شما بپرسید، ما جواب می دهیم: بزرگ ترین و مهمترین سوالات مراقبت از پوستی شما

در این مقاله از مجله اینترنتی آرایشی بهداشتی هفتاد رنگ ،شما بپرسید، ما جواب می دهیم:موضوع مراقبت از پوست خواهیم گفت .لطفا با ما همراه باشید .

متخصصان پوست و کارشناسان زیبایی هر چیزی را در زمینه مراقبت از پوست بررسی می کنند،

از جمله اصطلاحات روی محصولات مراقبت از پوست، مواد تشکیل دهنده محبوب و واقعیت درباره ابزارهای ال ای دی تراپی در خانه.

شما بپرسید، ما جواب می دهیم:موضوع مراقبت از پوست

در این مقاله می خواهیم پیچیدگی ها مراقبت از پوست را برای شما واضح و شفاف بسازیم.

با وجود فرمول های فانتزی موجود در بازار، ابزارهای درمانی خانگی و کلینیکی مورد بحث،

محبوبیت تزریق های پوستی، متوجه شدیم که دنیای مراقبت از پوست بسیار خیره کننده است.

در ادامه ما مواد تشکیل دهنده، ابزارها و محصولات مراقبت از پوستی که درباره آن ها سوال دارید

را از دید متخصصان و کارشناسان پوست و زیبایی با شما درمیان می گذاریم.

1.روش درست برای خواندن برچسب های محصولات مراقبت از پوست چیست؟

چه باور کنید یا خیر، تنها 37 درصد از خوانندگانی که طی نظر سنجی از آن ها خواستیم تا به این سوال پاسه بدهند

گفتند که همیشه لیست مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست را قبل از خرید بررسی می کنند،

در حالی که 47 درصد گفتند گاهی اوقات این کار را می کنند.

اگر تنها به لیست بلند بالایی از کلمات نگاه می کنید که اصلا  از آنها سر در نمی آورید، ما توصیه هایی برای شما داریم.

اول از همه و مهمتر از هر چیزی، نام این مواد تشکیل دهنده آن گونه که به نظر می رسند، ترسناک نیستند.

در حقیقت، آن ها می توانند کلید اصلی موفقیت محصول مورد نظر شما باشند.

به عنوان مثال به استیل هگزاپپتید-8 فکر کنید.

شیمیدانان زیبایی می گویند که

این ترکیب شیمیایی به تحریک کلاژن برای داشتن پوست پر و برجسته و سفت و محکم تر کمک می کند.

ترفند دیگر:

هر آیتم لیست شده روی بطری محصول را بخوانید.

مطمئن شوید که غلظت هر کدام نیز نوشته شده است،

اما تنها به این معنی که ماده مورد نظر شما در آخر لیست قرار دارد به این معنی نیست محصول آنگونه که باید قوی نیست.

بسیاری از مواد تشکیل دهنده مانند پپتیدها و اسیدها، اصلا نیاز ندارند تا با غلظت بالایی به کار بروند تا موثر عمل کنند،

به طور مثال گلیسرین و آب.

هم چنین شما ممکن است حتی متوجه مواد تشکیل دهنده مورد علاقه تان در سرم، مرطوب کننده و یا شوینده نشوید

زیرا احتمالا جایگزین یا یکی از مشتقات آن به کار برده شده است.

به طور مثال، ویتامین C که می تواند با نام های اسید اسکوربیک ،

تترا هگزیل دسیل آسکوربات ، منیزیم آسکوربیل فسفات و متیل سیلانول آسکوربات روی محصولات دیده شوند.

این در حالی است که امکان دارد اسید هیالورونیک اسید با نام سدیم استیل هیالورونات

و سیدن هیالورونات روی محصولات درج شود.

با دانستن این موضوع دقیقا می دانید که باید روی چه محصولی تمرکز کنید.

2.هیالورونیک اسید چیست و چه کاری انجام می دهد؟

این ماده یکی از مواد تشکیل دهنده برتر در زمینه مراقبت از پوست می باشد که

بسیاری از افراد روی محصولات زیبایی به دنبال آن هستند

– مخصوصا زمانی که در حال آنالیز لیست مواد تشکیل دهنده آنان می باشند.

اگر چه از نظر تکنیکی این ماده یک نوع اسید است،

اما این فرم از اسید برخلاف گلیکولیک و لاکتیک اسید اصلا پوست تان را نمی سوزاند و یا موجب احساس خارش و سوزن سوزن شدن پوست تان نمی شود.

اسید هیالورونیک در واقع آب را به پوست تان جذب می کند تا آن را باطراوت، انعطاف پذیر و آبرسانی نماید.

اگر بخواهیم تخصصی تر صحبت کنیم،

اسید هیالورونیک یک مولکول قندی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و موجب پیوند آب به کلاژن می شود

که در پوست محفوظ باقی می ماند،

از این رو پوست  پر و برجسته، باطراوت و آبرسانی شده دیده می شود.

به همین دلایل، این یک ماده اصلی در بسیاری از مرطوب کننده ها و سرم ها به شمار می رود،

البته انواع تزریقی آن نیز وجود دارد.

بسیاری از انواع Restylane و  Juvéderm برای برجسته کردن لب ها و صاف و هموار کردن

خطوط ریز و چین و چروک های پوست، دارای اسید هیالورونیک می باشند.

در فیلرهای پوستی اسید هیالورونیک به صورت یک محصول ژلی در دسترس قرار دارد که وقتی تزریق می شود،

آب را به خود جذب می کند تا موجب احیای حجم و ساختار از دست رفته آن قسمت از پوست شود.

این امر موجب کاهش شل و افتادگی صورت و صاف و هموار شدن ظاهر چین و چروک ها و خطوط پوستی می شود.

3.آیا باید در روتین مراقبت از پوست خود، از رتینول استفاده کنم؟

جواب کوتاه به این سوال، “قطعا” می باشد.

بر اساس مطالعات و بررسی های انجام شده، رتینول یک ماده ای است که طرفداران بسیاری دارد.

ما کاملا شوق و هیجان شما را برای امتحان کردن این نوع از ویتامین A درک می کنیم،

زیرا اساسا جزوی از روتین مراقبت از پوست بانو بیانسه می باشد.

در واقع هیچ چیزی وجود ندارد که رتینول نتواند انجام دهد.

کدری، جوش، لکه های تیره، خطوط ریز- همه این ها در صورتی که از رتینول در رژیم مراقبت از پوست خود استفاده کنید،

شانسی نخواهند داشت تا پوست شما را تحت تاثیر قرار بدهند.

ممکن است داستان وحشتناکی درباره رتینول به گوش تان خورده باشد و

دلیل این امر هم به قدرت بسیار بالای آن باز می گردد،

اما در طول سال ها متخصصان پوست همیشه اقدامات و معیارهایی را معرفی کردند تا از قرمزی ها، پوسته پوسته ها و

حساسیت های وحشتناک ناشی از محصولات حاوی رتینول تجویزی و داروخانه ای جلوگیری به عمل آید.

بهتر است با مقدار بسیار اندک به اندازه یک نخود یک بار یا دو بار در هفته شروع کنید و این روند را ادامه دهید

تا بعد از دو یا سه هفته کم کم هر روز از آن استفاده کنید.

هم چنین می توانید کرم رتینول را به مرطوب کننده مورد علاقه خود اضافه کنید.

ابتدا مقدار کمی از کرم صورت را قبل از رتینول بزنید. سپس حتی می توانید از مرطوب کننده بیشتری استفاده کنید.

مطالعات نشان داده است که این پایه مرطوب کننده موجب رقیق شدن یا کاهش تاثیرگذاری رتینوئید نمی شود،

بلکه به تحمل آن روی پوست بیشتر کمک می کند.

4.بهترین محصولات ویتامین C در بازار چه چیزهایی هستند؟

صادقانه، ما از این که می بینیم ویتامین C برای همه شما یک ماده محبوب می باشد، تعجب نمی کنیم.

بسیاری از متخصصان می گویند که در بیشتر مواقع دوستان و اعضای خانواده از آن ها می پرسند

که بهترین سرم ویتامین C که می توانند روی آن سرمایه گذاری کنند تا پوست شان درخشان تر و شفاف تر شود،

کدام است.

برای افرادی که می خواهند مقداری ولخرجی کنند،

SkinCeuticals’ C E Ferulic یک استاندارد طلایی بین محصولات ویتامین C می باشد که متخصصان همیشه توصیه می کنند.

در هر صورت می دانیم که هر کسی توان پرداخت 166 دلار برای این محصول را ندارد.

در عوض شما می توانید این سرم Naturium Vitamin C Complex Serum 20 دلاری را نیز مورد ملاحظه قرار دهید

که برخی از متخصصان طرفدار آن می باشند.

برای حلقه های تیره دور چشم نیز Ole Henriksen’s Banana Bright Eye Crème را امتحان کنید

که برنده Best Of Beauty شده است.

این کرم به محو شدن تناژ بنفش تیره اطراف چشم ها کمک می کند،

این در حالی است که با هاله زرد رنگ خود می تواند یک محصول تصحیح کننده رنگ مناسب به شمار برود.

5.حقیقت را بگویید: آیا ابزارهای LED تراپی واقعا کار خاصی برای پوست انجام می دهند؟

در میان روش های درمانی مراقبت از پوست کلینیکی بسیار متنوع و متعدد این روزها،

ال ای دی تراپی یکی از آن دسته روش هایی است که افراد بسیاری درباره آن کنجکاو می باشند.

نه تنها واقعیت هایی را می دانیم که می خواهیم با شما به اشتراک بگذاریم،

بلکه خبرهای خوشی برای شما داریم: شما می توانید در امنیت کامل این درمان را در خانه نیز به راحتی انجام دهید.

قبل از این که به این موضوع بپردازیم که ابزارهای ال ای دی تراپی واقعا چه کارهایی برای پوست انجام می دهند

(یا انجام نمی دهند)، بیایید ابتدا تکنولوژی پشت پرده این روش درمانی را بیشتر توضیح دهیم.

LED یک نوع از انرژی با قدرت پایین تر می باشد که نور آن توسط مولکول های پوست جذب می شود.

به این ترتیب فعالیت بیولوژیک و یا فعالیت سلول های اطراف تحت تاثیر قرار می گیرد.

این موضوع به چه معنا است؟

در مبحث غیر علمی ال ای دی تراپی می تواند

بسته به رنگ نوری که در آن به کار می رود، عملکرد سلول های پوستی را برای نتایج بهتر تغییر دهد.

شواهد دلگرم کننده ای وجود دارد که نور LED آبی می تواند میکوربیوم های پوست را برای بهبود جوش ها تغییر دهد،

نور LED قرمز سنتز کلاژن را تحریک می نماید

و نور LED زرد برای کاهش قرمزی پوست و مدت زمان بهبود زخم های پوستی عالی عمل می کند.

رنگ های LED ممکن است در سطوح مختلفی نیز به کار رود.

بهترین شواهد به دست آمده به نور آبی مربوط می باشد که بر اساس مطالعات کلینیکی در صورت استفاده منظم،

موجب کاهش بروز جوش ها می شود. اگر چه ما می دانیم که نور قرمز LED می تواند سنتز کلاژن را تحریک کند،

اما نتایج کلینیک خیلی این موضوع را اثبات نمی کند.

با تمام این وجود متخصصان پوست می گویند که ابزارها LED تراپی در منزل همگی امن و بی خطر هستند

– مخصوصا اگر نوع درستی و صحیحی از آن را انتخاب کنید.

بسیار از مردم لامپ های معمولی رنگی را در فروشگاه های آنلاین و حتی مغازه های سطح شهر می فروشند

و ادعا می کنند که LED است.

این محصولات حتی در برخی شرایط می توانند موجب بدتر شدن شرایط پوستی شوند.

در هر صورت این موضوع برای تمام ابزارهای LED موجود در بازار صدق نمی کند.

Peppy Co LED Light Therapy Mask V2 و  SkinInc Supplement Bar Optimizer Voyage Tri-Light++

دو مورد از ابزارهای مورد علاقه متخصصان پوست می باشد.

6.آیا روشی وجود دارد تا از شر حلقه های تیره زیر چشم هایم خلاص شوم؟

حلقه های تیره زیر چشم ها برای حدود 38 درصد از شرکت کنندگان نظرسنجی ما، بزرگ ترین مسئله و مشکل پوستی به شمار می رفت.

خبرهایی برای شما داریم که شاید انتظار شنیدن آن ها را نداشتید:

حلقه های تیره زیر چشم ها ارثی هستند.

ناحیه زیر چشم ها یکی از نازک ترین پوست های سراسر بدن را شامل می شود و در مراقبت از پوست پایه به سادگی مورد غفلت قرار می گیرد.

ژنتیک، عامل قدرتمندی برای حلقه های تیره زیر چشم ها به شمار می رود که به هیچ وجه تحت کنترل افراد قرار ندارد.

خوشبختانه راه حل های طولانی مدتی وجود دارند که به کاهش ناهماهنگی رنگی پوست کمک می کنند،

از جمله استفاده از کرم دور چشم در روتین مراقبت از پوست.

یا حتی می توانید در این نواحی تزریق فیلتر هیالورونیک اسید انجام دهید (البته اگر متخصص پوست شما صلاح بداند).

هم چنین استفاده از ماسک های زیر چشم برای مقابله با پف بسیار عالی می باشند.

تنها به یاد داشته باشید که برچسب محصولات را برای وجود مواد تشکیل دهنده کلیدی که

روی این نواحی تیره دور چشم ها تاثیر می گذارند را بررسی می نمایید: هیالورونیک اسید، کافئین و ویتامین C.

7.من کاملا برای تزریق فیلتر و بوتاکس آمادگی ندارم. روش های دیگری وجود دارد که خطوط ریز و چین و چروک های پوستم را برطرف کنم؟

حدود 57 درصد از شرکت کنندگان این نظرسنجی نیز بیشتر نگران چین و چروک و خطوط پوستی شان بودند.

اگر چه درمان های تزریقی کلینیکی مانند نوروتوکسین ها (Botox و Dysport) و

فیلرهای هیالورونیک اسید (Restylane و Juvederm) به دلیل صاف و هموار کردن خطوط ریز و حجم دادن به صورت،

گزینه های محبوبی به شمار می روند، اما ممکن است برای هر کسی مناسب نباشند.

ما ذره ای شما را بابت این موضوع سرزنش نمی کنیم.

به این دلیل است که درمان های موضعی نیز در بازار در دسترس قرار دارند.

برای افرادی که به دنبال صاف و هموار کردن خطوط ریز و جلوگیری از جوش، کاهش ظاهر منافذ و یکدست کردن تناژ

و بافت پوست می باشند، رتینول، بهترین گزینه روی میز است.

همان طور که پیشتر توضیح دادیم، این مشتق ویتامین A برای تسریع بازسازی سلول های پوستی شناخته شده است

تا برای پوست تمامی مزیت هایی که در بالا بین کردیم را مهیا کند.

این ماده هم در محصولات تجویزی و هم در محصولات داروخانه ای در دسترس می باشد که

بر اساس نیازهای پوستی و توصیه متخصصان پوست باید مورد استفاده قرار دهید.

اما با توجه به این حقیقت که خیلی از ما نمی توانیم در حال حاضر به دلیل شیوع ویروس کرونا،

به مطب متخصصان پوست برویم، شاید برخی از کرم ها بتوانند راه حل موقت مناسبی در نظر گرفته شوند.

تا زمانی که بتوانید به طور حضوری با متخصص پوست خود ملاقات داشته باشید،

بهتر است یکی از محصولات حاوی رتینوئید موجود در داروخانه محل زندگی خود را انتخاب کنید

و از آن سه بار در هفته به طور منظم و مرتب به کار ببرید،البته اگر پوست تان می تواند آن را تحمل کند.

بسیاری از این محصولات داروخانه ای ادعا دارند که می توانید در عرض چند هفته نتیجه بسیار قابل توجهی را مشاهده کنید.

اما برخی از متخصصان پوستی که با آن ها صحبت کردیم می گویند که

به طور میانگین 12 هفته برای رتینوئیک اسید طول می کشد تا تغییرات قابل توجهی در پوست ایجاد کند.

به این ترتیب سعی کنید به طور مداوم از این محصولات به کار ببرید تا بتوانید از مزیت های آن بهره مند شوید.

اگر می خواهید بدون تزریق به پوست صورت خود حجم بدهید؟

می توانید به دنبال محصولات مراقبت از پوستی باشید که دارای مواد تشکیل دهنده

تحریک کننده تولید کلاژن در پوست می باشند، مانند پپتیدها، ویتامین C و باز هم رتینوئیدها.

8.چگونه می توانم مرطوب کننده صحیحی بر اساس نوع پوستم انتخاب کنم؟

به عنوان یک محصول روزانه، مرطوب کننده از نظر بسیاری از شرکت کنندگان این نظرسنجی

محصول برتری به شمار می رفت. این محصول برای هر کسی یک انتخاب خوب و عالی است.

اگر می خواهید تنها روی یک محصول مراقبت از پوستی تکیه کنید، این محصول مرطوب کننده است.

مرطوب کننده ها بخش ضروری هر روتین مراقبت از پوست محسوب می شوند.

همان طور که بدن ما به آب نیاز دارد، پوست ما هم به آب نیازمند می باشد.

در کوتاه مدت مرطوب کننده ها پوست تان را تقویت می کنند و موجب می شوند تا ظاهر سالم و پر و برجسته ای به خود بگیرد.

در بلند مدت، استفاده مکرر و منظم از مرطوب کننده ها،

موجب کاهش ظاهر و میزان بروز خطوط ریز و چین و چروک های پوست می شود.

برخی از شما ممکن است در انتخاب فرمول صحیح و مناسب با نوع پوست تان مشکل داشته باشید.

اگر پوست تان خشک، پوسته پوسته و ملتهب می باشد به دنبال مرطوب کننده ای باشید که

موجب جلوگیری از دست رفتن آب و ترمیم و بازسازی سد رطوبت پوست می شود.

برخی از مواد تشکیل دهنده کلیدی که باید به دنبال آن ها باشید،

سرامیدها، سیکا، ویتامین E و البته هیالورونیک اسید می باشد.

کرم های غنی بر پایه روغن مانند  Cosrx Balance Comfort Ceramide Cream و  Siouris Enriched by Nature Cream دو محصول پیشنهادی در این زمینه می باشند.

برای افرادی که پوست سالخورده دارند: هر چه مرطوب کننده سنگین تر و قدرتمندتر باشد، بهتر است.

پوست های مستعد جوش و چرب باید به دنبال مرطوب کننده های بر پایه آب و سبک با بافت ژلی باشند

مانند این برنده جايزه Best Of Beauty به نام  Tatcha The Water Cream Moisturizerو Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Calming Gel Cream.

یک تصور غلط رایج وجود دارد که پوست های چرب و مستعد جوش، به مرطوب کننده نیاز ندارند. خواهشا در این دام نیفتید.

9.میشه لطفا به من بگید چگونه فیشال اسپا مانندی در منزل داشته باشم؟

اصلا فکرش را هم نمی کردیم که چنین سوالی بپرسید.

در حقیقت،

نصف افرادی که در این نظرسنجی شرکت کردند گفتند که بیشتر کارهای زیبایی که در خانه بیش از گذشته انجام می دهند،

فیشال خانگی است.

نگران نباشید

– خیلی از مردم در این دوران کرونا نمی توانند به سالن های زیبایی مورد نظر خود بروند.

خوشبختانه راهنمایی های مرحله به مرحله ای وجود دارد که بتوانید راحتی و آسایش مشابه ای را در منزل نیز تجربه کنید.

شما به یک کاسه آب گرم و برش های پرتقال نیاز دارید تا واقعا خود را به یک اسپای بی نظیر دعوت کنید،

بدون این که پای خود را بیرون از سرویس بهداشتی خانه تان بگذارید.

منبع مقاله: https://www.allure.com/story/readers-choice-awards-you-asked-we-answered-skin-care-questions#intcid=_allure-bottom-recirc_d7fb6217-87e5-4ba0-a066-b60d3c811668_text2vec1