورد چگونگی مقابله با این نگرانی پوستی صحبت کردیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در ادامه همراه ما باشید.
چه چیزی باعث خشکی پلک می شود؟
دلایل زیادی برای خشکی پلک وجود دارد و همه این ها به دلیل این واقعیت است که فقط یک ناحیه فوق العاده حساس است.
از آنجایی که پوست پلک ها بسیار نازک است و حتی نازک ترین و ظریف ترین ناحیه از پوست بدن می باشد، بسیار مستعد تحریک است.
عوامل محیطی مانند هوای سرد یا خشک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، درماتیت تماسی، سن، مالش بیش از حد چشم، روزاسه،
مصرف لوازم آرایشی تاریخ گذشته، خوابیدن با آرایش، یا خشکی چشم تنها برخی از روش های خشکی پلک چشم ها در نظر گرفته می شوند.
سایر بیماری های پوستی مانند درماتیت سبورئیک و روزاسه و مشکلات سلامتی مانند لنفوم سلول T پوستی نیز ممکن است دلیل خشکی پلک باشد.
علائم خشکی پلک چیست؟
علائم رایج خشکی پلک شامل سوزش، تورم، خارش، پوسته پوسته شدن و ناراحتی کلی است. اگر متوجه شدید پوست اطراف چشم هایتان پوسته پوسته یا تحریک شده است، ممکن است به دلیل خشکی پلک ها باشد.
اغلب اوقات افرادی که دارای پلک های خشک هستند، هنگام آرایش کردن متوجه آن می شوند، زیرا به نظر می رسد بسیار پوسته پوسته و تحریک شده است.
کسانی که پوست خشک یا حساس دارند، بیشتر مستعد خشکی پلک هستند، اما هنوز هم ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد.
کسانی که در ابتدا واکنش‌های آلرژیک یا درماتیت آتوپیک زمینه ای مانند اگزما، درماتیت سبورئیک یا پسوریازیس دارند نیز احتمال خشکی در این ناحیه حساس چشم را افزایش می دهند.
نحوه درمان خشکی پلک به صورت موضعی:
در برخی از موارد درماتیت پلک ممکن است نیاز به تجویز دارو باشد. از کرم استروئیدی بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید. اما یافتن علت خشکی پلک و پیشگیری از آن مهم تر است.
مهم است که به خاطر داشته باشید که پلک های خود را در طول روتین مراقبت از پوست خود نیز در نظر بگیرید. استفاده از محصولات مرطوب کننده به جلوگیری از خشکی پلک کمک می کند.
برای جلوگیری از درماتیت پلک به دنبال کرم هایی باشید که ضد حساسیت یا مناسب برای اگزما هستند.
محصولاتی مانند کرم Avène Tolerance Extreme Cream, KP Away Lipid Repair Emollient و کرم Vanicream Moisturizing Skin Cream for Sensitive Skin برای پوست های حساس بهترین انتخاب هستند.
علاوه بر این، می توانید روتین مراقبت از پوست خود را تغییر دهید. روتین خود را برای تنظیم پوست، ملایم تر کنید.
محصولاتی را امتحان کنید که برای پوست حساس مناسب هستند، مانند پاک کننده های ملایم و محصولات مرطوب کننده برای کاهش خشکی.
از پاک کننده هایی که اسید و عطر دارند خودداری کنید. اگر از مواد خشن شناخته شده مانند رتینوئیدها، ویتامین C، آلفا هیدروکسی و بتا هیدروکسی اسیدها استفاده می کنید،
بهتر است تا زمانی که خشکی پوست درمان نشده است، از آن صرف نظر کنید. حتی اگر از این مواد برای چشم خود استفاده نمی کنید، این مواد می توانند به اطراف پخش شده و پلک ها را تحریک کنند.
اجتناب از روغن های ضروری و پروپیلن گلیکول نیز به عنوان تحریک کننده را از یاد نبرید، بنابراین توصیه می شود از این روغن‌ها نیز صرف نظر کنید. سایر موادی که باید از آن اجتناب کنید عبارتند از لانولین و سورفکتانت ها.
ممکن است لازم باشد از هرگونه آرایش چشم یا حتی محلول لنزهای تماسی دوری کنید (اگر می‌توانید برای مدتی از عینک به جای لنز استفاده کنید).
اگر مشکوک هستید که پوست یا محصولات آرایشی شما مقصر اصلی خشکی پلک شما هستند، استفاده از آن ها را برای حدود دو هفته متوقف کنید.
روش های دیگر برای درمان خشکی پلک:
کارهای دیگری وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش خشکی پلک انجام دهید. اولین مورد تنظیم دمای آب هنگام شستن صورت و دوش گرفتن است.
از شستن صورت خود با آب داغ خودداری کنید زیرا می تواند چربی و رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد. در عوض از آب ولرم استفاده کنید.
در مورد دوش گرفتن، مطمئن شوید که چشمان تان در تمام مدت زیر بخار نباشد. بهتر است دوش گرفتن کوتاه مدت – سه تا پنج دقیقه – با آب ولرم باشد.
همچنین می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. این دستگاه های بخور و مرطوب کننده هوا روشی عالی برای افزودن رطوبت به محیط برای جلوگیری و درمان خشکی پلک هستند.
ما به شما Canopy Humidifier را پیشنهاد می کنیم که به راحتی نیز تمیز می شود.
در نهایت، می توانید یک کمپرس گرم یا سرد را به کار ببرید. کمپرس ها می توانند به طور بالقوه احساس خشکی، سفت شدن و خارش اطراف چشم را – حداقل به طور موقت – تسکین دهند.
متخصصان کمپرس سرد را به کمپرس گرم ترجیح می دهند زیرا کمپرس سرد نیز می تواند تورم و تحریک را کاهش دهد. بنابراین، این یکی به ترجیح شخصی است.
اما اگر هیچ یک از این درمان ها بعد از حدود یک هفته علائم خشکی پلک شما را برطرف نکرد، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که به دنبال کمک حرفه ای باشید.
به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است یک بیماری جدی تر مانند درماتیت آتوپیک، بلفاریت یا درماتیت تماسی پشت پرده ماجرا باشد.
هیچ یک از این شرایط لزوماً مضر نیستند، اما برای اطمینان از محافظت از چشمان شما، باید التیام پیدا کنند و در این زمینه ممکن است به داروی تجویزی نیاز داشته باشید.
